中医按摩理论中，推膀胱经起什么具体作用，对身体有什么好处

膀胱经分为内膀胱经和外膀胱经，内膀胱经在我们脊柱紧挨着的两侧，外膀胱经就是内膀胱经旁开1。5寸的两条。

平常可以通过按摩或刮痧的泻刮等方法来进行保健。

如果您经常上火，心火旺，有炎症的话，就建议您刮痧；您如果体虚，易冷，小肚冰凉，建议您拔罐。

人体背部经络图及作用

人体背部经络图及作用，随着年龄的增长，很多人都会感觉背部酸痛、经络不通，想要告别这些症状最好的方法就是进行经络按摩，今天我就为大家带来了人体背部经络图及作用。

人体背部经络图及作用1

定喘穴的作用：治疗哮喘

肩中俞穴的作用：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清

肩外俞穴的作用：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛

肩井穴的作用：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝

秉风穴的作用：治疗肩胛痛、肩凝

天宗穴的作用：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛

臑俞穴的作用：治疗肩臂酸痛

膈俞穴的作用：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛

魂门穴的作用：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛

脾俞穴的作用：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良

京门穴的作用：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄

三焦俞穴的作用：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛

气海俞穴的作用：治疗腰痛、痔疮

关元俞穴的作用：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀

膀胱俞穴的作用：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛

秩边穴的作用：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎

白环俞穴的作用：治疗遗 精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪

会阳穴的作用：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮

人体背部经络图及作用2

肩中俞

肩中俞位于第七颈椎棘突下，于大椎侧面2寸处。其主要主治呼吸道系统病症，如：哮喘、支气管炎等。经常按摩还能够有效缓解视力减退、腰背疼痛等问题。

三焦俞

三焦俞穴位处于人体第一腰椎棘突之下，于大椎侧面15寸处。其主要作用于腰痛、月经不调等症状。对于腹胀且有妊娠反应的女性，也有很好的缓解作用。

风门穴

风门穴位于背部胸椎2节与三节之间，处于大椎侧面2cm处。经常按摩风门穴能够有效去除风邪，缓解后背疲乏、无力等症状。

心俞穴

心俞穴位于人体第五节胸椎棘突下方，大椎侧面15寸的位置。按摩心俞穴能够有效缓解心慌烦闷、口渴不适等症状。此外，心俞穴还能够治疗恍惚健忘、心悸等病症。

胆俞穴

胆俞穴其位于人体第十节脊椎椎突下方，大椎侧15寸位置处。胆俞穴有疼痛感多为黄疸病病症反应，其也多为下肢麻木反射区域。

膏肓穴

膏肓穴位于人体背部，第四节胸椎椎突下侧，大椎侧3寸左右。膏肓穴主治人体肩膀僵硬、酸软等症状，长期按摩能够缓解肩颈肿痛等症状。

肺俞穴

该穴位位于人体第三节脊椎椎突下方，大椎旁开15寸位置。如果肺俞穴有隆起的情况，多为胸中有肺热、且伴随呼吸道疾病镜框。经常按摩肺俞穴能够缓解皮肤肿痛、气喘咳嗽等病症。

膀胱俞

膀胱俞主要卫浴人体第二骶椎椎突之下，大椎旁开15寸的位置。如果膀胱俞有椭圆形的结节，大多为遗尿症预兆，按压有疼痛感则多为腰痛、下肢麻木的前兆。

肝俞穴

肝俞穴位于人体第九届脊椎椎突下方，大椎旁侧15寸位置。如果肝俞穴有结节，则多半为失眠、头晕等症状前兆。一般情况下，肝俞穴有棱状结节多为腹胀、黄疸的病发前兆。

小肠俞

小肠俞位于人体第一节骶椎棘突下方，旁侧15寸位置。小肠俞如果出现气泡转动感，一般为女性子宫下垂的`表现。而有椭圆形结节，则多半为头晕、颈部疾病的前兆。

肾俞穴

肾俞穴位于人体脊椎椎突下方，大椎侧面15寸位置。一般情况下，如果肾俞穴有结节症状，多为尿血、腰痛以及阳痿的前兆，同时也会伴有耳鸣、头晕的症状。

人体背部经络图及作用3

由于后背部主要是督脉和膀胱经途经的地区。督脉省委书记一身的血气。因此对于督脉的经络疏通，可以振作起来血气，提升五脏六腑作用和提升机体的抵抗力。而膀胱经是脊柱两侧的脊神经出入的地域，也是连接五脏六腑的交感神经的在外皮的体现点。因此输通后背部的膀胱经可以改善五脏六腑的生理作用。输通后背部的经络可以改善皮下组织组织肌肉肌肉筋膜的血液呼吸系统，可以治疗由于血瘀和寒症 腐蚀导致后背部的肌肉肌肉筋膜疼痛以及腰骶部的漫性肌腱损伤。

人的衰落从带脉不通一开始：“万病之源源于血，万病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉”。中医药学讲：“气不足则血遇阻，血遇阻则水不流，水不流则毒不排”。80%的症状与经络堵塞、带脉不通有关。当身体哪一个部位的经络堵塞时，哪一个部位便会处于低水平维持运作当中，便会感觉酸、胀、疼、痛、麻、硬等症状，便会出现病症。

经络状况影响人的人均寿命

一个木盆能装多少钱水，取决于最矮的哪一个实木板的长短。一样的，一个人的身体健康是不是，取决于体系结构(组织和内脏器官)的工作质量。

比如一个肝癌患者40多少岁就过世，是因为他的肝脏毁损了，尽管别的系统还好好的。因而，我们要想身心健康，就需要照料身心健康人体的每一个系统。

人赶到五十岁的状况下，经络瘀堵大概保证50%(一半以上)，此时人体一开始迈进衰落。而赶到七八十岁的状况下，经络瘀堵到70-80%。基本仅有人体的中间部位呼吸系统顺畅，四肢和远侧呼吸系统都基本不好，人的生命也就快到了终点站了。

为什么有人能活一百多岁因为他们的经络能够 保持顺畅。

为什么现如今很多人“郁郁不得志”是因为他们虽然年轻，但经络瘀堵的水准却很严重了。

这不是故作高深，我们每一个人都可以根据本身的健康状况，辨别出本身大约的瘀堵水准。

怎样判断本身经络是否畅顺？

这里有一个非常简单的方法：用劲捏你的的身上的肉，可以是小腿肚子、大腿内侧或手臂，随便部位都可以，如果感觉痛，那么这一部位的经络就是阻塞的。还一些朋友，说本身背部像一块板一样硬，别人稍微捏一下，就生痛生痛的，这说明他背部的膀胱经全堵住了，这样的人，会一天到晚的感觉特累，特疲倦。

十二经脉对称性地遍布于身体的两边，各自循行于上肢或下肢的里侧或两侧，每一经络各自归属于一个脏或一个腑，因而十二经脉中每一经络的名字，包含手或足、阴或阳、脏或腑三个一部分。手进行于上肢，足进行于下肢，阴经行于四肢里侧，属脏，阳经行于四肢两侧，属腑。

在其中腰背部共2条经和5条脉，督脉坐落于后正中心线，膀胱经第一侧线旁开后正中心线15寸，为全身背俞穴所属，膀胱经第二侧线旁开后正中心线3寸，沿锁骨内侧线下滑。

背部正中间的脊柱是督脉的循行线，省长一身之阳经，有统领、调整、联系其他阳经的功效，影响力十分关键。而脊柱两边的膀胱经又全线贯通浑身上下，五脏六腑在其俞穴上都是有相对的反映点，五脏六腑功能产生的生理性转变，都可以在背部俞穴上反映出去。

扩展资料：

经脉对身体来讲十分关键，既能决存亡，又能处万病。由于人往往变成一个有机化学的总体，是因为经络蜿蜒曲折，进出表中，内联五脏六腑，外至皮肤肌肉来连络的，而经络之气运作一切正常针对疾病的治疗与康复治疗起着的关键功效。

运作血气，营养成分五脏六腑燃气需要用管路传至每个地区，血气还要根据经脉传至人体各部，滋养浑身上下内外。它是经脉的第二个功效。经穴还能够体现人本质的问题，中医学称作"以表知里"。

十二经络疏通的好处和作用

　十二经络疏通的好处和作用，背部是我们人体中很重要的一个部位，许多人对经络懂得不太多，经络可以帮助身体排毒、血液疏通等很多作用,下面我给大家分享十二经络疏通的好处和作用。

十二经络疏通的好处和作用1

　 1、胆经

　胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在冬天尤其如此。

　因此建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。

　另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪。

　功效：让你头发黑亮

　 2、膀胱经

　膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止。一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此你只要敲打下半身就够了。

　经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让你记忆力提高!

　下午15点到17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少“午乏”，让你的精力格外充沛!

　功效：让你记性好

　 3、胃经

　面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。

　胃经从锁骨下开始，顺双 乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。

　如果在你一觉醒来以后脸上突然起来皱纹，是因为你的胃经气血弱而造成的。

　然而最佳的敲打时间是早上9点之前，这样坚持敲打下去的话，你会发现你的脸色会白里透红那样，就算熬夜也不会显得很憔悴。

　功效：让你脸色白里透红

　 4、大肠经

　大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。

　经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新！

　大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!

　功效：帮你排毒

　 5、三焦经

　三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴，止于无名指之间。中医经络养生学中三焦经是人体健康功能的总指挥，它能使各个脏腑顺利合作，步调一致，有些中医学家还将它等同于淋巴系统，可见其作用不一般。

　经常敲打三焦经，能提高身体免疫力，让你不再小病连连!

　三焦经的运行时间是21：00到23：00，建议你敲打前尽量少喝水，三焦经还主管水液运行，体内水液沉积太多，会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的！

　功效：让你免疫力提高

　 6、心包经

　从你的乳 头外侧以手指的长度教天池穴开始按摩。到中指之间末端，为心包经。其实心包就是心脏外面的一层薄膜，当外界侵犯的时候，心包有一定的作用。

　经常敲打心包经，除了提高心脏功能，让你的呼吸和血流更有力外，还有一定的减脂效果。

　晚上19点到21点是心包经运行时间，如果你在晚饭后敲打心包经，可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外，加快食物脂肪在体内的代谢速度，即使吃得很多，也不用担心发胖!

　功效：让你吃不胖

　 7、心经

　心经始于腋下，止于小拇指指尖，贯穿上臂内侧。中医认为，心经可透露出人体最准确的健康指标，是不可不试的健康自测法。

　具体方法很简单：先将手向前伸直，15秒后，斜放下45°，10秒后，再把手臂垂直举高。

　如果你的血液迅速下流，静脉凸显消失，说明你指标正常，不必为健康担心，如果静脉凸显消失缓慢，说明你疲劳过度，急需减压，建议你借机美美地睡一觉!

　功效：最准确的自我体检法

　 8、小肠经

　小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始，经由脸颊、脖子，贯穿手臂，止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉。

　如果你想拥有一个纤细的手臂，就经常按摩小肠经就可以了。具体的做法很简单，把你的手举起来，用手指捏手臂内侧，少有那么一点点的痛感就可以了。经常这么做，你就可以放心穿吊带衫，展现你的好身材啦。

　功效：拥有纤细手臂

　 9、肺经

　从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。

　“肺主皮毛”，经常敲打肺经的同时，保证每天至少1500毫升的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥！

　敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。

　另外，清晨3点到5点是肺经运行时期，按理说此时敲打效果最好，如果你不愿打搅自己香甜的睡眠，可将敲打肺经作为晨练第一课!

　功效：让你皮肤不再干燥。

　“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉”可见经络疏通是相当重要的。

十二经络疏通的好处和作用2

　 十二经络的功效与作用

　 提高心脏作用

　长期性坚持不懈刺激性经穴，可使心悸比较发达，减缓心脏衰退，扩大冠脉，使血容量提升，所以能推动氧浓度和营养元素消化吸收，使心脏获得充足的营养成分，进而避免冠心病，脉管病，肌肉硬直及手足麻木，筋挛和疼痛等。

　 调整自主神经

　刺激性十二经穴后，能改进大脑皮层的激动和抑止全过程，消除人的大脑的焦虑不安和疲惫，能调整甘精胰岛素和肾上腺激素的代谢，降低血糖，预防糖尿病和肥胖症等。

　 提高抗病性工作能力

　刺激性十二经络穴位能加快血液商品流通，使新陈代谢充沛，推动消化和营养成分新陈代谢，维持肺组织的延展性，提高肺活量，所以能提升身体对病症的防御力。

　 十二经络的迈向

　十二经络的名字是依据各经联络的五脏六腑阳阴特性，表中内外，手脚左右部位而定，如将在其中属于六腑，循行于四肢两侧的经络为阳经;属于六脏，循行于四肢里侧的经络，称之为阴 茎;循行于手的为手经，循行于足的为足经。手三阳经一律从手走头，手三阴经一律从胸走手。足三阳经一律从头开始走足，足三阴经一律从足至胸腔。

　经脉是运作全身血气、联系五脏六腑、沟通交流内外、围绕左右的通道，身体各五脏六腑中间的互相联络主要是靠经脉的沟通交流联络功效完成的。经脉是经络和络脉的统称，经络是血气运作的关键安全通道，络脉具备布散和渗灌经络血气抵达五脏六腑的功效。《黄帝内经》说：“经络者，因此能决死生，处万病，调实虚，不能堵塞。”

十二经络疏通的好处和作用3

　 通经络方式

　 莲花式坐活动韧带

　坐时屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面;然后换右脚。坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。

　 升温是疏通经络的有效方法

　只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。遇到这类情况时，就要学会通过适当的体育锻炼为身体升温、达到排寒湿的作用，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。

　 轻揉耳轮通肾气

　双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为：“肾，主骨、生髓”，全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。

　 梳头促进血循环

　用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。

　 有氧激活按摩

　有氧激活按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、艾灸三个重要穴位，即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病，内关穴有助于防治心脏疾患，足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病非常有效。

肝主疏泄，主藏血。在志为怒，在液为泪，在体合筋，其华在爪，在窍为目。肝藏魂。

脾主运化，主升清，主统血。在志为思，在液为涎，在体合肌肉，主四肢，在窍为口，其华在唇。脾藏意。

肾：主藏精，主水，主纳气。在志为恐，在液为唾，在体为骨，主骨生髓，其华在发，在窍为耳及二阴，肾主生殖。肾藏志。

膀胱经主治：头、项、目、背、腰、下肢部病症及神志病，背部第一侧线的背俞穴及第二侧线相平的腧穴，主治与其相关的脏腑病证和有关的组织器官病症。

膀胱经的功能：最大的排毒通道。

背部经络疏通的好处

　背部经络疏通的好处，很多人平时都会去放松的，而且背部经络疏通常见捏脊疗法，属于推拿疗法的一种，可用于辅助治疗多种慢性病。以下看看背部经络疏通的好处及相关资料。

背部经络疏通的好处1

　1、背部有督脉以及足太阳膀胱经，通过疏通这两条经脉之后，能够起到温经散寒的作用，因为督脉是人体阳脉之海，这样能够增加身体的阳气，这样有效的预防上呼吸道感染、受风寒等等相关背部怕冷的相关情况。

　2、有益于增加背部的血液循环。背部疏通对身体的话是否有一定的好处的，特别是如果说觉得特别劳累的话，可以疏通局部的经络气血。这种情况的话，平时一定要注意多到户外运动运动，多活动，少吃辛辣口味热气的东西，一般三种情况可以定期的进行背部刮痧治疗的好的。

　通常背部的经络疏通，并不是在医疗范畴里边的一个操作，一般来说这种操作是指在背部通过推、揉等方法，调理颈、肩、腰、背的疼痛。而背部经络有督脉、足太阳膀胱经等，做背部经络疏通，会影响到脏腑组织，常见好处有以下几种：

　1、缓解疲劳：由于不良姿势，以及长时间工作，背部肌肉处于紧张状态，而背部经络疏通有助于缓解肌肉疲劳，让人体达到放松的状态；

　2、促进消化：膈俞、脾俞、胃俞穴等属足太阳膀胱经，位于脊柱区，其对应为脾脏、胃脏，进行背部经络疏通有助于健脾和胃、促进消化、缓解腹胀等；

　3、调阳经气血：人体后背部有督脉和足太阳膀胱经经过，督脉主一身阳气，膀胱经是脊神经出入的地方，而各个脏腑和膀胱经都有相应的反应区域，背部经络疏通有助于温经散寒，振奋阳气，有一定调阳经气血的作用。

　对于女性而言，背部经络疏通还有助于美容养颜，如果作用于腰骶部，还可以对妇科疾病症状有所缓解。可见背部疏通经络好处较多，建议根据自身情况，选择合适的方法进行调理。

　背部疏通经络的好处主要是两个方面，

　1、背部有督脉以及足太阳膀胱经，通过疏通这两条经脉之后，能够起到温经散寒的作用，因为督脉是人体阳脉之海，这样能够增加身体的阳气，这样有效的预防上呼吸道感染、受凉等等相关背部怕冷的相关情况。

　2、背部疏通经络，有助于增加背部的血液循环，因为背部容易出现劳损，比如在低头伏案时间长久或者是枕头过高，都会引起背部出现肌肉、肌腱、韧带等软组织的过度疲劳，形成劳损。

　通过疏通经络之后，能够增加背部的`血液循环，这样能够促进动脉供血，促进劳损部位病灶恢复，并且能够增加静脉回流，促进劳损所形成的炎症以及乳酸等代谢产物的代谢，这样背部酸痛以及活动不利的症状都能够得到有效的缓解。

背部经络疏通的好处2

　 做背部经络疏通的好处

　1、养肾强身。养好背其实也相当于养好肾，因为背部有诸多穴位具有强肾的功效。

　2、疏通气血。背部遍布诸多的经络，一旦经络出现淤堵的现象，对人体的危害是较多的。

　3、抗衰老。随着年龄的增大，人体衰老是正常的，想要延缓衰老，除了运动及改变饮食的方式之外，建议大家可以养背。

　4、放松全身肌肉。因为背部的血液流通受到阻碍导致，想要缓解缓解疲劳及疼痛，使全身肌肉放松，这时养背是关键。

　5、保护肝脏。背部有一个穴位具有保护肝脏的作用，

　6、治疗颈椎病。保养背部最明显的好处就是可以治疗颈椎病。

　 背部经络疏通的按摩手法

　1、用毛巾热敷五分钟，使背部毛孔打开。

　2、倒入精油于双手从上到下呈波浪式上背部精油，掌揉腰部顺着膀胱经拉至肩部，揉肩部至上部推出。

　3、然后用手掌推膀胱经并搓热，用双手的拇指推膀胱经。

　4、双掌揉肩、拿肩，拇指打圈揉肩部由颈椎推至风池并点揉，拇指推肩胛骨缝并拉抹肩部由上肢推出。

　5、拿揉颈椎，双拳推拉肩颈，再用双掌合推拉肩颈。

　6、双拳搓热背部，点膀胱经上的俞穴，指推背部三条线。

　7、搓热腰部并点腰椎上的穴位（理夹脊、点夹脊、理膀胱经、点膀胱经、推膀胱经)双掌搓热 由下往上搓热腰部。

　8、双手再提拉腰部，后由腰部推向肩部从上肢排出，最后掌揉三焦，搓热膀胱经由上肢推出。

背部经络疏通的好处3

　 经络与人体的健康有什么联系

　1、人体内代谢毒素的周期是28天，也就是四周一个回合。背部经络疏通是将身上的经络疏通，让血气下行不受阻止，这样才能顺利排出身体内的毒素，让身体变得更加健康轻盈。

　2、在中医方面，人体是遍布14经络的。这些经络外连接五脏六腑，外达到皮肤肌肉。而平常经络的疏通是对于治未病和恢复脏腑功能有十分重要的效果。

　 因为经络是有三大作用。

　(1)连接着五脏六腑，沟通内外。

　(2)可以输送营养遍布全身。

　(3)能够保卫身体，抵御外来病菌入侵。

　人是一个有机的整体，因为经脉纵横交错，出入表里，内联五脏六腑，外至皮肤肌肉来连络的。而经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用，中医说：“痛则不通，通则不通”，身体的病痛大多是由于经络不通引起的，只有经络畅通，才能使气血正常运行。

　 背部经络疏通适合的人群。

　（1）麻将爱好者；

　（2）家庭主妇；

　（3）办公室一族；

　（4）长期开车司机；

　（5）椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。

　1、因背部两侧分布着身体重要的经络，足太阳膀胱经及督脉，同时经络上分布有关各个脏器的穴位，通过背部经络疏通有助于补肾壮阳、调理机体，还可促进血液循环等。可以预防呼吸道感染疾病，有助于驱寒保暖，缓解气血瘀滞等情况；

　2、背部经络疏通可以缓解背部肌肉劳损不适，如长期低头伏案工作、睡眠时枕头过高等引起的背部肌肉紧张、韧带损伤等慢性肌肉劳损。同时可以帮助增加局部血液循环，促进动脉供血、静脉回流等，增加新陈代谢，对于劳损、颈椎腰椎疾病等均有一定的治疗效果；

　3、背部疏通经络还可辅助治疗，如用于改善成人的睡眠障碍、消化系统疾病、内分泌紊乱等病症。通过沿脊柱从上之下的推拿，反复刺激疾病所对应的穴位，可改善疾病症状。

　此外，背部富含支配人体各个脏器的自主神经，通过捏脊刺激神经，可影响内脏的神经体液调节，从而改善相对应的脏器功能。但需注意背部经络疏通不适合所有人群，也需注意避免过度操作，以免造成皮肤、肌肉损伤。建议到正规的中医院，经过中医的辨证论治后，由医生进行操作。