腰间盘突出为什么会感到全身又痒又麻

腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见原因。

患腰椎间盘突出症的病人可因年龄、性别、患病时间及突出物的部位的不同而表现出各种各样的临床症状，常见临床表现如下：

（1）腰痛症状：90％以上的患者均有这种表现。其疼痛范围主要是在下腰部及腰骶部，以持久性的钝痛最为常见。平卧位时疼痛可减轻，站立位及坐位时，这种疼痛可以加重。

（2）下肢放射痛症状：可以沿着下腰部、臀部、大腿后侧、小腿前或后外侧至足跟。疼痛性质以放射性刺痛为主。下肢放射痛可以先于腰痛发生，亦可能在腰痛症状出现后出现，这两种情况因人而异。

（3）下肢感觉及运动功能减弱症状：由于神经根的损害，导致了其支配的体感区的感觉及运动功能减弱甚至丧失。常见表现有：皮肤麻木、发凉、皮温下降等等，严重时出现肌肉萎缩甚至肌肉瘫痪。

马尾神经症状症状：这类症状表现为会阴部麻木刺痛，排尿无力，排便失禁等。

健安商城外用中药赵氏雷火灸可医治骨质增生、腰椎间盘突出。

大部分腰椎间盘突出疾病是可以通过康复运动康复，简单的运动锻炼可以加强背部深沉肌肉，稳定腰椎，降低腰间盘突出的压力，舒缓症状。

在国际上也已经有研究证明，腰突是可以回纳的。

在国际上提倡的方法，做一些核心肌肉训练，锻炼深沉核心肌肉，有氧运动这些运动可以有效舒缓疼痛。

在这里建议做康复运动，因为我们长期进行弯腰、下腰旋转这些运动，导致了内部肌肉受损、退化，尤其是深层肌肉。当深层肌肉慢慢变弱，不能配合浅层肌肉的工作，腰椎盘承受压力变大，很容易造成腰突等疾病。

而腰椎盘是可以自我修复的，有患者表明做了深层肌肉锻炼后，腰突症状都得到了改善。

腰突症在治疗得当的情况下，后期下肢远端常残留麻木，原因是神经纤维长时间受不良刺激，引起神经机能障碍，恢复正常需要一段时间。所以，腰椎间盘突出症中麻木消失较慢，麻木的改善如何，标志着腰突症愈后的疗效。

腰间盘突出引起小腿脚背麻挺严重的，说明压迫了神经，可以先吃修复腰间盘突出、消炎去肿、营养神经的药物和绑腰带纠正位置，不能从事重体力活，不能弯腰，多注意休息，一个月左右如果没有缓解可能需要手术治疗。已经出现肢体麻木需要及时就医，遵医嘱用药，很大可能会缓解而避免手术。

1发病原因

颈椎病多由颈椎间盘退变、老化及继发性改变，从而刺激或压迫神经根、脊髓或影响椎动脉血液供应引起的一系列症状和体征。这与多种因素有关，以致病情错综复杂。颈椎病是50岁以上人群中的常见病。

颈椎位于上颅和胸椎之间，颈椎间盘的结构与腰椎间盘相似。间盘较厚，活动范围较大。其中第1、第2颈椎主要是旋转活动，第3颈椎以下部位前后移动较多，第5、第6颈椎在屈伸活动时前后移动范围最大。颈椎在脊椎中活动度最大，因此其颈间盘、周围韧带受伤机会增加。同时，随着年龄的增长和损伤的积累颈椎间盘也发生退行性改变，逐渐老化，弹性减退，脆性增加。如果继续受到损伤，可使椎体的骨膜受牵拉和挤压，而产生损伤后修复反应，形成增生骨赘，骨赘与破裂的椎间盘组织成突出物，压迫邻近的组织。突出物如向外侧突出，可压迫神经根，而产生神经根被压迫或刺激的症状；如突出物向后突出，压迫脊髓可产生脊髓受压症状；如突出物向侧方突出，可刺激交感神经；如压迫椎动脉，可引起椎动脉供血不足症状。此外，青壮年颈椎间盘尚未发生退化时，可因明显的外伤而破裂，发生急性颈椎问盘突出，表现症状与颈椎病相似，但无骨资增生。较少见。

2护理诊断

颈椎病的病人主要以下特征：

多见于中年以上的男性，常发单侧，偶发双侧。

(1)神经根型是压迫或刺激椎管单侧或双侧的神经根引起的症状。病人表现为颈肩痛、颈僵硬，且反复发作。常因劳累、寒冷、睡眠不佳或伏案工作过久而诱发，仰头、咳嗽、打喷嚏时加重，疼痛沿神经根支配区放射至上臂、前臂、手和指，颈部活动受限，有时可有头皮痛、耳鸣、头晕，重者手指麻木，活动不灵。

(2)脊髓型此型发生于40岁-60岁的中年人，是压迫或刺激脊髓而引起。早期症状表现为单侧或双侧下肢软弱无力，有麻木感，以至行走困难，脚好似踩在棉花上样感觉，胸或腰部有束带感。少有疼痛，继而出现上肢发麻，手部肌无力，严重者发展至四肢瘫痪，大小便功能障碍。

(3)椎动脉型沿大脑走行的椎动脉从第6颈椎横突孔开始通过，当颈椎的横突孔附近发生病变，颈动脉受压迫或刺激，除有颈部压痛、活动受限等颈椎病一般表现外，有时可表现为头痛、头晕、眩晕、视物不清、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋等症状，其甚发生猝倒。其症状常为一过性缺血或脊髓缺血的表现。当体位改变时，供血恢复，症状也得以缓解。

(4)交感型颈椎病由于刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维，可引起头痛、头晕、耳鸣、耳聋、枕部痛、枕大孔压痛、视物模糊、眼窝胀痛、眼球震颤、流泪、鼻塞、心跳加快或减慢、心律紊乱、血压升高或降低、肢体发冷、皮肤瘙痒、麻木感、多汗或少汗等症状，这些症状可局限于单侧，也可见于双侧。

腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的建议患者要明确腰痛的原因。一般常见于以下几类疾病：一类为脊柱疾患，如脊柱退行性骨关节炎等；第二类为脊柱旁软组织疾病，如腰肌劳损等；第三类为脊神经根受刺激所致的腰背疼痛，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质增生等；第四类为内脏病变，如肾脏病、胆石症等；还有腰椎肿瘤、腰椎间盘病变、腰椎滑脱等等也会引发腰痛。慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。 滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。 推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。 压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。 捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。 抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。 抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。 按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。 点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。

第一，避免长期久坐

出现腿麻和脚麻的人一定要注意，避免长期久坐，不利于血液循环，可会加重病情。平时一定要多走动走动。在平时饮食上也要稍加注意，多食用富含维生素、蛋白质食物，尽量减少烟酒的摄入。

第二，抬腿运动

对于脚麻和腿麻，平时可以采取运动帮助缓解症状，比如直抬腿等。这是一种很方便的运动，可以选择平卧在床上，让腿绷直之后抬起，到最大的限度时，稍作停留。然后再缓缓放一下，两侧肢体可以交替进行。注意要避免像平板支撑、仰卧起坐等运动。

第三，注意睡姿

腰椎盘突出的患者，可以选择睡硬板床，帮助减少腰椎间承受的压力。在侧睡的时候可以在双腿之间放一个枕头，对缓解脚麻和腿麻有一定的效果。如果是平睡的话，尽量选择比较低的枕头，在腿窝处再放一个枕头，也可以帮助缓解腿麻、脚麻，并且还有利于腰椎部的放松。

在平时也要注意腹背部的力量锻炼，可以帮助缓解腰间盘突出的症状，同时也要注意保暖。

对于以上的几种方法，可以帮助缓解腰间盘压迫神经，导致的脚麻和腿麻。在平时一定要注意劳逸结合，避免过度的劳累。 即使是在运动时，也要注意量力而行，根据自己的身体情况，不要逞强。但是如果腰间盘压迫神经的情况比较严重，建议及时去检查，可以通过药物治疗以及针灸、牵引等，必要时也要采取手术措施。