筋膜炎常见并发症有哪些?
筋膜炎常见的并发症:1、关节或肌肉酸痛、乏力、低热等;2、关节挛缩和功能障碍;3、纤维性外周性神经病变;4、有报道肺、食管、肝、脾、甲状腺和骨髓也可受累,如心包积液,阻塞为主的混合性通气障碍等。实验室检查:血液红细胞计数轻度减少,白细胞计数正常,嗜酸性粒细胞明显增高。血沉增快,丙种球蛋白增高,IgG和/或IgM增高,循环免疫复合物增高,类风湿因子、抗核抗体少数阳性。血清肌浆酶CPK和AST少数增高,24小时尿肌酸排出量少数可轻度升高。甲皱微循环检查显示管袢变短,畸形支增多,部位袢顶淤血,血流呈粒状,流速变慢,血粘度增高。
不一样:
髂胫束是臀肌筋膜向下向外走行,与大腿外侧缘的延伸形成的强度很强的纤维结缔组织。从本质上讲,两者是大腿两个部位的称呼,这两种筋膜的挛缩应该还是有所区别的。
髂胫束:是包绕大腿的深筋膜——阔筋膜的外侧增厚部分。起自髂嵴前份的外侧缘,其上分为两层,包裹阔筋膜张肌,并与之紧密结合不宜分离下部的纵行纤维明显增厚呈扁带状,后缘于臀大肌肌腱相延续髂胫束下端附着于胫骨外侧髁、腓骨头和膝关节囊。临床上常用髂胫束作为体壁缺损、薄弱部或膝关节交叉韧带损伤等修补重建的材料。
臀肌筋膜挛缩症主要是由于某种原因引起臀肌筋膜及部分肌纤维变性及挛缩而产生的一种疾病。这是一种原因尚不太清楚的少见病,目前主要认为是由反复多次臀部肌肉注射药物引起的。其临床表现主要为步态异常、髋关节呈外展外旋挛缩畸形。病人常有多次臀部肌肉注射药物的病史。本病多发生于儿童,双侧多见。本病一般需手术治疗。可获良好疗效,一般功能恢复较满意。
筋膜炎又称纤维组织炎,是一个综合的概念,为发生于肌间膜的一种非特异性炎症。纤维组织炎的治疗方法如下:
1、一般治疗:部分患者经休息症状即可缓解,热敷、按摩可消散结节,对疼痛结节的封闭也有效果;
2、药物治疗:非甾体类药物为治疗筋膜炎的常用药物,如布洛芬或双氯芬酸,但不宜长期应用,可口服维生素E3-4个月,有助预防复发;
3、手术治疗:少数症状顽固久治不愈的患者需要手术治疗,手术时可发现在局部筋膜上有裂隙,有脂肪从裂隙中疝出,这就是临床上所扪及的结节。手术应切除结节修补筋膜,分离粘连及切除皮神经效果比较好。由于常为多发性病变,手术只能解决一处的症状,故应严格掌握手术指征;
4、其它治疗:有科学锻炼、物理按摩、透热疗法、各式热浴、红外线超短波、微波等是肌筋膜炎的基础治疗,对疼痛缓解有不错的疗效,很多轻中度患者坚持理疗即可治愈。
抱膝健身专治腰背痛
抱膝健身专治腰背痛,很多人都有腰酸背痛的毛病,平时工作太忙又没有时间去医院看病,可以试一下抱膝健身,抱膝健身是最简单的运动了,可以缓解症状,现在明白抱膝健身专治腰背痛的方法,就快快动起来吧!
抱膝健身专治腰背痛1
腰背酸痛是一种常见病症。引起这种病的原因很乡,如急性腰扭伤未及时治愈,留下了慢性腰背痛的病根;长期弯腰工作,腰肌过度疲劳造成的慢性腰肌劳损;腰背部受风寒潮湿,引起了风湿性疼痛;老年人脊柱骨质增生,压迫了周围的神经;缺乏体育锻炼的人,腰背肌肉过早萎缩退化等。
经常腰背酸痛的人,采用吃药、打针、针灸、理疗等虽能减轻症状,但却除不了根。采用古老的抱膝滚动疗法,可以收到意想不到的效果。具体方法是:仰卧在床上,两眼看天花板,屈膝屈髋,两大腿紧贴腹部,两手十指交叉,抱住膝下小腿部,并使小腿尽量向胸腹部靠紧,然后用力向左滚动,以左耳、肩、手臂挨着床为止,回转身再向右侧滚动,与向左侧滚同。如此反复滚动30~50次,即感到浑身轻松,腰部的疼痛减轻。每天早晨起床时和晚上睡觉时各滚动一次,便可收到很好的治疗效果。
抱膝滚动疗法的原理
屈膝抱腿使身体形成圆团状,能牵伸腰背部的肌肉使其达到舒展状态。滚动使腰背部肌肉与床面发生机械性摩擦,运动使肌纤维拉长,血管扩张,血液循环增强,可使更多的营养物质和氧气运送到腰背部。可增强腰背部肌肉的抵抗力,促进炎症和肿胀消退;牵伸开挛缩的肌肉和韧带,可防止瘢痕粘连、肌肉萎缩和骨质增生;维持正常的腰背部功能,使腰背酸痛的症状逐渐消失。此法简便易行,没有副作用。
抱膝健身专治腰背痛2很多人一天工作下来,总是感到腰酸背痛,其原因可能与项背肌筋膜炎、背阔肌劳损、大小菱形肌劳损、颈椎及胸椎关节紊乱等有直接关系。
抱膝而坐,自然抻拉脊背,使脊椎关节以及肌肉韧带等得到放松。在晚上临睡前或早晨起床时,保持抱膝而坐的'姿势2~3分钟,可使有慢性腰背痛的人症状缓解。锻炼者亦可仰卧于床上,尽量屈膝屈髋,用双手指交叉抱住双膝于胸前,使腰椎呈屈曲状。家人用一手掌托住锻炼者双足底部,另一手掌托住锻炼者颈背部,在双手用力的同时,嘱锻炼者配合用力,作前后滚动10~30次,然后用力屈伸下肢3~5次。每日这样锻炼2~3次。
锻炼者也可自行练习这样的“滚动操”,练功次数应从少到多,从轻到重,逐渐加大运动量,切勿急于求成。在练习的早期可出现腰部胀痛感,一般2~3天即可消失。值得注意的是,腰椎过分后凸或平直的人最好不要这样锻炼。
为了预防腰酸背痛,平时要加强项背部及腰腿部的功能活动,如多做做广播操中的扩胸运动或仰卧、俯卧增强腰背肌功能的练习,打打太极拳以及进行自我按摩。应避免长时间低头工作及受凉、感冒等。
微点评:当然,这些简单的运动保健法只是起到辅助治疗和简单保健的作用,适合平时坚持练习。如果腰酸背痛很严重或发生了病变,最好及时到医院去。
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