叩击背部对身体有哪些好处？

如何为患者进行背部叩击,注意事项有那些如何为患者进行背部叩击,注意事项有那些？

背部叩击的方法：

1体位的选择 通常情况下,选择病人坐位姿势比较理想如果病人的身体不能耐受或是因某些治疗的限制(如进行机械通气时),也可以选择侧卧位来进行

2时间的选择 进食饮水前三十分钟完成或是在进食后2小时,饮水后30分钟之后进行一般进行一次胸部叩击的治疗时间不宜超过30分钟,以15--20分钟最佳

3正确的手势 一般选择用右手(依病人体位而定,站在右侧用左手,反之用右手)拇指紧贴食指的第一个指关节,四指并拢似手中握有鸡蛋样判断手势是否正确的方法是进行胸部叩击时听到空空的扣击声而不是啪啪的拍打声

4扣击方向与范围 从背部下部向上部叩击,从外部向内部叩击,使得粘贴在气管壁上的痰液容易脱落叩击的部位与范围要依据病人的病情而定如果整个肺野都要叩击,应从影响最大的肺叶或肺野开始,通常是从肺下叶开始

5叩击的力度 力度适中,以不引起病人疼痛为宜

6治疗顺序 建议先进行雾化吸入以稀释痰液后再进行叩背治疗,这样痰液更容易被咳出,效果比较好一般来说,尽量采取雾化吸入--叩背--咳痰--进食,饮水,睡觉这样的顺序以取得最大的治疗效果,同时不影响病人的休息和生活

7机械通气病人 对于进行有创呼吸机辅助呼吸的病人,应该先向气道内缓慢滴注5-10毫升生理盐水,而后翻身成侧卧位时针对一侧肺野进行叩击;对于进行无创呼吸机辅助呼吸的病人,可按照常规的操作程序来进行并鼓励其多饮水,多咳嗽咳痰

注意事项：

1在不导致病人受凉的情况下,尽量让其不要在操作时穿着厚的衣物,一般来说,穿着病号服或是棉质单薄衣物为好

2保证足够的水分摄入以便稀释痰液,利于咳出

3多变换体位,定期翻身目前认为,体位的变换不仅可以预防褥疮的发生,同时还可以达到一定的引流作用如果病情不加限制,可以多选择侧卧位,半卧位,坐位等体位

4对于其他的一些胸部物理治疗措施也要向病人进行健康宣教例如有效的咳嗽咳痰方法,体位引流等

5有咯血,心血管重症疾病,肺水肿,未经引流的气胸,肋骨骨折及有病理性骨折病史等病人禁止做胸部叩击治疗

6叩击时应该避免叩击有创伤,纽扣,拉链处的皮肤同时还要避开心脏,乳房,骨突如肩胛部,脊柱等处

“拍胸背——利心又利肺”。很多人都在抱怨自己工作太忙，没有时间锻炼身体。但是你们哪里知道，当你在步行的时候也可以锻炼，双手摊掌右手拍胸前左手拍后背。反复交替这样做还可以达到防病治病的功效呢。因为当你拍胸口时，有助于肺部的气管打通，而拍背部又可以助废气和黏痰的排出，我们在医学上叫做保持呼吸道的通畅。

而左边胸部是我们心脏所在的位置，如此的拍打更加有利心脏的供血。经常按摩或拍打胸部，能提高机体抗病能力，预防冠心病、肺气肿、肌肉发育不良，并能治疗胸闷、心慌、气急、胸痛等症。中医认为，人体的背部有督脉和足太阳膀胱经循行，人体五脏六腑皆系于背，心、肝、肺、脾、肾、胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦等俞穴都集中在背部。适当拍打背部，可以振奋阳气，疏通经络，促进气血运行，调和五脏六腑，起到消除疲劳、宁心安神的作用。

  早晨，当我们在公园锻炼的情况下，常常会见到许多的大爷大妈用力拍打胸部。这个时候我们便会有一个疑惑：拍打胸部有哪些好处呢吗？实际上拍打胸部也就是拍打穴道，是中药治疗或是是健康养生常常会应用的一种方法。常常拍打胸部穴位，能够让血气商品流通，降低淤阻的状况。 

  身体生病的原因许多，但无论是哪种原因造成的病症，其结果全是导致某一位置或一些位置的带脉不通畅。中医学讲“不通则痛”，由于带脉不通才会造成各种各样不适感病症的造成。而根据持续持续的拍打带脉不通的位置，就可以促使血气修复通畅，进而各种各样不适感病症也就当然消退，人体也就可以当然尽快恢复。 

这类拍打的方式既简易合理非常便捷实际操作，并且人体许多位置彻底能够亲自动手拍打，根据自身拍打就可以医好人体的许多病症。既不需要掏钱注射服药，又没有一切的毒副作用，是一种天然、翠绿色、身心健康的除病、健康养生、健康保健的方式。

问：

经常拍打胸口或其他身体部位，有什么好处？

答：

您好，这个有促进局部血液循环的好处。

问：

能预防一些疾病吗？或者是疏通血液正常流通吗？我想要强身健体，预防身体疾病。

答：

可以的。可以做一些系统的锻炼。比如洗髓功。

问：

经常拍打身体也可以当做锻炼身体吗？

答：

锻炼是多方面的。单靠拍打肯定是不够的，可以系统学习一套功法。可以全面改善身体亚健康问题，提升免疫力，增强气血，达到真正意义上的强身健体。

人体在对背部进行敲打的时候，背部会变短变红，同时促使背部的血液循环畅通，从而起到促进血液循环的功效。对背部进行敲打在促进血液循环的同时也可加速身体的新陈代谢，这由于体内毒素及时排出体外，从而减少肌肤的老化，达到减缓肌肤衰老的目的。所以，想要美容护肤的人群可以以这样的方式进行也是非常好的。学习及工作的压力使人非常的急躁及不安，有时晚上还会出现失眠的症状，对于想要安神的人群，每天可以对自身的背部进行敲打，可易使人人的情绪平稳下来，同时也可以起到促进睡眠的作用。敲打背部的方法其实有很多，在大家介绍最简单的一种方法，就是将手部握拳，手法均宜轻不宜重，力求动作协调，节奏均匀，着力富有弹性，然后以自上而下的进行轻轻的敲打。其实这样的方式并不适合自己进行敲打，建议请周围的人帮忙，或者使用专门敲打背部的工具进行也是很好的。敲打的时间也是也是有讲究的，30分钟为限，每分钟60-100下，每日1-2次。

你好；

经常拍背有好处。

后背是一身阳气所在，拍打后背可以治疗很多种疾病，但具体的治疗范围要根据部位来确定。

拍打后背偏上的肺俞、膏肓俞等穴位，可以治疗气喘、咳嗽等症；拍打背部正中的至阳、身柱等穴位，可以治疗阳虚、畏寒等症，拍打背部偏下部位的肝俞、脾俞等穴位，则对高血压有好处。

圆圈。背部敲打可以缓解身体疲劳，同时还可以促进身体当中的血液循环，达到缓解疲劳的作用。对背部进行敲打在促进血液循环的同时也可加速身体的新陈代谢，从而减少肌肤的老化。至于形状，使用掌或空拳在背部绕圈进行有节奏的打击，发出各种不同的声响，以刺激背部组织与穴位促进局部血液循环。

好。拍打后背具有疏通经络止痛、激发阳气、调和气血、帮助排痰等好处。后背为一身阳气之所在，又有督脉和膀胱经经过，所以拍打后背不仅可以疏通背部经络，缓解肌肉酸痛。核桃袋拍打可以刺激局部皮肤，从而促进血液循环，同时核桃袋拍打身体，还可以刺激身体局部的穴位，从而起到养生保健的效果。

1、缓解疲劳

因为背部的肌肉由于一些不良的姿势或是习惯所致，很容易使得背部肌肉处于一个“超负荷”运作状态，于是出现酸、痛、僵硬之感实属正常，而在对背部进行按揉的过程中，能很好的增强背部肌肉的力量，舒缓背部肌肉紧张状态，有效消除疲劳之感，缓解背部的压力感。

2、调节气血

背部处隐藏了很多重要的穴位和经络，其中在脊柱两侧的位置还是膀胱经的位置，所以当对背部进行按摩的时候，便能很好的对这些“沉睡”的穴位和经络产生良好的刺激，于是淤滞的气血也能得到纾解，对于调节气血的顺畅运行相当有益的。

通过背部推拿的方式，可以按摩到背部的穴位，这样可以使身体对应的器官得到调整。按摩了穴位以后，身体的阳气可以被调动起来，同时经络也被疏通了，对气血运行都非常有好处。同时，这样可以使你的身体变得轻松，负担减少。在现在这个社会，人们都有非常多的压力，心理的负担其实是很大的。

舒服的睡眠对一些人而言甚至是件有点奢侈的事情。所以通过背部推拿的方式，可以让身体得到疏解，从而使身心都变得轻松了。

对于很多人来说，失眠的问题就得以改善，不再因为心里承担了太多的事情而焦虑，到睡觉的时候，心里想的事情少了，也就容易进入睡眠了。这就是女人做背部推拿的好处。

人民网-按摩推拿好处多 这些事项需注意