背部拔罐有什么好处

摘要：背部拔罐可以疏通经络,调整气血,逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。下面小编为您介绍背部拔罐的好处与坏处，教您在家操作方法。背部拔罐有什么好处背部拔罐疗法介绍

人体的背部，亦称脊背、脊梁，常比作力量和希望的象征。其实，背部不仅宽大有力，是人体躯干的主要组成部分，而且还是神经系统、经络系统、免疫系统等的重要区域，是人体的保健特区。

背部拔罐的好处与坏处

1、脊椎是背部的主体，是中枢神经的主要通道，并在其两旁散射出许多成对的神经，散布到四肢、体壁和内脏，传递着大脑和各组织器官间的兴奋抑制等信息。

2、背部正中的脊椎是督脉的循行线，它总督一身之阳经，有统帅、调节、联络其它阳经的作用，地位十分重要。而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下，五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点，脏腑机能发生的病理性变化，都可在背部俞穴上反应出来。

3、现代医学研究也证明，背部皮下隐藏着大量“沉睡的”免疫细胞，在缺少刺激的情况下，这些对人体极为有用的免疫细胞常处于一种“休眠”状态，如用良性刺激的方法激活它，使其进入血液循环，就成为具有吞噬异物能力的网状细胞，能积极消灭有害病菌，提高人体的免疫能力。

4、“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，又称“拔管子”或“吸筒”。它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如：人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。

5、由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。刁老师还介绍，火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。

在家操作方法

1、首先要注意选材，中医多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。

2、在拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位；火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。

3、一般拔15—20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。

4、还可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或两只手抓住罐子，微微上提，推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动，也可以来回移动。这样就治疗了数个部位。走罐时应注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，以防止走罐时拉伤皮肤。

女人拔罐后背的位置

女人拔罐后背的位置，拔罐在我国历史上其实很早就出现了，而且在中医里一直都是非常受欢迎的存在,一般将拔罐应用于中医是最常见的了,它能够治疗人体很多疾病,下面是女人拔罐后背的位置。

女人拔罐后背的位置1

正确女性拔罐去湿气的位置图

1、背部脊柱两侧

背部脊柱的两侧的肌肉最丰厚，是拔罐的常用部位，并且表面也很平整，适合拔罐，也是膀胱经的循行之处，拔罐能刺激局部的血液循环，提高新陈代谢的速度，改善湿性体质。沿着背部脊柱两侧的肌肉，从下而下按顺序拔，连续拔十分钟，七天一个疗程。

2、涌泉穴

涌泉在足前部凹陷处第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处，是足少阴肾经的重要穴位，称之为人的第二心脏，肾主水，在涌泉穴拔火罐能疏通神经，去除体内的湿毒。经常按揉对身体有非常多的好处，还能防治多种疾病的发生。

3、足三里穴

足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，通过拔罐刺激这处穴位，有补中益气，调理脾胃，缓解多种疾病的功效，脾胃好了运化水湿的功能也会增强，祛除湿气的效果非常好。

4、中脘穴

胸骨下端和肚脐连接线的中点就是中脘穴，是胃的募穴，刺激这处穴位有健脾祛湿的功效，平时经常按揉，还有改善腹胀、腹泻、腹痛、呕吐、便秘、黄疸等等功效。

如果是体内的湿气比较重，那么拔罐的罐印上一般不会有什么颜色上的变化，一般情况下是拔罐的内壁会出现水汽，罐印上还会有水泡。但是并不是拔罐后要起水泡，才是将湿气拔出来了，拔火罐后出现水泡，常常是由于留罐时间太长，患者局部皮肤较薄引起的。这些情况都是因人而异

女人拔罐后背的位置2

功效。 天宗穴理气消肿

归经：手太阳小肠经。 定位：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。取穴：自然垂臂，肩胛下角平第7胸椎，向上数3个椎体即第4胸椎，由此做水平线与冈下窝中央交点处即是。 拔罐功效：通经活络，理气消肿。主治肩胛疼痛，乳痈等症。

膏肓穴补虚损

归经：足太阳膀胱经。 定位：平第4胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。 拔罐功效：补虚损，理肺气，主治咳嗽，气喘，肺痨，盗汗，咯血，健忘，遗。精，羸瘦，虚痨。

至阳穴健脾胃

归经：督脉。 定位：在背部，当后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。取穴：俯卧位，双臂紧贴身体两侧，与肩胛骨下角相平的第7胸椎棘突下方。 拔罐功效：健脾胃，清湿热，主治黄疸，胸肋胀痛，身热，咳嗽，气喘，胸闷，胃痛，脊背强痛。

大杼穴清热散风

归经：足太阳膀胱经。 定位：在背部，当第1胸椎棘突下，后正中线旁开15寸处;取穴：大椎下第1个椎体即是第1胸椎，沿肩胛骨内侧端与后正中线的中点做垂线与第1胸椎水平的交点处即是。 拔罐功效：清热散风，强健筋骨，主治咳嗽，发热，头痛，肩背痛。

拔罐本身位置并不固定,对于不同的疾病,其部位选择也不一样。拔罐是一种以罐子为工具,借助于火烧、抽气等方法,排出罐内空气,形成负压,使其吸附在穴位或病灶部位,使局部皮肤充血、瘀血,从而防治疾病。

1、外感风寒:一般情况下,膀胱经的穴位都属于太阳经,属于太阳经,太阳主一身,可以在后背上选择膀胱经进行拔罐。膀胱经从头到脚,纵贯全身,循行于头、背两侧及下肢正中,五脏六腑的经气都被输入到膀胱经上,因此背部膀胱经拔罐能疏通五脏六腑的经气,调节全身气血运行;

2、消化不良引起积食:拔罐可见于中脘、大肠俞、足三里。在上腹部、胸骨下端、肚脐中点中脘穴位有舒肝养胃、消食导滞、健脾消食的作用;

3、气滞血瘀引起的月经不调:可在腹部中极、肝俞、膈俞拔罐。任脉是中极穴,具有调理下焦、调经止带、温肾助阳等作用。

女人拔罐后背的位置3

拔火罐真的可以包治百病吗？

现在拔罐主要分为拔火罐和拔气罐，有不少商家为了操作方便会选择气罐，而有些商家会选择火罐，其实不管是气罐还是火罐都可以通过穴位刺激而起到调整身体的状态。

使用火罐以及气罐进行相应的调理，可以有效的改善机体的腰酸背痛情况，并且也可以起到疏骨通经的作用并且可以打通身上的任督二脉，使机体的感觉更加轻盈，更加轻松。

可以有效的缓解机体的疲劳，可以帮助人们有效地缓解身体的疲劳状态，但是对于拔火罐能够包治百病的这种说法上没有一定的科学依据以及理论支撑。

虽然拔火罐可以有效的调节机体的健康状态，但是对于拔火罐可以包治百病的这种说法太过夸张，并且也具有着一定的片面性，其实这种说法是商家为了谋取更大的'利益，所以才流传的一种说法，因此就会是一部分人群最多的拔火罐，非常的安全，并且也能够包治百病，因此就会造成疾病的情况有所耽误，延误病情，错过病情的最佳治疗时期。

虽然拔火罐可以有效的调理身体，不过是养生理疗的方法，并不是治病救人的医学手段，虽然在短期内可以缓解身体的不适，但如果身上真的出现了疾病症状时，还是建议大家去医院做详细的检查以及治疗，避免耽误病情，才可以更好的调节机体的健康情况。

拔罐时形成的淤血是吸出的毒素吗？

大家都知道在拔罐完成之后，会在皮肤表面形成颜色的印记，并且有说法称印记的颜色越深，遭受名体内的毒素越大，湿气越重，其实这些淤血的情况并不是毒素，而是体内的血液。

众所周知，皮肤中遍布着广泛且细小的毛细血管，拔罐的原理就是通过排出空气后期起皮肤组织进行相应的穴位调理，但是毛细血管在这种情况下会收到挤压后出现破裂的情况，因此都会形成有颜色的颜色印记出现。

每个机体的身体素质有所不同，所以体角质层也有所厚薄，所以就会出现不同的应激情况，如果角质层较薄的人，身体毛细血管就会对取火罐的挤压较为敏感，颜色也会更深，甚至还会出现出血的情况，如果角质层较厚，身体毛细血管堆积积压，并不会较为敏感，因此颜色也会比较轻。

综上所述，拔火罐出现的印记，颜色深重情况其实根本与身体内的毒素没有一定的关系，只是毛细血管破裂后出血形成的印记，所以不要盲目的相信单凭火罐可以吸出体内的毒素，并且印记越深毒素越重的说法。

哪些人群不适合拔火罐

（1）酒足饭饱的人群不适合拔火罐

刚刚吃饱的人群，全身的血液会进入肠胃中帮助肠胃进行相应的消化和吸收，因此就会导致全身各处的血液里有所流失的情况出现，如果在吃等情况下拔火罐会导致血液被强行逆行引导至拔罐部位就会使得身体内的血流情况出现紊乱，现在还会导致心跳速度加快的情况出现，因此就很容易导致人们在拔火罐时出现眩晕恶心等各种身体不适的情况。

（2）特殊时期的女性朋友们不适合拔火罐

处于怀孕期间的女性朋友们不适合拔管油器时腹部，腰骶等部位更加不适宜，如果孕妇在这些位置进行拔罐时，很容易引起孕妇出现先兆性流产的情况，非常容易造成母体以及胎儿出现生命健康问题。

此外月经期间的女性朋友们也并不适合拔火罐，如果在拔火罐对腰骶等部位进行拔罐时，会引起月经量增多的情况出现，因此就很容易导致女性朋友们因为月经增多而出现月经期间贫血的情况。

背部对应的五脏六腑图高清

背部对应的五脏六腑图高清，背部不仅是身体健康与否的晴雨表，也是一个展现女性美好的部位，通过背部的状态可以知道身体哪些地方出现了问题，下面分享背部对应的五脏六腑图高清。

背部对应的五脏六腑图高清1

1、五脏六腑在背部的对应区域

背部从颈下二寸开始共分为七个反射区，按从上到下的顺序依次为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区这七个区域，每个反射区均为手掌大小。

2、背部各反射区的状态及说明的问题

1)肺区：如果肺部反射区的皮肤呈现毛孔粗大、色素沉着的状况，一般表示肺功能不足，易引发鼻咽问题，如鼻炎、咽炎等。

2)心区：心区皮肤毛孔粗大、色素沉着或长痘的人心火旺盛，容易心悸心慌、睡眠浅且多梦、手脚冰冷捂不暖，常有心事。

3)肝区：肝区有明显凸起的人一般肝火旺，脾气暴躁或容易抑郁，脸色暗黄，眼睛发红发干，身体自我解毒能力弱，容易患洒精肝、脂肪肝、胆结石等疾病。

4)脾区：脾区肤色暗黄则说明胃部不适，往往有口臭，肌肉松弛弹性差、容易形成淤青。

5)肾区：肾区皮肤有发黑、色素沉着等问题的人往往有较严重的黑眼圈和眼袋，睡眠质量较差，容易尿频尿急，记忆力减退，容易受到惊吓。

6)排泄区：排泄区皮肤出现长痘、暗沉等问题往往表示胃肠功能不好，需要进行调理。

7)生殖区：该区皮肤发青、发黑、长痘往往说明有内分泌失调、月经不调、宫寒、盆腔炎等妇科问题，并且下肢循环不是很好。

3、背部皮肤护理

除了通过调理身体改善背部皮肤外，有些皮肤问题也跟护理不当有关。为了拥有完美的背部皮肤状态，大家可以用盐水洗澡，但要注意不要用力摩擦，以免损伤皮肤。精油具有良好的消炎和护肤作用，我们可以在洗完澡后进行按摩，如果没有人帮忙的话可以定期去美容院进行护理。还需要注意的是，饮食状况也对背部长痘问题有影响，当背部有较多痘痘时，应改变饮食习惯，以清淡为主，少吃过于辛辣和油腻的食物。

背部对应的五脏六腑图高清2

一、按摩背部会给人带来哪些好处

要知道在人的背部上面有很多的经络组织，这些经络组织可能对应着人体里面的其他器官，时常按摩这些部位的话，可以让身体的疲劳消除不少，有时候还能缓解一些身上的不适症状，让背部的血液循环变得更加流畅一些，这样身体才能变得更加健康。

二、讲解背部的主要经络

1、在背部的上面有一个经络组织叫做肺俞穴，这个部位和我们心脏密切相关，找到这个部位的话之后每天适当地按摩一下，可以让我们的气血变得更加畅通。

2、背部肩胛骨这些位置上面有很多经络存在，每天在这些经络位置上面适当地按摩一下背部，可以缓解一些身上的不适症状，让身体变得更加好。

3、在背部的下面位置，这些位置上面有很多的经络组织，它对应我们的肝脏系统，时常按摩一下这些位置可以让我们的脾胃变得更加健康。

背部对应的五脏六腑图高清3

经络跟健康有什么关系？

人之所以成为一个有机的整体，是由于经脉纵横交错，出入表里，内联五脏六腑，外至皮肤肌肉来连络的。

而经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用，中医治病都必须从经络入手，身体的病痛就是经络不通引起的，只有经络畅通，才能使气血正常运行。

经络的三大作用：

1、联系脏腑、沟通内外

2、运行气血、营养全身

3、抗御病邪、保卫机体

如何知道自己经络通不通？

捏肉，捏一下自己身上的肉看看痛不痛，胳膊外侧的三焦、小肠经或者大腿上的肉，如果感觉不痛，那么就说明你的经络是通的。

搓八髎，如果用手掌快速在八髎处摩擦，脚会有热感，说明你的经络是通的。

经络该怎么通？

常用的升温方法都是通经络的好方法，例如：艾灸、刮痧、拔罐、火疗、汗蒸、熏蒸、泥灸、按摩。体温升高能排寒祛湿、促进气血流通，冲破淤堵的环节。

当然如果你懂得判断是哪条经络的淤堵，有针对性的调整上面这些升温通经络的方法，效果更佳。如果你不懂的话，那去找专业医师帮你诊断调理。

你好

病情分析：

充分暴露背部,局部涂上凡士林油,将罐拔于背上,沿着背部督脉(脊柱正中)和膀胱经(脊柱两侧肌肉隆起处)循行上下推动火罐。火罐吸附的强度和走罐的速度以患者能耐受为度,左右交替进行刺激,致使其走行分布部位皮肤潮红、充血为度。然后,在大椎穴及沿着脊柱两侧从上往下拔罐,约拔8～10个罐,留罐5分钟。起罐后用卷纸清洁背部。

指导意见：

　走罐治病的机制关键在于“通”“泻”二字,一方面,驱除邪气,邪去正安;另一方面,使气血得以疏通,脏腑功能得以调整,鼓舞正气,增强驱邪能力,从而达到防治疾病的目的。现代研究表明,走罐起到双向调节的作用,可以刺激血管扩张,促进局部血液循环,改善充血状态,增强新陈代谢,使体内各种特异性和非特异性免疫抗体增加,从而提高机体的免疫功能,增强人体抗病能力。

祝你健康

男人壮阳拔罐的位置图

　男人壮阳拔罐的位置图，拔罐在日常生活中是一种非常普遍的现象，拔罐具有舒筋活血，调理气血，平衡阴阳作用，在身体有不适时可以进行拔罐调理，以下是关于男人壮阳拔罐的位置图。

男人壮阳拔罐的位置图1

　 1、拔罐拔哪个位置能壮阳

　1至阳穴位置：

　至阳穴在背部，当后正中线上，第7胸椎棘下凹陷中，属督脉。

　 2至阳穴取穴方法：

　至阳穴位于脊柱区，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。俯伏或伏卧位取穴。

　 3至阳穴功效：

　壮阳益气。至阳穴有理气宽胸、疏肝和胃、利胆退黄、宽胸利膈作用。

　 脊中穴

　1脊中穴位置：

　脊中穴在背部，当后正中线上，第11胸椎棘下凹陷中，属督脉。

　2脊中穴取穴方法：

　取穴时采用俯伏坐位，脊中穴位于背部第十一、十二胸椎棘突之间。

　3脊中穴功效：

　壮阳益气，脊中穴有健脾利湿、解痉固脱、宁神镇静作用。

　 腰俞穴

　1腰俞穴位置：

　腰俞穴在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。

　2腰俞穴取穴方法：

　腰俞穴位于骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。俯卧或侧卧取穴。

　3腰俞穴功效：

　补益肾气。腰俞穴有强腰脊、理下焦、调经清热、散寒除湿等作用。

　 三阴交

　1三阴交穴位置：

　三阴交穴位于人体的小腿骨上，具体位置是在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

　2三阴交穴取穴方法：

　取穴的时候先从内侧脚踝向上取四指宽的位置，然后对应着踝尖正上方的胫骨边缘凹陷处就是三阴交穴的位置所在。

　3三阴交穴功效：

　健脾补肾、调肝益血、安神助眠。

　 商阳穴

　1商阳穴位置：

　商阳穴在手食指末节桡侧，距指甲角01寸（指寸）。

　2商阳穴取穴方法：

　伏掌，当示指桡侧指甲根角侧上方（沿角平分线方向）01寸处，相当于沿爪角桡侧画一直线与爪角基底缘水平线交点处取穴。

　3商阳穴功效：

　商阳有清阳明之热、醒脑苏厥等作用。

　 关元穴

　1关元穴位置：

　关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。任脉上的主要穴位之一。

　2关元穴取穴方法：

　仰卧位。关元穴位在人体哪里，患者可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸（从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处），即是此穴。

　3关元穴功效：

　募集小肠经气血，传导任脉水湿。关元穴有培肾固本、补气回阳、清热利湿、培补元气、导赤通淋作用。

　 涌泉穴

　1涌泉穴位置：

　涌泉穴在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。

　2涌泉穴取穴方法：

　患者可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，涌泉穴位于足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。（在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处）。

　3涌泉穴功效：

　散热生气，涌泉穴有泄热宁神，苏厥开窍，苏厥开窍，滋阴益肾，平肝熄风的作用。

　 腰眼穴

　1腰眼穴位置：

　腰眼穴在腰部，位于第四腰椎棘突下，旁开约35寸凹陷中，平时久坐，常觉腰部酸胀处即是。

　2腰眼穴取穴方法：

　腰眼穴在腰部，位于第四腰椎棘突下，旁开约35寸凹陷中，平时久坐，常觉腰部酸胀处即是。

　3腰眼穴功效：

　腰眼穴的的作用可以强腰健肾。主治病症：虚弱羸瘦，肺结核，腰痛，腹痛，妇科病，消渴，尿频，遗尿。

男人壮阳拔罐的位置图2

　 男人壮阳的简易方法

　跑步，强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激，使体内新陈代谢活跃，改善血液循环。

　 2对食指的刺激

　该方法具有不受场合时间限制等优点，非常便于实施。

　例如，在早晚上下班乘公共汽车时，用食指勾住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉;或利用伞柄或高尔夫球杆按摩食指;要简便的方法，是用双手食指勾住木棍或竹竿，同时上半身左右旋转。这是因为食指是人体经络大肠经的通路，食指尖端是商阳穴。从医学观点来看，刺激该经络，上的穴位，具有明显的强精壮阳之效。

　3增强勃起能力的方法一扎马步

　左右腿张开与肩同宽，膝盖大幅弯曲。这个时候膝盖的位置是很重要的，不可以蹲向内侧用力伸展。

　因为这样才能对得耻骨有刺激作用，膝盖弯曲部位必须要曲膝站立，这样对耻骨才会有较大的影响力，然后接下来是手的位置，两手的拇指放腰骨的位置。其余四指就像门栓一样地按压脊背，同时身体反身向后仰。四个手指的第一一个动作是按压内侧，只要想着是按摩在屁股上，你就可以很容易明白了。

　 3、药膳可以补肾壮阳

　用料：虾米25克，海马3钱，子公鸡1只。

　制法：

　1将子公鸡宰杀后，去毛和内脏。洗净放一个盆内。

　2)将海马和虾米用温水洗净。泡10分钟，放在鸡肉上，放葱段和姜片,加适量水，上龙蒸至烂熟，约需2小时。

　3蒸完后,将子公鸡放人另一个盆内、蒸出的汤倒入锅内放姜丝、葱丝,调味后勾芡收汁,浇在鸡的上面。

　主治：阳痿早泄，小例频。

　 山药芝麻丸

　用料：山药100克，黑芝麻50克，猪肉(肥瘦)1000克，鸡蛋2只，砂糖2汤匙。

　制法：

　1山药去皮洗净，上笼蒸熟。黑芝麻炒熟。

　2鸡蛋打碎，取蛋清搅匀加人山药打成糊，调适量幼盐。

　3猪肉斩碎成粒，用蛋清山药糊拌匀，人油锅炸至金**捞起。

　4锅内放少许麻油，温热时入人砂糖，搅动至糖全部溶化后，放入炸好的肉丸，再搅动使粘匀糖汁。

　5立即倒入黑芝麻，搅动使芝麻均匀粘附于肉丸表面，即可装盆上桌。

　主治：脾肾虚弱，头晕健忘，白发、脱发。

　 核桃鸭子了

　用料：核桃仁300克，荸荠(马啼)200克;老鸭1只，鸡

　肉泥150克，蛋清适量。

　制法：

　1将老鸭宰杀后，去内脏洗净，用滚水拖一遍，装人盘内，放葱、姜、食盐、绍酒，上笼蒸熟后取出。

　2将老鸭对半切开，另用鸡泥、蛋清、玉米粉、绍酒调成糊状，再把核桃仁、荸荠剁碎加人糊内，拌匀后、铺在鸭内膛，上。

　3将鸭子放入大油锅中用温火炸酥，成金**捞出，用刀切成条块，放于盘内，周围可放些用水氽过的蔬菜以做装饰。

　主治：肾虚阳痿，咳嗽。

　 肉桂炖鸡肝

　用料：肉桂2克，鸡肝2副，姜3片，绍酒少许。

　制法：

　1将鸡肝洗净放入炖盅内，加适量水，并放几片姜及绍酒。

　2将肉桂洗净放人炖盅内，盖上炖盅的盖，隔水炖2小时左右，调昧后可食用，小儿量酌减。

　主治：肾虚腰痛，小儿遗尿等。

　注意：肉桂辛热燥热，孕妇不宜用。

　 喝酒也可以壮阳

　配方：*羊藿20克，五味子20克，枸杞子50克，白酒1升。

　制法：将*羊藿、五味子、枸杞子洗净在40°白酒1升中浸泡封存15天以上，每日振摇一次，即可饮用。

　服法：每日睡前饮1小盅。

　功效：此方具有补肾壮阳，用于阳痿遗精。*羊藿中含有*羊藿甙、挥发油等化学成分，具有补肾壮阳、祛风除湿的作用；五味子中含有五味子甲素、乙素、五味子醇及挥发油等化学成分，具有敛肺、滋肾、生津、收汗、涩精等作用。临床上常用于治疗肺肾两虚引起的自汗、盗汗、劳伤羸瘦、梦遗滑精等症。

　 健阳酒

　配方：当归、枸杞子、补骨脂各9克，白酒1升。

　制法：将诸药切碎装入布袋，放进酒坛，加酒1升，密封浸泡3~5天，然后隔水加热30分钟，再静置浸泡24小时，次日即可使用。

　服法：随量饮服，不醉为度。

　功效：此方可以温肾壮阳，补益精血。适用于肾阳不足，精血亏虚所致的阳痿、遗精、腰膝酸软、头晕眼花、视力减退等症。

　 锁阳酒

　配方：锁阳100克，40°白酒1升。

　制法：将锁阳破碎装人纱布袋置于门酒中封存15天，每日振摇饮用。

　服法：每日2次，每次1小盅。

　功效：锁阳具有补肾壮阳、润肠通便功效，用于腰膝无力、阳痿不举、遗精早泄、便秘。

男人壮阳拔罐的位置图3

　1、拔罐是可以通经活络、消肿止痛、行气活血、祛风散寒等作用。一般拔罐的部位是特定的腧穴，又或是疼痛的部位。因为这种方法适用于大多数疼痛类疾病，对治疗起到很好的效果。但是要特别注意的是，如果患者是肌肉肥厚的部位，就需要在后背以及大腿等可留罐，局部肌肉浅薄的部位，如头面部等，一般用闪罐手法。

　2、需注意的是，人体也有些特殊的地方是不能拔罐的。例如体表深血管处、肌肤松弛、静脉曲张处的部位、五官部分和前后阴部等。特别要注意妊娠期妇女的腹部和腰骶部等，这些地方都是不能拔罐的。如果某些地方有出血性疾病，或局部的皮肤出现了破损、皮肤患有传染性疾病，这种也是不适合进行拔罐。

　3、拔罐时的注意事项。一般拔罐5到10分钟较为合适，每周最好做2到3次，若是时间过长或次数过多极易损伤皮肤。拔罐时也需要注意安全问题，避免烧烫伤，对皮肤造成伤害。还要做到拔罐后适当喝些温开水和做好保暖工作。

　拔罐在治疗身体方面确实是起到重要的作用，但也要注意身体在促进新陈代谢加快，所出现一些临床症状。不过几天后，这些症状就会消失了。如果患者在拔罐过程中有眩晕、疼痛、恶心等症状出现时，这是拔罐的不良反应，需要应立即中断治疗，以免影响身体。

拔火罐是一种中医疗法，主要运用燃烧负压的方式排出罐内气体，然后附着在人体穴位或不适部位，以此方式将身体的代谢物质排出体外。

想必拔过火罐儿的人都会发现，身上会留下深浅不一的印记，很多人认为这是拔火罐好身体排出来的毒素，事实真的如此吗？不妨了解一下

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拔火罐时，吸出的瘀血就是体内的毒素吗？

拔火罐后身上会出现瘀血状属于正常现象，大众认为这是身体内排出的毒素，根据罐印的颜色来判断体内毒素得多少，其实这种说法并不具有科学依据。

其实这些所谓的瘀血是由皮肤当中毛细血管破裂所产生 ，因为受到火罐吸附力的挤压而产生破裂出现的。

瘀血的深浅程度与毒素无关，大多与皮肤厚度相关，本身毛细血管较为脆弱的部位就会深一点，皮下脂肪多毛细血管较厚瘀血就稍微浅一些。

除此之外，罐印上残留的小水珠并不是体内排出的湿气，因为拔火罐时会将火罐加热吸附在皮肤上， 皮肤的呼吸作用下再加上火罐遇冷后就会出现凝结小水珠。

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火罐的好处有哪些？

1、排出体内湿寒之气

拔火罐能够排出体内湿寒之气，达到 养生 保健的功效，与此同时也能缓解疼痛、调节气血、缓解疲惫感。

体内湿寒之气过重会加重腰酸背痛症状，对女性朋友来说会影响子宫 健康 ，平时可以通过拔罐的方式排出体内湿寒之气，改善腰酸背痛、缓解身体疲惫感。

中医认为，湿气乃万物之源， 体内湿气过多就容易引发多种疾病 ，除此之外，还会引起肥胖现象。

2、 疏通经络

中医认为，背部是五脏六腑的反射区，遍布着众多经络和穴位，拔火罐会利用温热功能和强大的负压作用刺激身上穴位以及经络，达到疏通经络保持气血运行畅通的效果。

通过拔火罐的方式可以提高身体免疫力 ，还能预防多种疾病，是 养生 保健的不错方式。

3、活血化瘀

人体在活动过程中容易出现肌肉受损现象，也会在相应部位产生瘀血，导致气血运行不畅，如果瘀血部位不能及时消除，会给身体 健康 带来很大影响。

如果出现瘀血，可以尝试在相应部位自行拔罐来改善， 拔火罐的方式可以帮助消除瘀血，达到活血化瘀的效果 ，疼痛的感觉也会随之消失。

4、 促进血液循环

专家指出，拔火罐能够对神经、肌肉、血管等器官进行牵拉作用，这样的方式能够对内分泌系统、神经系统起到调节作用。

适当进行拔罐可以增加血管调节功能， 血管壁的通透性也会越来越好在身体当中，能够起到促进血液循环的功效。

拔火罐注意事项

不要立即洗澡

拔完火罐后皮肤毛孔处于张开状态，如果立即洗澡会导致湿寒之气进入体内，反而对身体造成二次伤害，还可能会出现皮肤发炎或肿痛现象。

禁忌人群

高血压、孕妇、经期女性、皮肤过敏、贫血、白血病、心脏病等人群均不适合拔火罐。

同一部位不要反复拔火罐

正常情况下，拔完火罐后淤血会在一周左右时间正常消失，但是身体代谢慢的人可能需要更久的时间，如果再次进行拔罐不要在同一部位反复拔罐，会对皮肤造成伤害也会使身体出现疲惫感。

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