当管理必须要背的行为准则

当管理必须要背的行为准则

必须要懂的行为准则

向上看，向上贡献

·我们要多思考面对整体的目标，能够做出的贡献是什么。这需要我们能够对整体有一个更深刻的理解，才能够真正的找到贡献点。

把人际关系建立在注重贡献的基础之上

·在面对人际关系时，要努力做到追求贡献而非和谐。追求和谐是恶劣态度的伪装，是乌合之众的表现。

必须要懂的行为准则

不要考验人性

·不要轻易考验人性在足够诱惑的利益面前。人性经不起考验，只要不涉及底线。人际关系是价值交换，既得利益者永远维护自己的利益。

时间管理大师

·管理者首先要成为一个时间敏感型的人，因为我们最稀缺的资源就是我们的时间。时间总是不够用的，所以如果我们的目标越清晰，就越得养成这种纪律性。

少女背是：纤细少女背。

每天坚持锻炼背部是一种习惯，一般的话对于身材管理要求严格的人来说，很重视背部锻炼，大部分时间去锻炼背部可见背部对人体的美感以及健康的重要性。特别是对于女性来说，拥有纤细少女背是非常减龄的存在。

女生真的要特别注意，并非所有的肌群都能练好，这个时候就可能背部轮廓就是向外凸，然后就会像龟壳般的形态发展，这样是对气质很有影响的。必须避开这些细节，希望通过训练大家能把女性特征放大，越练越美。每个人都有少女的背，少女感十足。

女性背厚引起什么问题：

1、会表现出虎背熊腰特别壮实的感觉，对自己的形象和气质有特别的影响。背部脂肪比较厚的人，常伴有：头前倾、圆肩、驼背、富贵包等问题。对女人来说，只要背上一层厚实，少女感立即消失，大妈形象立即显现。

2、导致身体排尿排毒系统故障，导致身体排尿排毒不畅导致体内毒素积聚，甚至导致水肿、肥胖症。背部是全身运转的一个大枢纽，它位于脊椎两侧的膀胱经，膀胱经是女性最大的两条排尿排毒系统，如果背部脂肪太厚会压迫膀胱经会很危险。

3、女性在日常生活中一定要注意保养背部，因为随着年龄的增长，身体的新陈代谢会变得缓慢，背部就更容易受凉僵硬导致身体脂肪堆积，出现经络堵塞等问题，必须引起注意。

第一，学会分解目标。每一遍的背诵目标都是不一样的。比如说，第一遍的目标就是熟悉这些文字，能顺口的背下来就可以了。如果你在第一遍就苛求自己理清全部的构架，这是不现实的。清楚每一次背诵的目标也能减少纠结的时间，提高效率。

第二，适当放弃。有的问题实在背不下来， 就换一个问题背，不要跟自己过不去 这样更容易坚持。背不下来的问题可以放到明天第一个背哦，那个时候意志力和精力都是最充沛的时候。

第三，选时间。要知道别人的高效背诵时间是别人的，未必是你的。选择合适自己的背诵时间很重要。

第四，重坚持。

第五，选择适合自己的方式。不管是站着还是坐着，大声背书还是默背，都不要害羞，按自己喜欢的方式来。站着背书的小伙伴，准备一个小板凳会让自己不那么累。

第六，不要过度相信自己的意志力。手机放寝室，你会发现你的学习时间多出很多。不带手机以后我最晚九点半就离开图书馆了。

第七，放平心态。要让自己维持适度的紧张感。自暴自弃的时候想一想，说不定考了的就是我会的。想咸鱼的时候想一想，说不定下一个没背的问题就会考。过度紧张的时候就去放松一下转移注意力。

第八，学会利用真题。