有哪些关于菊花的诗？？

1、菊花 北宋 · 曾巩

菊花秋开只一种，意远不随桃与梅。

游人有几爱孤淡，零落野水空岩隈。

层层露萼间枝叶，金靥万个围苍苔。

直从陶令酷爱尚，始有我见心眼开。

为怜清香与正色，欲搴更惜常徘徊。

当携玉轸就花醉，一饮不辞三百杯。

2、菊花 北宋 · 曾巩

东篱菊花今已开，万物各自相驱催。

却寻桃杏那复有，旧树惨惨空墙隈。

年光日日已非昔，人世可能无盛衰。

朱颜白发相去几，势利声名相抑排。

三公未能逃饿死，九鼎竟亦为尘埃。

乃知万事皆自枉，有便只宜持酒杯。

3、菊花 北宋 · 徐积

为汝花中开最孤，诗翁何惜屡提壶。

却应有意酬青眼，浑似倾心向白须。

击铜钵时吟更好，掷金钱后醉相娱。

杨妃只有黄裙在，且问风霜留得无。

4、戏题菊花北宋 · 苏辙

春初种菊助槃蔬，秋晚开花插酒壶。

微物不多分地力，终年乃尔任人须。

天随匕箸几时辍，彭泽樽罍未遽无。

更拟食根花落后，一依本草太伤渠。

5、菊花 南宋 · 徐介轩

独向邻园看菊回，隔篱惊见一枝梅。

西风怜我太寂寞，特地遣花将句来。

6、菊花吟 南宋 · 金朋说

金葩玉蕊破寒霜，北径东篱艳吐芳。

自惜彊腰翁去后，几人能共对重阳。

7、菊花 唐末至五代 · 徐夤

桓景登高事可寻，黄花开处绿畦深。

消灾辟恶君须采，冷露寒霜我自禁。

篱物早荣还早谢，涧松同德复同心。

陶公岂是居贫者，剩有东篱万朵金。

8、重阳席上赋菊花 北宋 · 陈襄

折菊东篱下，携觞为燕遨。

闲情秋后放，幽艳静中高。

九月陶公酒，三闾楚客骚。

及时须采掇，忍使弃蓬蒿。

9、游宜兴法藏院观桂紫菊花 北宋 · 陈襄

山茶花开菊花紫，青桂童童立花里。

柔姿翠干已可怜，更傍幽丛看花蕊。

山僧揖我临阶坐，眼到栏边心即喜。

便欲携归种郡斋，忍令此地风烟埋。

10、庭前菊花 北宋 · 刘敞

翠叶金花刮眼明，薄霜浓露倍多情。

谁人正苦山中醉，借与繁香醒宿酲。

11、菊花南宋 · 史铸

独芳三径属秋深，清致贞姿快赏心。

解道卓为霜下杰，平生靖节最知音。

12、菊花 南宋 · 潘牥

露叶霜枝矮作团，淡黄残绿故瓓珊。

柴门尽日无人到，独自栽花独自看。

13、菊花歌 宋末元初 · 郑思肖

太极之髓日之精，生出天地秋风身。

万木摇落百草死，正色与秋争光明。

背时独立抱寂寞，心香贞烈透寥廓。

至死不变英气多，举头南山高嵯峨。

14、菊花 宋末元初 · 方一夔

不入萎红烂紫场，萧然清苦凛风霜。

客中衰鬓随秋老，篱下寒枝似旧香。

千载有陶期汗漫，几人后屈话凄凉。

每愁摇落知谁在，只有黄花守死黄。

15、吴中菊花盛开 宋末元初 · 宋无

菊花三百六十种，处处名园花不同。

安得化身千百亿，一花著取一吟翁。

16、菊花 元末明初 · 张昱

万夫起铜盘，拔地一千丈。

宁知白露华，暗满菊花上。

哑铃杠铃的正确锻炼方法：

1、哑铃仰卧推举，身体仰卧，手臂弯曲呈直角，向上推举哑铃。主要锻炼胸大肌和肱二头肌、肱三头肌。

2、哑铃仰卧屈臂上提，身体仰卧，双手同持一个哑铃，手臂伸直放在脑后方，平举拉伸到胸前。主要锻炼大胸肌，以及前锯肌，同时扩展胸腔。

3、直立曲臂提举，身体直立，左右手交替自下而上，举拉哑铃。能锻炼整个手臂肌肉。

4、平卧哑铃飞鸟，身体仰卧，双手同持一个哑铃，手臂伸直放在脑后方，平举拉伸到胸前。它不仅能对胸大肌进行有效的刺激同时对肱三头肌和三角肌前部等其他肌肉群有很好的锻炼作用。

菊花是我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿多彩，还带有一抹浅淡宜人的馨香，而且功用非凡，是一种药食同源的常见花卉，我国自古就有赏菊、吃菊的习惯，一直绵延了数千年。菊花宴成为一种独具特色的健康饮食！\x0d\\x0d\传统药效：菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。\x0d\\x0d\医化机理：理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。\x0d\\x0d\菊花药效及营养价值高，在我国，不少地方都有食菊的风俗。菊花气味芬芳，绵软爽口，是入肴佳品。吃法也很多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还可切丝入馅，菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。菊花入食多用黄、白菊，尤以白菊花为佳，杭白菊，黄山贡菊，福山白菊等都是上品。

今天给各位分享菊花作用功效的知识，其中也会对菊花作用功效有哪些进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、菊花的功效与作用2、菊花有什么功效与作用菊花功效与作用介绍3、菊花有什么作用4、菊花的功效与作用菊花是什么5、菊花有什么功效菊花的功效6、菊花的功效与作用是什么菊花对人体的好处菊花的功效与作用菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

扩展资料：

不适合用菊花茶的人群：

1、孕妇。

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2、过敏体质者。

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。

所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

3、寒性体质者。

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

人民网——菊花茶清肝明目五类人不宜喝

菊花有什么功效与作用菊花功效与作用介绍1、菊花的作用与功效是疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒。

用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。

2、有镇静、解热作用及降压作用，对于肝经有热或者肝肾阴虚症状有明显改善效果。

3、增强身体的免疫力，抑制皮肤真菌。

菊花有什么作用菊花有什么作用

菊花有什么作用，菊花是生活中一种常见的草本植物，菊花在药用以及养生方面对人的身体有很大的好处，很多朋友都不太了解，为了方便大家，下面我分享菊花有什么作用，教你正确养生。

菊花有什么作用1

观赏价值

对于菊花有什么功效与作用而言，菊花的观赏作用是不可忽视的一点，自古以来人们对菊花的喜爱只增不减，它无论是用于园林、公园的美化，还是用于室内的`装饰，都能发挥极好的作用。

在全国多个地区每年都会举办菊花展，可见菊花的地位之高。

药用价值

菊花不光是花朵入药，其叶子和茎都可以入药，菊花性微寒，具有清热解毒，平肝明目的作用。

可有效的治疗机感冒发烧、头痛晕眩、高血压、眼疾等症状。

另外菊花还可以增加毛细血管的抵抗力，具有延缓衰老、强身健体的作用。

养生功效

菊花的养生功效是有目共睹，用菊花为原材料制作而成的菊花茶，是一种极为常见的养生饮品。

含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，对人体的功效也十分功效也十分全面，具有美容养颜、改善面部色斑、治疗皮肤瘙痒的作用。

菊花茶的饮用禁忌

1、菊花茶虽好，但是饮用禁忌我们必须要了解。

首先不能喝隔夜的菊花茶，长时间放置的菊花茶不仅营养价值会大打折扣，还容易引起腹泻。

2、注意脾胃虚寒者、阳虚体质者、慢性结肠炎患者以及过敏性结膜炎患者严禁饮用菊花茶，会导致身体出现各种不适。

另外糖尿病患者在饮用菊花茶的时候不能加糖。

3、菊花不能与鸡肉、猪肉一起烹饪或者与芹菜一起食用，会导致食物中毒，在使用菊花的时候一定要注意。

菊花有什么作用2

菊花茶的功效：

菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。

据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

主治感冒风热，头痛病等。

对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。

”

现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。

若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。

菊花的功效与作用菊花是什么1、菊花的功效与作用如下：菊花是菊科植物菊花的干燥头状花序，是常用中药，具有疏风、清热、明目、解毒之功效。

主要治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。

菊花具有治疗冠心病、降低血压、预防高血脂、抗菌、抗病毒、抗炎、抗衰老等多种药理活性。

2、菊花（学名：Dendranthemamorifolium（Ramat）Tzvel）：在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。

按栽培形式分为多头菊、独本菊、大丽菊、悬崖菊、艺菊、案头菊等栽培类型；有按花瓣的外观形态分为园抱、退抱、反抱、乱抱、露心抱、飞午抱等栽培类型。

不同类型里的菊花又命名各种各样的品种名称。

菊花有什么功效菊花的功效1、疏散风热、平肝明目、清热解毒。

2、菊花辛甘苦，有疏散风热，平肝明目，清热解毒的作用。

菊花轻清达表，微寒清热，长于疏散风热，常用治疗风热感冒导致的发热、头痛、咳嗽等症，常与桑叶配伍。

菊花还可以治疗风热上扰的头痛、眩晕。

3、菊花善于疏风清热，清肝泻火，还能明目，可以治疗肝经风热，肝火上攻，或肝肾阴虚导致的目赤肿痛，目暗不明。

菊花入肝经，可以平肝潜阳，熄风止痉，可与石决明同用。

4、菊花还可以治疗风热乘虚而入，导致的突然脱发，一般配伍防风、藁本。

菊花还可以治疗肝风内动夹痰，导致的突然晕倒。

菊花的功效与作用是什么菊花对人体的好处1、菊花具有疏散风热的作用：可以用于治疗外感风热以及温病初起的情况，包括发热和头痛以及咳嗽等症状。

2、菊花茶具有平肝明目的作用：可以用于治疗肝阳上亢以及风热和肝火目疾的症状。

3、菊花具有清热解毒的功效和作用：可以用于治疗热毒疮肿的情况，菊花经常与紫花地丁和蒲公英或金银花等等清热解毒的中药一起配伍使用。

4、菊花的气味和归经：辛、甘、微寒，苦。

归的是肺经与肝经。

5、菊花疏散风热的功效与作用黄菊花比较强，而白菊花能够兼可以养肝。

菊花作用功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于菊花作用功效有哪些、菊花作用功效的信息别忘了在本站进行查找喔。

杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种。标准杠铃是由杠铃杆（横杠）、杠铃片和卡箍三部分组成的。举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种。

男子杠铃和女子杠铃的区别主要在杠铃杆上，它们的杠铃片是相同标准的。男子杠铃杆长220米、重20公斤，女子杠铃杆长215米、重15公斤。杠铃杆直径0028米，最大的杠铃片直径为045米，外面包有橡胶，可以起增加美观和减少杠铃落地噪音的作用。

非标准杠铃的结构同于标准杠铃，对尺寸的要求并不严格，制作要求不高，重量可以自由规定，民间使用的石担也可以代替。此外，为达到某些特殊要求，如需发展某局部的肌肉，可按需要制作各种形态的特种杠铃（如屈轴杠铃、弓型杠铃和环型扛铃等）。

杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。

初学者要注意最好在专业人士指导下使用杠铃，以免拉伤自己的肌肉。