你后背胸椎疼痛的地方就是胸椎错位的地方,原因是用力不当造成的错位。解决方法告诉你:做这个复位一定要平爬在床上, 双手向后放在身体两侧,身体自然放松。《可以叫家人帮助做复位。》方法是握拳用4指大关节按压住疼痛点,右侧疼就往左侧方向推,反之就往右侧方向推,推到胸椎感觉不到疼痛了为止。力量由轻到重,逐渐加力最大10公斤的力,绝不可用猛力。一推到位,你背部疼痛的症状立即就能消失。
再一个方法是自己复位:平躺在硬板床上,如果是胸椎右侧疼痛就用右手握拳伸到背后,手背朝上用中指大关节顶在胸椎疼痛点上,身体也向右转一点压住右拳,右手用力向左推挤胸椎,一直推压到胸椎感觉不疼痛了,只要推到位右下侧隐痛 的症状立即就消失了。胸椎疼的地方一般有个四五天自己就好了。一般情况下半个来小时就可复位治好了。关与胸椎几你分不清没关系,一个原则:那里疼你就推压那里,推到一切症状消失为止 。 做这个复位是比较疼的, 因为胸椎骨错位长时间挤压神经已经很疼了,现在复位又要在长时间受到挤压已经很疼的神经 上再进行推压,因此会很疼,但在可以忍受的范围内。我告诉你方法了,你细细地体会要令照着做,一会时间就可以治好胸椎病。注:复位第二天,如果皮肤有麻麻的感觉不舒服,说明你胸椎有炎症,吃几天的阿莫西林就行了。一定不要按摩。
你好,朋友,你的后背疼痛是由于刚生完孩子身体暂时未恢复,要养,尽量多卧床,少弯腰,可以吃些六味地黄丸和钙片,建议给宝宝哺乳的姿势半个小时就要换一下,而且不宜久坐,这样对腰的恢复不利另外你的乳头的问题:可能是由于孩子吃一侧
乳房的时间过长,吃空了奶后你仍在给吃着玩,所以乳头会被嚼裂,建议你到医院让医生检查一下是否有炎症,如果问题不大可以暂停生病的那侧乳房给孩子哺乳,擦一些维生素AD,就是鱼肝油,几天就会好的如果刚刚好你想给孩子继续哺乳的话,建议你到商场买护乳套,套在乳头上面,既不会影响哺乳孩子,又不会影响你的乳头痊愈最后祝你和宝宝开心快乐
指导意见:
有胸痛症状应该检 查是否是有肺部感染,胸膜炎 ,乳腺增生、肺结核等,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎。消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的。还要注意检查肝脏B超和肝功是否是有问题。中医方面应该考虑是否气滞性疼痛,如果是气滞是需要疏肝理气治疗的。
根据我的经验,体会过两种具体原因:
1 湿气入体。夏日空调对着后背吹,第二天会不舒服,继而疼痛,疼到抬不起手都有可能。年轻时不觉,中年较为明显,老年则痛起来没完。
2 肩周炎等慢性炎症。我老爸现身说法。
其他原因不知。
原因在此:一天在自习室坐十个小时以上。
我以前也有过这样的感觉,原因是坐的时间长,坐姿不正确,背部血液内循环不顺畅造成的。
解决办法:多运动,多运动上肢,怎么运动你可以自己想办法了,打球、做广播操都可以。
运动的效果比较慢,你考研可能没太多时间运动,还可以选择刮痧,让你家人或同学舍友帮你刮(第一选择),或者去盲人按摩店刮痧。怎么刮痧你可以自己在网上搜索,选用牛角刮痧板或者牛角梳子都可以,用普通的护肤油润滑,开始会比较痛,刮到你感觉舒服为止。
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