自测：喝酒的人有这5个表现，说明酒瘾确实不小

喝酒是生活中再正常不过的一件事情了，工作中交际应酬，生活中朋友相聚，都少不了酒的助性，适量喝酒没有大碍，但是如果喝酒太过频繁的话就会伤害身体 健康 ，本文就来介绍一些自测酒瘾的方法。

生活中常见自测酒瘾的方法：

1、酒在心目中的位置

喝酒上瘾的人，酒可是生活中的第一位，不管是在家庭当中还是在工作当中，旁边肯定会放的一瓶酒，即便没有达到这样的地步，因为对酒的抵抗力较差，因此，在吃饭的时候总是想要喝点儿酒，只要不喝酒就全身不舒服，只要喝点儿酒就没问题了，去逛超市首先想到的就是酒，家人要买东西早抛到九霄云外，唯独记着买酒，如果出现这种情况那么一般代表着酒瘾比较大，需要采取戒酒措施了。

2、心心念念就是喝酒

那些喝酒已经上瘾的人，总是心心念念时时刻刻想着酒，只有喝到酒才觉得这是人生中一大幸事，如果在没有喝酒的时候总是惦记酒，一定要尽早戒酒。

3、喝酒时总觉得喝得少

为了 健康 多数人喝酒是能少喝一杯是一杯，但是对于喝酒已经上瘾的人来说，总觉得喝得少，喝的不尽兴，想要再来一杯，就这样一杯接一杯，总在告诉自己这是最后一杯，但永远都是倒数第二杯，如果出现这种举动说明酒瘾已经比较严重了，如果想戒酒一定要慢慢来。

4、出现生理以及心理反应

很多人意识到喝酒的问题，潜意识想要戒酒，但是一旦降低酒的浓度或者完全不给喝酒，就会出现生理上以及心理上的反应，整个人会变得没有精神，脾气暴躁，浑身觉得不自在，如果已经出现这种情况那么说明酒瘾比较严重。

5、喝酒总断片

酒精会麻痹人的神经，一旦摄入太多酒精那么神经就会被完全麻痹，因此会伤害到大脑，有些人在第二天酒醒之后，完全不记得前一天的事情，这说明大脑整体处于麻痹的状态，长期以往，还会损害大脑，而喝酒依赖症只要不喝酒就会抽搐，也是因为大脑受到酒精刺激并且适应导致的，如果喝酒总是断片，那么就需要戒酒了。

适量喝酒可以达到 养生 效果，但是喝酒太多会伤害身体，即便只出现上述一个症状就需要着手戒酒了，如果同时出现几个，那么戒酒对于你来说是刻不容缓要做的一件事情了。

现代社会的人际交往离不开酒桌文化，很多人都喜欢在酒桌上谈生意，谈项目，签合同。

长期饮酒的人着实不少，而且大多数酗酒的人都只是顾着饮酒那一刻获得的那种畅爽的快感，由此喜欢上了大量喝酒，习惯于来用酒精麻痹自己，却从不注意爱惜自己的身体。还有一些人会觉得喝酒没有什么关系，不会出什么大事，等到意识到酒精带来的危害的时候，再想戒酒已经不好戒了，所以就干脆放弃治疗了。所以，在这里要提醒那些还没意识到酒精危害的朋友们，不要再对酒精抱有任何不切实际的幻想了，还是一起来看看饮酒都会对身体造成什么影响吧!

人们在饮酒之后，70%的酒精主要经胃吸收，其余经小肠吸收，2-5分钟之后开始进入血液里，30-90分钟后达到高峰。摄入的乙醇有95%以上经肝脏代谢，主要经肝细胞中的乙醇脱氢酶和微粒体乙醇氧化酶系统的作用，被脱氢氧化成乙醛，乙醛再被脱氢氧化成乙酸，最终生成二氧化碳、水和热量。

　　乙醛具有严重的肝毒性，它可使肝细胞膜脂肪过氧化，破坏肝细胞的微管结构，降低微管功能，损伤线粒体等，促使肝间质的纤维组织增生，并可引起肝内炎症细胞浸润。乙酸在体内的毒性是乙醇的10倍，并被认为与肝脏毒性密切相关。饮酒后先入胃，然后在肝脏内代谢，酒精对胃及肝脏的损害很大，可造成肝硬化、营养不良等。酗酒成瘾危害极大，其中最直接，最多见的是对胃黏膜的损伤。

那么长期饮酒比较容易得哪些疾病呢接下来我们就一起来看看。

　　1、啤酒心 啤酒的度数虽然在常见的酒类当中属于最小，但是如果无节制地滥饮的话，体内累积的酒精就会损坏饮酒者的肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速。加上过量地液体会使血循环量增多而增加心脏负担，容易致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”，还会导致心力衰竭、心律紊乱等疾病。

　　2、啤酒肚 长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”，从而易导致血脂、血压升高。

　　3、铅中毒 啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。

　　4、胃肠炎 大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

颈椎病。手指麻痛是颈椎病十分常见的一个症状，这是由于颈椎的退变、增生、错位等因素刺激或者压迫了颈神经根，而这些神经根所发出的神经纤维分布于肩部、上肢和手部，当这些神经根受到刺激或压迫时，就会造成相应的神经支配部位出现麻痛，肌肉营养不良，无力和萎缩，皮肤乾燥，手指活动不灵活等表现。可见，手指麻痛是一种神经根刺激症状，仅仅是颈椎病的症状之一。麻痛表现在手指，但病变的根源在颈部。颈部病变得以恢复，手指麻痛也就会自然消失。　　2 末梢神经炎。手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指血供障碍等，引起炎症，都可产生手指麻痛。大多为两手的手指同时发生，原因除去常可逐渐恢复，口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复　3 尺神经损害。前臂和上臂的尺神经受外伤、压迫，或患肿瘤等，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍。在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右逐渐恢复，但若患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗　4 正中神经损害。前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面、大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受损伤或受压，称腕管综合症。治疗原则同前　5 桡神经损害。在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤，出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。6 臂丛神经损害。在腋窝部或颈前部的病变或损伤，可引起尺、正中、桡神经全部或部分损害的混合症状。手部麻痹并非单纯性麻痹。由于长时间采取同样姿势或是长时间扭转身体所引起的手部麻痹都能立即治愈，但突发性神经系统麻痹有可能引起手部麻痹。　手部麻痹是由于手腕神经麻痹而引起，它可分为中枢神经麻痹和末梢神经麻痹两种。中枢神经麻痹的话，采用一般疗法是无法治愈的。患中枢神经麻痹的症状是手部僵硬无法动弹。末梢神经麻痹可分三种。　　第一种是桡骨神经麻痹。所谓桡骨神经麻痹，是指由手腕外测通过手臂外，由手腕后侧到手掌的神经发生麻痹，则手臂弯曲、手腕下垂，无法运用自如。　　第二种是正中神经麻痹。是指由手臂中心通过外测，往手掌的神经麻痹而言。当正中神经麻痹时，拇指无法弯曲，双手会感到麻痹、无法写字。　　第三是尺骨神经麻痹。是指由手臂内侧通过手腕内侧，到手掌小指的神经麻痹而言。当尺骨神经麻痹，指头会弯曲无法伸直。　大多数人都有过皮肤搔痒，其中有些是暂时的、偶尔的、局部的皮肤搔痒；有些是长期、反复、全身性的皮肤搔痒。前者如蚊叮虫咬、细菌或真菌在皮肤上的局部感染等，只需涂抹一些对症的药物，就会在短期内痊愈。后者则千万不可掉以轻心，因为在临床上许多顽固性、全身性的皮肤搔痒往往是人体内部病变在皮肤上的一种表现。　　胆酸浓度过高　　胆酸在血中的浓度增高时，会沉积于皮肤，导致严重的皮肤搔痒。一些肝硬化、肝炎、良恶性肿瘤压迫肝外胆管，可因胆汁淤积引起血液中胆酸潴留，进而刺激皮肤内的感觉神经末梢引起搔痒。　　血中钙、磷过高　　血中的钙、磷浓度过高也会出现皮肤搔痒。如果此时皮肤较干燥，并同时伴尿频、尿急、腰痛，甚至小便如水样，或尿少等情况，就要想到肾脏病的可能。慢性肾炎患者进入尿毒症期，因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高，常引起全身性皮肤搔痒。　　内分泌紊乱　　如甲状腺机能亢进的病人，由于皮肤的血液循环加快，皮肤温度增高，导致皮肤发痒，尤以睡觉后搔痒更剧；糖尿病患者由于血糖增高，身体防御病菌的能力降低，易受细菌和真菌感染，也会导致皮肤搔痒。　　中枢神经系统疾病　　神经衰弱、大脑动脉硬化的病人，常发生阵发性搔痒；脑瘤患者当病变浸润到脑室底部时，也常引起剧烈而持久的搔痒，且这种搔痒仅限于鼻孔部位。　　某些淋巴系统肿瘤　　如蕈样肉芽肿、何杰金氏病等，早期症状往往也可以表现为全身性的搔痒。　　此外，类癌综合征、慢性白血病、肝癌、胃癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、脊柱脊髓肿瘤、干燥综合征、血色素沉着症、缺铁性贫血等病症的患者也可以发生不同程度的全身性皮肤搔痒，而且多为顽固性的剧烈搔痒，即使用抗组织胺药如扑尔敏等，或外用止痒药如皮炎平等也不能得到很好的缓解，故患者应高度警惕，及时到医院就诊，查清原因。尤其是中老年人，一旦有了久治不愈的全身性的剧烈皮肤搔痒，应遵照有经验医生的医嘱，选择性地检查血、尿常规，糖耐量试验，肝肾功能，肿瘤相关抗原等指标，必要时可选做B超、CT、胃镜、肠镜、皮肤或淋巴结活检、骨穿等项目。积极寻找病因，以便进行相应的治疗。

导语：酒是日常生活中比较常见的一种饮品，而且它的味道很独特，很多人都喜欢喝，也知道喝酒是不利于身体 健康 的，但是由于工作需要，所以喝酒在所难免，但是我们要知道，喝酒对身体很不好，在平时尽可能少喝酒，减少对自己身体的伤害。

酒后身体若有这几种不适，建议不要再喝了

1、酒后腹痛

如果发现自己在喝完酒后，出现小腹疼痛，而且疼痛严重的话，要及时去检查一下，这可能是由于大量饮酒后，是酒精对自己的肝脏肠胃造成了一些损伤，从而出现了一些不良反应。

2、酒后口腔有异味

如果发现喝酒后口腔中出现难闻的味道，也不要不当回事儿，这可能是体内肝脏出现问题而引发的嘴巴发臭，而出现这种情况可能是肝脏的消化功能出现损伤，然后使得摄入体内的食物无法正常地消化吸收而造成的。

3、酒后感到头晕头痛

有些人会喜欢用酒来消愁借酒消愁，虽然在喝完酒后，我们的大脑会处于一种麻痹的状态，这时可能会给我们一些很愉快的感觉，但是如果经常借酒消愁，酒后可能会出现头疼脑胀的情况，是不利于身体 健康 的，所以在平时我们尽量不要选择借酒消愁。

4、酒后巩膜发黄

如果在饮酒之后发现自己的眼睛出现发黄的状态，尤其是在醉酒后的第二天，若发现眼睛的巩膜发黄，你需要引起重视，这是肝脏损伤的表现之一。这说明由于大量饮酒对肝脏已经造成了损伤，使得体内肝脏代谢异常而造成这种症状，此时需要尽快戒酒，然后对自己的身体进行调理。

喝酒是讲究方法的，我们要学会正确的饮酒，而以下三种喝法是非常伤害身体的，请注意：

喝酒是非常伤害身体的，但是很多人却不以为意，而且还会选择将多种酒混合喝，或者选择变着花样喝，觉得很了不起，但其实这种方法是非常伤害身体的。

有3种喝酒方式不可取

喝混酒：有些人会喜欢将各种酒混着喝，然后尝一尝它的口味，有的人喜欢将白酒和啤酒混喝，本身酒精对身体的伤害很大，如果将酒混着喝，可能会加重肝脏的负担，严重伤害身体，甚至让身体处于一种沉醉的状态，所以是不建议的，而且对肠胃有很大的伤害。

一口闷：喝酒需要讲究方法的，我们可以小口慢喝，给肠胃一个缓冲的时间，如果选择一口闷，将大量的酒精一次性摄入到体内，会严重伤害到肝脏、肾脏等器官。

空腹饮酒：在饮酒前我们要记得吃一些东西，尽量不要空腹饮酒，因为本身酒对肝脏肾脏有一定的刺激，如果不吃东西就饮酒严重伤害到肠胃黏膜，从而引发肠胃问题。

结语：虽然现在很多人都喜欢喝酒，喝酒是一个非常常见的事情，但是也有很多人由于喝过多的酒而对身体造成严重损伤，而且喝酒会使得大脑出现麻痹的状态，可能有些人在饮酒后会出现一些莽撞行为，如醉酒打人，这些对于自己和他人都会产生不好的影响，所以为了家庭和睦以及 社会 和谐，我们要尽量少喝酒。

其实不用多说什么，大家对于喝酒的危害已经是非常了解了，一旦醉酒不仅是身体会有出现呕吐、头痛等难受的表现，同时对肝脏、肾脏的伤害也是非常大的。

如果身体长时间被酒精所毒害的话，就会慢慢垮掉从而出现很多不好的表现，知恩提醒大家如果在醉酒之后身体出现下面这四种表现，那么就要做好戒酒工作。

严重的头晕头痛现象

相信很多人都一样，一旦醉酒就会出现非常严重的头痛和头晕现象。如果是偶尔出现一次，那么可能和酒的品质有关系，不需要过于的担心；但如果每次喝酒之后，都会出现这种情况的话，那就是非常危险的信号，建议大家及早戒酒同时到医院进行全面的检查，找到原因进行解决。

伴有明显的腹痛问题

酒精对人体胃肠道刺激还是非常大的，特别是酒精浓度非常高的时候，对粘膜形成的伤害更大，所以一般从长时间喝酒的人，胃粘膜已经被损伤的非常严重了。因此一旦你发现自己最近一段时间喝酒之后就开始出现腹痛的话，就要引起重视这极有可能是胃部疾病所导致的。知恩建议大家在喝酒之前，先吃一些汤类、蔬菜、牛奶等食物，这样能够减少酒精对胃部的刺激。

出现黄疸问题

正常情况之前，喝完酒大家都是出现脸部、皮肤发红的问题，很少会有人出现**、青色的皮肤变化。不过最近知恩就发现，确实有人在醉酒之后皮肤就变为了**，这种变化也在警告我们肝脏已经开始出现病变了。

虽然适量的喝酒可以促进血液的循环，对皮肤起到不错的保养效果，从而让皮肤看起来白里透红；但如果长时间过度饮酒的话，会导致肝脏负担增加从而影响到肝脏的正常功能，当情况比较严重的时候，就会出现皮肤发黄发青现象。

胸口不适

除了上述影响，酒精对心脏的伤害也是不小的。长时间喝酒会给心脏和血管带来非常大的刺激，从而让其功能开始逐渐降低，最后就会出现胸痛、胸闷的症状，一旦发现就必须要引起足够的重视。

长时间喝酒对人体的伤害确实非常大，在知恩看来不管身体有没有出现异常，我们都是需要及早的戒酒，这样对自己的肝脏、心血管等等起到保护作用，有效减少疾病的出现。大家在生活中，喝完酒后，身体还会出现哪些不适？

痹症分很多种的，痹症的一种，痹症有湿痹，风痹，寒痹等，就是现代的关节炎，如风湿性关节炎等，说寒痹主要是病因及发病条件是受寒邪而引起的,血虚血瘀导致的痹症当然要治血养血，寒湿阻络就要通经络，气滞血淤就是活血化淤了，岂能一概而论？

有一本书你可以买一下《当代中医临症精华》其中旧有“痹证”专集。

中药处方（一）

辨证实热痹阻。

治法清热解毒，社湿宣痹。

方名退热通络汤1号。

组成双花45克，公英45克，生石膏45克，龙胆草30克，土茯苓30克，虎杖30克，生地15克，木通15克，赤芍15克，桃仁15克，蝉蜕15克，炙水蛭15克，乌梅10克，甘草10克，以嫩桑枝或鲜芦根适量煮汤代水。

用法水煎服，每日1剂，日服3次。

出处张爱国方。

中药处方（二）

辨证寒湿风邪阻于筋骨。

治法祛风散寒，除湿通络。

方名加减风灵汤。

组成海风藤15克，威灵仙9克，吊子风12克，苡仁15克，防风12克，豹皮樟9克，布渣叶15克，山楂肉12克，淮山药12克。

用法水煎服，每日1剂，日服2次。

出处江世英方。

中药处方（三）

辨证风寒湿侵袭，流注经络，气血运行失畅。

治法活血祛风，散寒除湿。

方名三痹汤。

组成防风9克，羌活9克，秦艽9克，苡米30克，当归12克，制川草乌各45克，甘草45克。

用法水煎服，每日1剂，日服2次。

出处李保朝方。

中药处方（四）

辨证寒湿之邪侵袭，流注经络，气血运行不畅。

治法祛风行湿，清化郁热。

方名加味桂枝芍药知母汤。

组成桂枝9克，麻黄9克，防风9克，附片9克，白术15克，苍术15克，甘草15克，生姜15克，白芍30克，知母30克，石膏30克，黄柏30克，薏米60克。

用法水煎服，每日1剂，日服2次。

出处唐祖宣方