擀筋棒做腿的8大好处是什么?

擀筋棒做腿的好处有通经络、活气血、排湿气，筋长一寸寿延十年，养生，瘦身等好处。

擀筋疗法特点

1、中医经络学，结合现代医学理论，将养生与理疗融合为一体的健康管理方法。

2、擀经的同时，能令高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、更年期综合症、腰椎颈椎痛，常见的女性的月经疾病、青春痘，在理疗过程中，都会缓解和治愈。并滋养脏腑，增强机体免疫力。

擀筋疗法的好处

1、通经络、活气血、排湿气，筋长一寸寿延十年，是四季最佳养生选择。

2、擀筋疗法是集擀筋、养生、瘦身为于一体，擀筋疗法结合专利草本擀筋油，结合骨筋膜药油调理。

春天做擀筋疗法体雕的好处：

1、春天做擀筋疗法通经络、活气血、排湿气，筋长一寸寿延十年，是冬季最佳养生选择；

2、擀筋疗法是集擀筋、养生、瘦身三位于一体，擀筋疗法结合专利紧致膏、紧致素，擀筋体雕瘦一公分等于夏天瘦3公分，能代谢掉沉睡的脂肪、将 老化脂肪再次燃烧。

 冬天做擀筋疗法体雕的好处：

1、冬天做擀筋疗法通经络、活气血、排湿气，筋长一寸寿延十年，是冬季最佳养生选择。

2、擀筋疗法是集擀筋、养生、瘦身三位于一体，擀筋疗法结合专利紧致膏、紧致素，擀筋体雕瘦一公分等于夏天瘦3公分，能代谢掉沉睡的脂肪、将 老化脂肪再次燃烧。

擀筋疗法

1、疏经活络，行气活血，化瘀止痛。

2、强腰补肾，温阳祛寒，疏通经络。

3、平衡阴阳，滑利关节，升清降浊！360度无死角疏通每一条经络，呵护身体每一寸肌肤，激活每一个细胞。

擀筋疗法

根据中医学和物理学的双重原理，通过超细活性精纯小分子药油，结合特制的榉木擀筋棒，通过透皮给药，归经吸收，从而达到筋长一寸，命长十年的功效。

有用。

擀筋首先可以促进人体局部的血液循环，有利于体内废物和脂肪的代谢，还能够有效的收缩毛孔，达到清洁肌肤的作用。对于调理亚健康状态也有很好的效果，中医讲分为六条阴经、六条阳经，其中阴经阳经都和五脏六腑相通，通过擀筋可以疏通脏腑经络，还可以调理气血，能够通过擀筋使气节或者是筋节得以打开，能够促进人体毒素和坏死细胞的排泄，有利于调节人体内环境，增强机体的抗病能力，都有很好的效果。

腰间盘突出、骨骼有损伤的人群不适合使用背部擀筋，会对背部造成一定的伤害，严重还会使人出现瘫痪等不良现象，若是骨骼良好的人经常使用背部擀筋，可以起到新陈代谢、排毒、美容养颜、锻炼关节等好处，不会造成任何不良影响。

不适合背部擀筋的人群

背部擀筋是一种按摩的方式，对肩颈腰腿等部位有一定的帮助，适合大多数人群使用，但不适合给腰间盘突出、骨骼有损伤的人群使用，特别是不能太过于用力，不然会对骨骼造成伤害，可能还会使人出现瘫痪等不良现象。

通常背部擀筋不会是骨头受伤，也不能出现肌肉软组织损伤的情况，不过如果背部擀筋用力过大，可能会造成轻微的损伤，这时会感到腰部等部位疼痛，休息几天就没事了，不会留下后遗症。

若是经常的使用背部擀筋，它可以疏通后背的膀胱经和督脉经，可以调节各组织器官，还能帮助身体新陈代谢和排毒，有着美容养颜、刮痧精油、锻炼关节等好处，使皮肤变得红润起来。

开背擀筋棒、美体经络刷。其中经络疏通工具可以用于推拿按摩，美体经络刷可以用于刮痧，开背擀筋棒可以用于开背，双排榉木擀筋棒可以用于按摩背部。推背是一种比较常见的按摩方法,也是物理方法当中一种,能够祛风散寒、消肿止痛、活血化瘀、促进局部的血液循环,也能够促进局部的经络畅通。