后背疼怎么回事？

生活当中我们经常会出现后背痛的情况，出现这种情况的原因有好多，下面我们来看一下都是什么样的原因造成的。

1 原因一、颈椎病引起的后背疼痛。颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。

2 原因二、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛。由于颈部活动不当，或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤，伤痛牵扯背部肌肉，病史较短，压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈背部活动受限明显。

3 原因三、风湿引起的后背疼痛。风湿病多是自身免疫性疾病，发病隐蔽而缓慢，病程较长，侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织，可引起一定程度的后背疼痛，这样的情况主要出现在患者没有做好保暖工作，受到了风寒或是潮湿的影响后出现的一种情况。

注意事项

有后背痛的情况在平时的时候要注意调理，做适当的运动，而且要做好身体的调理和保暖工作。

神经痉挛是指容易出现的一种紧张性头痛问题，并且情绪波动、生气激动、心理障碍、紧张压力等是发生脑神经痉挛常见的病因，所以发生了神经痉挛还是需要注意的，目前治疗脑神经经常的方法有中医结合疗法，并且在平时生活中注意保持良好的心态，这样才能做到一定程度的预防，同时可以用中医针灸治疗，可以吃一些脑神经营养药物。

身体很多部位都有可能出现扭伤的情况，在运动过程中出现率比较高，如果运动之前没有好好热身，受伤的几率也会有所提高，需要使用正确的方法治疗。每一个人都应该根据自身实际情况，选择合适的方法积极处理。下面就给大家介绍一下，背部扭伤怎么办？

1、好好卧床休息

背部扭伤后会出现疼痛症状，好好卧床休息就相当重要，一定不要来回活动，这样会让因为扭伤而导致的疼痛症状更加剧烈；如果好好休息，就可以很好的控制肌肉扭伤的发展。

2、多进行热敷

在背部扭伤24个小时以后进行适度热敷，就可以让扭伤的情况恢复速度更快。但是大家需要注意，刚刚扭伤的时候非常痛就应该冷敷，一定不能热敷，这样只会让情况更加严重；24小时之内用冷敷方式处理，可以达到很好的缓解作用。

3、选择膏药涂抹

背部扭伤和用力过猛，以及身体缺乏锻炼有很大关系，需要到正规医院检查，根据医生指导使用正确的药膏治疗，可以使用治疗肌肉扭伤的膏药，或者使用止痛消肿的膏药治疗，都可以达到不错的作用。

4、补充各种营养物质

当身体营养物质缺乏的时候就很容易导致背部扭伤，扭伤以后需要长时间不断的调理才能恢复的更好，补充身体需要的各种营养物质就相当重要，当营养补充充足的时候，疼痛症状就能得到改善。还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素；多吃一些蛋白质含量丰富的饮食，这样可以达到的作用就相当不错。