薰艾草的功效与作用，熏艾草功效

艾具有较高的营养价值，含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，其性凉、清热解毒，具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。但是想要让自己骨骼结实、身体长得高、预防骨质酥松症的人，最好还是乖乖地捏着鼻子吃洋葱，因为权威期刊自然的最新研究报告指出，洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。洋葱预防骨质流失的效果，甚至比骨质酥松症治疗药品还要好。

但是有几个穴位对于长身高有一定的帮助（其实还是看基因），如果想艾灸可以试试，百会穴，三关穴，三阳穴，三因穴，涌泉穴或者每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5~7次，可振奋阳气。

希望能帮到你。