后背上面起了很多疙瘩，一摸还有油，该咋办？

问题分析：

您好，您的情况很有可能是后背油脂分泌过多，造成毛囊口堵塞，形成的毛囊炎，您不用担心害怕，平时注意勤洗澡，多饮用温开水。

意见建议：

建议您不要过于紧张忧虑不安，您的情况是大多数人都比较常见的问题，平时要注意勤换洗贴身衣物，保持皮肤清洁干燥，勤洗澡做好个人卫生。

应该选择一些有丰富泡沫的沐浴乳，每天用温水洗2-3次脸。此外饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。 由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。

参考办法：

1、调理内分泌， 少吃油腻和辛辣这些刺激的食物。

2、勤洗澡,勤换衣服是，养成良好的作息习惯，平时不要熬夜要均衡饮食，而且不能吃油腻的食物。必要时服用B族维生素，要吃异维a酸胶丸治疗

3、 最好用硫磺香皂洗,可以杀除螨虫，硫磺皂具有杀菌的功效，能够抑制脸部肌肤的螨虫和真菌，减缓痘痘的滋生。洗澡的时候用些浴盐,没有浴盐的话用食盐也可以。

4、洗完澡后要擦身体乳,或者涂橄榄油也行。

5、避免食用高脂肪,，高醣,酸，辣等刺激性食物。

6、外用药：过氧化苯,　维他命A酸或者抗生素软膏，在中度至严重型青春痘患者，常使用口服抗生素，可以减少毛囊内细菌，降低游离脂肪酸的量及降低发炎反应此外也有些减少粉剌的作用。

原因：

1、油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大。后背出油多可能是皮脂腺分泌旺盛导致的。

2、生活没有规律，精神过度紧张和过于忧郁。

3、背部是我们身体部位中除了脸部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方，而分泌出的油脂和脱落的皮屑残留在衣物上，就会滋生螨虫，容易出油。

一、注意饮食！少吃油炸食品！

二、保证睡眠时间！

以上两点是靠自我约束能力！

下面是护肤：

越是油性皮肤越会严重缺水！水油不平衡！补水是最最关键的！每天喝白开水这个道理谁都懂！就看你坚不坚持！

皮肤护理的正确步骤：水（最好两次，第一次使用化妆棉，全当二次清洁，第二次用手拍一层就行）接下来是乳液，选择清爽型的！然后是隔离霜！最后是粉底！ 晚上一定要先使用卸妆产品后再使用是洗面奶清洗！洗脸是保持皮肤良好状态最最重的一个步骤！如果脸洗不干净，你用再好的护肤品也起不到好的作用！

问题分析：

经常的身体局部出油较多，多见于脂溢性皮炎，由于进食高脂肪食物较多加上真菌感染，是很容易出现饿了皮肤的油腻，有时伴有脱屑、瘙痒、丘疹、结节等症状形成，影响了正常的生活。对于小腿皮肤发干，多认为是缺乏B族维生素引起的。

意见建议：

本病需适当外用些克霉唑乳膏，口服复合维生素B片，也可以用中医清除湿热、利水的方法治疗有一定效果的，在平时需多吃谷类和蔬菜，避免吃高脂肪食物。

每天洗澡是保持身体清洁和健康的重要习惯，但有些人可能会遇到一个问题，那就是沐浴后的第二天下午，背部会变得特别油腻。这种情况常常让人感到困扰，不知道如何解决。下面我将从多个角度给出一些建议。

了解引起背部油腻的原因非常重要。通常情况下，我们的皮肤会分泌一种天然的油脂，以保护皮肤免受外界刺激。但有时候，皮肤过度分泌油脂，导致背部油腻。造成这一现象的原因可能有很多，比如身体内部的荷尔蒙失衡、生活习惯不良、环境污染等等。

正确的洗澡方法也是关键。虽然你每天都洗澡了，但是要注意使用温和、不含刺激性成分的洗浴产品来清洁身体。避免用力搓揉皮肤，以免刺激皮脂分泌过多。在冲洗时要仔细冲净，确保不留下洗浴产品残留在皮肤上。

要均衡饮食和保持良好的生活习惯也能帮助解决背部油腻的问题。饮食方面，多摄入新鲜蔬菜水果、优质蛋白质和健康脂肪可以改善皮肤的健康状况。减少高糖、高油、高盐等不健康食物的摄入也是必要的。在生活习惯方面，保持规律的作息时间、充足的睡眠和适量的锻炼都对皮肤健康有益。

还有一个方法是使用特定的护肤产品来控制背部油腻。护肤杂志建议使用安初身体乳来解决这个问题，这款产品非常受到消费者喜欢和好评。它含有天然植物成分，能够有效调节皮肤油脂分泌，保持背部清爽干燥。使用时只需将适量身体乳涂抹在背部，轻轻按摩至吸收即可。每天坚持使用，相信你会看到明显的改善。

如果以上方法都无效，建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见。他们可以根据你的具体情况，给出更针对性的解决方案和建议。

解决背部油腻的问题需要从多个方面入手。了解引起油腻的原因、正确的洗澡方法、均衡饮食和良好的生活习惯以及使用适合的护肤产品都是有效的方法。希望以上建议对你有所帮助！