气功气冲经络本人练功十几年半年前感觉身体时有常长条状剧疼请问是否是气冲经络具体见补充

看起来又是一个自行练气功的,是吗

公开功法的人真是害人不浅啊！

阁下身上的疼痛最可能的是气冲经脉造成的，它表示你相应的藏腑有一点点阴阳不调。不通则痛，就是中医和气功对此现象的解释。请自行查阅中医经络图，看看你身体哪些部位疼痛，就知道对应着你的各个藏腑是不是健康了。因为你描述的不是很清楚，所以无法有针对性的回答。

另：马阴藏相不是你现阶段能出现的，具体的就不在此多说了。你那个也不是灵魂出窍。出窍至少是要出阴神（身体在房间里，但可能感知房间外面的事物，可以离体几米、几十米甚至几千千米。但不提倡这样做，如果神识在外受惊吓，会回不了身体迷失掉，家人会把你的身体当尸体送去火化）。出阳神是你身体在一个地方，却有人在另一个地方用肉眼可以看到你，也可以触摸到你，你也可以拿起一些比较轻的物体。当然你们之间也可以交流。这些都在马阴藏相之前就可以拥有。不过，在各正规宗教中，这种出窍也是被禁止的，不到万不得已是不许这么做的。理由嘛，不宜在此公开。

所以，不要乱用词汇（好在你是不知道，不知者不怪）。

给你个建议，最好停下来不继续练吧，没有过来人带，对你是很危险的。

祝你身体健康，精神愉快。

　　这个气功我也练过一段时间，高中的时候晚自习累了就闭上眼睛运小周天半小时感觉非常精神。练气功是很好的健身方法。

　　气功中的大周天路线其实是不用刻意论证逆顺的，在练功实践中会自然明了。

　　我取两足并立两臂平开与肩等高之势，以增加运气的内压。然后意守丹田待真气充足后，再引丹田气循下列路线运行：丹田――上行经胸腹及两臂内侧诸阴经至两掌指――过两手指尖经两臂外侧诸阳经达面部头部――过头部下行经背部及两腿外侧诸阳经至两足――过两足足心经两腿内侧诸阴经达会阴回归丹田。如此周而复始至数十周天后，真气无须导引自然按此路线运行。

　　待内气自行运行数周天，我姿势不变，意引气走，逆运周天，使真气循下列路线运行：丹田――下行经会阴至两腿内侧诸阴经至两足心――过两足趾尖经两腿外侧及背部诸阳经达头部――过头部面部经两臂外侧诸阳经达两手指――过两手指尖经两臂内侧及胸腹诸阴经回归丹田。如此行气十数周天，时间越长，越觉真气不听意念指挥，真气运行越来越滞涩。此时若意念稍一松懈，真气不但不自行按此路线运行，反而如挣脱了围堤的洪水，排山倒海般地向反方向（第一种运行路线）奔涌，汹涌澎湃势不可挡。我闭目内视，在大周天自行高速运行的同时，任督脉、带脉如同钟表中的大小齿轮同步真气流转。

　　此种景况我无数次验证，累试不爽。

　　由此可见，大周天有自身的运行路线。无须理论论证

气是先天的带来的元气，说白点就是生命力，这个气先天是有一定的量，但可以通过后天的锻炼来加强和引导。

先天的气好比没有点燃的柴火，需要第一步-入静-来达到点燃的目的，要点是端坐，四肢放送，双手叠握于下腹，眼观鼻，鼻观心，心守意或者一（守的就是丹田或者眉间，），每日的子午2时入静一小时既可。至静坐时心中无杂念为合格。如果你能看的明白以上内容，就可以继续下去了。

第二步-吐纳-或者叫调息，初学用腹式顺式呼吸就是吸气用肚子来吸气，而不是扩胸吸气，吸气时腹部扩张，吸气八分停顿至稍感憋闷吐出，在意守时如此做会逐渐的在丹田部位发热，好比柴火被点燃，气内气也由此产生。待你能感觉这种热量能热到你头上出汗，并且前小腹与后命门都感炙热为准合格。如果你能做到就可以继续。

第三步-行气-这时就是你说的周天运行了，小周天就是气从丹田下行经下荫-》会阴-》尾闾-》命门-》丹田，这是小周天行气的路径。这就进入以气走穴通脉的境界了，需要有老师专门指导和调理偏差。功法不同方法有异，有的只行气，有的气顿于穴意走于脉。所以行气阶段是不能自学的。

就说到这吧，还有四阶段的行气发力就形成内力了。去找个会武术或者中医的师傅学吧，单纯的气功师都是骗子。

我打的什么字不能发表？？