背肌筋膜炎怎么治疗？

治疗原则

以对症保守治疗为主 。

治疗方针

以对症保守治疗为主，部分患者经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也有效果。

药物治疗

非甾体类抗炎药物为治疗筋膜炎的常用药物，如布洛芬和双氯芬酸，但不宜长期应用。

手术治疗

对极少数症状顽固，久治不愈的患者需介入治疗或手术治疗。介入治疗属于微创治疗，如果疗效不佳则需开放手术切除病变组织。

其他治疗

热敷、按摩可消散结节。肌肉的锻炼对本病有较好效果，但应掌握锻炼时机及方法，疼痛急性发作时避免锻炼，游泳是较好的锻炼方式。

预后情况

本病预后良好，基本可以治愈。可反复发作。

胸背部疼痛是有些人正在经历着的病症，一般都是胸部周围的部分疼痛难忍，很多人其实都不知道它的原因。下面就来为大家介绍胸背部疼痛的原因。

1原因一：如果是肋间神经痛的话，外伤可判断为是胸部软组织损伤，肋骨骨折，胸肋关节错位，胸部手术后以及放射性的损伤。可能还与带状疱疹以及其他病毒传染，结核，风湿病等有关。

2原因二：如果是肋软骨炎的话，现在确切的病因还不是很清楚，一般都是认为其可能与外伤，病毒感染，肋软骨局部营养不良，胸肋关节内炎症以及肌筋膜炎症有关的，需要及时进行诊断。

3原因三：如果是胸背肌筋膜疼痛综合症的话，可能是由于受凉，劳累等原因引起的，或者是胸部肌肉的持续性或反复性牵拉，劳损，许多从事体育工作的人经常会有这样子的现象。

注意事项

胸背部疼痛下面还有许多不同的分支，胸背部的范围太大，一旦引起疼痛，还是需要去医院进行检查，确诊后才能判断该怎么治疗。

筋膜疼痛是结缔组织的粘连性病变，导致无菌性炎症，导致缺血缺氧，直接影响神经末梢产生疼痛，主要原因是肌肉和筋膜组织的慢性劳损，寒湿因素的影响，或非细菌感染等。

一、筋膜疼痛的原因

筋膜等软组织受伤生病，主要原因是运动时肌肉组织超负荷，导致筋膜不同程度的劳损、疼痛、酸痛、麻木、肿胀。劳损肌肉组织可以改善血液供应和氧气供应，促进代谢产物，通过休息放松和释放排泄，达到自我修复的目的，但筋膜和腱组织不具备这种自我修复功能。因此，对于动静态肌肉组织过多引起的严重筋膜损伤，必须人工松解或添加生物氧化机制，才能恢复和治愈。感冒也是引起肌筋膜疼痛的重要外因。体表温度降低，寒湿渗透皮肤层，使浅筋膜收紧，侵袭时间越长，温度越低，湿度越高，范围越大，导致循环不畅，供血供氧不足，代谢受阻，导致肌筋膜周围化学环境改变，炎性化学因子浓度升高，导致肌筋膜病变。

二、筋膜疼痛的症状

肌筋膜疼痛是肌筋膜疼痛综合征的主要症状。这种症状是按下肌筋膜疼痛的触发点，引起腰腿疼痛、颈肩背痛和关节疼痛。肌筋膜疼痛的主要原因是肌筋膜慢性劳损如肌筋膜炎，罕见的原因如感染也可能引起肌筋膜疼痛。筋膜是指覆盖全身肌肉和肌腱的表面膜结构，根据其位置的深浅可分为浅筋膜和深筋膜。各种原因引起的肌肉筋膜损伤和牵拉增加了肌肉组织的内压，挤压毛细血管，使局部肌肉细胞缺血缺氧而引起疼痛。筋膜损伤和炎症，进而导致肌筋膜疼痛。

肌筋膜疼痛通常由长期疲劳和寒冷引起，可能是由突然的急性扭伤引起的。建议患者注意休息保暖，多吃油腻食物，温热。通常，疲劳和感冒后症状加重，温暖休息后症状减缓。建议患者注意休息保暖，多食油腻温热，急性期服用非甾体抗炎药。

老李上了岁数后，总觉得最近腰酸背痛的。也没有疼的特别厉害，但是弯腰或者干体力活就非常受影响。亲戚朋友知道了，还说是不是年纪大了肾不好了，吓的老李赶紧去医院看。骨科医生给检查了也拍了各种片子，说也没啥大问题，就是腰背肌筋膜炎。

老李有点懵，自己好端端的额，为什么就得了“肌筋膜炎”这种怪病呢？这病到底要不要紧啊？

实际上，不只是老李，很多人因为全身各部位酸痛去医院检查后被医生诊断为肌筋膜炎，有腰背的，有肩膀的，有脖子的，甚至还有脚底的。这“肌筋膜炎”到底是个什么鬼？为啥会得这种病，又该如何治疗呢？今天咱们就来聊一聊这个话题。#真相来了#

想搞明白肌筋膜炎，得先明白什么叫筋膜。

实际上，我们的每一块肌肉收缩舒张都有着彼此不同的功能。而相邻的两块肌肉，为了互补影响彼此收缩舒张，人体就进化出了一种用来分割相邻肌肉的白色膜一样的组织，这玩意就是“筋膜”。平时咱们切的“五花肉”，脂肪和肌肉之间那个白色软又韧的筋，就是筋膜。

而所谓的筋膜炎，其实并不是说筋膜发炎了，而是指肌肉以及肌肉周围的筋膜、韧带等结构发炎，都叫肌筋膜炎。当然，之所以会发炎，往往都是因为劳累、外伤等诱因引起的。可以发生在人体所有有肌肉的部位，最常见的发生筋膜炎的部位就是腰背部，也就是老李得的“腰背肌筋膜炎”，除此之外，颈肩部肌筋膜炎、臀部肌筋膜炎、甚至足底筋膜炎都可能发生。

正如前文所说，肌筋膜炎的发生都是有原因的，了解原因也有利于我们预防这类疾病的发生。

在临床上，肌筋膜炎最常见的原因，就是慢性劳损。

不仅仅是劳动，包括长时间长期让肌肉处于某种受牵拉的姿势，比如文章开头的老李就是单位的司机,因为长期长久的坐姿开车，让腰背部肌肉长时间紧张收缩，得不到休息，尽管他并没有外伤史，没有扭过腰，但是腰背部肌肉长期的高张力状态也会让肌肉和肌肉周围组织发生各种炎症反应，从而出现疼痛等不适症状。

类似的，随着如今电脑和手机的普及，越来越多的人因为长时间的一个姿势，让腰背部、颈部的肌肉出现了问题，有了疼痛等不适感，检查拍片子也没有发现大问题，这种基本都是肌筋膜炎。

肌肉、筋膜和韧带受到突然的暴力或者牵拉，都可能会引起肌纤维内部的损伤，岁数越大的人越常见，比如倒垃圾闪了腰这种。而当局部的肌肉、筋膜和韧带受伤后，就会出现不同程度的炎症反应。

（3）受凉，潮湿等

尤其是对于肌肉韧带本身就有点问题的中老年人来说，外界环境温度和湿度的变化都可能会诱发筋膜炎的发生。这也是为什么冬天很多老年人不明原因腰腿痛的重要原因之一。

简单说，有点类似健身后第二天肌肉酸痛，一动就疼的厉害的那种感觉。

也就是说，发炎的肌肉局部区域会出现明显的酸痛或钝痛，持续存在，做牵拉发炎肌肉的动作时会让疼痛明显加重，按压发炎的橘肉局部也会出现明显的酸痛感。

首先，这病很常见，也不严重，只要及时的治疗别让它转为慢性就好。对于慢性的肌筋膜炎治疗起来可能麻烦许多，但是也一般影响不大。

既然是肌肉筋膜“发炎”了，相比肯定要“消炎”。但是这里的“消炎”可不是吃阿莫西林这类抗菌药物消炎，而是要吃“非甾体类抗炎药”，比如：布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等。对于肌肉严重反应较重的，有时可能还会在医生指导下服用肌松药物。

这里指正规医院正规康复理疗科医生指导下进行的康复锻炼、按摩、各种热疗、超短波、红外等等。理疗科针对这类疾病有很多专业的仪器设备，建议病情较复杂严重的朋友可以寻求专业的帮助。