对龙虾外貌描写作文

写作思路

1 开头可以描述龙虾的外貌特征，如身体呈长椭圆形，覆盖有坚硬的外壳，具有鲜明的颜色等。

2 接着可以详细描写龙虾的身体结构，如有一对大钳子和几对细长的脚，尾部末端有一副独特的尾鳍等。

3 继续写下龙虾的颜色变化能力，介绍其在不同环境下可以变换外貌以保护自己。

4 接下来可以描述龙虾的触角，解释它们对于龙虾的重要作用，如感知环境、觅食等。

5 最后可以总结全文，强调龙虾外貌的多样性和独特之处，以及它们在海洋生态系统中的重要角色。

1 神秘的龙虾

　　龙虾身体呈长椭圆形，覆盖有坚硬的外壳。它们的外壳具有鲜明的颜色，可以是红色、蓝色、绿色等多种色彩，给人一种奇特和神秘的感觉。

　　龙虾的身体结构非常有趣。它们有一对大钳子，用于捕食和防御。除了大钳子外，龙虾还有几对细长的脚，用来行走和游泳。而在尾部末端，龙虾还拥有一副独特的尾鳍，帮助它们灵活地在水中游动。

　　令人惊叹的是，龙虾具有颜色变化的能力。它们可以根据不同的环境变换外貌，以保护自己免受捕食者的袭击。当龙虾感到威胁时，它们的外壳会迅速改变颜色，融入周围的环境中，使得自己几乎难以被察觉。这种独特的自保机制让龙虾在海洋中游弋时更加安全和灵活。

　　龙虾的触角是其重要的感知工具。触角帮助龙虾感知周围的环境，包括温度、食物、同类或敌害的存在等。同时，触角还是龙虾觅食的工具，它们可以通过触角的敏感度来判断周围是否有可食用的东西，并用钳子捕捉食物。龙虾的触角对于它们的生存至关重要。

　　总而言之，龙虾以其多样且独特的外貌特征而闻名，包括身体的形状、颜色变化能力和触角的重要作用。这些特性使得龙虾在海洋生态系统中扮演着重要的角色。它们作为食物链的一环，为其他海洋生物提供了丰富的食物资源。同时，龙虾作为一种物种，对于海洋生态的平衡也至关重要。保护龙虾及其栖息地对于维护海洋生态系统的稳定和健康发挥着积极的作用。

2 神奇龙虾的外貌与功能

　　龙虾，一种奇特而古老的生物，其外貌给人们留下了深刻的印象。身体呈长椭圆形，覆盖有坚硬的外壳，具有鲜明的颜色。这些特征让龙虾在水中游动时显得异常独特，令人惊叹不已。

　　龙虾除了外表醒目外，它的身体结构也是引人入胜的。它们拥有一对大钳子和几对细长的脚，这让它们在行走时显得灵活而强壮。尾部末端还有一副独特的尾鳍，使得龙虾能够迅速逃离敌人的追捕，保护自己的安全。

　　让人们惊叹的是，龙虾具有变换外貌的能力。它们的颜色可以随环境的不同而发生变化，以保护自己。当暗色物体靠近时，龙虾会变成暗红或暗蓝色，模仿周围物体的颜色，让敌人很难发现它们的存在。这种自我保护机制在海洋中起着重要的作用。

　　龙虾的触角是其身体上另一处引人注目的地方。触角对于龙虾来说十分重要，它们能够感知外界环境，帮助龙虾追踪食物和检测潜在的危险。无论是在繁衍后代还是在觅食时，触角都扮演着关键的角色，让龙虾能够更好地适应海洋生态系统的生活。

　　综上所述，龙虾的外貌多样性与独特之处令人惊叹。无论是从外表上的奇特颜色变换，还是身体结构上的独特形态，都展示了龙虾作为一个生物在海洋生态系统中的重要性。龙虾承担着食物链中的关键环节，为了生存和繁衍后代而付出艰辛努力，通过其多样的外貌特征和神奇的功能，让我们对自然界的奇思妙想和无限魅力有了更深一层的认识。

3 奇妙的龙虾世界

　　龙虾是一种身体呈长椭圆形的海洋生物，覆盖有坚硬的外壳。这个外壳不仅保护着龙虾免受捕食者的侵袭，还让它们拥有鲜明的颜色，如红、蓝、黄等，为大海增添了一抹亮丽的色彩。在阳光的照射下，龙虾的身体会散发出闪亮的光泽，给人一种神秘而美丽的感觉。

　　龙虾具有一对巨大的钳子和几对细长的脚，它们是龙虾身体上最显眼的特征。这对大钳子能够轻松地捕捉食物，并且可以作为武器来抵挡敌人的攻击。在钳子的下方，还有几对细长的脚，它们让龙虾在水中灵活自如地行走。除此之外，龙虾的尾部末端还有一副独特的尾鳍，它们可以帮助龙虾迅速逃脱危险或者加速前进。

　　令人惊奇的是，龙虾具有变换外貌的超能力。它们能够随着周围环境的改变而改变自己的颜色，以此来保护自己。当龙虾感到威胁时，它们会迅速调整体内色素细胞的分泌，使身体颜色变暗，与周围环境融为一体。这种变化能力不仅让龙虾更好地躲藏起来，也为其捕食提供了便利。

　　龙虾的触角在其生活中扮演着非常重要的角色。触角能够帮助龙虾感知周围的环境，获得关于水流、温度和食物等信息。同时，触角还可以用来觅食，龙虾通过触角的触碰来确定该物体是否适合食用。触角的灵敏度十分高，即使微弱的触动也能被龙虾察觉，这让它们在大海中更好地适应生存。

　　总的来说，龙虾外貌的多样性以及其在海洋生态系统中的重要角色使得它们成为了一个令人神往的生物群体。龙虾的独特外貌和颜色变化能力，不仅让我们对它们产生了浓厚的兴趣，同时也提醒着我们要保护海洋生态环境。龙虾在海洋食物链中扮演着重要角色，它们作为捕食者和被捕食者之间的纽带，维持着生态系统的平衡。保护龙虾意味着保护整个海洋生态系统的稳定和健康。

4 神奇龙虾的多样外貌与重要作用

　　龙虾是一种独特而神奇的海洋生物，其外貌特征丰富多样、色彩鲜明，给人留下深刻印象。

　　龙虾的身体呈长椭圆形，覆盖有硬质坚硬的外壳，保护它们免受外界环境的伤害。在这个坚硬的外壳下，龙虾拥有令人惊叹的身体结构，如一对强大的大钳子和几对细长的脚，能够帮助它们迅速逃离危险或追逐猎物。此外，龙虾尾部末端还有一副独特的尾鳍，使其在水中游动更加灵活。

　　龙虾以其出色的色彩变化能力而闻名，这使它们在各种环境中能够更好地保护自己。当它们感到威胁时，龙虾可以通过改变体色来伪装成周围环境的颜色，使自己变得几乎无法察觉。这种神奇的颜色变化能力让龙虾成为了捕食者和猎物之间的巧妙中介者。

　　除了外貌的迷人之处，龙虾还有一对灵敏而重要的触角。这些触角不仅用于感知环境和探测食物的存在，还起着帮助龙虾保持平衡、协调运动等重要作用。触角上的感觉细胞能够感知微小的水流或气味变化，使龙虾能够快速做出反应并适应环境的变化。

　　总结全文，我们不难发现龙虾外貌的多样性和独特之处，正是它们在海洋生态系统中扮演着重要角色的原因之一。作为海洋食物链中的一环，龙虾既是食物来源，也是捕食者，维持了生态平衡。此外，龙虾还具有其他重要的生态作用，如促进海洋底层物质循环和维持海洋生态系统的稳定性。因此，我们应当更加重视保护这一珍贵的自然资源，让神奇龙虾在地球上继续发挥着它们独特而重要的作用。

虽然一年快要结束了，于是呢，一年的马拉松也是快要结束了，但是最后的一个半月，马拉松也是非常有看点的，下面小编就来和大家说说今年一年马拉松的时间表。

一月

1月1日：：广东深圳梧桐山新年越野赛、深圳大鹏新年马拉松、黑龙江冰上马拉松、上海马桥半程马拉松、上海·静安元旦迎新跑、蒸蒸日：上迎新跑、广州新年元起跑、上海虹口元旦球迷跑、上海国际旅游度假区迎新跑、上海普济路桥马拉松

1月4日：杭州超山定向越野挑战赛“地势坤”系列赛

1月6日：中国茂名电白100国际越野跑挑战赛

1月7日：2018厦门马拉松赛、三届北京香巴拉冰雪山地马拉松赛

1月13日：长春冰雪马拉松

1月13日：中国垂直马拉松联赛长沙站暨世界高塔竞速联盟总决赛

1月14日：ChinaUltra100普洱站、海口马拉松、2018“杉德杯”吴中四季越野冬季赛(金庭)、“慕思杯”厚街半程马拉松

1月21日：渣打香港马拉松

三月

3月4日：南京老山国家森林公园100公里国际越野挑战

3月11日：宁海越野跑节、昆明高原国际半程马拉松、苏州环金鸡湖国际半程马拉松

3月17日：北京三峰越野跑训练赛

3月18日：成都双遗马拉松、杭州100越野赛、清远马拉松、湖北沙洋江汉运河国际半程马拉松

3月25日：中国·奉化海峡两岸桃花马拉松

3月25日：郑开马拉松、重庆马拉松、无锡马拉松、徐州国际马拉松赛

3月31日：南京浦口国际女子半程马拉松

四月

4月1日：南京山地马拉松、泗洪生态湿地国际半程马拉松

4月15日：金山岭长城马拉松、南京江宁春牛首国际马拉、武汉马拉松、昆山马拉松

4月21日：黄河口(东营)国际马拉松赛

4月22日：扬州半程国际马拉松、荣成国际马拉松

4月29日：飙山越野龙腾亚丁越野赛

五月

5月5日：爱江山越野之北京168、幽州古道超级越野赛

5月6日：云南昭鲁马拉松赛、济南马拉松

5月19日：中国长城马拉松

5月20日：长春马拉松

六月

6月3日：兰州马拉松

6月24日：吉林马拉松

七月

7月22日：贵阳马拉松

7月29日：霍尔果斯马拉松

八月

8月5日：鄂尔多斯马拉松

九月

9月9日：青岛马拉松

9月16日：北京马拉松

9月23日：沈阳马拉松

十月

10月14日：池州马拉松

10月14日：南京马拉松

10月21日：上海崇明高新区国际马拉松、长沙马拉松

10月28日：襄阳马拉松

10月28日：青岛马拉松

十一月

11月4日：杭州马拉松

11月11日：南昌马拉松

11月18日：常德柳叶湖马拉松

11月25日：东莞马拉松

十二月

12月2日：深圳宝安国际马拉松

12月16日：深圳国际马拉松

12月23日：汕头品清湖国际半程马拉松

12月30日：南宁国际马拉松

1睡上一觉

恢复训练之前，一些前期“准备”是必不可少的。就比如——睡上一觉。

如果在整个过节中，你经常打着“守岁”的名号晚睡、甚至是熬夜，而在结束假期的第一天就感觉鸡血用尽、累到可以给自己颁一个“劳模奖”，困到可以直接把人生后30年一并睡过去的话，那么，此刻睡觉绝对是不二之选。

好好睡上一觉，让神经和机体得到充分的放松与恢复，也让体内的循环代谢得以恢复到较为正常的水平，这样，我们才能够有更多的精力和体力去应付接下来的训练。

此外，假期中不规律的作息状态，在此时，也应该告一段落了。调整自己的作息时间，逐渐恢复至节前的正常状态，也是非常必要的。

2好好地吃

这里所说的好好吃可不是让你像过年那样吃香的喝辣的，假期里的大鱼大肉，除了增加那挥之不去的脂肪外，高摄入、高代谢负荷也让身体进入了一种“富营养”甚至是亚健康状态。

因此，在节后，我们应该赶紧调整膳食，减少高脂类、高糖类的摄入，且控制每日的饮食量恢复至正常水平。

另外，多食一些富含膳食纤维、维生素和蛋白质的食物也能够帮助机体排出堆积的毒素、减轻胃肠道负担、消除肌肉和骨骼的疲劳感，让我们的身体机能重回最佳状态。

特别要注意的是，跑友们千万不要为了尽快扼杀腰间那不应该存在于世的肥肉而选择节食，因为这样做只会让你的身体状况雪上加霜。

3恢复训练

完成上述的“准备”工作后，就可以进入跑友们最关注的环节了——恢复训练。

节后，我们的身体状态着实不适宜进行高强度、高负荷且大量的运动，因此，节后恢复训练务必要做到循序渐进、适宜适度且有针对性。

4拉伸训练

拉伸训练，能够增强肢体柔韧性、增进肌肉伸缩度、加大骨关节灵活度，且在一定程度上改善体内物质能量代谢、增加血液流速、调节内分泌系统，绝对是节后运动的首选。

在节后的第一周，跑友就可以开始进行拉伸运动了，主要针对腿部和腰背部，每日训练30min左右即可。这样不仅能够帮助机体恢复，也能有效避免在之后更大强度的训练中受伤。

5慢跑训练

在节后，进行了2~3天的相对低强度拉伸训练之后，如果感觉身体没有明显不适，跑友就可以开始进行慢跑训练了。

这时的跑步训练意在恢复，因此，要注意速度与跑量的控制。通常配速控制在7~8min/km即可，不必过快;训练频次可以定为隔天跑;前两周每次训练的跑量不宜超过5km，之后随着状态稳定，每周增加10%~15%的距离。

需要注意的是，冬季、初春季节气温较低，且节后人体状态较差，因此，在每次进行慢跑训练前，热身的时间可较平常时候略微延长。

经过数周的慢跑训练之后，如果感觉到自己的肌肉强度、代谢机能、心肺功能明显增强、且恢复到了节前正常水平，则可恢复正常的训练。

6力量训练

过节时“猪”一般光吃不动的生活状态很容易造成机体肌肉松弛、核心力量下降等问题，这时，适量的力量训练也是很有必要的。

跑友可以在进行慢跑训练1~2周后，在身体有所恢复的情况下，加入一些力量训练。如：俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、负重深蹲、负重卧推、推举及其他一些借助器械完成的力量训练，都能够有效增进身体各个部位的肌群强度。

在进行力量训练时要注意控制负荷，避免因负荷过大而造成肌肉拉伤、关节损伤等伤病。