为什么养生馆随便一推背就出痧，还总说是湿气重，过度劳累？

如果有一些人他们经常去养生馆的话，他们就会发现这样一个问题，就是在养生馆里面有一些人，他们随便地一推背，就会让这一些为他们配备的人员说，他们身上有一些湿气，并且他们也还会非常的过度劳累，对于这样的一些事情的话，有许多人表示十分的质疑，为什么总是随便的做一下这一些活动就会出现这样一些问题呢？其实这也是因为这些养生馆里面的工作人员，他们希望自己能够在这个养生馆里面办卡进行消费，也是能够为他们提供业务上的一些需求，所以他们才会有这样的一种说法。

我们都知道，如果说自己身上湿气重并且过度劳累的话，他们自己肯定想要去养生，让自己的身体健康达到一个更高的层面。让自己身体处于一个非常健康的状态当中，对于这样的一个层面的话，那么大家肯定是会在这个养生馆进行一系列的消费，让自己达到一个健康的水平。那么对于这样一些人的说法，如果我们相信的话，很有可能会对我们自己的一些金钱造成非常严重的损失。

就有一些人他们听到这些工作人员的说法，所以在这样一个地方办了大量的卡，而且充了许多的钱在里面。这样对于这些人来说他们是非常高兴的，因为对于这样的一些事情的话，会让他们赚取了更多的钱财，对于他们来说是一个经济上面的提升。但是对于我们自身来说，其实我们身体上可能不存在一些麻烦，但是如果在他们这样说了之后，也会对我们的心理造成一定的负担。对我们的生活当中的一些事情会产生影响，这样的话也会让我们自己的金钱有所损失，是许多人都接受不了这样的一件事情。

就是因为他们总是乱说一气，让我们感觉到自己的身体已经存在了许多的问题。对于这个养生馆她说一个这样的话题，就是为了能够让我们在里面进行一系列的消费来满足自己赚钱的一个状态。所以平时我们在养生馆的时候，听到别人这样说的话，一定要对自身有一个非常好的判断，如果自身从来都没有湿气的表现，让他们这样说，也是由于他们非常的丧心病狂，他们想要赚取更多的钱财，所以对于消费者非常的欺瞒，这样对于他们来说也是非常不好的一个做法。

你的脖子转一下 自己能感觉到颈椎有声音发出么 出痧就是说明你有肩部和颈部不健康 颈椎病 肩周炎多是 颜色越深也就是越严重了 刮痧治疗效果很好 希望继续保持 但是你下一次刮痧一定要等这次的痧下去才能做下一次 本人推荐在刮出痧的部位再拔罐 10分钟左右 效果更佳 因为我就是这样做的 多年的肩周炎已经不疼了 我是大概4、5天一回 颜色一直在变浅 酸痛感也几乎没有了 治疗这些风湿骨病有对症的穴位 都要做 身体的经络是整体的 不是局部的

平时多运动吧 坐办公室的长期一个姿势的大多都会有这样的病 自己学下穴位 就能自己治疗了 祝你健康

1 刮痧后背起的疙瘩是痧斑

刮痧的痧斑也叫痧痕，疾病在病程中，由于细菌病毒的侵害，产生了毒素毒性物质，在黏膜、肌肤之下呈现出充血或充血点，形如沙粒，或散在,或密集，或积聚成片，或融合成斑块。因此，中医以“痧”字来命名这些病症，并通称“痧症”，同时还把这些毒素叫“痧毒”。

2 刮痧为什么会出现疙瘩 毒素潴留

当机体脏腑功能减退发生疾病时，人体内的代谢产物不能及时排出体外，在体内出现不同程度的潴留，成为危害人体健康、使体内环境失衡的内毒素。

血管通透

这些毒素使毛细血管通透性异常，刮痧时造成毛细血管破裂，故有痧的出现，出痧的过程是排除体内毒素的过程。

3 刮痧后背起了很多疙瘩表示什么意思

刮痧后背起了很多疙瘩一般见于中度痧象和重度痧象：

中度痧象

多个直径大于2厘米的紫红色、青色斑片状痧斑，与皮肤持平，或略高于皮肤。

中度痧象表示

中度微循环障碍，提示经脉中度缺氧，时间较长，可见于亚健康或疾病状态，有时有症状表现。

重度痧象

痧象：皮肤表面出现直径大于2里面的暗青色、青黑色的1个或多个包块状、请进样痧斑，明显高于其他部位。

重度痧象表示

重度微循环障碍，经脉严重缺氧，时间较长，可见于比较严重的亚健康或疾病状态，常有症状表现。

4 刮痧后背起了很多疙瘩该怎么办

刮痧后背起了很多疙瘩也就表示体内存在疾病和毒素的可能。所以需要引起重视。

刮痧治疗

当出现很多疙瘩，痧痕较多，可以继续按疗程刮痧治疗，尽可能的将体内的痧毒排除，如果刮痧的疙瘩变少，痧痕颜色变浅则预示者疾病在好转。

就医检查

如果伴随其他症状，应及时到医院去进行系统检查，明确病因，好对症治疗，避免病情贻误。

背部刮痧可以活络筋骨，行血运气，将人体的风寒、湿热、邪气排出体外，强化五脏六腑，调理自律神经系统。背部刮痧的好处有很多，那么如何使准确掌握刮痧的方法，通过刮痧调理人体机能，实现刮痧的功效呢？

背部刮痧好处和坏处

背部刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。那么背部刮痧有哪些好处和坏处呢？

背部刮痧的好处

一、 活血祛瘀，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

二、 背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。

三、舒筋通络，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。

四、排除毒素，刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。

背部刮痧的坏处：

一、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。

二、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。

背部刮痧的方法

背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧方法时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。具体方法如下：

1、先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。

2、用刮痧板的角面分别刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴所在的经络。

3、用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝，刮痧板紧贴皮肤，力度均衡渗透。

4、刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经（内膀胱经在脊椎两侧各旁开15寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置）。

5、向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可（不可刮在肋骨上），以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。

每条刮拭部位都不要可以追求出痧，以所刮拭部位汗毛孔张开为宜。在背部的刮痧过程中，由于背部是人体比较大的反射区，所以在刮痧过的局部会出现痧斑黑紫的现象，这可能就是对应的脏腑功能、经络出现了问题。

背部刮痧的注意事项

纵使背部刮痧油如此多的好处，但在背部刮痧后也要注意一下。让我们一起来看看背部刮痧的注意事项吧！

一、背部刮痧时应避风和注意保暖

治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

二、背部刮痧后饮热水一杯

刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

三、背部刮痧后洗浴的时间

刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。

四、背部刮痧后不宜在原处补刮

前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准，平时可以补刮，以加强退痧的作用。

五、背部刮痧排毒后饮食调理

刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物，还要针对性地调理脏腑营养。

在日常生活中，大家可以把背部刮痧作为一种日常保健美背的方式。每周进行一次背部按摩或刮痧，坚持一段时间一定可以收到不错的效果。此外，在这里提醒各位，进行背部刮痧时要注意一定的手法来刮，力度适宜。刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为“出痧”。这是一种刮痧后出现的正常反应，数天后可自行消失，不需作特殊处理。