肌筋膜炎能引起前胸后背疼吗？

可以肯定的告诉你，单纯的肌筋膜炎是不会造成前胸痛的，后背痛倒是挺常见，筋膜炎、劳损实际上指的都是一类问题，这个很容易判断，也很好处理，按摩是最好的方式，消除局部肌肉组织疼痛，恢复弹性和功能，症状就可以消除！

排查心脏问题

接下来我要写的是，前胸后背疼的原因，找不到就谈不上处理好，即便临时的止痛，也会再次发生，这都是我们想要的，如果发生在左侧胸部和背部，建议还是去医院挂一个心内科，有必要的话做个心电图或者彩超，看一下有没有心脏异常！

胸廓出口综合征

排除心脏问题，如果伴有颈部不适，要优先考虑一个疾病，叫胸廓出口综合征，要触诊斜角肌，当斜角肌紧张、疼痛的时候，刺激臂丛神经，其分支肩胛背神经可导致后背疼痛，其分支胸长神经可造成前胸疼痛，可以前胸和后背串着痛！

胸椎小关节错位

如果排除上述的两个问题，触诊背部两侧肌肉高低不一，两侧不对称，或者中间棘突压痛，就要考虑是胸椎小关节紊乱造成的牵涉痛，同样会出现前胸和后背的串着痛，这种状况往往症状单纯就这俩部位，颈椎没什么明显不适应！

筋膜炎只是一个方面

可能很多人确实有这个症状的时候，背部肌肉筋膜紧张、疼痛，这可以由于长期疼痛造成的，多数是表面的现象，这也是很多人推拿按摩之后，症状减轻，可是很快短期之内重新发作的主要因素，因此，一定建立一个宏观的整体思维！

心脏的问题，跨科室我就不说了，胸廓出口综合征的重点是消除斜角肌的紧张疼痛，可以通过按摩来做，只是我手法要求相对较高，胸椎小关节紊乱，要在放松背部肌肉之后进行正位，不然还是不能解决问题。

你那颈背筋膜炎，是此处经络血管淤堵，气血运行不通，导致此处肌肉及筋膜缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，僵硬的肌肉相互挤压和拉扯，就会导致酸痛的感觉。

它具体如何导致的呢？

颈背受寒，寒气侵入此处经络血管，阻塞气血运行。

长期伏案久坐，压迫颈背，导致内部经络血管淤堵。

体弱，气血不足

要恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身及颈背气血运行，畅通颈背淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将颈背内部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，充足的气血得以滋养颈背肌肉及筋膜，将变得柔韧，轻松，灵活，获得恢复。

如何做呢？可以百度搜看此文《筋膜炎形成的3大原因，一招传统锻炼方法让你改善恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

在临床上，病人发生背痛，是一种比较常见的现象。可以有很多种病症，能够导致这种现象的发生。病人背部由于受到直接外力的打击，发生腰椎或胸椎的压缩性骨折，病人会感觉背部有针刺样疼痛，影响病人的活动。另外，如果病人背部，由于有慢性长期的劳累、劳损、外伤、着凉等因素，导致腰背部肌肉出现劳损，病人也会出现背部酸痛的现象。在经过休息后，给予局部热敷处理，这种背部疼痛会明显缓解。如果病人由于着凉后，导致背部发生棘上韧带炎或者筋膜炎，病人同样会出现背部疼痛，在给予封闭处置，外涂扶他林喷剂，采用针刺、艾灸等方法治疗，这种症状逐渐会出现缓解。所以在临床上，病人发生这种情况后，应该及时就诊。经过医生的诊断后，及时的采取正确治疗，才能够尽快的缓解或治愈这种现象。

腰背肌筋膜炎是一种慢性劳损性损伤，主要由于颈腰背部肌肉疲劳过度，如过度的负重产生的强大拉力和压力致使肌肉、筋膜及韧带受超负荷牵拉，长久的不良的姿势所造成的静力性的慢性劳损，容易引肌肉、筋膜和韧带等组织发生生肿胀、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。

前面的文章也阐述了腰肌筋膜炎的病因包括腰背部的慢性劳损、常处于寒冷和潮湿的环境，以及其他的因素，比如病毒感染、风湿症的肌肉变态反应等。这些因素可以单独或者综合诱发腰肌筋膜炎的产生，常常因为患者的急性腰部扭伤、或者腰部急性损伤之后，由于缺乏必要的治疗或者治疗不得当，导致腰背部慢性损伤。在这样子的基础上，当患者再次处于寒冷、潮湿的环境，或者由于感染等，容易引起腰背部筋膜炎的发生。

如果在腰部急性损伤治疗得当的话，那么腰背肌筋膜炎的发生概率将会降低很多。很多腰部疼痛的发生，包括腰背肌筋膜炎的发生，都是因为腰部肌肉首先存在基础病变。这些基础病变包括急慢性腰部损伤、腰部肌肉劳损、或者腰背部退行性改变等。当这些基础病变暴露在不良环境足够长的时间，那么腰部的血运循环、代谢功能，甚至是免疫力将下降，此时很容易患上腰部肌筋膜炎。

那么如果通过有效的方法预防腰背肌筋膜炎的发生？今天我们就着重介绍3种腰背部运动训练方法，以希望对所有患上腰背部筋膜炎的人群提供有一定的帮助。

3种运动训练预防腰背部筋膜炎

1、腰背部肌群牵伸运动

腰背部筋膜炎的发生很多与腰部肌群痉挛，或者肌群弹性下降有关，此时适当的进行腰背部肌群牵伸运动可以促进腰背部肌群血液循环、增强肌肉的弹性，预防肌肉痉挛的发生。

腰背部牵伸运动的具体操作：

第一种方法是将双手合在一起，然后将下巴内收屈曲于胸前。伸直双臂，并尽量用双手去触碰脚趾，以牵拉腰背部肌群。此动作除了可以牵伸腰背部竖脊肌之外，还可以前拉肩膀、颈部肌群，甚至可以拉伸下肢后侧肌群。当这这个动作时，应该注意拉伸到腰背部开始有感觉可以了，并在那个位置保持30s作用，并配合呼吸进行运动，另外患者腰部有疼痛时，应该以不产生疼痛为度，切忌暴力拉伸以免拉伤腰背部肌肉。

主要表现为腰背部弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。疼痛特点是：晨起痛，日间轻，傍晚复重，长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛，病程长，且因劳累及气候变化而发作。查体时患部有明显的局限性压痛点，触摸此点可引起疼痛和放射。有时可触到肌筋膜内有结节状物，此结节称为筋膜脂肪疝。

背部出现针状物这一点，需要仔细观察背部部位的外观，如果没有任何变化，单纯的针状物疼痛，考虑是神经放射性疼痛，可能是神经放射性损伤，是颈椎病患者的不典型症状有背痛麻木，常见的表现是上肢麻木，活动受限，是由于颈椎间盘的退变。肋间神经损伤的病人也可能出现背部针刺样疼痛。肋间神经从胸椎开始，沿肋骨到前胸。

如果有一些原因，如肋骨骨折、肋软骨炎、胸椎关节脱位或胸椎关节增生，肋间神经就会受损。神经损伤的典型症状是刺痛，而且可能有一种灼痛，在疼痛之前和之后都有辐射。呼吸系统感染的患者，如果累积到胸膜旁，也会表现为胸背部刺痛，深呼吸受限，咳嗽咳痰，及时抗感染治疗，症状可逐渐改善。而单纯的肋软骨炎，患者还会表现为背部疼痛。

如果病人患有颈背部筋膜炎、棘上韧带炎,也会出现这种刺痛现象,在给予热敷处理后,比如进行理疗仪烤电,引起该病的最常见情况是背部肌肉拉伤。肌肉拉伤是由于长期反复的肌肉运动或劳动造成的轻微损伤的积累。突如其来的外部伤害，或长期、反复的轻微伤害，都会造成局部肌肉的疤痕。瘢痕部位受伤后再愈合，会导致局部血液循环障碍，造成局部气血不畅。背部刺痛，可能是由于过度劳累引起的，如患者长时间进行激烈运动，造成背部肌肉疲劳，就有可能出现背部刺痛。

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得了颈椎病的老年人后背筋痛，一般是怎么回事呢？疼痛可由颈部海绵状神经压迫引起，或由大量运动和不当姿势引起的背部肌肉疼痛引起。疼痛主要由椎动脉受压引起，也可能由长期伏案工作、冷刺激和肌肉损伤引起。对于颈椎病患者，剑背痛的常见原因是颈部海绵状疼痛、颈部肌肉痉挛、紧张和长期姿势不当造成的创伤。颈部和颈部疼痛可由颈椎病、颈痛、颈痛、颈痛、颈痛、颈痛、颈痛和颈痛引起。传统的中医治疗、推拿按摩只能暂时缓解疼痛症状，无法达到治疗目的，建议您尽快到专科医院就诊。

医生会建议你先做适当的工作，并增加休息时间。背部肌肉疼痛有什么问题？它通常是由颈椎病的神经压迫引起的。它可以通过CT诊断。如有必要，以加强颈部和肩部肌肉的锻炼。工作期间或下班后的疼痛是一种颈椎病，称为颈心综合征。颈心综合征的病理学：引起背部疼痛的颈椎病，它最常见于神经元型颈椎病或颈椎型颈椎病。

主要是由于长期不良的生活习惯，或由于长期工作于下头部和秘书。感觉神经丛星状神经节长期放置引起疼痛的原因如下：第一，颈椎病发病时可能出现部分肌肉痉挛。这种情况在此类患者中非常常见。由于颈部疼痛的纤维，下行的心丛分布在心脏内。如果长期由心脏活动和头部还原活动引起，则容易导致下颈椎柱骨变性和增生，如颈背部、肩部和背部筋膜炎，导致颈背部疼痛。

颈椎病的存在也会带来背部疼痛，因为颈椎病可能是由于延长的椎间盘刺激相应的神经根，导致神经根惰性区疼痛。此外，Lao根据上述情况的描述和分析，考虑到颈椎病和椎间盘脱垂的可能性，建议对公立医院进行手术，进行颈椎CT检查以明确病情，并使用USO双氯芬酸钠软膏外敷。

后背出现了神经痛，最常见的就是颈椎病、局部骨质增生、骨质退行性改变，压迫了脊神经根，病人也会表现为局部感觉异常、发木或者麻木不适的症状，也可以伴有肢体活动受限。那么，如何缓解疼痛呢？我们大家一起去了解一下。

一、后背神经痛是怎么回事？

后背神经痛常见的是背部的肌肉劳损和筋膜炎，当出现背部的肌肉劳损和筋膜炎时，局部产生无菌性炎症，炎性代谢产物堆积刺激或压迫背部的神经，而产生背部的神经痛。还有一种是颈椎病，由于颈椎病压迫神经根，导致神经根的放射性疼痛，疼痛可向背部放射。还有的情况是，一些病毒感染引起的带状疱疹，带状疱疹可刺激肺部的神经，产生神经的炎症，导致局部的疼痛，刺痛等症状。颈椎病这种疾病发病率非常高，主要和工作习惯相关，平时应该注意预防。在饮食当中多吃粗纤维的食品，富含维生素类的食物也能够促进病情的康复。平时要养成良好的生活习惯，一些不良的生活习惯就会导致背部神经痛，比如说颈椎病。

二、如何缓解背部神经痛？

首先要明确病因，找出来原因之后，自然可以给予相应的治疗措施来进行治疗。出现背部神经疼痛的情况，患者可以适当的给予局部热敷，进行局部的烤电或者是局部给予按摩拔罐的一些治疗方式来进行缓解背部疼痛，另外也可以适当的外用一些扶他林软膏或者是用一些活血止痛的药膏都是可以的。如果疼痛比较严重的时候，也可以服用一些大活络胶囊、塞来昔布胶囊等药物来进行缓解。以上只是小编的建议，但具体服用药物还是需要遵医嘱，对症治疗的效果才是最好的。