后背皮肤黑很长痘 怎么办

背部护理为什么如此重要，背部为什么会长青春痘痤疮？这是由于背部是除了脸部之外，皮脂分泌最旺盛的位置而且随着年龄的增加，背部皮肤的新陈代谢能力会有所下降，轻易产生甜桦毛孔堵塞的现象。

　

　第一步：浴盐洗澡睡莲祛痘

　　先用温水冲洗背部，让背部甜桦毛孔充分张开后，涂抹上专门睡莲祛痘的浴盐，假如没有买到浴盐也可以用平时的食盐代替，同样可以消炎睡莲祛痘，要留意的是洗澡的水最好是温水，过热或者过冷都会刺激背部皮肤，假如是使用浴缸泡澡更有可能会导致交叉感染，因此使用浴盐最好是淋浴。

　

　第二步：浴刷推拿背部

　　在背部涂抹完浴盐后用浴刷进行推拿。浴刷的选择应当是刷毛柔软温顺的长柄刷，否则很轻易伤害背部肌肤，导致痘痘破裂发炎溃烂，先可以用左右手上下洗擦背部，再以旋转的逆时针方向推拿背部，可以有效的促进新陈代谢加速血液循环，假如痘痘的情况已经比较严重，出现发炎红肿，这时候就应该避免使用浴刷，直接将盐点在痘痘处即可。

　

　第三步：选择滋润的睡莲祛痘产品涂抹在背部

　　脸上使用的睡莲祛痘产品对背部痘痘同样有效，由于痘痘的主要成因都是油脂分泌过多导致甜桦毛孔堵塞，洗完澡后用干毛巾将身体水分吸干，涂抹上睡莲祛痘消炎的产品，可以有效减轻背部发炎的状况，同时还能滋润背部肌肤软化粗糙角质。或者可以购买硫磺清洁皂在洗澡的时候使用，能够进一步的缓解背部长痘的状况。

　

　第四步：魔尔精油推拿

　　魔尔精油推拿具有良好的镇静消炎作用，每周定期往美容院进行一次睡莲祛痘推拿疗效会非常明显，但假如没有足够的时间和精力也可以选择天天洗完澡后自己在家里进行魔尔精油推拿，不仅可以增强背部皮肤的活性，提升抗氧化能力，排除内部污垢，还能舒缓背部肌肉，消除工作带来的疲惫。

　　此外，由于夏季天气变热，背部的皮肤会更加轻易出油、出汗，假如再加上不及时的清洁，会让细菌和皮脂全部堵塞在甜桦毛孔当中，这样子滋生青春痘痤疮和粉刺。因此假如发现背部经常长痘痘粉刺等，就应该要做好背部的清洁护理工作。

　　关于背部的清洁题目，我们应该从做好洗澡的顺序进手。洗澡时候的顺序实在对于背部皮肤的影响是挺大的，假如习惯先洗澡后洗头的你，就应该留意是否有洗发水残留在背部，背部的皮肤是否已经真正的冲洗干净了？以免会对皮肤甜桦毛孔造成堵塞，甚至出现过敏。

　　对于背部皮肤肤肌暗沉的情况，做好往角质工作是很重要的。每周坚持进行至少一次的SPA，就能够看到明显的效果。挑选适合自己并且是方面使用的软毛刷，搭配往角质产品使用，温顺的把角质往除；采用螺旋状逆时针的方法推拿，还可以起到促进血液循环的作用。

　　最后想要拥有性感的背部曲线，不妨尝试使用冷热水交替使用帮助塑造背部曲线。在沐浴的最后几分钟，使用冷水和热水交替的方式对背部进行喷冲，刺激背部的淋巴排毒，同时能够让背部的肌肉变得更加的润泽和结实。

背部黑色素沉淀原因引起的

　背部黑色素沉淀原因引起的，现在的女生愈发追求完美的肌肤，但是很多人看起来比同龄看起来要老很多，主要是因为皮肤黑色素沉着的现象，以下分享背部黑色素沉淀原因引起的

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　 后背黑色素沉淀是什么原因

　第一：一般来，紫外线的照射过度是很容易造成黑色的沉着，所以在夏天一定要注意防晒，如果身体接受过度的紫外线，皮肤就很容易变黑。

　第二：其实就很容易和内分泌挂钩，一些人出现黑色素的沉着和内分泌失调有很大的关系，特别是在几个特定的时期，经期和怀孕期间的时候，女性的内分泌是很容易出现堆积的现象。

　第三：现代女性的生活压力也是很大的，所以黑色素的沉着，很可能和这些不良的生活习惯有很大的关系，一些女性长期的遭受着压力、精神压力、偏食挑食、睡眠障碍等问题的问题，导致了黑色素的沉着。

　 注意事项

　一般睡觉时间比较短，睡眠治疗比较差的人是很容易出现黑色素沉着的现象。

　 色素沉积的去除方法

　1、避免接触紫外线

　黑色素形成和紫外线有直接关系，所以我们在平常要尽量减少强烈阳光接触，特别是在午后几个小时，阳光最为强烈，等下出门一定要带防晒霜。

　 2、少摄入富含酪氨酸的食物

　黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸比较少，那么合成黑色素的基础物质也会减少，就会变白，所以我们应该尽量少吃一些马铃薯和红薯等食物。

　 3、良好的。生活习惯

　人的身体非常敏感，一点点的小伤害都会有所感应，如果疾病反应在皮肤上面，那么就会出现严重色斑等，所以要想护理肌肤，我们在平常必须要养成良好的生活习惯，不能熬夜。熬夜会导致很多黑色素沉积，还有就是每天吃饭吃七八分饱就可以了，不过一日三餐必须要按时吃。

　 4、黄瓜粥

　准备适量大米黄瓜等，先把黄瓜切成薄片，大米洗干净，锅内加入水，然后烧开。先把大米放进去，大火烧开之后，然后再加入黄瓜，煮至汤稠，入精盐调味即可。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C等营养元素经，经常食用黄瓜粥也可以消除雀斑。

　 去色素沉着最好的方法

　 1、色沉的认识

　无论用任何方式去除色斑，激光、药水、液氮、削磨等等，是不是都会出现色素回流这个问题，出现了这个反黑就叫做炎症色沉，

　 2、色沉形成的原因

　炎症色沉的全称叫做炎症后色素沉着，简单来讲，是指皮肤在急性或慢性，炎症过程后出现变黑，也就是说只要破损就会有炎症，只要有炎症就会有色沉。

　 3、色沉错误的解决现象

　很多店家对这个反黑，非常不理解，努力寻找提取之后不反黑的产品或者技术，有的甚至掉痂之后，通过强烈刺激的控黑产品来达到不反黑的'目的，店家之所以会选择这种极端的处理方式，除了炒作需求之外，还有就是对色沉的本质没有正确的认识，说白了就是不懂。

　 4、色沉的思考

　举个例子，大家就很容易懂，比如我们去海南旅游，当地处于亚热带地区，紫外线是相当强烈的，如果我们没有做好防晒工作，皮肤受到强烈紫外线照射就会启动皮肤自我防御系统，我们皮肤就会出现发红、刺痛、等等，这个也是皮肤炎症的正常反应状态，免疫细胞不断的传输信号给中枢大脑，

　黑色素细胞大量产生黑色素来抵御紫外线对皮肤的伤害，虽然此时患者的皮肤新陈代谢，是处于正常状态，但是无法及时清除过多的黑色素，所以造成皮肤晒伤，形成的色素沉着

　但是我们回家后通过补水修复，让被烤干的角质层，像海绵一样充分吸收水分修复镇静，老旧角质层泡软变腐，隐形脱掉，修复后的角质层快速的生长，那么我们的皮肤在很短的时间内又可以回到以前的白皙。

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　 有什么方法能够改善黑色素沉淀

　 如何去黑色素沉淀

　1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

　2、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

　3、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 。效果很明显的哦。而且用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸也会变得又白又嫩！

　4、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

　5、常见的牛奶美白效果也很好。准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　6、最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。。。你将见到显著的效果。

　7、蕃茄蜂蜜也可以起到美白的效果。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次，长期坚持，皮肤变好那是肯定的。

　8、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。黑色素也会很快的没有。

　9、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　10、DIY美白套餐。将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

　美容护肤可是一项艰巨的任务，想要让你的皮肤更好，就要坚持哦，做一两次是不会看到好的效果的，长期坚持的话，才能立竿见影哦。

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　 面部黑色素沉淀的预防

　 预防措施：

　黑色素沉积是一种皮肤现象，由内分泌平衡等引起，几乎每个人身上都有，是由于受到紫外线的照射造成的，这种黑色素沉积异常的色素沉着可以影响人体皮肤美观，影响容貌

　黑色素沉积主要有太田痣、黑色素痣、各种外伤性纹身及不良纹眉、纹眼线等。

　治疗黑色素沉积的的方法主要是要快速的排除体内的毒素，避免引起色素沉着的现象发生，适当地抑制黑色素沉着生成，可以有效的实现美白的效果。

　要预防黑色素沉积要积极改善不良生活习惯，如卸妆不彻底或是带妆入睡，不注意防晒等。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣及酒酪之品。

　 赶走黑色素的技巧

　 攻略一、饱饱地睡个肌肤美容觉

　脸部的细纹可以经由去角质以及加强保湿得到改善，但对于较深的皱纹或表情纹，则要通过舒缓肌肤紧绷，让肌肤彻底放松，睡美容觉是肌肤保养的最好方法。充分的放松与休息对于这些皱纹的改善程度，绝对不可小觑。

　最好、最自然的休息方式，当然就是睡眠。除了放松表情肌之外，充足的睡眠还可以让人自然而然神采奕奕，再配上亮丽的笑容，肤色也自然好起来。

　 攻略二、肌肤保湿是重中之重

　肌肤自我调节功能变得缓慢，老旧角层堆积，使肌肤变得干燥粗糙，色素沉淀，肌肤变得暗沉无光泽，还会形成难看的斑点，所以加强肌肤的补水保湿是节日肌肤的保养重点。然而不同肌肤的保湿攻略是不同的：

　干性肌肤：补水+锁水双重呵护，除了给肌肤补充足够的水份，滋润肌肤;还要补充油性霜类，以维持皮脂膜的功能，紧紧锁住肌肤表层的水分，以减少水份的蒸发。这样肌肤就能全天保持水润光泽。

　中性肌肤：水份滋润肌肤后使用长效保湿乳液，以留住水份，视肌肤需要使用油性霜类以免阻塞毛孔。

　敏感肌肤：水份滋润后，加强使用含保湿因子的保湿产品，修护受损细胞，锁住肌肤水分。

　油性肌肤：只要做好清洁工作，尽量使用收敛或长效保湿化妆水，然后涂一些清爽型，质感轻薄的保湿乳液。

　 攻略三、善用面膜急救肌肤问题

　面膜是肌肤大补品，也是眼部和面部肌肤的急救品，尤其是春节前这个季节，更是皮肤最最干燥的时期，因此肌肤保湿之重中之重，不可忽略，敷面膜和眼贴使肌肤急救的最方便有效的方法。只是，面膜和眼贴种类繁多，清洁面膜、去角质面膜、保湿面膜等等，但是最适合使用的还是保湿类的面膜，如可以整夜用的祛皱补水眼贴和面膜，有眼霜和晚霜的“增效伴侣”之称。

　 攻略四、彻底卸妆清除污垢

　节前，许多MM都在忙于大扫除，办年货，谁不知脸上会聚集比平日更多的灰尘、烟尘、彩妆和堆积的皮肤排泄物，这一切都是皮肤衰老的罪魁祸首，尤其是喜欢化浓妆的女性，回家后千万要记得第一件事就是先彻底卸妆，清洁脸部，不要残留的化妆品长时间留在肌肤中，

　卸妆是女人爱美抗老的第一条法宝，只要你白天化彩妆，晚上都必须使用“深层卸妆乳”卸妆，以去除皮肤上一天下来积累的灰尘、烟尘、皮肤代谢废物，让皮肤更加畅快的呼吸，也便于营养成分更好的吸收。这样肌肤才能变得水嫩光泽，肤色自然红润动人。

个人卫生很重要，别关顾着清洗自己，床单什么的也要勤换勤洗，我以前也是这样，现在不仅注意洗澡的问题，还坚持不管春秋冬一个月换两次床单被罩，背上的问题就明显好很多了，除了夏天流汗很多的时候才会偶尔冒个痘痘，但很快就好了，所以所谓的注意个人卫生得是两个方面的