吃辣的出汗特别厉害是怎么回事？

热的和辣的会刺激人体血液循环，舒张毛孔导致汗液大量分泌

用凉水冲洗只是是毛孔收缩抑制汗液分泌，不能解决实际问题。

至于出汗多少和个人体制有关系，你家里人也如此么？

可能与遗传有关

要明白这个问题，先得了解人体是怎么调节体温的。人体调节体温有两个重要的生理活动，那就是出汗和寒战。热的时候出汗降低体温，冷的时候寒战升高体温。冷和热虽然是一种主观感觉，人体里面却是有着严格的把控，基本是在37度左右。这个精准的温度靠的是下丘脑的体温调节中枢。

有些药物、感染或者肿瘤会诱导身体产生一些致热源，这些致热源进到下丘脑，会让调节点升高。调节点升高以后，在正常体温时，人体就以为身体偏冷，于是就会设法升高体温。那属于正常的,吃辣的喝热水都会引起交感神经兴奋,出汗多。如果是特别多，应该是湿热，要祛湿啦相当的刺激都会出汗的跑步，激动，害怕，吃辣。只要能刺激到心脏跳动过快就ok

辣椒让人体出汗的原因在于里面的辣椒素，同时人体的神经末梢有一种辣椒素受体，两者结合就会让神经兴奋。把辣椒抹到皮肤上也有火辣辣的感觉就是因为辣椒素和辣椒素受体结合产生的。吃太多辣椒之后大量的神经同时向中枢神经传递信号，会让下丘脑以为人体过热了。于是启动人体降温机制，而降温机制最重要的一环就是出汗。

日常生活要清淡饮食，合理营养饮食，不要吃辛辣刺激，兴奋性的食物，不要吃生冷，生硬，易消化的食物，以免引起胃部不适，引起胃炎和慢性结肠炎等疾病，平时要多吃新鲜的蔬菜水果，均衡饮食，多吃牛奶，鸡蛋，豆制品，鱼虾，瘦肉，去皮的禽肉等。辣椒不属于凉性食材，通常人食用后会在体内产生燥热感，尤其是头部更加容易出汗！吃辣头上冒汗是因为，吃辣的东西可以产生热量，人体在热的时候可以产生汗。

我们吃辣的食物时会出很多汗，这是因为一种叫辣椒素的物质。辣椒素是辣椒中主要的辛辣化学物质，它会使我们的身体像在炎热的环境中做出一样反应。辣椒素会激活体内某些化学受体，引起反射性冷却反应。

辣椒素

辣椒素是一种在辣椒中发现的分子，这就是辣味的来源。身体也有在某些热敏感神经上发现的辣椒素受体。当被激活时，这些神经会向脊髓和大脑发送信号，以传递与热相关的疼痛感。大脑通过触发化学反应来引起身体冷却，例如出汗反应。

为什么会出汗

因为辣椒素会向您的大脑发送过热信号，我们的大脑会尝试通过某些机制为您的身体降温。具体而言，下丘脑是身体的体温调节中心。摄入辣椒素后，大脑的这个区域会激活体内数以百万计的汗腺，开始产生汗水。汗液从腺体中释放出来并最终蒸发以冷却身体。但是，由于环境中的温度可能较低，汗水可能需要更长的时间才能蒸发。

为什么会发生脸红

除了吃辛辣食物后出汗外，我们还可能开始脸红。这是因为下丘脑向皮肤下的血管发送扩张信号。这些血管的扩张使温暖的血液能够散发热量，从而使身体冷却。因此，潮红是摄入辣椒素的另一种不适当的冷却反应，尤其是这更可能发生在凉爽的环境中。

中和辣椒素

中和辣椒素的作用对于控制出汗反应很重要。喝水可能会暂时缓解，但因为辣椒素不溶于水，所以不会产生持久的缓解。不过，辣椒素可溶于酒精和脂肪。因为需要强烈的酒精才能缓解辣椒素的影响，所以喝牛奶等脂肪物质也可以帮助缓解症状。

总结

我们吃辣椒出汗，是因为辣椒中所含有的化学物质，但是，当我们出汗的时候也是一种冷却机制。所以，也有些地方会在夏天吃辣椒，达到降温的效果。

问题分析：

你好，根据您所说的情况，考虑气虚自汗的可能性较大，可还有食欲不振，大便稀溏，手脚不温等。

意见建议：

如有以上症状，建议可选用山药、茯苓、薏苡仁、马铃薯、花生、大枣、鸡肉等补益脾气的食物，出汗症状明显，可用玉屏风散加浮小麦等。

1 吃辣爱出汗的原因

辣椒中含有大量的辣椒素，具有刺激性，吃辣对消化道粘膜造成刺激，而且能刺激血管和汗腺，促进血液循环，加快心跳，所以吃辣后，人身体容易有发热感，并出现出汗的现象。此外，辣椒的辣味刺激舌头，嘴巴的神经末梢，导致唾液或汗液分泌增加，也会引起局部代谢，导致出汗。

2 爱出汗的人吃辣好吗

爱出汗的人最好少吃辣，爱出汗的人多属燥热，阴虚，湿热体质，这类人经常吃辛辣食物，容易热上加热，加剧热气燥火，面红耳赤，口感舌燥等不适。

3 吃辣太多有什么危害 加重湿热

辣椒属于辛热食物，食用过多可以导致体内湿从热化，出现痤疮，血压升高，胃脘灼热，腹痛，恶心呕吐，呕血，尿血等异常现象。

刺激肠胃

过多的辣椒素会对胃黏膜造成剧烈刺激，，使肠胃高度充血，加快蠕动，引发胃痛，腹泻等症状;并引起肛门烧灼刺痛，导致痔疮出血。

影响眼睛健康

吃辣过多，不但导致肠胃有灼烧感，眼睛也会出现灼烧感，导致眼球血管充血，发生结膜炎，眼底动脉硬化，干眼症，或视力减退等疾病。

中毒

动物实验证明，辣椒中的主要成分辣椒碱对循环系统有一定的影响，过量食用辣椒可引起短暂性血压下降，心跳减慢，呼吸困难等中毒现象。

4 哪些人不适宜吃辣 痔疮患者

有痔疮的人群吃辣后容易出现痔静脉充血水肿，导致痔疮症状加重，甚至形成肛门脓肿;而且吃辣还容易加重便秘，使痔疮变的更严重。

肾不好的人

辣椒素是通过肾脏排泄，对肾脏有一定刺激作用，肾脏不好的人吃辣容易加重肾脏负担。

胃酸过多

辣椒素容易增加胃酸分泌，胃酸过多会引起胆囊收缩，导致胆道括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，诱发胆囊炎，胆绞痛，胰腺炎等症。

心脏不好的人

心脏不好的人群一次吃太多辣椒，容易使心跳快，血液升高，血液循环加快。

胃病人群

患有慢性胃炎，食管炎，胃溃疡的人，由于辣椒素刺激，粘膜充血水肿糜烂，肠胃蠕动加快，容易引起腹痛腹泻症状，还会影响消化功能恢复。