用后背做微信头像的女人是什么心理？

用后背做微信头像的女人其实很普通，其中并没有太多不可告人的秘密，也许是一种生活态度，也许只是觉得这张照片很好看。

用每一种类型的头像都有着她明显不同的性格特征这点是值得认可的。下面我就来给大家谈谈用背影做头像的女人这是一种什么样的心理？

用后背来做头像，确实会有一种神秘感，人们对未知的东西总是会充满好奇，不露脸的背影在一定角度下比一般的直接挂本人头像的照片更美，这种神秘感是他们内心的一种迟疑。

她们希望有人通过对她背影的认可接近他，同时又想保持一定的距离，不想把最真实的自己展现给别人，而恰恰这种神秘感让他们更加的吸引人。

很奇怪，但事实就是这样，用背影做头像的人难免会有些孤独，因为背影本身就象征着一种孤独，这种孤独很特别，不是说自己真的内心孤独，而是希望自己的生活处于一种孤独与不孤独之间。

一个背影做，同时又表现出了她们不想得到太多人的关注，渴望关注与害怕关注的矛盾让她们喜欢用背影作为微信头像，其实只要你多陪她聊聊天，很容易就能走进她们心里，她们或许不会表现出来，但她们有困难肯定会找你，你在她心目中的地位已经慢慢提升变得重要了。

很多女孩子对自己的脸其实并不是很自信，她们觉得自己不美，长相一般，。如果把微信头像换成本人正脸的话，担心别人的嘲笑和害怕别人因为这样而留下不好的印象。

相反由于背影普通，只要身材可以，每个人都能拍出好看的背影，所以有部分人喜欢用背影做头像，因为她们对自己的背影自信，同时用希望用自己的背影给别人的第一印象留下一个好的开始。

一个头像真的可以给人留下不一样的第一印象，一个男生在两个不认识的女生之间，肯定会挑选一个头像好看的人来聊天，因为人们爱美这种心理永远改变不了。而使用背影头像的不同颜色画面都可以看出一个人的性格特点。

如果他的背影是在一张风景图下拍的，那么她喜欢旅行，喜欢浪漫，向往着、追求者生活中的美。如果他背影流露出一种孤独，那么她的内心一定是孤独的，可能爱情上受了伤，也可能生活的并不是如意，她们用背影做头像，更加把那种神秘与孤独表现出来了。你觉得你会和那种背影头像的女人聊天呢？

很明显的一件事，喜欢那背影做头像的，可能一半照片上的背影都不是本人，而往往可能是觉得这张背影好看就用来做头像了。相反在你不了解她的情况下美丽的背影会给你一种好的印象，达到暗渡陈仓的效果，或许她们并没有想那么多，但确有其效。

世界上不会有两个人有相同的感受，就算是用同一头像的两个人，她们内心的相反都有所不同，甚至截然相反，以上只是背影头像的普遍性认知，具体一个人用背影头像是什么心理可能和年龄、时间、经历、人生观、心情、理想追求、梦想等等有关。

这就是我关于背影做微信头像的理解，你是不是用背影做的头像呢？你是不是这样的心理呢？也许只有你自己知道你的想法。不过内容认同我说的吗？有这样的心理吗？

我们都知道背影杀的魅力，尤其是走在大街上，前面一个**姐的背景非常好看，那基本上很多男人都要追上去瞅一眼。

也有不追上去的，宁愿把**姐幻象化，害怕追上去了，发现长得不好看，内心很失落。

所以，微信头像使用背影杀的女人，基本上可以获得陌生人对她的第一好印象，会希望与她进行交谈。

这也可以当做是一种变相推广自己，不论做什么，攻心为上。只有打开对方的心门，才有机会去展示自己真正的魅力。

能够把自己的背影作为微信头像的，起码是具备一半的美女资本了。因为身材已经是一览无余，剩下的就是样貌的事情了。

如果说，身材都不好，那肯定不会把自己的背影放上来，起码也是正面照或者侧面照。只有这样才会“扬长避短”展示美。

想一想，如果有个女人把自己肥胖的背影选择作为微信头像的话，我相信，可能除了自家人会聊个天什么的，其他人只会说和工作有关系的事。

所以，能够背影杀的人，绝对是那个实力的。她心理很清楚，这个背影就可以“杀”倒你。

微信头像，一般设置的心理是自己看着舒服，别人看着更舒服，能够给对方留下一个好印象的头像才是更好的。

所以，如果一个人把背影作为头像的时候，其实，很多时候，她的样貌绝对不会像她的背影能给打那么高的分数。

当然，也有个例，背影美，正面更美。这个也是存在的。尤其是不喜欢露出自己真容的人。只是，这种可能性一般小一些。

所以，看到背影杀的时候，内心中就要对正面的样貌自动降低一个档次的要求。

背影杀，虽然能够为自己带来一定的“流量”，但是，终归还是要正面相遇的。

即使，长得再好看的女神，也会有一天衰老，眼角爬满了鱼尾纹。

所以，心灵美，才是最重要的。它只会随着时光的沉淀，越来越美。让美貌女神变成气质女神。

大家好我是 情感 领域创作者，下面我来说说我的看法：

用后背做微信头像通常给人的第一印象感觉是有故事，经历的多，比较成熟，有些东西看的很透。

用冷读的方法可以知道女人这么做的心理有两种看起来截然不同的内心想法：

表里如一，成熟稳重，不太看重世俗的事物，喜欢远离尘世独自思考的感觉。

心理上也是如此，不是那种朋友遍天下的特别开朗的女人，腹有诗书气自华，同时保持一定的神秘感。这种女人是更偏向于文静的大家闺秀的那一类。

还没有达到上述那种程度，也许是刚刚步入 社会 或是刚刚成年，但是渴望得到认可。

心理上想要成为一个成熟的女性，但是在实际生活中可能还是小孩子脾气。所以通过设置后背作为微信头像，渴望成为一个成熟稳重的女人。

总的来说，用后背做微信头像的女人通常会懂得主动学习，会自我提升，是值得身边的人真心对待的那一种。如果你身边有这种女生，请好好珍惜。

微信作为现在人最常使用的社交软件，基本上能够反应出来一个人的性格特点，处事方式。

喜欢用背影做头像，就是不喜欢露脸。性格中不是特别开放，有一些内敛在心中。

而且在社交时会有些放不开，尤其是刚认识时，会有种冷淡的感觉。

背影做头像，基本上都是面对着一些比较辽阔的景色，看到就有一种沉稳的感觉。

这种女人基本上比较成熟，知道保护自己的隐私，接人待物已经有了初步的原则。

用背影做微信头像，不会给别人“以貌取人”的机会，尤其是刚加的陌生人。

女人本身就是弱势群体，有些好色的男人会通过头像来想入非非。用背影可以减少这方面的困扰。

就像昨天，在一个微信群当中，一个醉酒的男人，把用自己照片做头像的女人都@了一遍，说了一些比较下流的话。

总得来说，女人用背影做微信头像，自然有她的顾虑，但是有一点是肯定的：

这种女人已经有了比较成熟的世界观，不会轻易受到别人的干扰。

我一直都是用背影作头像，从有微信起就是，一直没换过，超级喜欢。有如仙境般的薰衣草丛林、飘逸如丝的长发、还有我最爱的蓝色长裙。梦想自己在仙境中奔跑，去寻找幸福⋯⋯

用后背做微信头像的，身边大有人在，多数是女性，其中如果非要说是因为容貌原因才这样，我觉得显然不是，因为很多美女也是习惯了只用后背做头像，那么，这种头像反映出什么样的心理特征呢？

现在是全民自媒体时代，是网络社交时代，也是大数据时代，人们很喜欢把自己的东西晒在网上，向别人展示自己的一切。但是这里面难免会涉及到一些个人信息以及比较私密的东西，很有可能会被不法分子或者别有用心的人用作他用，给自己造成一定的损失或者困扰。

所以，很多乐意展示但又担忧自身信息会被泄露，所以就尽量用后背做头像，这样既能告诉熟悉的人，此微信是自己，向他们展示个人魅力，同时，又能很好的避免信息被泄露。

通常这类人在平时生活中表面看来很低调，但实际上是有很有表现欲望的，生活中也是充满热情，很愿意向熟悉的人展现自己，但是碍于面子，又不想把自己的这一面展现给陌生人，所以，就会用比较隐晦的后背来做头像，这样，既含蓄又能引人遐想，展现自己不一样的另外一面。

很多女性朋友，在遭受了感情的重创以后，会将头像改成捂脸的，灰暗前景遮挡的，以及后背，意思是想表现自己的转身，自己独自面对孤独的背影，其实是一种 情感 的宣泄，向外界表达自己此时此刻的心境。面对突然的 情感 变故，没有人能做到淡定如初，但是如果太张扬，又会显得自己无法自控，像个小孩子，所以，只能通过改变微信头像来告诉他人，自己很低落，很受伤。

这个原因也不能排除，毕竟女孩子随时随地都在拍照片，然后突然拍到一张自己很满意的照片，赶紧美颜处理一下，然后就会换个头像，毕竟，对于女孩子来说，换头像有时候就是换个心情，没有什么特别的含义，改成自己最近很满意的一张后背头像，也能引起朋友们的注意，向别人展示自己美背的机会。

所以，头像换成后背，这个事，还得具体例子具体分析，每个人更换头像的频率和潜在目的，会因为人的性格和所处的阶段的不同，而有很大差别。我们不必在意头像变成什么，而最应该在意的是人本身。 学会透过现象看本质。

我就是喜欢用背影做头像的，而且是用自己的，首先我想说的是，我不内向，性格温和开朗，

用背影做头像，我个人其实就是不想让别人看到自己的脸，对自己长相没有信心，虽然我长得还可以。另外用背影做头像有一种神秘，唯美的感觉

以下是我微信用的头像[害羞]

我讲两个故事吧，因为咨询和培训的关系，接触形形色色的人多一些，有这样两位女士：

其中一个年龄大概在三十几岁，其实还很年轻，但从我认识的那一刻起，我就发现她的所有涉及到个人资料图像的照片都是背影，通过交流我是可以看出她的心里的，但我选择了直接问她为什么， 她说：现在也抗拒交流和接触，但总觉得说什么话都特没意思，能少说一句就少说一句，懂我就懂，不懂就算了，我也不想别人去读懂我去了解我，就算是头像之类的，我也不想正脸示人，因为我不需要。一个背影，让我觉得安全，我能隔离开不必要的麻烦。 看见了吧，其实这种心理就是生活中的一个阶段性的性格变化，也叫做沉默心理，有些人会一直沉默下去，有些人则还会迎来性格情绪的变化。

另一位是二十几岁的女孩子，刚刚毕业没有几年。通过交流我已经感知到，她毫无顾忌别人的眼光，生活方式与行为方式都很另类，也很大胆，她的头像和其他用图是自己裸全部裸露的后背。我开始还以为是网上找的图，后来确认就是她自己的， 她的原话是：我乐意，谁也管不着 。能感觉到到其实她是为很善良很有爱心的姑娘，但言谈举止似乎不太合众人的胃口标准，也给她带来了一定的困扰，心理一直非左即右的挣扎。这种心理就是我是中心。

当然还有各种其他心理，更多的应该是喜欢自己的背影，或者随便找个照片无所谓，世间万物，形形色色，我们包容我们见到的不伤大雅的一切，每个图的背后应该都有她们自己的故事！

一名心理家庭排列师的分享，感谢阅读和关注，有问题欢迎私信交流！

女人的背影其实也是一道美丽的风景，使用背影做微信头像属于个人爱好，无可厚非。

大多数行为背后，都隐藏着深深的心理因素，我们通过观察后，能得出一个人的心理状态。一个女人用自己的背影做头像，从心理学的角度上来说，有很多触发原因，我来分析一下：

一个不喜欢以正面示人，或者经常低着头的人，往往比较自卑或者喜欢逃避，这种人格的形成跟原生家庭有很大的关系，或者由于家庭的贫穷，或者由于家庭残缺，这种女孩往往内心极度敏感，但是会很善良，所以，碰到这样的女孩，要不就好好珍惜，要不就别去招惹。

一般有这样原因的女人大都年龄在30-40岁之间，这种女人有了一定的 社会 阅历，不像小女孩一样单纯，幼稚；也不会像上了年纪的女人一样毫无顾忌，所以为了吸引异性，就只能保持一种神秘感，让他们觉得有一种探秘的刺激。

很多带背影的头像，往往带有夕阳或者离别的味道，这往往能吸引一些文艺女青年的欢迎，也许就是少女怀春，或者“少女不识愁滋味，为赋新词强说愁”惹的祸吧

心理学上解释，人的 情感 往往在一瞬间，一念起，一念灭之间人的情绪也许就消散了，也许正好当时你看到了让你伤心的人，或者想起了伤心的往事，有感而发就换成了背影头像，过几天可能就换回来

这种原因就没什么好分析的，喜欢一件东西需要理由。

总之，用背影做头像的心理触发因素很多，上面的几种也许不能全面概括，欢迎大家留言讨论。

后背经络图反射区图

　后背经络图反射区图，后背有很多的经脉存在，是我们人体中很重要的一个部位，帮助我们像一棵大树一样挺拔，对着这些经脉按摩会有很大的好处，下面了解后背经络图反射区图。

后背经络图反射区图1

　 背部反射区图

　后背为五脏六腑的反射区，从颈下二寸开始，以手掌大小为一个反射区。

　向下依次顺序为：

　肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区。

　共为七个反射区。

　 五脏五怕：

　1、“肝将军”怕堵；

　2、“心君主”怕累；

　3、脾胃忌生冷；

　4、肺怕环境差；

　5、肾怕缺水

　 背部反射区口诀——五脏六腑在背部的反应区

　肺部娇嫩最上面，左边为心右为肝，

　下面左脾右是胆，再下左胃右小肠，

　臀上左肾加膀胱，右边子宫和大肠。

后背经络图反射区图2

　 背厚是因为经络不通吗

　部分原因是因为经络不通，大椎穴淤堵导致大小脑空氧空血状态、气血不能上于头部。

　会引起头晕、头痛、失眠健忘，脱发，大椎淤堵同时造成左右肩周血脉不通，脑血栓，脑梗，引起肩周炎，手麻、肩部肌肉劳损。

　肩颈不好，影响了血液循环流向面部，就会使得面部的循环、排毒、呼吸和吸收受到阻碍，长期如此就会导致面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛等问题。

　运动不足的话会直接导致肩颈部的肌肉退化，背部就容易长肉。就算是平时没有时间坚持去健身房的话，也可以利用零散的时间多做一些适当的运动，锻炼一下肌肉。

　上半身长时间保持一个姿势不动的话，会严重影响新陈代谢，导致脂肪囤积，久坐族应该常做肩部及背部的伸展运动。

　 背厚是哪条经络堵塞

　第一，跟寒气湿气入侵有直接关系，身体自我抵御机制起作用，变厚的部分，是身体筑起的“防御工事”。

　同时，这种“防御工事”的堆积，又会反过来影响经络的'通畅，经络不通，又会导致排不出去的垃圾堆积。

　于是，背部就会越积越厚，这是一个恶性循环！！

　第二，背部变厚也有内部的原因，是脏腑出问题的体现。

　上焦厚〈叫〉心肺火旺！中焦大〈叫〉脾胃不畅！下焦厚〈叫〉肾气不足！同时背部有五脏六腑的反射区，任何一个脏腑出问题，都会在背部的对应区域反应出来。

　既然背部变厚是经络淤堵的后果，那疏通经络就能从根本上解决“背厚”的问题。

　膀胱经是身体中最大的一条排毒通道，经从头走足，贯穿人体，在人体背部有连着各个五脏六腑的俞穴，这些俞穴是五脏六腑映射到膀胱经上的排毒通道，也就是说疏通膀胱经可以顾及到五脏六腑，无论你身体什么问题什么毛病，特别是慢性病，只要疏通膀胱经，就会得到一定的缓解。

　膀胱经是女人最大的两条排水排毒通道，背部脂肪厚压迫膀胱经会造成排水排毒不畅，毒素堆积，水肿、肥胖甚至疾病。

后背经络图反射区图3

　 做背部经络疏通的好处

　1、养肾强身。养好背其实也相当于养好肾，因为背部有诸多穴位具有强肾的功效。

　2、疏通气血。背部遍布诸多的经络，一旦经络出现淤堵的现象，对人体的危害是较多的。

　3、抗衰老。随着年龄的增大，人体衰老是正常的，想要延缓衰老，除了运动及改变饮食的方式之外，建议大家可以养背。

　4、放松全身肌肉。因为背部的血液流通受到阻碍导致，想要缓解缓解疲劳及疼痛，使全身肌肉放松，这时养背是关键。

　5、保护肝脏。背部有一个穴位具有保护肝脏的作用，

　6、治疗颈椎病。保养背部最明显的好处就是可以治疗颈椎病。

　 背部经络疏通的按摩手法

　1、用毛巾热敷五分钟，使背部毛孔打开。

　2、倒入精油于双手从上到下呈波浪式上背部精油，掌揉腰部顺着膀胱经拉至肩部，揉肩部至上部推出。

　3、然后用手掌推膀胱经并搓热，用双手的拇指推膀胱经。

　4、双掌揉肩、拿肩，拇指打圈揉肩部由颈椎推至风池并点揉，拇指推肩胛骨缝并拉抹肩部由上肢推出。

　5、拿揉颈椎，双拳推拉肩颈，再用双掌合推拉肩颈。

　6、双拳搓热背部，点膀胱经上的俞穴，指推背部三条线。

　7、搓热腰部并点腰椎上的穴位（理夹脊、点夹脊、理膀胱经、点膀胱经、推膀胱经)双掌搓热 由下往上搓热腰部。

　8、双手再提拉腰部，后由腰部推向肩部从上肢排出，最后掌揉三焦，搓热膀胱经由上肢推出。

人体背部对应的五脏六腑图

人体背部对应的五脏六腑图，我们大家都知道身体里面是有五脏六腑的，其实背部也是有着对应的，我为大家整理好了人体背部对应的五脏六腑图的相关资料，一起来看看吧。

人体背部对应的五脏六腑图1

1、五脏六腑在背部的相匹配地区

背部从颈下二寸刚开始共分成七个脚底反射区，按从上向下的次序先后为肺区、心区、肝部、脾区、肾区、代谢区、生殖区这七个地区，每一个脚底反射区均为手掌心尺寸。

2、背部各脚底反射区的情况及表明的问题

1、肺区：假如肺脏脚底反射区的皮肤展现脸上毛孔粗大、色素沉着的情况，一般表明肺功能检查不够，易引起鼻咽部问题，如鼻炎、咽炎等。

2、心区：心区皮肤脸上毛孔粗大、色素沉着或起痘的人心火旺盛，非常容易心悸心慌、睡眠浅且梦多、手脚冰凉捂不暖，经常出现心思。

3、肝部：肝部有显著突起的人一般肝火旺，情绪不稳定或非常容易抑郁症，面色暗黄，眼圈发红发涩，人体自身祛毒工作能力弱，非常容易患洒精肝、脂肪肝、胆结石等病症。

4、脾区：脾区皮肤暗黄则表明肠胃不适，通常有口臭，肌肉无力延展性差、非常容易产生淤血。

5、肾区：肾区皮肤有变黑、色素沉着等问题的人通常有较比较严重的黑眼圈和眼袋，睡眠较弱，非常容易尿急尿频，记忆力下降，非常容易受到惊吓。

6、代谢区：代谢区皮肤出现起痘、暗黄等问题通常表明肠胃不太好，需要开展调养。

7、生殖区：该地皮肤发白、变黑、起痘通常表明有内分泌失衡、月经不调、宫寒、盆腔炎等妇科问题，而且下肢循环系统并不是非常好。

3、背部肌肤护理

除开根据调养身子改进背部皮肤外，一些皮肤问题也跟医护不善相关。以便有着极致的背部皮肤情况，大伙儿可以用盐水洗澡，但要留意不必用劲磨擦，以防损害皮肤。单方精油具备优良的'消炎和肌肤护理功效，我们能够在洗完澡后开展推拿，要是没有人帮助得话能够定期去美容店开展医护。还需要留意的是，饮食搭配情况也对背部长痘问题有影响，当背部有较多脸上痘痘时，应改变饮食结构，以口味淡主导，少吃过度辛辣食物和油腻感的食材。

背部不但是一个呈现女士幸福的位置，也是身心健康是否的气象图，根据背部的情况就可以了解人体什么地方出现了问题。当发觉这种问题时，我们就需要立即采取有效，根据饮食疗法和外界医护去改进背部皮肤情况和身心健康情况。

人体背部对应的五脏六腑图2

1、五脏六腑在背部的对应区域

背部从颈下二寸开始共分为七个反射区，按从上到下的顺序依次为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区这七个区域，每个反射区均为手掌大小。

2、背部各反射区的状态及说明的问题

1、肺区：如果肺部反射区的皮肤呈现毛孔粗大、色素沉着的状况，一般表示肺功能不足，易引发鼻咽问题，如鼻炎、咽炎等。

2、心区：心区皮肤毛孔粗大、色素沉着或长痘的人心火旺盛，容易心悸心慌、睡眠浅且多梦、手脚冰冷捂不暖，常有心事。

3、肝区：肝区有明显凸起的人一般肝火旺，脾气暴躁或容易抑郁，脸色暗黄，眼睛发红发干，身体自我解毒能力弱，容易患洒精肝、脂肪肝、胆结石等疾病。

4、脾区：脾区肤色暗黄则说明胃部不适，往往有口臭，肌肉松弛弹性差、容易形成淤青。

5、肾区：肾区皮肤有发黑、色素沉着等问题的人往往有较严重的黑眼圈和眼袋，睡眠质量较差，容易尿频尿急，记忆力减退，容易受到惊吓。

6、排泄区：排泄区皮肤出现长痘、暗沉等问题往往表示胃肠功能不好，需要进行调理。

7、生殖区：该区皮肤发青、发黑、长痘往往说明有内分泌失调、月经不调、宫寒、盆腔炎等妇科问题，并且下肢循环不是很好。

3、背部皮肤护理

除了通过调理身体改善背部皮肤外，有些皮肤问题也跟护理不当有关。为了拥有完美的背部皮肤状态，大家可以用盐水洗澡，但要注意不要用力摩擦，以免损伤皮肤。精油具有良好的消炎和护肤作用，我们可以在洗完澡后进行按摩，如果没有人帮忙的话可以定期去美容院进行护理。还需要注意的是，饮食状况也对背部长痘问题有影响，当背部有较多痘痘时，应改变饮食习惯，以清淡为主，少吃过于辛辣和油腻的食物。

背部不仅是一个展现女性美好的部位，也是身体健康与否的晴雨表，通过背部的状态就可以知道身体哪些地方出现了问题。当发现这些问题时，我们就要及时采取措施，通过食疗和外部护理去改善背部皮肤状态和身体健康状态。

人体背部对应的五脏六腑图3

1、大椎突出、色素沉着:肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通、脑部供血供氧不足、容易头晕头痛、心慌胸闷、 长痘：肠道宿便堆积，毒素代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。

2、肺区:毛孔粗大、色素沉着：肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短。

3、心区:毛孔粗大、色素沉着、长痘:心火旺，有心事，浅睡多梦、心悸、心慌、手脚冰冷。

4、肝区:明显凸起:肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，解毒功能弱，易引发洒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉，容易小叶增生，乳腺增生，手脚冰冷。

5、脾区:推膀胱经时更容易判诊，有气节、肿胀：肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。

6、肾区:发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深:肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，手脚冰，内分泌失调，月经不调，妇科疾病，夫妻生活不和谐，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循环不好。

7、妇科:八髎穴突出、发青、发黑、长痘：内分泌失调、宫寒、月经不调、崩漏带下、赤白带下、子宫。

背部养生区的保健方法：

1、晒背取暖：避风晒背，能暖背通阳，增进健康。

2、衣服护背：平时穿衣服注意保暖，随时加减，以护其背。

3、搓背、捶背、撞背。

捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命活力。

搓背：搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后，双手扯紧毛巾两端，用力搓背，直至背部发热为止。注意用力不宜过猛，以免搓伤皮肤。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。

撞背法：双足与肩同宽，背靠墙壁站立，约相隔20~40厘米，全身放松，身体后仰，用背部撞击墙壁，用力适度，借撞击的反作用力使身体回复直立，撞击下背部时，上身适当前倾，使下背部略向后突出，然后进行撞击。撞击时意念贯注背部，使意气集中于腰、肩、背之间，撞击100次左右。可提升阳气，调节内脏，能使全身气血通畅。

4、慎避风寒:背为五脏俞穴所会，尤其是天热汗出腠开时，若被风吹，则风寒之邪易于内侵，引起疾病。中医认为背部区为五脏之附，背部常暖，肝脏才会健康，所以平时我们一定要做好背部的保健养生。背部受寒容易诱发风湿，心血管病等，尤其老年人更要做好背部的养生工作。

5、背部艾灸:艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。

《扁鹊心书》云:“人于无病时常灸,虽未得长生,亦可保百余年寿矣”，《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》记载：“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是保健灸法。

背部艾灸疗法，并不直接接触皮肤，采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式，具有使用方便，操作简单，不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。在背腰部，五脏六腑各有一个背腧穴，位于背腰部足太阳膀胱经上，其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。可以强身健体、培补阳气，调五脏气血、安神定志、通经活络。

6、背部捏脊:“捏脊”是儿童推拿手法中常用的治疗方法，可用两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复5－10遍。其实，不仅是小儿疾病，成人也可以用捏脊来治疗保健。

人体背部经络图及作用

人体背部经络图及作用，随着年龄的增长，很多人都会感觉背部酸痛、经络不通，想要告别这些症状最好的方法就是进行经络按摩，今天我就为大家带来了人体背部经络图及作用。

人体背部经络图及作用1

定喘穴的作用：治疗哮喘

肩中俞穴的作用：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清

肩外俞穴的作用：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛

肩井穴的作用：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝

秉风穴的作用：治疗肩胛痛、肩凝

天宗穴的作用：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛

臑俞穴的作用：治疗肩臂酸痛

膈俞穴的作用：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛

魂门穴的作用：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛

脾俞穴的作用：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良

京门穴的作用：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄

三焦俞穴的作用：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛

气海俞穴的作用：治疗腰痛、痔疮

关元俞穴的作用：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀

膀胱俞穴的作用：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛

秩边穴的作用：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎

白环俞穴的作用：治疗遗 精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪

会阳穴的作用：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮

人体背部经络图及作用2

肩中俞

肩中俞位于第七颈椎棘突下，于大椎侧面2寸处。其主要主治呼吸道系统病症，如：哮喘、支气管炎等。经常按摩还能够有效缓解视力减退、腰背疼痛等问题。

三焦俞

三焦俞穴位处于人体第一腰椎棘突之下，于大椎侧面15寸处。其主要作用于腰痛、月经不调等症状。对于腹胀且有妊娠反应的女性，也有很好的缓解作用。

风门穴

风门穴位于背部胸椎2节与三节之间，处于大椎侧面2cm处。经常按摩风门穴能够有效去除风邪，缓解后背疲乏、无力等症状。

心俞穴

心俞穴位于人体第五节胸椎棘突下方，大椎侧面15寸的位置。按摩心俞穴能够有效缓解心慌烦闷、口渴不适等症状。此外，心俞穴还能够治疗恍惚健忘、心悸等病症。

胆俞穴

胆俞穴其位于人体第十节脊椎椎突下方，大椎侧15寸位置处。胆俞穴有疼痛感多为黄疸病病症反应，其也多为下肢麻木反射区域。

膏肓穴

膏肓穴位于人体背部，第四节胸椎椎突下侧，大椎侧3寸左右。膏肓穴主治人体肩膀僵硬、酸软等症状，长期按摩能够缓解肩颈肿痛等症状。

肺俞穴

该穴位位于人体第三节脊椎椎突下方，大椎旁开15寸位置。如果肺俞穴有隆起的情况，多为胸中有肺热、且伴随呼吸道疾病镜框。经常按摩肺俞穴能够缓解皮肤肿痛、气喘咳嗽等病症。

膀胱俞

膀胱俞主要卫浴人体第二骶椎椎突之下，大椎旁开15寸的位置。如果膀胱俞有椭圆形的结节，大多为遗尿症预兆，按压有疼痛感则多为腰痛、下肢麻木的前兆。

肝俞穴

肝俞穴位于人体第九届脊椎椎突下方，大椎旁侧15寸位置。如果肝俞穴有结节，则多半为失眠、头晕等症状前兆。一般情况下，肝俞穴有棱状结节多为腹胀、黄疸的病发前兆。

小肠俞

小肠俞位于人体第一节骶椎棘突下方，旁侧15寸位置。小肠俞如果出现气泡转动感，一般为女性子宫下垂的`表现。而有椭圆形结节，则多半为头晕、颈部疾病的前兆。

肾俞穴

肾俞穴位于人体脊椎椎突下方，大椎侧面15寸位置。一般情况下，如果肾俞穴有结节症状，多为尿血、腰痛以及阳痿的前兆，同时也会伴有耳鸣、头晕的症状。

人体背部经络图及作用3

由于后背部主要是督脉和膀胱经途经的地区。督脉省委书记一身的血气。因此对于督脉的经络疏通，可以振作起来血气，提升五脏六腑作用和提升机体的抵抗力。而膀胱经是脊柱两侧的脊神经出入的地域，也是连接五脏六腑的交感神经的在外皮的体现点。因此输通后背部的膀胱经可以改善五脏六腑的生理作用。输通后背部的经络可以改善皮下组织组织肌肉肌肉筋膜的血液呼吸系统，可以治疗由于血瘀和寒症 腐蚀导致后背部的肌肉肌肉筋膜疼痛以及腰骶部的漫性肌腱损伤。

人的衰落从带脉不通一开始：“万病之源源于血，万病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉”。中医药学讲：“气不足则血遇阻，血遇阻则水不流，水不流则毒不排”。80%的症状与经络堵塞、带脉不通有关。当身体哪一个部位的经络堵塞时，哪一个部位便会处于低水平维持运作当中，便会感觉酸、胀、疼、痛、麻、硬等症状，便会出现病症。

经络状况影响人的人均寿命

一个木盆能装多少钱水，取决于最矮的哪一个实木板的长短。一样的，一个人的身体健康是不是，取决于体系结构(组织和内脏器官)的工作质量。

比如一个肝癌患者40多少岁就过世，是因为他的肝脏毁损了，尽管别的系统还好好的。因而，我们要想身心健康，就需要照料身心健康人体的每一个系统。

人赶到五十岁的状况下，经络瘀堵大概保证50%(一半以上)，此时人体一开始迈进衰落。而赶到七八十岁的状况下，经络瘀堵到70-80%。基本仅有人体的中间部位呼吸系统顺畅，四肢和远侧呼吸系统都基本不好，人的生命也就快到了终点站了。

为什么有人能活一百多岁因为他们的经络能够 保持顺畅。

为什么现如今很多人“郁郁不得志”是因为他们虽然年轻，但经络瘀堵的水准却很严重了。

这不是故作高深，我们每一个人都可以根据本身的健康状况，辨别出本身大约的瘀堵水准。

怎样判断本身经络是否畅顺？

这里有一个非常简单的方法：用劲捏你的的身上的肉，可以是小腿肚子、大腿内侧或手臂，随便部位都可以，如果感觉痛，那么这一部位的经络就是阻塞的。还一些朋友，说本身背部像一块板一样硬，别人稍微捏一下，就生痛生痛的，这说明他背部的膀胱经全堵住了，这样的人，会一天到晚的感觉特累，特疲倦。

零几年的时候我手机有一张网上下载照片，√+这个321524，更新的也很快，

一、首先在开机时按F8,进入安全模式界面。但是进去的时候如果等待了几分钟都无反应，上面一直显示请稍等的话就复位键重启电脑，如果电脑之前装有一键GHOST备份，就可以果断还原试一下，但是假如还原之后还是如此。

二、电脑开机还是在正在启动windows界面卡住的话，那么久进入PE系统再次设置，重启按delete键，进入BOOT界面，设置开机为U盘启动，进入PE系统，三、在PE系统中用新准备的windows7重新安装，安装重启即可。

四、假如电脑开机还是在正在启动windows界面卡住，那么就对机箱内部进行灰尘的清理。

五、首先在开机时按F8,进入安全模式界面。但是进去的时候如果等待了几分钟都无反应，上面一直显示请稍等的话就复位键重启电脑，如果电脑之前装有一键GHOST备份，就可以果断还原试一下，但是假如还原之后还是如此。

六、电脑开机还是在正在启动windows界面卡住的话，那么久进入PE系统再次设置，重启按delete键，进入BOOT界面，设置开机为U盘启动，进入PE系统，七、在PE系统中用新准备的windows7重新安装，安装重启即可。

八、假如电脑开机还是在正在启动windows界面卡住，那么就对机箱内部进行灰尘的清理。

九、首先在开机时按F8,进入安全模式界面。但是进去的时候如果等待了几分钟都无反应，上面一直显示请稍等的话就复位键重启电脑，如果电脑之前装有一键GHOST备份，就可以果断还原试一下，但是假如还原之后还是如此。

十、电脑开机还是在正在启动windows界面卡住的话，那么久进入PE系统再次设置，重启按delete键，进入BOOT界面，设置开机为U盘启动，进入PE系统，十一、在PE系统中用新准备的windows7重新安装，安装重启即可。

十二、假如电脑开机还是在正在启动windows界面卡住，那么就对机箱内部进行灰尘的清理。

背部主要有：大椎穴、至阳穴、曲垣穴、腰阳关穴、陶道穴、脊中穴、天宗穴、身柱穴、治喘穴、命门穴、神道穴、肩井穴、腰俞穴、风门穴、肝俞穴、肾俞穴、厥阴俞穴、 小肠俞穴、肺俞穴、胆俞穴、膏肓穴、三焦俞穴、心俞穴、脾俞穴、志室穴、大肠俞穴、膈俞穴、胃俞穴、肩外俞穴、关元俞穴、膀胱俞穴。

　　补：灵台穴、筋缩穴、中枢穴、悬枢穴、肩中俞穴、附分穴、天髎穴、秉风穴、臑俞穴、肩贞穴、大杼穴、督俞穴、气海俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阳穴、长强穴、魄户穴、膏肓穴、神堂穴、譩譆穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、胞肓穴、秩边穴、中膂俞穴、白环俞穴。 以上穴位依次分布在督脉、手太阳小肠经、足太阳膀胱经等人体经络上 经典穴位推荐

八髎穴

　　位置：骶椎。又称上髎穴、次髎穴、中髎穴和下髎穴，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。

　　主治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

　　感觉：局部按压有酸胀感，用推擦法可使局部发热并向小腹放散。

　　风门穴

　　定位：在第二胸椎棘突下旁开15寸处。

　　主治：常用于伤风咳嗽、发热头痛、颈项强痛、腰背痛等病症的治疗与保健。

　　膏肓穴

　　定位：在第四胸椎棘突下旁开3寸处，肩胛骨内缘，抱肘取穴。

　　主治：常用于咳嗽、气短、健忘、遗精、阳痿、盗汗及诸虚百损的治疗。

　　至阳穴

　　定位：在背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。

　　灵台穴

　　定位：在背部，当后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。

　　肾俞穴

　　位置：第二腰椎棘突下旁开15寸处。

　　主治：补益脑髓，强壮腰肾，止咳定喘，聪耳明目。适用于肾虚腰痛、腰膝酸软、耳鸣目眩、健忘失眠、阳痿遗精、月经不调、神经衰弱、男子不育、女子不孕、肺心病气喘、肾不纳气、小儿发育不良、诸虚百损等病症。有全身强壮作用，对肾虚、肾炎有一定的作用。

　　感觉：局部按压有酸痛的感觉，用力不可过大，时间可稍长一些。

背部是五脏六腑的反应区，从上到下依次为肺、心、胆、胃、肠、肾，女同志的妇科，两侧还有肝和脾。

背部脊柱两旁边有膀胱经，而膀胱经是人体最大的排毒通道，所以保护好背部就是在给人体排毒。后背有一条督脉，被称为阳脉之海，如果督脉瘀阻，颈椎、胸椎、腰椎等都会出现问题。

后背是与健康息息相关，对我们的身体的五脏六腑起到一个保护屏障的作用。人体的五脏六腑在后背的膀胱经上都有腧穴，经常刺激按摩这些穴位能提振五脏六腑阳气，增加活力。

无论 是正在生长发育的小孩子还是正值青春活力的少年还是老年人都应该保护好背部，经常按摩推背，保持身体健康。

扩展资料：

关于背部常见问题：

驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。

1、体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。

2、使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。形体训练鞋在外观上与普通的鞋基本相同，可以作为日常生活用鞋，回头客的重复购买也有很多。

3、另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。