怎么艾灸视频

怎么艾灸视频,第1张

怎么艾灸视频如下:

艾灸的基本用具艾炷:由艾绒制成,呈圆锥状。在艾灸疗法中,可以根据治疗的需要选择相应大小的艾炷。通常来说,较大的艾柱用来灸大面积的身体部位,如背部、腹部。较小的艾炷用来灸四肢或头面部。另外儿童宜用较小的艾炷。

使用艾炷灸时,将艾炷置于施灸部位点燃。艾条:由艾绒卷材的棒状灸具。判断艾条的好坏主要依据艾绒的纯度。一般艾条的包装上会表明艾绒的等级,如艾绒等级为1:6,表明制成1千克艾绒,所需艾叶为6千克。等级越高,纯度越高,品质也越好。

使用艾条灸时,点燃艾条在穴位或病变部位进行熏烤。艾灸的辅助器具及使用步骤艾灸盒:艾灸盒是艾灸的首选辅助器具,通常为木制或竹制。

艾灸盒的使用步骤:点燃艾条,让艾条充分燃烧。将点燃的艾条插入艾灸盒盖上的卡子里。插入长度要小于艾灸盒的高度,又要和盒子保持一定距离。

将艾灸盒盖按照正确的方向改好,艾条要靠近艾灸盒底部且不触及铁丝网。用艾灸盒上的绑带绑在需要施灸的身体部位。在艾灸过程中可通过艾灸盒上的孔眼随时观察艾条的燃烧状态,及时舔掉艾灰,并调整艾条的位置。

艾灸罐:艾灸罐可以在全身不同的部位使用,使用起来很方便。艾灸罐的使用步骤:将艾灸罐打开,取出最里面的内罐,并准备一段长短合适的艾条。

将艾条的一端插入内罐中心的铜柱留下一个小孔,点燃艾条有孔的一端,将点燃的一端插入内罐中心的铜柱上。盖上艾灸罐的盖子,装上艾灸罐的手柄就可以手持艾灸罐施灸。

也可以用绑带将艾灸罐缚在身上施灸,这种方法需要在施灸部位覆盖毛巾等隔热,避免烫伤。艾炷的常用艾灸方法

无瘢痕灸:施灸时不烧伤皮肤、不让其化脓、不留瘢痕的灸法。施灸前先在要施灸的部位涂以少量凡士林,以便于艾炷黏着。然后将大小合适的艾炷置于施灸部位,点燃施灸。

1、艾灸灸具清洗方法:用热水+重油清洁剂,泡上十几分钟,泡完后,里面的艾油就会变得软一些,有的可以用手撕掉,再来就用废弃的牙刷刷刷即可。同样,用酒精浸泡擦洗亦可。

2、艾灸盒是通过艾火的热力渗透肌肤,可以温通经络,行气活血,祛湿逐寒,温经止痛,平衡阴阳,促进血液循环,调整脏腑功能,促进机体新陈代谢,增强抵抗力。这些新科技温灸盒,无烟无痛,不怕灼伤人体,不怕污染环境,具有人体工学设计特性,佩戴便利,舒适随身,还能实现1-8小时任意时长灸疗,受到新生代艾灸养生人士的喜爱。

可以的只要自己的手能触及到的地方都行但是有条件的:1、自己必须有高操的技术;2、用两面镜子使自己能清晰的看到要针灸的部位;3、针灸的针进针多深要在针上套上一根塑料(电线外壳皮)使其到达目标深度后不再继续进针(目标定位);4、进针后人体始终保持原来状态。

弊病:1、行针效果受到限制效果只能一般;

2、安全性也很难保证;

好处:能及时排除病痛不用求人自己的事自己了,方便。

艾灸是常用的清除身体毒素的中医方法,可以舒筋活络、驱寒祛湿、活血止血等。那么,中医艾灸怎么养生呢下面跟着我一起来了解一下吧。

 中医艾灸养生的方法

(1)直接灸:直接灸是艾炷灸中的一种。将艾炷直接置于穴位上燃烧,施灸后,不化脓形成疤痕者,称无疤痕灸;局部化脓形成疤痕者,称疤痕灸。艾炷是用手将艾绒捏成圆锥形的用量单位。分大、中、小三种。如蚕豆大者为大炷,如黄豆大者为中炷,如麦粒大者为小炷。每燃烧一个艾炷称一壮。实际应用时,艾炷大小可根据体质强弱和病情轻重而定。体质强壮、病情重者,可选大艾炷;体质虚弱、病情轻者,可选小艾炷。施灸壮数多少与时间长短,可因人、因时、因部位、因病情而异,总之,因具体情况而定。如健身预防灸,时间可短,康复治疗灸,时间可长。春夏两季,时间可短;秋冬两季,时间宜长。四肢、胸部,时间宜短;背部、腹部,时间宜长。老人、妇女、儿童,时间宜短;青壮年,时间宜长。

(2)间接灸:间接灸是在艾炷下置衬垫物,使艾绒燃烧的热力与所衬垫的药物发挥协同作用。因艾炷不直接置于穴位上,故称间接灸。常用的间接灸有:隔姜灸、隔蒜灸、隔葱灸、隔盐灸、隔附子饼灸等,只是适应症不同而已。用于养生以隔姜灸、隔附子饼灸为多。

(3)艾条灸:艾条灸又称悬灸。将艾绒铺平于质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸上,卷紧成圆柱形即为艾条。将一头点燃之艾条,置于离穴位15~3厘米左右,进行薰灸,使局部温热而无痛感,每穴薰灼约3~5分钟,最长不超过15分钟,至皮肤潮红为度。由于艾条不直接接触皮肤而是用手悬起施灸,而称悬灸。此法操作简便,感觉舒适,不会烫伤,又可自行施灸,故被广泛采用。

(4)温针灸:温针灸是针刺和艾灸结合使用的一种方法。当针刺得气后,将艾绒捏于针柄上或将1~2厘米长的艾卷,套在针柄上,点燃施灸。每次留针可灸3~7壮。此法既可留针,又可施灸,使热力通过针身传入体内,可谓一举两得。

(5)灸器灸:器具灸是采用内装艾绒和药物的特制的金属灸具,温熨穴位的办法。本方法为人们乐于接受,尤其妇女,儿童及惧怕针灸者,因此,目前应用很广。

 中医艾灸养生常用的穴位

关元: 古今医学家都认为关元穴是一个能起死回生的重穴,并且都认为刺激该穴的重要手段就是灸。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经,足厥阴肝经在任脉的交会点,此穴有精宫、丹田等别名。艾灸关元穴可以治疗一切阳虚 症、气虚症,如气喘短气、畏寒怕冷、遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、腹痛、遗精、阳萎、疝气、月经不调、带下、不食、精冷、中风 脱证、虚劳羸瘦等等。

关元穴又是小肠的募穴,所谓募穴,是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官,而灸关元就能很好的促进肠道功能,增强其对营养物质的吸收能力。

涌泉穴:涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, 为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学着作《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。” 意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。

灸涌泉穴可以治疗:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。

 中医艾灸养生要避免的禁忌

禁忌一:凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

禁忌二:皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球等也不要灸。

禁忌三:艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出体内毒素。

禁忌四:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上。

禁忌五:要注意体位、穴位的准确性:要注意体位舒适、自然,同时要注意穴位的准确性,以保证艾灸的效果。

禁忌六:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着。因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

禁忌七:因施灸时要暴露部分体表部位,所以在冬季要保暖,以免治了旧病又添新病。

禁忌八:要循序渐进,初次使用灸法时要注意掌握好量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量,不要一开始就大剂量进行。

猜你感兴趣的文章:

1冬季艾灸养生方法

2艾灸中医养生

3黄帝内经艾灸养生法

4女性艾灸养生

5艾灸经络养生的方法

6中医艾灸条的用法及艾灸的5种疗法

7艾灸温补养生

8常见的艾灸方法有哪些

用于部位的穴位的艾灸,或者是肢体的艾灸。那么,随身灸用起来就比较方便啦。而且随身灸用起来,干扰到别人的程度很小。他可以工作,做家务艾灸,他是系在身体上做艾灸的。并且有多种规模,比如说头部的。因为艾烟有自动找水源的功能,所以当艾条燃烧时艾烟会进入我们的身体经络中,找到湿寒达到祛除湿寒的功效。然而现在市面上有许多艾灸都打着无烟无火的旗号,要慎选哦

如果艾灸背部,还是用艾灸盒比较好,竹制的艾灸盒,或木制的如果艾灸腹部还是手持比较好,盒子也行,但手持是最灵活的,如果艾灸手臂,还是手持好,艾灸腿脚也是手持好,艾条是最好的,自制的控制盒可以方便地自己炙身体的各个地方而不会烫伤。这是手纸卷用完后内芯制作。还可以用酸奶纸杯,底上划一个十字使用。未燃完的艾条可以塞进各种小瓶口,火会自己熄

艾贴还是最方便,力量最大,效果最好的艾。虽然我很不认可他们公司,但不得不说,目前还没找到比它更好的艾。它不光能补,还能把内脏的毒素直接从艾灸里拔出来。是结合艾灸、针灸、艾灸工具不是那种就绝对性的好与坏。要因人而异,要看体质辩证施灸。要看要实灸的部位。使用的艾绒或者是艾柱来选择最为合适的艾灸工具。悬灸、灌灸 、桶灸 、盒子灸、 葫芦灸、霸王灸

是要选购好的艾绒,最好是三年左右的石臼艾绒,能很好的保留了艾草的药理性,如果能有端午前后采摘野生艾自然是更好了。最后就是制作艾塔,针对穴位辨证施灸了,简单方便实用。话不多说艾灸工具没有说用哪个最好,看个人喜好。无烟包随身灸,净烟效果好,操作简单,方便,还可以调控温度,我个人喜欢用无烟包。

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/11695828.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-12-06
下一篇2023-12-06

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存