我的左腿怎么突然很痛？

　　给你一些参考希望能帮到你

　　女性为啥易“腿痛”

　　　　在生活和工作中，经常会有女士抱怨“我的腿怎么这么痛”。一般人所说的腿痛大多是指膝关节痛。女性膝关节痛的原因很多，除了女性易患风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨质疏松症、骨关节炎等疾病外，还有一些鲜为人知的女性特有的膝关节病。

　　　　月经前水潴留综合征

　　　　这是一种月经前水潴留而引起的双侧髌骨下脂肪垫的病变，是妇女特有的常见病。一般病程较长，突出症状是活动时膝前部疼痛或深部疼痛，休息后可以缓解，膝关节完全伸直时疼痛加重，稍屈曲则减轻，发作时局部皮肤温度升高。时间一久，脂肪垫纤维化，就有可能长期疼痛，这时就应施行手术。所以，如果发觉膝部疼痛与月经周期同步，很可能患了此病。此外，还应该加强股四头肌锻炼。

　　绝经期关节炎

　　绝经期关节炎一般多累及膝关节，表现为红肿热痛，功能受限，但血沉检查大多正常。绝经期关节炎同体内雌激素锐减有关，适当补充雌激素可以减轻症状。另有说法认为绝经期关节炎与骨质疏松也有一定关系，因而经常进行体育活动、摄入富含钙质的食物或适当补充维生素D都是必要的。

　　脂肪压痛综合征

　　该病常见于绝经期后的妇女，好发于两侧膝关节附近。触之似有界限不清的肿块，皮肤像橘子皮一样，伴有疼痛感，说明肿块与皮肤有纤维组织相连。该病一般不会引起瘫痪、畸形，局部疼痛较重时可做封闭治疗以缓解症状。

　　半月板损伤

　　在中老年妇女中，内侧膝关节后部有压痛者很常见，这很可能是内侧半月板后部水平撕裂的结果。该半月板损伤不一定有明显的运动性损伤，易被误诊为骨关节炎，一般不需手术，可将得宝松注射液注入膝关节腔内。

您好，左腿有时候无缘无故的疼，走起路来也疼，导致走路很难看，坐骨神经痛以单侧较多。起病急骤，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛。以后逐步加重而发展为剧烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散。

指导意见

建议尽快做个骨科的检查确诊一下，该使用脊椎矫正手法治疗比较不错，避免重体力劳动，尤其是搬重物或弯腰检东西的动作应避免。

临床上经常会出现病人腿部肌肉疼痛的现象，出现这种现象后，多数是由于病人过度的劳累、劳损、着凉或者外伤，导致大腿部的肌肉、软组织损伤，而出现疼痛现象。如果病人患有腰椎间盘突出症，由于髓核突出压迫硬膜囊，刺激神经根，也会导致神经支配区域腿部的肌肉出现疼痛，同时，还会伴有下肢麻木、刺痛，拇趾背伸肌力减弱等症状。如果病人患有骶尾部肿瘤或者囊肿，压迫马尾神经，也会刺激神经，导致腿部肌肉酸痛。总而言之，在临床上出现这种现象后，病人应该及时到医院去，在医生的明确诊断后，根据具体的病因采取对症治疗。

问题分析：

你好，你的情况可以查一下腰椎，看看是不是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是因腰椎退行性变或外伤致纤维环破裂，髓核突出，压迫神经引起。临床可见腰臀部疼痛，下肢放射痛，肢体麻木无力等症状。本病可以采取针灸、理疗、推拿、骶管注射、牵引等配合药物治疗。

意见建议：

宜睡硬板床，不要久坐久立，加强腰背部肌肉的锻炼。避免过劳，矫正不良体位。注意防寒保暖。平时使用腰围保护。

会有这种情况产生，这主要是因为在腰间盘突出的过程当中，我们大腿的神经会受到压迫，当压迫达到一定程度的时候，就会感觉到疼痛，所以很多严重的腰间盘突出患者都会伴有一定的大腿疼痛，就是这个原因所导致的。从医学的角度来讲，腰间盘突出这种疾病是比较顽固的，如果我们想要彻底稳定住病情的话，可能需要经过比较长时间的矫正才可以，严重的腰间盘突出会直接干扰到我们的正常生活或工作，所以当我们觉得病情比较严重的时候，建议大家到正规的医疗机构去做一下相应的检测，之后在医生的指导下进行合理的治疗，通常治疗的方法会采用微创手术的方式。除此之外，在日常生活当中，如果我们想要缓解或稳定病情的话，需要注意以下几点：

1、不要长时间久坐

长时间久坐是导致腰间盘突出最重要的因素之一，所以建议大家在日常生活当中尽量避免长时间的久坐，而且在坐着学习或工作的时候，必须要保持正确的坐姿，否则会更加容易引发腰间盘突出的这种状态。

2、注意保护腰部

如果我们在日常生活或工作当中经常从事一些与腰部力量有关的体力劳动的时候，那么在劳动之前一定要注意保护腰部，我们可以做一做扭腰运动，或者直接佩戴上例如护腰的工具来保护腰部，这样的话可避免腰部受损，从而导致腰间盘突出。

3、加强腰部肌肉锻炼

如果我们腰部肌肉足够强大的话，那么也可以帮助我们预防腰间盘突出或缓解腰间盘突出的这种状态，所以我们可以以日常做一些与锻炼腰部肌肉有关的运动，不过在做这些运动的同时，我们必须要保护好自己的腰部。

肌肉酸痛分为2种，一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛，这是由于乳酸推积所致，因为这时乳酸含量达到高峰；另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛，这种酸痛大多因肌肉损伤所致；偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇，因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程，但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现，会对身体产生很大危害。

预防的肌肉酸痛的方法有：

1、做好健身前后的肌肉拉伸动作，以静态拉伸为主。

2、一定要循序渐进的原则，无论是负重还是训练强度，对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛，何况是负重呢，无论你能举起多大的重量，都要从零强度慢慢加上去。

3、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。

一旦在健身中出现肌肉拉伤的情况，可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛，1到2天的冷敷缓解疼痛，接着1到2天的热敷彻底消除疼痛，期间可以做一些简单活动，如散步和伸展运动等。

祝你早日成功，如对您有用请选为满意回答，给个赞同表示鼓励。