后背疼痛是什么原因？后背痛是怎么回事？

很多人平时都会出现后背疼痛的情况，而大多数都认为只是很普通的状况而并不把这症状放在心上。但其实背痛有的时候虽然并不是非常严重的情况，但有的时候却是因为一些疾病的，所以还是需要引起大家重视的。那么后背疼痛是什么原因？后背痛是怎么回事？

1、背肌扭伤

这是由于背部用力过度或受伤后引起的疼痛，在夜间疼痛加重，向两臀或大腿方向蔓延。背肌扭伤后应该休息几天，必要时可以使用止痛药。

2、强直性脊柱炎

也称为脊椎骨关节炎，是一种比较常见的引起背部疼痛的疾病，主要表现为背、臀或大腿部位疼痛、僵直及压痛；背部转动或弯曲困难。强直性脊柱炎最常侵犯的部位是脊柱、骶髂关节。

3、椎间盘突出

椎间盘突出也成为椎间盘脱垂，椎间盘疝出或椎间盘滑脱，起病为突发疼痛，疼痛在提重物、用力锻炼、扭伤、打喷嚏或咳嗽后可放射至一条小腿，弯腰使疼痛加重，平卧时减轻。、

4、肾脏感染

下背部疼痛，发热达到或超过下背部38℃，排尿时感到疼痛，伴有恶心或呕吐症状，极有可能是肾脏受到了感染。

5、脊椎狭窄

走路或爬楼梯时背部、臀部、大腿和小腿肚感到疼痛，静止站立或坐位时可以缓解疼痛。在医生的指导下适当减肥以及做腹部锻炼可能缓解症状。

6、姿势不正确

排除疾病原因后，生活中大多数人的背痛源于姿势不良，包括站姿和坐姿，这可能与工作有关，以前的工作需要比较多劳动，但现在很多工作领域，员工只需要长期坐在办公室，活动量非常少，长期保持一个姿势，非常容易引起背部局部疼痛。

7、妊娠

妊娠期女性随着子宫逐渐增大，肚子也越来越大，身体重心前移，在站立或行走时，为保持重心平衡，孕妇必须将肩部以及头部向后仰，形成一种孕期特有的挺胸凸肚姿态。这种姿态必然造成腰部脊柱的过度前突弯曲，给腰部和后背肌肉增加负担，从而引起后背疼痛。

8、溃疡

大多数溃疡病人疼痛部位位于上腹部，而有少数溃疡病人疼痛部位在背部中线第7~12胸椎之间，而上腹疼痛极为轻微甚至缺如，这一部位的疼痛最常见，溃疡向后穿透与邻近脏器黏连，疼痛部位较深，有的人伸腰时感到尤其疼痛，这在医学上称为穿透性溃疡，最常见的是胃部穿透性溃疡。

9、腰酸背痛吃什么好

1、羊肾

羊肾味甘、性温，食用后是能补肾气，益精髓的，可以用于因肾虚劳损所导致的腰酸背痛、耳鸣耳聋等症状。

2、核桃

核桃是具有破血祛瘀、补虚强体、补肾的功效的，经常食用能起到强壮筋骨、延缓关节退变的效果，腰酸背痛的人群适量食用对于缓解其症状有帮助。

3、鸡肉

鸡肉味甘、性微温、能温中补脾、益气养血、补肾益精，鸡肉中含有的蛋白质和微量元素能起到活血脉、强筋骨的功效，适合经常感到腰酸背痛的人群食用。

4、韭菜

韭菜味辛、性温，入胃、肝、肾经，温中行气、补肝肾、暖腰膝，对于缓解腰肌劳损、扭伤等导致的腰痛有一定的缓解作用。

5、丝瓜

丝瓜性寒、味甘，具有清热、解毒、通经活络、行气化瘀等功效的，而且丝瓜中含有的皂苷类成分，还具有解痉、止痛的作用，也是比较合适有腰酸背痛现象的人群食用。

6、龙眼

龙眼是能补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的。而且龙眼中含有的葡萄糖、蔗糖、氨基酸以及微量元素等成分，还能起到抗疲劳、补充能量、止痛的效果，常感到腰酸背痛的人可以经常适量的吃些龙眼。

7、木瓜

木瓜性平、味甘，富含木瓜碱、木瓜蛋白酶等有机成分，是具有良好的舒筋活络的作用的，常常被用于辅助治疗风湿痹痛、筋脉拘挛。

问题一：背的上部肌肉疼痛该吃什么药 常用解热镇痛类中的扑水痛等，也可用布洛芬的缓释制剂如：芬必得或大亚芬克等。指导意见:还可应用热水洗澡、泡脚等，可以增加药物止痛，减轻肌肉酸痛的作用。

问题二：腰酸背痛肌肉痛吃什么药好 腰肌肌肉劳损是软组织损伤，一般只是吃药作用不大，除非吃止痛药，但是解决不了根本问题。一定要多休息，不要太过劳累。

建议：

请到医院正规治疗，配合腰肌功能锻炼和理疗，特别是改变不好的工作生活姿势，一个疗程可以康复。

问题三：左背部肌肉疼痛，吃什么药物 我得过与你相同的病，问了搞体育的老师也说是筋膜炎，我是因为一次跳绳引起的，没吃什么药，用拔罐子治疗过。但这种病好的就是比较慢的，有句话说“去病如抽丝”用来形容这个病再贴切不过了。别着急，特别疼就几天，几天后会好受一点儿，此后总是有点疼、有点疼。。。。。。

问题四：腰背部肌肉疼痛吃什么药 是不是太劳累了，少吃药，有副作用，劳累了需要调养身体，注意休息，吃点营养的东西补一下。我以前也有过此情况，就是太累了。

患有背肌劳损的人们背部会非常不舒服甚至有疼痛等症状，患病人群主要有长期加班工作的上班族、重体力劳动者和专业运动员等，如果不及时治疗，会给身体有很大的危害，那背肌劳损有什么症状呢？

1、症状分析

（1）疼痛是背肌劳损后出现的较为明显的症状，多为背部弥漫性的疼痛。患者在早上起床的时候，疼痛感较为剧烈，在稍事活动后，能够逐渐缓解。但是在劳累、背部受力、受凉、久坐等时，疼痛感还会加剧。在对患者背部进行按压的时候，能够发现明确的压痛点，在压痛位置及附近还常能发现结节一样的硬块。

（2）背部肌肉紧张也是在背肌劳损后的常见症状，患者能够自觉即使在休息后，背部肌肉也不能完全得到放松。因为疼痛和肌肉紧张的症状，患者还会继而出现背部僵硬，感觉伸展不开，还有活动受限等背肌劳损症状，不能如正常人一样自由地活动背部，比如背部扭转的程度会减小。

2、治疗原则

（1）限制或停止致伤动作，使局部得到休息。

（2）局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。

（3）止痛。用理疗、止痛药等。

（4）手术治疗。仅适用某些特定的劳损，如狭窄性腱鞘炎。

（5）合理的肌肉功能锻炼。

3、治疗方法

（1）消除病因除了在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外，尚应注意劳动的节奏性。对非此体位无法操作的工作，应选择较为符合腰部生物力学的坐姿，并经常更换，不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1～2h，做一次工间操或类似课间休息的腰背部活动，对本病的防治十分有效。此外，对气候环境所造成的影响亦应注意采取相应的对策，并应避免长时间处于空调环境中。

（2）腰肌锻炼对慢性劳损者，增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼，不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能，且可促使患者早日康复。腰背肌锻炼的方式较多，以飞燕点水(或称蜻蜓点水)式为佳，3次/d，每次50下（开始时可较少）。

（3）封闭疗法封闭疗法如前所述，除注射普鲁卡因外，每次可加入氢化可的松O5ml；4次为1疗程，每次间隔5～7天为宜。大多有效，约50%～70%的患者为显效，甚至完全痊愈。

（4）其他包括理疗、对症用药、中草药外敷、矿泉浴等均有一定疗效。对个别病程较长、久治无效者，亦可采用石膏腰围或胸背支架制动及固定8～l0周，同时加强腰背肌锻炼，多可获得令人满意的疗效。

4、运动方法

（1）转胯运腰：两腿分开，稍宽于肩，直立全身放松，双手叉腰，调匀呼吸。胯先向左、再向前、向右、向后，围绕腰的中轴，做水平转圈动作。转胯1圈为1次，可酌情做15~30次，再反方向做同样动作。其转圈的幅度，可逐渐加大。上身要基本保持直立状态，腰随胯的旋转而动，身体不能过分的前仰后合。

（2）转腰捶背：两腿分开，与肩同宽，直立，全身放松，两腿微弯曲，两臂自然下垂，双手半握拳。先向左转腰。再向右转。两臂随腰部的左右转动而前后自然摆动，借摆动之力，双手一前一后，交替叩击腰部和小腹，力量大小可酌情而定。左右转腰为1次，可根据病情及自身情况，连做30~50次。

（3）保持正确姿势：长期坐着办公和学习的人，要注意保持良好的坐姿，椅子高度要合适，调至双腿屈膝90度时，大腿与地面平行即可。腰部不必挺得太直，适当后倾为宜，与大腿平面保持100度~110度。最好使用一个腰部有突起的靠垫为腰部提供支撑，缓解压力。没靠垫时，臀部要把椅面坐满，让腰椎有依靠，千万不要悬空。

肩背疼的原因有很多种，最常见的有以下的几种。

第一，肩周炎引起的，这是一种无菌性的炎症，会引起肩关节的疼痛和活动受限，部分会牵扯到背部疼痛，应该加强肩关节的锻炼，防止出现粘连，另外进行局部的理疗，针灸口服止痛类的药物；

第二，肩背部的筋膜炎，

可能与过度的劳累，受凉长时间一个姿势有关，应该多注意休息，可以进行针灸，拔罐治疗，严重了也可以采取局部的封闭或者小针刀；

第三，神经压迫引起的，比较多见的是颈椎压迫神经根牵扯引起的，应该给予颈椎的ct检查，根据压迫的具体程度给予口服药物，牵引，理疗，严重的可以采取手术

造成肩背痛的原因有很多，该如何缓解？

强直性脊柱炎是慢性骨科疾病中的一种，疾病主要侵犯部位为脊柱骨突、脊柱旁软组织以及骶髂关节等，部分患者还会有关节外的症状表现存在。各个年龄段的人群都可能会患病。疾病发生时，患者最显著的表现为疼痛，会给患者带来极大的痛苦。强直性脊柱炎是一种全身性疾病，会对患者的颈椎、腰椎、髋关节、膝关节、踝关节等部位都产生影响。脊椎部位伴发有炎症存在时，脊椎在致炎因子的刺激下会产生强烈的疼痛感，严重影响到患者的睡眠、生活以及工作，给患者的正常生活带来严重的影响。　　强直性脊柱炎患者在出现疼痛症状时，带来的痛苦是很大的。多数情况下炎症会集中在脊柱部位，给患者带来强烈的不适感。对于这类患者，医生多推荐患者服用抗炎类药物减轻疼痛症状。与此同时，做好脊柱部位的保温工作，加速炎性因子的消散，也能有效缓解患者背部疼痛的症状。　

强直性脊柱炎背疼如何缓解？

1、合理运动，借助理疗的方法缓解疼痛。理疗治疗的原则是对局部加热，防止腰背肌的挛缩。适当运动可让脊椎部位的顺应性升高，增强肌肉力量，减少强直的状态。

2、强直性脊柱炎患者出现背部疼痛的症状后，首先要做的是调节好自己的饮食，摄入足够的蛋白质类物质。

3、若患者脊柱部位强直的厉害，严重影响到腰背功能时，可用恩赛甾药物，比如服用依托考昔缓解疼痛症状。若症状持续加重无法缓解，可用生物制剂达到舒缓背肌的紧张的状态。　

4、调整好自己的作息时间，避免长时间处于坐立、站立或平躺姿势，以免背部疼痛的症状不断加重