月经来艾灸哪个部位，月经期能艾灸后背吗

　艾灸作为我们国家中医治疗的一种方法，在国内的发展也越来越好，并且艾灸治疗对人们的身体没有什么危害，于是有很多的女性在来月经的时候，都想通过艾灸来缓解月经期间的不舒服。那么月经来艾灸哪个部位下面由我为你解答。

月经来艾灸哪个部位

　正处于月经期间的女性子宫是会向下脱落子宫壁，从而导致出血的。而月经期间女性需要注意很多事情，因为这个时候的子宫非常脆弱，一不小心就有可能会伤害到子宫。有些女性在月经期间接触过多凉的东西，就可能会导致子宫受寒，从而出现痛经，有的人想在月经期间艾灸，那么月经期间艾灸应该在哪些部位呢

　从理论上来说：月经期是女人身体最亏虚的时候，这时你灸灸，让艾灸补补，正当时。也就是说从理论上月经期艾灸不会给身体带来危害

　对于这个问题争议很大，每个专家有每个专家的说法。但是调理身体一定要以效果为准，我觉得经期艾灸效果不错!

　中医不同于西医，讲究辩证施治;我认为因人而异：这些治疗都不能给一个死套路。

　艾灸治疗疾病是具有双向调整的功能，比如治疗妇科病，如果你有功血用艾灸治疗他可以调整使功血正常，如果你经量太少，用艾灸还可以调整经量逐渐增多。

　经期是否可以艾灸，这个取决于个人情况决定的：

　有些人月经量比较大，那么此时艾灸，可以活血化瘀，并且导致经量更大，造成自己恐慌和疑虑。

　如果你月经量比较少，那么经期可以艾灸的，正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络，并且排出体内的一些瘀阻，从而达到治病的目的。

　我们在艾灸的时候一定要因人而异，不能肯定的说经期不能艾灸，也不能说经期肯定能艾灸，要根据自己的情况决定，这么好的文章来自微信公众号中医艾灸，经期艾灸有些时候会有很好的效果，借着经期排血量，可以帮助体内排寒湿、一些瘀血块等等。

月经期能艾灸后背吗

　1、艾灸背部可以疏通气血

　艾灸背部是对五脏最直接的保养方法。艾灸的艾热将背部毛孔打开,使体内的寒邪之气排出体外,经络气血也得以疏通。

　在人体后背的正中线上,简单说就是从颈椎到尾骨这段距离,贯穿着总管一身阳气的督脉。古人称之为“阳脉之海”。脉如其名,就如同汪洋大海,汇聚了全身经脉的阳气,并把这些阳气输送、布散到全身体表的肌肤腠理之处,发挥温煦机体,抵御外邪的功能。

　2、艾灸背部可以保健养生

　背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,人体的五脏六腑都可以在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应肝、胆、脾、胃,腰部对应肾、小肠、膀胱。很多身体上的毛病都能从背部反映出来。

　3、女性艾灸背部的好处

　防治妇科

　风寒侵入人体,背部首当其冲,女性若背部受寒,更容易导致腰酸背痛、脏腑受寒。脏腑的寒湿常常会往下跑,下注至胞宫,久而久之就会导致妇科疾病。

　促进排毒

　背部的膀胱经是人体最大的排毒通道,艾灸背部膀胱经,可以祛除身体寒湿、毒素,还能缓解颈肩腰腿痛等症状,改善睡眠质量,让身体感觉轻松。

　驱寒减肥

　膀胱经就像人体抵御外寒的栅栏,风寒都易堆积在背部膀胱经处。很多人后背的赘肉摸上去就像摸一层棉花一样,没有质感,这都是因为寒淤堆积。艾灸背部可以加速气血循环,起到温经散寒、活血化瘀等作用,从而消除赘肉。

我们说“背薄一寸，命长十年”，人的背应该是薄薄的肌肉搭配充足的阳气御寒，但现在很多人的背越来越粗，背上的脂肪越来越厚。这是因为寒湿入侵的太多，阳气不够用，只能积累脂肪来御寒。

尤其是夏秋之交的寒邪湿邪，对背部威胁极大，秋的寒加夏的湿，都在这个时候往背上钻，久而久之，后背便成为了寒湿生活的土壤。身体内积聚的寒湿、毒素，在这个季节是好排出的时候。

凡是寒湿，必有淤堵；凡是寒湿，必要温通，而艾灸，无疑是温通的第一法宝！

艾灸有温通之性：温能补其虚，通能化其淤，简单的说就是能补充身体虚损的阳气，能温化、排出体内的淤堵、垃圾。

《 养生 四要·慎动》：“背者五脏之附也，背欲常暖，暖则肺脏不伤。”

《摄生消息论·春季摄生消息论》：“不可令背寒，寒即伤肺，令鼻寒咳嗽。”

背部艾炙有4个穴位，大椎穴、风门穴、身柱穴和命门穴4个穴。

大椎穴

精准定位：放前正中间往上，第7颈椎骨横突下凹痕中。

常被用以治感冒、登革热病、颈椎病、痤疮这些，身体诸阳之汇，是身体全部阳经交汇处的一大要穴。

风门穴

精准定位：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1、5寸。

常被用以医治一些外感风寒寒邪的病症，像伤风、咳嗽、发热、头痛、颈部僵硬、胸背痛等。

身柱穴

精准定位：在背部，当后正中间往上，第3胸椎棘突下凹痕中。

常被用以治感冒、哮喘、夜尿症等症状，常常艾炙小孩子的身柱穴，小孩可以少发烧感冒，对小孩快乐成长有非常大协助。

命门穴

精准定位：在腰部，当后正中间往上，第2椎间盘横突下凹痕中。

常被用以后背发凉、手脚发凉和腰酸腿寒这种有阳虚症状的病症。

背部是身心 健康 的气象图，是身体牢靠的维护天然屏障。常常艾炙背部，能够培补阳气，调五脏血气、安神助眠定志、舒筋活血。

秋季坚持背部艾灸的好处

改善局部营养状态

通过艾灸可促进局部血液循环，加速背部组织的新陈代谢，减少皮肤细胞的老化，有利于皮肤的清洁与 健康 。

舒筋活血，健身防病

尤其对于从事重体力劳动的中老年人来说，经过一天的劳作，难免会出现腰酸背疼、肌肉紧张，此时如接受艾灸，不仅有利于肌肉放松，消除疲劳，还能防止慢性病及腰肌劳损的发生。

宁心安神，改善睡眠质量

人过度疲劳时，就会出现心烦意乱、坐卧不宁的现象，艾灸带来的良性刺激会使心绪逐渐安定下来，从而感到全身舒适和轻松，促进睡眠。

女人灸背，防治妇科

女性体质属阴，若是背部受寒就更容易导致腰酸背疼，脏腑受寒。而寒湿质量重，脏腑的寒湿常常会往下跑，下注至胞宫，时间一长就酿成了妇科疾病。故而女人养背就是在防治妇科，其中常用来防治妇科的穴位是命门穴和八髎穴！

男女灸背，驱寒减肥

后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置，像后背、臀部上的赘肉多，都是膀胱经淤堵的问题。

所以好多人后背的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是寒瘀堆积引起的。艾灸把寒湿去掉，脂肪肥肉也会跟着减少。（驻马店市第二人民医院/李傲霜）

经常有朋友说，做完艾灸后皮肤瘙痒，起红疹子，有的甚至红肿一大片，有的还出水泡

出现这些症状后，就不免产生怀疑：还能不能继续灸下去呢？

今天给大家说说艾灸后皮肤究竟为什么会痒的原因吧~

艾灸后为什么会痒？

其实，做完艾灸后皮肤出现疹子，并且瘙痒难忍、心烦气闷，这是艾灸在身体里起作用了。

从中医角度来说，这些症状是由于体内不同内脏部位的湿邪、寒邪、风邪作怪造成的痒、肿、泡。

而艾灸之后，阳气渗透进入体内，肝、脾、肾之阳气得到有效补充和恢复，功能加强，排毒和自愈能力加强。与病邪有了抗争的势力，使得病邪被赶出内脏、血液和其他组织器官而走入皮肤。

在排出的时候，皮肤上会出现各种不同症状的疹子，这就是中医的排毒、排病反应。

荨麻疹是脾虚之后湿邪堆积，无力运化，与肝火化风之风邪狼狈为奸，行入血液，发作时不定位成片发作。

还有其他所有西医说各种不同症状的皮疹、斑疹、丘疹、带状疱疹等，都是湿邪为主的风邪、寒邪团伙，流窜搞破坏导致的各种皮肤病，有的瘙痒难忍，有的疼痛难受，有的流黄水，有的干燥起皮……

越是瘙痒，说明毒气越重越深，对内脏、血液、器官损害越严重。

病邪能深入到这种地步，也可以判断病邪进入已久，可称之为“年深固疾”之病。而往往此类患者还比较急躁，既然“年深固疾”，那就要给艾灸一段时间，给身体排毒一段时间，着急不得。

会痒，是好现象！

皮肤是人体最大的排毒器官，体内有任何病邪，人体自己先要通过皮肤排出，能排到皮肤的毒素，看着多么可怕，那已经是没有威胁了。

中医讲：“任何疾病的发生，都先受制于内而后发于外”。只要能发出来，此病一定能痊愈，这就要看患者能否给病邪排出的机会，能否坚持到病邪完全排出。

在《明疮疡痛痒麻木论》中有这样两句话：“若人质肌肤附近火灼则为疮，近火则痛，微远则痒。痛者为实，痒者为虚，非为虚寒之虚，乃火热微甚之意。”其中，拿人与火的距离说明痛和痒的关系：痛了，那是因为离火近；痒，那是因为离火远。

因此，“痒”，是因为虚，不是身体虚弱，而是“火力”不足，也可以理解为阳气温煦得不够。

“挠”是一种本能反应，在“挠”的时候，皮肤上会出现红道，能解痒，这是否就是一种气血通畅的表现？

“痒”在现代医学来说，属于神经系统掌管的知觉。当瘙痒出现时，大脑发出“挠”的指令，这个指令得不到实施，神经调节就失调，就想别的办法，让面部肌肉抽动，自行解痒。

《内经》中说：“诸痛痒疮，皆属于心。”《医宗金鉴》的外科心法中也提到了：“诸痛疮疡，皆属心火。”

我们常常说心痒难耐，其实心不会真的感觉到痒，但是很多皮肤病病人会有体会，越是心情不好，觉得烦乱，越痒得厉害。

也确实有很多皮肤病病人，因为压力大，心绪不得安宁，结果得了皮肤病。白癜风、神经性皮炎就是典型的“心因性”皮肤病。

现代医学也认为“皮肤是一种心理器官”，出现紧张、焦虑等情绪时，更易诱发或加重原有的皮肤病。但现代医学的理解角度和中医不同，它从神经系统的一系列反应，包括汗腺、皮脂腺的分泌等，来理解心理因素引起的皮肤病的变化。

阳气足，百病消

而中医有“心肾相交”的说法，心在五行学说之中，属火，火中之阳下降至肾，便能温养肾阳；而肾中之阴上升至心，则能涵养心阴。

它们之间的关系，相辅相成，互相关怀，把自己过盛的东西，传递给对方，恰恰平衡了对方的不足。

也就是说，阳气，尽管先天藏于肾脏，后天也由此生成和升发，但是肾阳的本原，却来自于“心”，当然不是解剖学里的心脏，而是中医所说的“藏神”的心。就好比地球的温暖，其实是来自天上太阳的恩赐。

其实不说火，就说冬天，在外面被冻得凉凉的皮肤，回到家里，在换衣服时，皮肤裸露在暖气中，许多人就会出现“痒”的感觉，很轻微，随着体温的上升，痒也慢慢散去。

正因为冬天太阳不那么热情了，地面的阳气也开始准备封藏，地面一片萧条，能量大部分回归地下，为第二年生发新的生命储备力量。

大地寒冷，人也开始觉得冷，毛孔尽量闭合，避免寒气进入身体。与此同时，新陈代谢也变慢了，患有皮肤病的人感觉冬天病情加重，其实不是病情加重，而是皮肤没有阳气的支持，体内多余的湿热代谢不出去，才会觉得更痒。

夜晚也一样。夜晚相当一天之中的冬天，阳气也要潜藏起来。所以有些病人晚上会觉得更痒。

中医认为，睡眠是养阳的最好办法。我们多留意会发现，睡眠好的人，相对显得年轻有活力，皮肤也往往不会出现大问题。

出现这种情况的人，“挠”肯定不是很好的办法。首先，这种病如果发作得不剧烈，常常表现为在冷热空气交换的时候，感觉到痒，“挠”的时候出现红道，并且有些凸起，那么你要注意了，你是不是得了慢性荨麻疹。

不管是不是荨麻疹，建议那些经常觉得痒，或挠之出现明显痕迹，及长湿疹的人，平时多用艾灸督脉，刮灸膀胱经，重点穴位如关元、肾俞、足三里穴，长期坚持，当你的阳气足了，寒邪驱除了，身体的痒自然消失了，当你的湿气灸没了，水泡自然不起了。