17岁，一天正常能吸收多少钙

成人一天补充的钙为800mg

发育期儿童、少年及妊娠、哺乳期妇女需要相应增加。

钙的吸收部位在小肠，主要在十二指肠。成人每日可吸收01~04克，钙吸收主要是在活性维生素D3的调节下进行。钙可以影响人的骨质密度，如果人在青春期就开始补钙，一直持续下去，那么对人一生中的骨质影响是比较大的，也就是说，35岁以前为骨量的增长时期（90%的骨量在20岁以前积聚，10%在21~35岁积聚），在这个时期要注意合理饮食、积极锻炼，争取将骨峰值提高到最大值。

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烤电一次半小时就可以了，一天二到三次，烤电时可以用红花酒擦一下，同时吃中药，田七粉，活血化瘀，过程比较漫长，一定要坚持不懈的治疗，开始不见效果，要一个月后稍微有点效果，三个月就可以治疗好了。

问题分析：

你好，盆腔积液因急慢性盆腔炎附件炎引起者，多伴有下腹痛（双侧或单侧），腰骶部疼痛，腰酸下坠,下腹涨痛，坠痛，腰酸等症，或因长时间站立，过劳，性交，或经前期加重，重者影响工作。或下腹痛、或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快。患者感到很不舒服，应该马上积极治疗，直到积液吸收、消散为止。一旦发现有盆腔积液应到正规的医院进行就治。盆腔炎引起的盆腔积液可以用一些这方面的专业药物卡琳贝尔。

意见建议：

盆腔积液超过10,多为病理性的盆腔积液是需要治疗的。你可以选择用中药来治疗，并且再配合打点滴，这样中西药结合来治疗是有很好的疗效。好转以后直接用中成药来内服来巩固疗效。

鉴于蛋白质有如此重要的作用，人们自然很关心每人每日需要多少蛋白质。国际上一般认为健康成年人每天每公斤体重需要08克的蛋白质。我国则推荐为10克，这是由于我国人民膳食中的蛋白质来源多为植物性蛋白，其营养价值略低于动物性蛋白的缘故。蛋白质的需要量还与劳动强度有关，劳动强度越高，蛋白质的需要量越大。我国营养学会推荐的供给量标准中，18--45岁男性（体重63公斤），从事极轻体力劳动，每日蛋白质供给量为70克；若从事极重体力劳动，则升高至110克。在特殊生理状态下的人群，蛋白质供给量亦有变化。如妊娠4-6个月的孕妇，每日蛋白质摄入量在原量基础上增加15克；妊娠7--9个月的孕妇和乳母，在原量基础上增加25克。对于病人，则应在正常维持量的基础上，考虑其病情特点及抗病力和组织修复需要等，进行调整。

应该指出的是，上述的这些供给量标准是在热量充足的前提下提出的，如果热量不足，蛋白质被迫氧化供能而“牺牲”。因此，离开热能而单独谈增加蛋白质，毫无意义。

一是根据身高来了解自己的标准体重应该是多少千克,原则上掌握：超重了要增加运动,增加"出"；低于标准体重,就应增加进食量,增加"入"二是掌握每千克体重每天需要多少热量每天体力活动量不同,所消耗的热量也就不一样,可上下浮动10％卧床的病人、老人每千克体重每天大约需要25千卡（105千焦）热量；轻体力劳动者每千克体重每天大约需要30千卡（126千焦）；中等强度的体力劳动者每千克体重每天大约需要35千卡（146千焦）；重体力劳动者每千克体重每天大约需要50千卡（209千焦）以一个体重为50千克的轻体力劳动者为例,每天应摄入热量1500千卡（6270千焦）左右；换算成进食品种为：主食200克（约含热量660千卡或2759千焦左右）；蔬菜和水果应进食500克以上,肉类食品100克,油脂30克,鸡蛋1个,牛奶或豆浆500毫升（后几种食物的热量约为770千卡或2186千焦左右）445