德国进口电动机的轴承怎样拆卸更换喃？谢谢！

德国进口的电动机的轴承损坏了，更换的时候最好还是选用原产地的配件比较合适啊！

拆卸的时候，你可以直接用轴承拉力器，也就是人们俗称的拉马，将轴承小心翼翼地拉下来哦！

如果真的轴承很紧拉不动的话，你可以采取一边紧固拉力器，一边用锤子敲打拉力器的拉杆，或者一边用锤子敲打轴承的四周，直到拆卸掉为止。

记住啦：拆卸的时候一定要注意安全哦！同时还得有耐心，尽量减少拆卸时对轴带来的不必要的伤害！

换新轴承的时候，你可以直接用轴承加热器，把轴承加热以后立即装回到轴上。一定要注意：装的时候必须一步到位哟！

如果真的没有轴承加热器的话，你还可以用机油来煮轴承，让轴承加热以后立即装回到轴上呀！

采取机油煮的方法时，一定要注意防火安全哟！

阳台设计要点 排水处理　　为避免雨水泛入室内，阳台地面应低于室内楼层地面30～60毫米,向排水方向作平缓斜坡，外缘设挡水边坎，将水导入雨水管排出。简易的也有在阳台的一端或两端埋设镀锌钢管或塑料管直接向外排水，最上层的阳台顶部设防雨顶盖。 栏杆和扶手　　为了安全，沿阳台外侧设栏杆或栏板，高约1米，可用木材、砖、钢筋混凝土或金属等材料制成，上加扶手。 装修　　阳台地面和饰面材料，应具有抵抗大气和雨水侵蚀、防止污染的性能。砖和钢筋混凝土阳台面可抹灰,或铺贴缸砖、塑料板，镶嵌大理石、金属板等。阳台底部外缘80～100毫米以内可用石灰砂浆抹灰，并加设滴水。木扶手应涂油漆防腐，金属构配件应作防锈处理。 其他设施　　居住建筑中几户连在一起的阳台，各户之间应设隔板或隔墙。阳台外侧安装玻璃窗便成为封闭式的日光室，用以晒太阳取暖；玻璃窗要能开启和便于拆装,以利夏季通风。为节约能源，还可利用阳台板作集热构件。设计元素　　让阳台生动起来。 植物　绿色植物就如春的使者，撩起人们对美好生活的种种遐想，那生生不息的感觉让人对生活充满了信心。阳台空间有限，适合栽种攀藤或蔓生植物。在阳台外侧装一个小铁架，错落有致地放置各种各样的盆栽和鲜花，阳台内侧和扶栏上可以种植牵牛花、长春藤、葡萄等攀藤植物，看到它们爬到墙上垂成一片，既装饰了墙面还可以在夏日遮阳。绿叶红花、休闲椅，阳台成为放松静思的角落。 灯光　灯光一向都是调情的高手，在它们的精心打造下，夜晚的阳台可以更加迷人。很多人忙碌了一天，晚上才可以在阳台上坐坐，安一盏吸顶灯显然是不够的，选用一些吊灯、地灯、草坪灯、壁灯，甚至可以用活动的防风煤油灯或蜡烛灯来达到意想不到的效果，营造那一种诗情画意的氛围，看灯影朦胧，幻想萦绕，许多美好的感情和事物总会发生在这里。 材质　阳台是居室中最接近自然的地方，所以应尽量考虑用自然的材料，避免选用瓷片、条形砖这类人工的、反光的材料。天然石和鹅卵石都是非常好的选择，光着脚踏上阳台，让肌肤和地面最亲密接触，感觉舒服自在，鹅卵石对脚底有按摩作用，能舒缓疲劳。而且，纯天然的材料则比较容易与室内装修融为一体，用于地面和墙身都很合适。 家具　—休闲又实用阳台充满着清新和舒适的味道，是家中一块不错的休闲之处，添上与情境相符的家具，会为阳台增色不少。阳台窄一点的，可以放上一张逍遥椅；宽一点的，可以放上漂亮的小桌椅；而大型的露阳台内，一把亮丽的遮阳伞是必不可少的。再摆几个别致的饰物，阳台顿时显得生动许多。　阳台最好选用防水性能较好、不易变形的家具。木质家具比较朴实，最贴近自然；金属家具较能承受户外的风吹雨打，而且风格现代、简洁，是不错的选择。 设计风格 简洁恬静　阳台设计风格多种多样。简洁、清新、柔和为主要特点的日式阳台设计是比较常见的。日式设计所选用的材料以天然的鹅卵石、石材为主。色彩搭配讲究淡雅、素丽，给人一种简朴、恬静、自在的感觉。　日式设计讲究简洁，但是在细节的打造上绝不马虎，力求小至一石一木一花都能够配合整体的设计。例如下图的阳台，设计师先在阳台的一角划出两平方米左右的空间，用大小不一的鹅卵石随意地铺排在上面。细心观察，鹅卵石选用的都是黑色或深褐色，与浅米色的石灯、石缸形成色彩对比。一盏小小的石灯在黄昏时会透出明**的灯光，此时，若就着灯光凭栏远眺，实在是一件赏心乐事。石灯旁边还有一个石缸，盛着一汪清水，流水缓缓地溢出缸边，悄然无声。为了给阳台带来一些生气，石缸里面可以养上几尾金鱼。经过一整天的工作，回到家里，喂鱼赏花，是一乐也。 山水风光　尽现其中日式阳台设计可以配搭多种设计风格的家居，中式或者西式的阳台设计一般都与室内的装饰风格相协调。中式阳台设计以假山、盆景、灯笼这类设计元素为主，讲究将自然的山水风光浓缩在一处。西式的阳台设计常用喷泉、雕阳台设计塑，绿色植物大多经过精心修剪，并选用不同的花卉，营造出浪漫雅致的气氛。两种风格都各具特色。　当然，如果居住的地方有一个大阳台，那么阳台设计方面就可以更加灵活多样。例如在阳台上放置一张小茶几，两张小铁椅，就成为一个幽静的休憩处。朋友来到家里，可以把阳台当作会客室，谈天说笑。一个人喝茶品茗也能消磨一个下午。当你捧书细读时，阳台又变成天然书房。甚至可以在阳台上摆放一张藤制摇篮，兴致来了，人坐在上面摇晃一番，倒也相当有趣。

1、体育用品

如果这个男生喜欢运动，那么体育用品很适合他，比如哑铃、运动鞋、拉力器、握力器等等，送一个他没有的运动器材，相信他一定会喜欢。

2、生活用品

男生的生活用品无疑是剃须刀、洁面乳、发胶等等，或者是送实用品，像钱包、领带这种，但前提是你跟他关系要好，一般关系还是不要送太贴心的东西。

3、书包

给男生送生日礼物，还可以选择送书包这样的礼物。有个书包，他们学习的时候就不会丢三落四了，能够将自己的学习用品更好的收纳，这样的礼物很实用也是诚意满满的。

4、创意水晶车模

男人爱车是天性使然，女人很难理解一辆车对于一个男人的重要性。创意水晶车模，可以任意定制世界上任意一款名车，时尚动感的车身充满了野性的力量，霸气侧漏的礼物，送给爱车的男生，圆他一个名车梦。

5、创意数码礼物

男生基本上都是数码控，有调查证明男生的钱基本上都是花在数码产品上。因此送男生一些有创意的小音箱绝对是不会有错的，外观卡通有趣，音色自然细腻，让他天天乐在其中，畅听无限好音乐。

根据国际民航组织的规定，以下是一些不能携带上飞机的物品：

1 易燃易爆物品，如打火机、火柴、烟花爆竹、柴油、汽油、煤油等。

2 刀具和枪支，如刀、剪刀、匕首、手枪、步枪等。

3 液体，目前液体的携带限制是100毫升。任何超过这个限制的液体都必须在托运行李中携带。

4 电子设备，如手机、平板电脑、笔记本电脑等可以在飞行模式下使用，但不能进行语音通话。

5 动物和植物，如携带宠物需要得到航空公司的许可，并需要符合相关规定。

6 其他物品，如爆炸物、气体和液体、腐蚀性物品、放射性物品等也被禁止携带上飞机。

至于您提到的的一些物品，如电脑、金属电筒、健身拉力器等，可以携带上飞机，但需要注意一些细节。例如，电脑和其他电子设备需要在飞行模式下使用，金属电筒和健身拉力器等物品需要放在托运行李中，不能随身携带。如果您有任何疑问或需要更多的指导，请咨询航空公司或相关部门。

如今，城市里的人工作压力大，有时候一天的工作下来，整个人都非常疲惫，只想回家，并不想 其他 的地方。但是人是需要运动的，如今健身重新成为一种热潮，各种健身器械都受到了人们的欢迎，只要在家里放置一些健身的器械，那你就可以在家里运动起来，门不出户，不用换衣服，不用花大价钱，就可以起到锻炼身体的效果。仰卧板是一种比较常见的器械，大家可能对 仰卧板怎么用 不是很了解。别担心，如果你有这方面需求的话，不妨随我一起来了解下 仰卧板怎么用 的相关知识介绍，说不定对你有所帮助哦！

仰卧板介绍

仰卧板是针对腹部训练而设计出来的一种健身器材,此健身器材让您用正确的方式,事半功倍的效果让你的小腹平坦。

小腹平坦是许多人一辈子的梦想，因为有平坦的小腹女生就可以穿许多性感的衣服，男生不会让人感到老态臃肿，而健腹板正是针对腹部训练而设计的，让您用正确的方式、事半功倍的效果让您的小腹平坦，只要您从现在开始每天15分钟，持续不断的使用，您的梦想很快就可以实现了！

仰卧板作用

1腹部运动：让您做出正确的仰卧起坐，也就是把一大块腹肌锻炼成六块；

2俯身挺背：训练您的下背部肌群(三角肌、大圆肌、阔背肌等等)，强化您的背部力量，对上班族而言，可减少因为长时间座立，而产生腰酸背痛、弯腰驼背的情形发生；

3仰卧抬腿：以您的腰部做支撑，针对上腹部、大腿、臂部等肌肉群做运动，经常的做这项动作，可以让您拥有迷人的腰部曲线；

4强力腹部运动：与第一项相同，不过脚的支点变少了，因此您必须要出更多的腹部力量，如果您想要快速的达到美腹效果，这个动作是每天要练习的，但是要记得循序渐进，第一项做不起来的请不要经易尝试。

仰卧板什么牌子好

个人觉得Blue/步龙品牌的仰卧板不错，物美价廉，我买过，挺好使的，仰卧的时候不觉得有压力。顾客评价高，信用高，值得信赖。

仰卧板品牌

1、莫比斯仰卧板

莫比斯运动器械有限公司是一家集自主研发，生产，销售为一体的新兴企业，是韩国最大的家用健身器械网上销售公司在中国合资企业。成立于2007年10月，凭借着韩国的产品设计理念和公司成熟的模具技术，在健身器械领域迅速崛起。

2、艾威仰卧板

厦门市艾威健身器材有限公司坚持奉行国际化的品牌战略，着力将“艾威”打造成国际品牌，产品全部按国际高水平欧洲EN957标准设计、制造，产品涉及电动跑步机、健身车、力量训练器、休闲训练器等系列，200多个品种，用户遍及全球九十多个国家和地区，全球用户已经超过1300多万户。

3、康乐佳仰卧板

康乐佳运动器材有限公司是一家集开发、设计、生产、销售各类室内运动器材的专业厂家。目前，公司生产销售七大系列一百多个品种，主要有：健身车、踏步机、举重床、按摩机、仰卧板、跑步机、综合类，出口产品通过德国TüV检测及国家体育用品检测中心的检测。

4、步龙仰卧板

义乌市步龙健身器材有限公司是集设计、生产、销售于一体的大型专业健身器材制造公司。公司在以两个生产基地作为后盾的基础上，引进一流生产设备，大胆开发国内市场，培养高素质的专业员工队伍、建立完善的管理体系,经过五年的发展，已建立起40多个办事处、近400家连锁销售的覆盖型网络，正以同行业叹服的速度向全国辐射!

5、蓝鲸眼仰卧板

广州蓝鲸眼健身器材有限公司主要批发或零售仰卧板、跳舞毯、跳绳、各类扩胸器、拉力器、倒立机、健腹轮、单杠、哑杠铃、沙袋、俯卧撑支架、武术用品等一系列家用健身器材，以改善中国家庭的健康，提倡物理瘦身，运动减肥理念为己任。

除了这些品牌以外，还有如朗威、多德士、军霞、万年青等也都是比较不错的仰卧板品牌。

仰卧板有用吗

使用仰卧起坐板的作用很大，因为各种高度和角度的仰卧起坐不但可以对腹部起到锻炼，而且对腰部和下背也起到很好的刺激，但如果是想针对性的锻炼腹肌，那么仰卧卷腹这个动作会比仰卧起坐要好很多，而仰卧起坐板相对仰卧卷腹来说起到的作用不是很大，起码没有健身球的大。

仰卧板怎么用

首先，要将脚放好。脚放在泡沫棉的上方。与地面成90度，然后身体往后躺，头不需要靠在仰卧板上。其次，做仰卧起坐时，人要躺下，重心下降，手放在耳朵处，慢慢起来。应收紧腹部肌肉并稍作停顿，是要卷腹，然后慢慢把身体下降回原位。接着，当背部贴到仰卧板时，便可以开始下一个循环的动作，在做仰卧起坐时是要把腹部卷起来。把上半身向上卷起，形成一个弧形。如果感到累了，可以把手放在腹部，借力慢慢起来。

仰卧起坐板做仰卧起坐最好腰部不要离开仰卧板，身体卷起来的感觉，起来的时候主动收腹呼气，下来的时候吸气。也就是卷腹。传统的仰卧起坐，腰部借力很多，也伤害到腰椎。效果没卷腹效果好。注意：1做仰卧起坐时一定要放松，不能紧绷身体。2头不需要靠在仰卧板上，有些人是整个身体都直接躺在仰卧板上，这样的方法是不对的。记住，在做的时候跨部一定不能动，跨部一定要紧贴仰卧板，不然的话是练不到腹部的哦。

1、正确的锻炼方法：

1)仰卧起坐(主要锻炼腹部的六块肌肉，快速消耗腹部脂肪)

2)收背运动(主要锻炼背部相关肌肉群，这也是舒缓腰肌劳损的主要方法)

3)仰卧抬腿(主要锻炼腹部、大腿部肌肉)

2、辅助锻炼方法：

腰部往下弯，腿直立，手臂及头部下垂，悬在空中，不要强迫自己双手触地，尽量放松肌肉，然后自然伸展背部及腿部的肌肉，约停一分钟，再重复3次。

编辑总结：仰卧板是健身器材，也是缓解和治疗腰肌劳损的最佳仪器。经常用仰卧板进行锻炼，可以减肥收腹，保持美好身材。不过在使用的时候要掌握好方法，免得拉伤肌肉。在此提醒大家，任何锻炼都要适度，否则会起到反作用。

喷雾可以带上高铁。根据高铁喷雾携带的标准，对于像雅漾喷雾、防晒喷雾、定妆喷雾、发胶喷雾等带有自喷压力容器的喷雾，最多可以带120毫升上高铁。

乘客携带物品的规定

1、代步出行工具：婴儿车与轮椅可以携带；自行车、平衡车、电动滑板需要用硬质的包装物装着才能携带。

2、喷雾型用品：补水喷雾、保湿喷雾、雅漾喷雾、防晒喷雾、颐莲喷雾、发胶、止汗喷雾、定妆喷雾等带有自喷式压力罐的喷雾最多能带120毫升；普通、非自喷式压力容器装的喷雾携带不受限制。

3、利器：瑞士军刀、美工刀、餐刀、菜刀、尖头剪刀、陶瓷刀、水果刀等锋利刀具禁止带上车；修眉刀、指甲刀、刮毛刀、儿童手工剪刀等不受限制。

4、驱蚊用品类：蚊香、电蚊拍、驱蚊水、电蚊香液、风油精等可以带；花露水不可以带上车。

5、燃油：柴油、液化石油气、汽油、天然气、氢气、煤油不能上车；安全火柴最多可以带2盒。

6、健身用品：握力器、拉力器、瑜伽垫、健腹轮、哑铃允许携带；甩棍和臂力器不可以带上车。

发现旅客违章携带物品处理方法

1、在乘车站禁止进站上车；

2、在车内或下车站，对超过免费重量的物品，其超重部分补收四类包裹运费。对不可分拆的整件超重、超大物品、动物，按该件全部重量补收上车站至下车站四类包裹运费。

3、发现危险品或国家禁止、限制运输的物品、妨碍公共卫生的物品、损坏或污染车辆的物品，按该件全部重量加倍补收乘车站至下车站四类包裹运费。危险物品交前方停车站处理；必要时移交公安部门处理。对有必要就地销毁的危险品就地销毁，使之不能为害并不承担任何赔偿责任。没收危险品时，向被没收人出具书面证明。

乘坐高铁注意事项

1、乘坐高铁的人都知道，高铁在各个站点的停车时间极短，一般只有2-3分钟左右，所以不要在临时停车时离开列车，如果没能及时上车，便只能另想办法。

2、高铁是全封闭式车厢，禁止吸烟，如果在高铁上吸烟，不仅会影响乘客的乘坐体验，还会引起列车中监控系统的报警，甚至会引发设备故障。

3、坐高铁前要检查好自己的身份证，及时取票，带着身份证和车票过安检，高铁站会在发车前5分钟停止检票，所以要提前预测好时间，尽量避免没能及时赶上高铁的情况产生。

1滕州众合机械厂公司位于山东省滕州市，当地交通发达，京福高速、京沪铁路、104国道贯穿全境。我厂集四柱液压机的产品研发、设计、制造、销售于一体，可根据客户要求定制各种型号的液压机设备。2滕州市鼎润锻造机械厂我厂位于山东省南部，京沪铁路和104国道纵贯南北，西临微山湖，北临孔府和泰山，交通便利，工业发达。我们的主要产品包括四柱液压机、200吨液压机、300吨液压机、315吨液压机、400吨液压机、500吨液压机、800吨液压机和1000吨液压机。3江苏荣美液压机械公司是一家以液压工具为主的液压机械厂，主要研发生产液压千斤顶、千斤顶、液压拉力器、电动千斤顶、单柱液压机、四柱液压机、液压平台、高低压配套泵站等。近年来，企业向规模化、专业化、品牌化、产业化发展。4山东威力重工机床有限公司是专业的液压机制造商，向全国供应四柱液压机、大中小液压机及各类液压机械设备，打造最强品牌滕州液压机。任何品牌的液压机都可以来找我们。5山东沃达机械该公司是液压机的专业制造商。目前，公司主要产品有液压机、四柱液压机等技术先进、价格实惠的压力机产品。

高铁可以带发胶喷雾。

根据高铁喷雾携带的标准，对于这种防晒喷雾、定妆喷雾、发胶喷雾等带有自喷压力容器的喷雾，最多可以带120毫升上高铁。如超出规定，可以将防晒喷雾先登记暂存，返程后领取或找亲友代取，都是允许的。或者寄送快递到要去的地方，再者保存到火车站，等回来再拿走。

高铁上禁止携带水果刀、铁锤、扳手等容易致伤的锐器、钝器，除管制刀具外，可能危及旅客人身安全的菜刀、餐刀、屠宰刀等，都禁止携带进站上车。旅客在装带行李前要认真查看物品包装标志，只要有易燃易爆标志，特别是各类烟花爆竹，都属于禁止携带进站的危险品。如违规携带上述物品，需要依照国家法律法规的规定处理。

坐高铁携带物品相关的内容如下：

1、医用药物，比如代煎中药、口服液、生理盐水和藿香正气水等，这些都是可以携带的，对乘客携带的量也没有严格的要求。

2、毛发用品，比如护发素、卷发棒、脱毛仪、洗发水等都能携带上高铁。但如果乘客携带自喷压力容器类物品，常见的有摩丝、空气清新剂等，每种单品容量控制在150毫升之内。

3、代步工具，如果是携带轮椅或者婴儿车，这种是没有限制的，可以直接携带乘坐高铁出行。但选择携带自行车、电动滑板或者平衡车等，这些类型的代步工具，也就要放在坚硬的纸箱里面进行包装，确认包装稳固后才能携带。

4、健身用品，比如握力器、瑜伽垫、健腹轮、拉力器等，这些都是可以携带的，同时也没有控制携带的量。但禁止乘客携带甩棍、臂力器等，对其他乘客人身安全造成威胁的物品上高铁。

5、消毒用品，禁止乘客携带酒精免洗凝胶、医用酒精、酒精喷雾等上高铁。不过可以少量携带一些酒精湿巾，尽量是以独立包装为主。

以上内容参考-高速铁路