谁知道男神很忙（暖暖入我怀）的结局是什么

＂什么？怀孕了？＂我猛地站起来，哎呦不行不行！我腰疼>_< ＂嗯＂阿福不好意思地点点头。 ＂那那咋办？他父母都同意吗？＂我傻眼了,虽然知道她和那只种马和好了,但总觉得那家伙不是很值得信赖的样子,可现在—— ＂嗯,已经同意了＂ 神马？！(O_O) 看着含羞带怯的阿福,一种同人不同命的悲哀感油然而生——人家外交部长都那么好说话,为啥我的命那么苦！(′･Д･)」 ＂快说说怎么搞定他父母的？我严重需要你的经验！＂ 她顿时脸色有点尴尬，支支吾吾了许久都说不出口，最后被我逼得没办法了,只得央求我：＂那你千万不要告诉你家boss哦,否则（−＿−；）＂ 咦？关我家boss神马事儿？(ﾟoﾟ;; 她挠挠头,定了定神：＂那天＂ 「实况回放中」 ＂爸,你听我说！＂ ＂闭嘴！＂阮部长很生气：＂我没你这么个儿子！怎么,成了大明星就了不得了？结婚这么大的事都自作主张了？这女孩要身家没身家要背景没背景，怎么能做我们阮家的儿媳妇？别以为大着肚子就是金字招牌，你啊，等生下来验验清楚再说，可别当了便宜爹！＂ ＂爸！＂大明星很生气，后果很严重！＂我要你收回刚才的话！＂ ＂我说错了吗？＂阮部长叹了口气：＂我说你这些年这么爱玩，我也睁一只眼闭一只眼由着你去了，但带回家里的总要掂量掂量吧？真是不懂事。＂ ＂爸，＂大明星忽然神情严肃起来：＂你知道这些年我为什么会玩得那么疯吗？＂ ＂男人嘛，我也是过来人——＂ ＂不！＂大明星手一挥：＂既然如此，我不妨告诉你实情——其实我根本不喜欢女人！＂ 这下阮部长部长夫人以及阿福的眼珠子一起掉地上了！(°_°) ＂我从小就一直觉得，这世界上不会有比温怀默更完美的男人了，书念得比我好，人比我沉稳，明明一样年纪，却比我能干得多＂ 大明星痛苦地闭上眼，作痛心疾首状：＂我一直欺骗着整个世界，也欺骗着自己！我以为只要这样做我就会对女人感兴趣，可是我错了＂ ＂彦城啊，你可不能这样吓唬妈啊！＂阮母心急如焚：＂有话好好说，别瞎说啊！(＞人＜;)＂ ＂我没有瞎说！＂大明星忽然拿出咆哮马的咆哮绝技，猛地指向阿福—— ＂这个女人是我好不容易唯一觉得有点兴趣的！所以我一定要和她结婚！如果你们反对！那就是逼我上绝路！我立刻就去和温怀默表白！(・Д・)ノ＂ 「回放完毕」 ＂所以就这样成了？＂ 我风中凌乱，外焦里嫩，言语不能。∑(ﾟДﾟ) ＂嗯＂她点点头：＂我都给他吓到了，演员真可怕(>_<)＂ 我认真地想了想，忽然觉得花心痞子受和温柔腹黑攻好萌啊，还是大院文，双帅哥，矮油大热门啊！\(^o^)/ 咳咳，节操什么的一不小心又掉了，我有点担忧：＂我说，这该不会是真的吧(･･;)＂ ＂你要是见过他看女人的眼神，你就知道他绝对是宇宙第一直男了。＂她撇撇嘴：＂对了，留学的事办得如何了？＂ ＂就那样呗＂ 矮油不要提！一提就难过(＞人＜;)，虽然我和boss现在过着随时随地都可以啪啪啪的无节操日子，但黑暗马上就要来了，想想都觉得熬不下去这可咋整！？ ＂你真是疯了＂她连连摇头：＂你怎么能答应这种条件呢？听过那句名言没有？'男人关三年，母猪赛貂蝉'！更何况你家boss身边貂蝉都是一把一把的啊，你怎么敢？＂ ＂＂我都快被吓死了：＂那怎么办啦，答应都已经答应了(T^T)＂ ＂那个一定要念这么久吗？有没有办法快点念完？＂ 那肯定是有的吧，只不过对我来说就成了天方夜谭唉，智商是硬伤！捶胸顿足！(＞人＜;) 不过一经阿福提醒，我忽然意识到了节省每一分每一秒的重要性！于是当天我就去书店搬了一大堆单词书回来，打算先好好准备准备！ 第二天一早，boss满脸黑线地望着满墙满柜就连冰箱上都贴满的书页，露出了走入异次元空间的震惊眼神。我立刻蹦跳着冲过去邀功：＂你看我聪明吧？这样就能时时刻刻学英语啦！（^人^）＂ ＂这也太夸张了＂他随手翻起一张：＂四级词汇？你大学没考过？＂ ＂考过＂我弱弱低下头去：＂硬背的，现在已经不记得了-_-b＂ 他沉重地叹了口气：＂现在后悔还来得及，我去和我妈说。＂ ＂不行！＂我赶紧抓住他：＂所以才要加油啊！还有你，你英语应该很好吧？专八过了没？＂ ＂不是英语专业的一般不考这个。＂ ＂切，我还以为你无所不能呢，＂我吐吐舌头：＂那你考过什么？＂ ＂IELTS。＂ ＂什么啊，听都没听过。＂不过似乎有点耳熟的说 ＂就是雅思。＂ ＂啊！对哦！好像我有看到我得考7分，还有那个托福神马的也要多少分来着对了，你考了几分啊？＂ ＂85＂ ＂噗！＂我一口老血直接喷出来，紧紧握住他的肩：＂你就说实话吧其实你不是人类吧？所以说只要暗念口诀原地转圈nei|裤就会跑到外面来对吧？！Σ（ﾟдﾟlll）＂ 他无奈地笑了：＂其实只要用心进去，你会发现并没有那么难＂ ＂别说话！别说！＂我捂住他的嘴：＂我们不是同类生物，无法互相理解，更无法沟通！＿|￣|○＂ 他微微一笑：＂怎么会？我觉得我们昨晚'沟通'得很顺畅。＂ ＂＂我气恼地推他一把：＂别瞎扯，你快点教我英语！＂ ＂怎么教？＂ ＂很简单！＂我打了个响指：＂从现在开始我们用英语沟通！谁先破功谁洗碗！ok？(｀_′)g＂ 哎哟我已经连着洗了一周碗了！(＞人＜;)，到底是谁吃饱了闲着想出这么个馊主意啊！ 我正哀怨地唰唰唰，某人却从背后贴饼子一样贴过来，一句话也不说就开始上下其手又摸又亲—— 是的！我根本就不是输在英文！而是输在话痨啊！丫一向话不多，大晚上的还老发qing，由于尚未熟练掌握使用英语来叫chuang这项高级技能，所以我基本奠定了天天洗碗的节奏rz ＂Goout！I'mwashingwan！＂特么的碗怎么说来着？（−＿−；） 他被我的自创式英文震得神清气爽，紧接着用那好好听的声音说了一串我没怎么明白的英语，但是从肢体动作上貌似是要帮我洗，那敢情好，我腰疼啊！赶紧地交给他！(^-^)Y。 啊，做家务的男人最帅了，我双眼冒着心心欣赏他的背影，那宽宽的肩，窄窄的腰，紧实又翘翘的pp，长长的腿哎呀我的妈呀擦擦口水(@￣ρ￣@)，我也要偷袭他！ 于是我也去贴了个饼子，指尖扣在那腹肌线条的缝隙里倍儿有安全感，脸蛋贴在那坚实的背肌上更是暖洋洋~ ＂Ohmyboss，Iloveyou~＂这句语法肯定对，哈哈哈！ 他从容地擦干最后一只碗，转过身—— ＂我也爱你。＂ 我一愣，心想这句英文听着怎么有点像中文咧？(o_o)，然后我才意识到这确实是中文！还是一句从未有过的正式表白！ 然而我的直接反应却是—— ＂啊哈哈哈你破功了！明天你洗碗！\(^o^)/＂ 他脸上温润的笑容一如初始：＂好啊。＂ 我咧嘴笑了一会儿，忽然觉得鼻子酸得要命，越来越不能忍受，然后眼泪就自己喷出来了—— ＂怎么办？＂我冲上去用力抱住他：＂我不想离开你！我害怕！你快点让我怀孕吧！>_<＂ 他一句话也没说，只是温柔地抚摩着我的头发，让我听着那沉稳有力的心跳声，慢慢地冷静下来。 81 接下去的日子里,这种情绪的反复变得越来越密集，常常上一秒还在亲热，下一秒我就情绪崩溃，哭得完全无法自已。 而与之相反的是,初始曾经有过疯狂年头念头的他,却好像越来越接受了这个事实,大多数时候都比我冷静得多,才能让我在失去控制的时候,能有可以依靠恢复的港湾。 有时我也会因此而不安,担心我在他心里变得越来越不重要,甚至怀疑他已经可以适应没有我的日子，对此,他只是浅浅笑了笑—— ＂我不怕,是因为我知道一切都不会变。＂ 这么云淡风轻的一句话又让我哭成了个猪头，晚上只好拉灯作业，以防吓软了我boss(~_~;)。 很显然我们每天晚上都在为离别屯份额地使劲儿啪啪啪，原以为会啪到过量，最好能恶心一阵子，这样分开了还好过点，却没想到跟上瘾似的越啪越想啪orz 他还创造了一系列相当BT的＂啪啪英语跟我学＂教程，比如啪到正high的时候忽然教我一个单词，还美其名曰＂帮助记忆＂—— 喂我可不想他日和人好好聊着天的时候忽然想到某年某月某日在客厅沙发上发生的某事好吗？还都是常用词，简直不知道会联想到多少次啊喂！(・Д・)ノ 他还在我身上＂深入浅出＂地向我演示了什么叫＂in＂，什么叫＂on＂，什么叫＂at＂，甚至还有＂under＂和＂between＂！细节真是无法描述，你们自己脑补吧救命！(>_<) 总之那日子过得就好像世界末日前的狂欢一样荒yin无耻，大部分时候不是在拼命背单词就是在拼命啪啪啪，几乎连门都不出，要不是为了参加阿福的婚礼，我都有三天没好好梳过头了，连衣服都没好好穿过(′･_･`) 男才女貌两情相悦的婚礼那是verygood的啦！而且因为「赤焰苍穹」的关系，安以娜和柏恺也出席了婚礼，就坐在我们旁边。安大王还是很傲娇，穿了一件非常拉风的小礼服，那深沟真是闪闪发光，她抬头挺胸不太搭理柏恺的样子，后者则一身正规西装，低调地微微含首，话也不说，但还是帅得很扎眼，两人看起来很配的样子 我忽然想起boss说的话，他们两个搞上了咩？真的咩？(ﾟoﾟ;; 这时，一个满面红潮的服务生忽然拿着托盘走向柏恺：＂您好，需，需要葡萄酒吗？＂ 他善意地一笑，正要谢过，却见安大王纤纤玉手一把夺过酒杯，挑衅地望着那服务生：＂果汁汽水葡萄酒你都给过他了，好歹也装个样子问问我啊。＂ 看着被大王的气场震得赶紧逃跑的服务生，我不禁心有戚戚焉，大王威武啊，我就挫了，眼看boss面前堆满各种饮料都没敢出声，想喝还得自己抓人。（``；） ＂你这是干什么＂柏恺无奈地摇摇头。 ＂干什么？我口渴不行啊！＂大王豪迈地仰头一饮而尽：＂你要开车的，不许喝酒！＂ 挖嗷，果然有点不正常。 接下去就是美轮美焕的戒指交换仪式了，背景音乐起来的时候超震撼，整个会有想哭的冲动！我充满欣w地看着他们致词，交换戒指，吻新娘啧啧，啥时候能轮到我呀好捉急(；′Д｀) 我不经意望了旁边一眼，却发现安大王和柏恺的手在桌子底下牢牢握着！ 果然有猫腻！！！ 再看他们的表情，却是一个在看东一个在看西，好像一点关系都没有似的，莫非是为了避开狗仔的关注？ 嘿嘿嘿我好聪明^_−☆，我忍不住对着他们握着的手傻笑起来，安大王听到动静瞥了我一眼，在注意到我的视线后，不但没松手，还示威似的瞪了我一眼，好像在说＂看什么看？没见过人家谈恋爱啊？＂ 我赶紧畏畏缩缩地收回视线继续看向舞台，哇，还有烟火呢，真是太拉风了！不过因为讨厌的狗仔之前抓到了大明星陪阿福做产检，于是他们先上车后补票的事情全世界都知道了，虽然现在社会开放了，这也不算什么丢人的事，但新娘子在婚礼上老被人对着肚子狂拍也蛮尴尬的，唉 ＂所以说我们到时候一定要小心！＂事后我偷偷和boss咬耳朵：＂一定要先领票再上车，否则我妈会杀了我的！＂ ＂上什么车？＂ 大明星忽然揽着娇妻红光满面地跑来敬酒，他显然已经喝high了，笑得像朵花似的，就算不认识的人也能感受到他此刻的喜悦；新娘娇憨的脸蛋也是红扑扑的，却不忘咬着他的耳朵让他少喝点。 羡慕得满地口水啊T^T ＂没事，今天高兴！＂阮彦城趁机在新娘脸上狠狠香了一口，引得一众镁光灯闪得我头晕(@_@)，他还贱兮兮地推了我boss一把：＂怎么样？没想到还是我快吧？(⌒⌒)＂ boss淡定地抿口酒：＂也不知道谁当初死撑着说只是玩玩而已，坚决不结婚的。＂ ＂玩玩而已？＂ 阿福一个斜眼飞过去，大明星顿时吓得魂不附体，当下连连解释：＂老婆，老婆你别听他胡说！他这是羡慕嫉妒恨！我怎么会说这种话呢？我从小到大最大的愿望就是结婚＿|￣|○＂ boss无奈地摇摇头，我也一阵恶寒，他还真是什么话都说得出来啊（−＿−；） 话说我本来要当伴娘的啦，不过阿福体恤我＂最近很忙＂，所以就叫了个同学来帮忙，虽然有点可惜，但不当伴娘也有不当的好处啊，咦嘻嘻嘻嘻—— 我要去抢捧花！\(^o^)/ ＂你说等下要站在哪个位置会比较容易抢到？＂我低声和boss咬耳朵：＂那个花太好看了我一定要！＂ 大明星就是大明星，财大气粗的一塌糊涂，就连新娘捧花都是从品牌店里专门设计来的，广告语是很牛x的「本店永远没有两束相同的花」，上千的标价也让人觉得抢不到会亏死啊！我一定要抢到！然后一回来就和boss结婚！(・Д・)ノ boss不置可否地笑笑：＂淡定点，要是摔了个五体投地我可没脸来救你。＂ 切！虽然我脑子不太好使，但是运动细胞还可以的哇！居然敢鄙视我，走着瞧！(′･Д･)」 ＂不好意思，承让了。＂ 眼看着鹤立鸡群的安以娜在一帮女宾们欣w的眼神中抱着捧花施施然入座，我痛苦地叹了口气——她这么高谁抢得过她啊！可她作为一个女明星跑来干这种事难道不觉得丢脸？ 我幽怨地瞪了boss一眼：＂都是你不好！害得我腰酸背疼跳都跳不起来！！(T^T)＂ boss也没说话，只是耸耸肩。 婚礼结束后我们回到车库取车，我还在心心念念那束花：＂真没想到安以娜也回过来抢，她一条腿都比我整个人长了，我怎么抢得过她嘛！(＞人＜;)＂ ＂没有她你也一样抢不到。＂boss在车后不咸不淡地甩过来一句。 ＂你你你＂我急得都结巴了：＂你不可以这样藐视我哦！我以前在学校——＂ 哗啦，一束花忽然出现在我眼前，成功地阻止了我没出口的话—— 我呆若木鸡地望着那束花，就是那束捧花没错啊，可怎么会？(o_o) ＂你你把安以娜的花抢来了？＂ 说完我才发现自己有点脑残，安以娜明明就在我眼前兴高采烈地捧走了啊！可，可这家店怎么可能有两束一样的花？＂ ＂他们说，我们的宗旨是绝不出售两束一样的花。＂ 他浅笑着注视我—— ＂于是我对他们说，对不起，可是我太太笨手笨脚，她一定抢不到，而我不希望她难过。＂ 我猛地退了一步，条件反射地捂住了嘴，生怕自己飚泪的瞬间太丑—— 他刚才说什么？我太太？(T^T）

以上就是了，请采纳恩

　　周五，容少铭提着两袋子啤酒卤味去找岳凌萧，像往常一样，掏出备用钥匙开门，换鞋，和主人打招呼，熟稔得很。

岳凌萧正在蹲在阳台上修剪花枝，听到开门声，回头对他笑了一下，说："你先坐，马上就好。"

容少铭放下食物，抄着手站在阳台门口，岳凌萧新买的房子面积很大，四室两厅，又在金贵地段，不仅花光了数年的积蓄还背上十年的贷款，所以不得不紧缩银根，设计装修都是自己动手，能省则省。

足够十几个小鬼头在上面打滚的大阳台被他布置得像个空中花园，几株蔓萝把铁艺栏杆围得密密实实，巴西木、橡皮树、金桔、蝴蝶兰各种花木占去了一半空间，高低错落，娇妍绽放，令人赏心悦目。

岳凌萧正神情专注地为一株米兰修剪枝叶，结实的背肌包裹在薄薄的T恤里，轮廓十分明显，随着他的动作而微微隆起，容少铭偷偷咽了一口口水，突然觉得口干舌燥，他拿了两罐啤酒回到阳台上，丢了一罐给岳凌萧，拖过摇椅坐下，说："你还真是有情调，怎么不铺点细沙在地上？"

"刮风的时候，会起小型沙尘暴吧？"岳凌萧放下剪刀，擦了把汗，直接坐在地板上，拉开拉环，仰脖一阵猛灌，容少铭冒火的眼睛盯着他的喉结，把冰凉的啤酒贴在脸上给自己降温。

"阳台，还是应该封起来好"他声音沙哑，没话找话说，"刮风天气会很麻烦。"

"封起来太闷了。"岳凌萧晃晃手中的空罐，半开玩笑地说："说不定楼上美眉的衣服会被吹掉下来，给我一个向佳人献殷勤的机会"

"咳咳！"容少铭被呛到了，咳得天昏地暗，俊美的脸皱成一团，岳凌萧拍拍他的后背，帮他顺过气来，说："我先去洗个澡，你等等。"

淡淡的汗味飘过去，让容少铭又是一阵眩晕，听到对方远去的脚步声，他吁了口气，放松身体躺在摇椅上，一口一口地抿着啤酒。

他认识岳凌萧八年，也喜欢了他八年，八年啊，抗战都胜利了，可是两个人的关系，仍是停留在同学兼死党，没半点进展。

不能说他容少铭没出息，毕竟这年头男追女还隔座山，男追男岂不更是隔着N光年？何况岳凌萧还是个直男--不幸的是，认识岳凌萧之前，他容少铭也是个直男，泡男人的经验等于零，揍男人经验倒是不少。

何况容大少爷一向心高气傲，视凡夫俗子篾如也，只有别人围着他转的份儿，能放下身段和草根平民岳凌萧厮混到现在已属奇迹了，要他老老实实地告白，还不如给他一刀痛快。

而且，万一偷鸡不成蚀把米，被岳凌萧当成瘟疫而退避三舍，那就亏大了，还不如就这么不远不近地维持着--憋着一肚子心猿意马，装一脸道貌岸然，对他一个年轻气盛的男子来说，还真是有苦说不出。

除了大学里牵牵小手的纯纯校园之恋，毕业之后，岳凌萧就没再和女孩子交往了，公司里有女同事送情书给他，统统被婉拒，让容少铭一颗心七上八下，暗爽之余，偶尔也会自作多情地想他是不是开始由直变弯--不是唬滥，如果岳凌萧要脱离异性恋群体的话，他容少铭绝对是个上佳选择，脸蛋俊美，身材修长，玉树临风，又是富家小开，慷慨多金，连他自己照镜子时都忍不住要自恋，在情场上理应扬帆破浪、所向披靡才对。

可是，毕业四年了，岳凌萧不仅没有对容少铭出手，连有漂亮小男生或酷帅型男对他告白也被打了回票，让容家大少微弱的希望之火随之熄灭，不禁暗暗思忖：难道他开始喜欢外星人？

脑中浮现岳凌萧与ET深情执手的恐怖画面，容少铭打了个寒战，捏扁了手中的易拉罐。

岳凌萧洗去一身的热汗，把容少铭带来的卤味装盘上桌，又弄了几个下酒菜，收拾停当，到阳台上叫人时才发现他窝在躺椅上睡着了，几缕黑发遮住额头，眉心微蹙，带着些许孩子气的任性与不满，嘴角下沉，像是梦里也受了委屈，看起来，倒有那么几分可爱。

二十六岁的男人用"可爱"来形容实在太肉麻，把形象看得比命还重要的容少爷如果知道他此时的想法，八成会暴跳如雷，岳凌萧曲起手指在他额上弹了一下，轻声唤道："少铭、少铭，起来了，我要把东西吃光了哦！"

容少铭哼了一声，懒洋洋地抬抬眼皮，翻了个身打算继续睡，岳凌萧推推他的肩膀，说："你再不起来，我就把你抱进去了哦！"

容少铭蓦然睁开眼睛，忽地坐起身，结果动作过猛从椅子上翻了下去，压垮了两盆才抽枝的一稔红，岳凌萧忍着笑，说："幸好旁边放的不是仙人掌。"

容少铭涨红了脸，揉着手肘从地上爬起来，狠瞪了对方一眼，悻悻地进屋，坐定之后，慢了三拍的脑袋才反应过来自己方才错过了什么好康的事！

盯着岳凌萧厚实的胸膛，他扼腕得想撞墙--对于一个时不时发春梦的暗恋者来说，比看到吃不到更残忍的，就是到口的肥肉白白飞掉。

胃疼是现在很多上班族都具有的疾病，尤其是很多男性都有着这方面的毛病，很多人胃痛是因为不正确的饮食习惯和生活习惯导致的，比如抽烟喝酒，熬夜等坏习惯。很多男性对于胃痛都不是很在意，认为疼过就没什么了，其实胃部是需要慢慢进行调理的，那么到底导致胃疼的原因有哪些呢男人应该如何缓解胃痛呢

1、引起胃痛的原因

第一、胃疼发生的常见病因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛。

第二、脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。

第三、劳倦内伤，久病脾胃虚弱，或禀赋不足，中阳亏虚，胃失温养，内寒滋生，中焦虚寒而痛;亦有气郁日久，瘀血内结，气滞血瘀，阻碍中焦气机，而致胃疼发作。

总之，胃疼发生的病机分为虚实两端，实证为气机阻滞，不通则痛;虚证为胃腑失于温煦或濡养，失养则痛。

第四、饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。

第五、肝气犯胃忧思恼怒，气郁伤肝，肝之疏泄失调，横逆犯犯胃，气机阻滞，胃失和降则胃脘头痛。胃病，邪干胃脘病也。

惟肝气相乘为尤甚，以木性暴，且正克也。若气郁化火，可致疼痛加重;火郁日久，致肝胃之阴亏耗，则病程每多缠绵;如久痛入络，络脉损伤，则见吐血，便血等症。

以上就是引起胃疼的几个重要的原因，其实主要还是注意饮食合理，一定不能暴饮暴食这样对胃部伤害是非常大的。一旦胃部不舒服一定要想办法解决，那么有什么方法能够解决呢下面有详细讲述!

2、缓解男人胃疼的方法

(1)跪姿前倾

双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。

(2)伏地挺身

俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。

(3)放松腹部

胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

(4)吃点东西

胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

(5)热敷暖胃

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

(6)药物治疗

药物的选择非常重要，要根据自己的情况，或遵医嘱用药，以免自己调整用药产生不良后果。

(7)饮食调理

切勿暴饮暴食，饮食要有规律。生吃花生可以养胃，还有烤馍片也可以，再有就是按时就餐，三餐准时吃，早餐不能忽略，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，多吃素菜和粗纤维食品，如芹菜、香菇等。

总结：生活压力比较大的男人们，由于工作的繁忙，忽视了胃部的保养，这样不仅胃部受伤害，有可能最后演变成胃癌。希望大家能够重视一下。小编给男同胞们整理的几种缓解胃疼的方法，希望能够帮助大家!

3、如何快速缓解胃疼

1、热水

直男常挂在嘴边的“多喝热水”并非真的一点道理都没有。当胃疼的时候，不论是老胃病还是胃着凉，都可以起到很大的缓解作用，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多，多喝几次效果比较好。

2、清粥米汤

即便胃疼也还是要吃东西，但绝对不能吃辣的、油腻的或者难消化的，可以选择面汤、清粥等清淡好消化的食物，也可以适当多加一点食用碱。

3、热水袋

有时候胃疼是由于胃着凉，这时候可以用热水袋温一下肚子，当感到一阵温热的时候，胃疼的情况也会有所缓解。如果没有热水袋，热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到同样的效果。

4、富含维生素C的水果

维生素C可以调节胃酸分泌，对胃有保护作用，可以稍微吃一点富含维生素C的水果，或是口服维生素C药片。

赛场上的他，张扬，桀骜不驯，血性十足。比如，这次1/4决赛打丹羽孝希，第二局的7连扣真的是让我惊艳！再比如，2011鹿特丹打德国波尔，那反手霸王拧真的是漂亮的无话可说！我觉得相比娱乐圈的许多韩式花美男，张继科完完全全诠释了真正的“帅”是应该怎么样的！就算古装大片中那些男主武功再漂亮，都比不上张继科在球场上的一个眼神！他球场上与生俱来的那种遇神杀神、遇佛杀佛的霸气和刻在骨子里的自信，可以秒杀一众演艺界男星！

胃疼是现在很多上班族都具有的疾病，尤其是很多男性都有着这方面的毛病，很多人胃痛是因为不正确的饮食习惯和生活习惯导致的，比如抽烟喝酒，熬夜等坏习惯。很多男性对于胃痛都不是很在意，认为疼过就没什么了，其实胃部是需要慢慢进行调理的，那么到底导致胃疼的原因有哪些呢男人应该如何缓解胃痛呢

1、引起胃痛的原因

第一、胃疼发生的常见病因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛。

第二、脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。

第三、劳倦内伤，久病脾胃虚弱，或禀赋不足，中阳亏虚，胃失温养，内寒滋生，中焦虚寒而痛;亦有气郁日久，瘀血内结，气滞血瘀，阻碍中焦气机，而致胃疼发作。

总之，胃疼发生的病机分为虚实两端，实证为气机阻滞，不通则痛;虚证为胃腑失于温煦或濡养，失养则痛。

第四、饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。

第五、肝气犯胃忧思恼怒，气郁伤肝，肝之疏泄失调，横逆犯犯胃，气机阻滞，胃失和降则胃脘头痛。胃病，邪干胃脘病也。

惟肝气相乘为尤甚，以木性暴，且正克也。若气郁化火，可致疼痛加重;火郁日久，致肝胃之阴亏耗，则病程每多缠绵;如久痛入络，络脉损伤，则见吐血，便血等症。

以上就是引起胃疼的几个重要的原因，其实主要还是注意饮食合理，一定不能暴饮暴食这样对胃部伤害是非常大的。一旦胃部不舒服一定要想办法解决，那么有什么方法能够解决呢下面有详细讲述!

2、缓解男人胃疼的方法

(1)跪姿前倾

双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。

(2)伏地挺身

俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。

(3)放松腹部

胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

(4)吃点东西

胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

(5)热敷暖胃

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

(6)药物治疗

药物的选择非常重要，要根据自己的情况，或遵医嘱用药，以免自己调整用药产生不良后果。

(7)饮食调理

切勿暴饮暴食，饮食要有规律。生吃花生可以养胃，还有烤馍片也可以，再有就是按时就餐，三餐准时吃，早餐不能忽略，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，多吃素菜和粗纤维食品，如芹菜、香菇等。

总结：生活压力比较大的男人们，由于工作的繁忙，忽视了胃部的保养，这样不仅胃部受伤害，有可能最后演变成胃癌。希望大家能够重视一下。小编给男同胞们整理的几种缓解胃疼的方法，希望能够帮助大家!

3、如何快速缓解胃疼

1、热水

直男常挂在嘴边的“多喝热水”并非真的一点道理都没有。当胃疼的时候，不论是老胃病还是胃着凉，都可以起到很大的缓解作用，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多，多喝几次效果比较好。

2、清粥米汤

即便胃疼也还是要吃东西，但绝对不能吃辣的、油腻的或者难消化的，可以选择面汤、清粥等清淡好消化的食物，也可以适当多加一点食用碱。

3、热水袋

有时候胃疼是由于胃着凉，这时候可以用热水袋温一下肚子，当感到一阵温热的时候，胃疼的情况也会有所缓解。如果没有热水袋，热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到同样的效果。

4、富含维生素C的水果

维生素C可以调节胃酸分泌，对胃有保护作用，可以稍微吃一点富含维生素C的水果，或是口服维生素C药片。