打坐后背跳动

打坐的时候，感觉命门穴一震，像被什么东西“锤”得炸开一样，其实，这是再普通不过的现象。

道家打坐，其目的就是打通人体的经脉。在打通一条经脉之前，需要吸收天地之气来打开自己的穴位。人有奇经八脉，每一条经脉，都是由许多的穴位组成。有些穴位大，有些穴位小。这些穴位，按照道家的说法，就是一个一个的关口，必须全部突破。

人的命门穴，位置在背后腰眼中心部位，是督脉中，非常重要的一个穴位。当你不断地吸收天地之气，并且将它储存在督脉中的时候，天地之气会在督脉中游走。但是这种游走，并非是真正的通脉、开穴。因为这时的经脉与穴位，并不能储存这些天地之气。

当你打坐，天地之气在督脉中游走得越来越快的时候，一旦遇到适当的契机，就有机会真正打开自己的命门穴。佛家喜欢讲根器，也就是道家所说的一个人的根骨、禀赋。禀赋越好的人，他就越容易打开自身的经脉与穴位。

可能是肌肉劳损,我也碰到过,放松一下,做做运动就没事了

　　1、按照穴位说，背部有心、胃、肝、胆、脾的反射区，看看位置对照一下。

　　2、感觉“跳动”，有时是经络不够畅通，摸一下有无包块。

　　3、不知您做什么工作，一个姿势坐久了，也许会出现这样的小信号。建议，平躺把腿翘高，做上挺运动让血液充分循环。

试试吧，让小信号早日消失。

　　正常情况下是劳累过度造成的轻度肌肉痉挛。如果伴随有出汗的现象，或者平时痰比较多，那么就可能是由于缺钙而引起的轻度肌肉痉挛。

嗯,那个是运动过度的表现,有些人表现为肌肉连续轻微的颤动,也有的人是筋较大幅度的扭动

一般来说,都需要好好休息,适当的做一下按摩,还有,洗一个热水澡很有效,如果条件允许最好是泡澡,但是注意卫生

背痛是一种症状,可以见于多种疾病有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效医患交流内容仅供参考!如须就诊请到当地正规医院。