产后淤血多久排干净，产后足跟疼多久能好

产后遍身疼痛，是一种产后常见的症状，如果是在月子期内，我们也叫他月子病，月子病不仅仅是脚部痛，他也会引起全身上下的疼，脚疼也是因为在月子期经常走路，造成的，那么产后足根疼多久能好吧!

产后足跟疼多久能好

在月子里的产妇，身体特别虚弱，特别容易受凉气。脚部异常容易受凉，包括脚跟，产后如果经常赤脚穿拖鞋和凉鞋，一旦感冒，将来会有疼痛感。产后足跟痛是虚症，不是由于受伤引起的，也不是骨刺导致的。这类产后疾病主要以肾虚为主，产后高跟鞋往往是重要的诱因。经常穿硬底高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，很容易导致脚后跟痛。

其实大家只要在月子期间好好的坐月子，一般是不会出现脚后跟疼的，因为产妇在这个时候气血都是非常虚弱的，很容易受到寒凉，一般在生完孩子之后，家长们都会让自己穿上长衣服，长裤子，包括也要穿袜子，如果不穿袜子的话，很有可能就会受凉，就会出现脚后跟疼了。如果孕妇们脚后跟实在是非常疼痛的话，是可以采用艾灸的方式来调理的。针对气血比较虚弱的，用艾灸可以很好的驱寒。不过在使用到艾灸的时候还是要在医生的指导下掌握正确的方式，并且要对准穴位，这样才能避免烫坏到自己皮肤。

不过有些地方就会有这样的说法，如果在坐月子的时候没有做好，导致脚后跟疼，不想要脚后跟疼的话，等到第2次怀孕的时候一定要坐好月子，这样就可以把第1次落下的月子病给带过来的。因此等到第二次坐月子的时候，一定要听话，千万不能再任性了。

产后脚后跟疼痛不适是否可以恢复主要看具体原因，多数情况下还是可以恢复的，如果是慢性损伤等疼痛可能反复的发作，比如慢性跟腱炎，跟骨骨质增生，足底筋膜炎等都可能引起疼痛。局部的地方注意保暖，可以多泡热水脚，配合按摩和膏药，比如氟比洛芬巴布膏。尽量穿平跟鞋，减少长距离行走，剧烈运动等。如果持续疼痛，可以完善脚后跟X片检查确定有无明显的骨刺等，必要时可以封闭或者冲击波理疗。

女性在坐月子的时候身体是最娇弱的时候,很多女性在坐月子的时候因为没有养好会出现脚后跟疼的这种情况,很多人认为这是因为坐月子的期间受风所导致的,其实产后足跟痛与女性内分泌以及肌肉和肌腱的力量出现不同程度的下降以及肾虚,都有一定关系,所以说对于产妇来说,合理的保养是非常重要的。

产后淤血多久排干净

产后淤血没排干净的原因很多，如子宫内膜炎;部分胎盘、胎膜残留;子宫肌炎或盆腔感染;子宫粘膜下或肌壁间肿瘤;子宫肌腺瘤;子宫过度后倾、后屈;羊水过多，胎盘过大使子宫肌肉收缩力弱而影响子宫复旧等等，需查明原因对症治疗。

产后半个月恶露有淤血怎么办

在女性进行了分娩之后，阴道里面会出现一些分泌物，这些分泌物里面是包含有血液，一些在分娩之后坏死的蜕膜组织，还有宫颈粘液等，就把这种分泌物称之为恶露。至于产后恶露里面有没有血块的问题，请看以下专家是怎么说的!对于孕妇来说，正常的情况下，恶露大概会在3个星期左右的时间内就排放干净，如果女性在产后2个月的时间里面，发现自己还有持续的恶露情况，就称之为恶露不净。

专家提醒，如果女性发现自己在分娩了一个月之后，体内的恶露还没有停止的迹象，同时这部分的恶露是带有臭味的，还伴随发生腹痛等症状，往往就是在分娩的过程中，体内的子宫，阴道，输卵管等器官受到了感染而导致的。对这种情况要引起女性的重视，及时到正规的医院进行检查和治疗，不能放任恶露不净的情况继续发生。

产后恶露是一种正常的生理现象，是指妇女产后，由阴道排出的瘀血、黏液，一般在产后3周内恶露即可排除干净。而且，产后恶露并不是无味的，正常恶露有血腥味，但无臭味。但是，有时候感染引起的，也会引起产后恶露有异味，产妇需要小心对待。产后恶露持续的时间，会依每个产妇体质而定，但得直到出现正常的白带颜色为止才算排净。所以要观察恶露的情况，如果持续时间过长、量过多、有血块、恶臭，甚至是发烧、腹痛异常时就必须去医院检查。

当孩子刚从妈妈的肚子里出来的时候，大家哭是很正常的。孩子出生后，父母会给孩子全身擦拭。在擦拭的过程中，细心的家长会发现孩子有大大小小的斑点，或者孩子的背部或臀部有很大的划痕。什么情况？

新生婴儿身上的“淤青”并不是真的淤青，而是一种正常的皮肤现象，称为“先天性真皮黑素细胞增多症”，也称“蒙古斑”。简单来说就是胎记的一种，是出生后出现的色素性皮肤异常。一般来说，斑块的颜色会从吴琴逐渐变浅甚至消失，很少会持续到成年。

造成这种现象的原因是黑色素在孩子的皮肤下堆积沉积，形成“淤青”，也叫蒙古斑。但是，家长不用担心。通常这种蒙古斑会在宝宝长大后慢慢消失。父母不必过多干涉和担心。

先天性真皮黑素细胞增多症是指真皮内黑素细胞的聚集和沉积。当宝宝还处于胚胎状态时，黑素细胞从神经嵴向表皮移动，未能穿透表皮和真皮的界面，使黑素细胞“被困”在真皮深层，从而形成。这是一种出现在皮肤上的遗传疾病。对人体无害，几年内会消退。

很多新生婴儿臀部“淤青”的答案已经出来了，家长不用太担心。蒙古斑即使极小部分异位，也会出现在孩子的明显部位。家长也要及时了解孩子的内心需求。如果他因此感到压抑，被同学排挤，有自卑心理，一定不要怕浪费时间和金钱，尽早去皮肤医院治疗。孩子的身体健康和心理健康都是家长要注意的问题。一般情况下，蒙古斑不会造成太大问题。随着年龄的增长，蒙古斑会慢慢消失。但要特别注意的是，有些人脸上或脖子上有蒙古斑，导致从小就有一点孩子的自卑感，也会影响身心健康。这种情况可以尽早去皮肤科或者整形医院治疗。

很多妈妈都会发现刚出生的宝宝臀部会有一片淤青，形状不一。但又不知道婴儿屁股上的淤青是怎么回事，特别是一些刚刚升级为妈妈的女性。更是不懂得屁股上的淤青是怎么回事。其实主要有以下原因。

1，因为胎儿在母体子宫内要呆上十个月，当胎儿形成后，绝大多数时间，胎位都是头位，也就是说胎儿的头部在下，臀部在上，所以胎儿臀部要受到子宫底部较大的压力，特别是发生宫缩时，压力会更大，时间久了就会出现臀部淤血，表现为臀部淤青。所以头发的宝宝几乎每个孩子臀部都会有一片淤青。但是出生后随着月龄逐渐增加，孩子臀部淤青也会逐渐消散，所以孩子臀部的淤青属于生理现象，不需要特殊处理。

2，还有一种原因是可能是由于体内胎儿体内缺乏心美等微量元素造成的。除此之外，当胎儿体内缺乏氯氨酸，苯丙氨酸的时候，也会在皮肤表面出现胎记，一般大部分的婴儿的胎记都会随着年龄的增长消失。

3，也有可能是蒙古班。蒙古班又叫做先天性真皮黑素细胞增多症，蒙古斑可发生于身体的任何部位，以腰臀部多见。有的宝宝手脚背部也会出现它的形态有大有小，深浅不一。这是因为胎儿时期黑素细胞从神经脊到表皮移形期间消失延迟的黑色素停留在真皮深部而引起的。蒙古班属于胎记一种颜色，有淡灰青色，暗青色，主要呈圆形，椭圆形和方形。这种情况一般在宝宝出生1~2年内可消除，所以不用担心。

最后，尽管蒙古班对宝宝危害不大，但毕竟会影响到美观程度。所以爸妈应提前帮我避免长蒙古斑，积极预防宝宝。长胎记例如孕妈在孕期时要主动遵守医嘱，补充钙铁锌等微量元素，预防宝宝色素胞分泌色素异常。防止胎记形成。

病情分析：

孩子落生乃至以后的一段时间里,可以见到身上有青色的斑块,这就是俗称的“胎儿青记”

指导意见：

胎记多见于孩子的背部,骶骨部,臀部,少见于四肢,偶发于头部,面部,形态大小不等,颜色深浅各有差异这种青色斑是胎儿时期色素细胞堆积的结果,对身体没有什么影响,随着年龄的增长,到儿童时期逐渐消退,不需要治疗

人们生活水平提高，大家愈发注重 养生 。除了中老年人群，90后00后也学习着保健疗养，除了业余时间推拿按摩，平时多喝水外，拔火罐可谓是备受欢迎。

在大众眼中，拔火罐的清除体内寒气，去除湿毒，拔完罐整个人身体轻松，感觉任督二脉被打通。

很多人拔完火罐后，后背会有很深的印记，淤青淤血，加上传统医学的反复推广， 养生 者认为印记颜色越深，意味着体内湿毒越多，多拔几次就能慢慢排毒，答案究竟如何呢？

拔火罐是利用如同杯状的工具，采取热量差用加热的方式生成负压排出空气，与皮肤紧紧贴合在一起的吸附类工具。

古时候， 医生在治疗疮痈期间，通过拔火罐的方式吸出淤血排出脓毒，随着时代进步，中西医疗法开展，拔火罐被广泛应用于风湿病，肺结核等内部级别。

拔火罐的方式随着时间不停精进，被归类于 养生 疗法范畴，甚至还衍生出了方便快捷的家庭拔罐器。

拔罐器原理和火罐相似，将点火方式改为手动抽取真空，安全简洁、操作方便，还能根据位置不同使用大小不一的罐子。从根本上摈弃了传统火罐易烫伤，位置受限，范围小的缺点。

将拔罐祭出血压力后，轻敲穴位，随着时间流逝，罐内形成负压，造成局部淤青淤血，从而起到消肿止痛，调节酸碱体质，散湿驱寒，活血通络、舒筋散毒等保健功效。

拔火罐是传承了上千年的古代民间疗法，很多人拔完火罐，后背上呈现出颜色不一的印记，比如黑色、浅红色、紫色。

在很多美容院宣传手册，表示 拔火罐是排出体内毒素湿气，颜色越重代表体内毒素越多，经常拔火罐可有效，排毒养颜，对于身体 健康 有着莫大好处。

这种说法，完全不正确。

之所以拔火罐颜色深浅不一，是因为人体皮肤表层分布着较多毛细血管，火罐吸取压力附着于皮肤，毛细血管受压力，吸附出现破裂，压力越大、颜色越深、破裂部位越多，因此呈现出紫色，黑色甚至浅红色。

而且人体各部位毛细血管分布不均匀，手心手背、胸部背部，拔火罐颜色均有深有浅。

很多人在拔火罐过程中出现血水，也不是在排除湿气，而是罐内压力过大，体内组织液被反复挤压渗透出来，是操作不当导致，不要神乎其神，以为是在排毒。

所以，经常拔火罐的朋友不要过度担心，拔火罐的好处在于局部毛细血管破裂后，身体调动气血进行修复，促进血液循环加快废物细胞、代谢垃圾排出，淤青并不是体内有毒的表现。

——清除体内湿气

拔火罐是目前比较直达病灶的，清除湿气方式，可以帮助扶正驱邪，补中益气，治疗亏空。尤其女性朋友体质偏寒，偶尔拔火罐可起到清除湿气的作用，治疗痛经、月经失调。

——促进血液循环

拔火罐过程中，利用罐内压力与外界气体形成挤压，将其以皮肤慢慢修复，拉扯局部神经层肌肉组织。加快毛细血管新生，起到促进循环增强血管通透性清除斑块的作用。

——疏通经络

将火罐对准穴位经络，可帮助舒筋活血，打通经络，舒缓压力，缓解一天的疲惫。现在学生党上班族一坐一整天，身心俱疲，承受较大工作压力，生活负担，久而久之，腰膝酸软，腰酸背痛。可将火罐对准受损部位，有效去除疲惫感，治疗气血亏空，减少不适。

——调和脏腑

背后有肺经、脾胃经、气血经等等对应着腹腔内各大脏器。而拔火罐能直达病灶，促进局部血液循环调养身体。很多患者单纯针对肺经针灸，拔罐，按摩，一段时间后，呼吸急促，呼吸受阻，有了明显改善。

第一，拔完火罐24小时之内绝对不允许洗澡，因为压力差的原因，使得背部毛孔处于张开状态，受损毛细血管24小时内才能修复起免疫病灶，如果此时洗澡容易导致寒气入侵，体内出现受凉感冒，使得免疫功能下降，无法抵抗外部入侵的病毒细菌，加重寒湿。

如果拔出血泡、破溃等情况，还要适当延长时间，创伤较大，或会诱发感染，造成慢性皮炎。

第二，拔罐后一定要注意保暖，避免受风寒。拔罐后，患者整体十分虚弱，后背毛孔持续性扩张，如果不注重保暖工作，很容易导致风邪入侵，腐蚀阳气，造成气血瘀滞，出现感冒发烧等情况。同时，不要直吹空调、冷气、风扇，保持微微出汗状态最佳。

第三，自行在家拔罐时，一定要了解好相关知识，例如如何起罐，如实强硬生拉硬拽，很容易导致皮肤受伤，出现创伤口。同时，保持整天清洁，做好火罐放置处理措施，避免未消毒二次使用。

第四，如果拔完火罐后，发现全身瘙痒无比、同时伴随呼吸急促、呼吸困难、呼吸不畅，心慌心悸，很有可能是对火罐内酒精或其他药剂成分过敏，一定要去医院寻求专业医生帮助，不要随意拖沓时间，否则容易加重病情，诱发严重后果。

综合上述所言，拔罐出现的淤青瘀血，不是体内毒素，若真是如此，人人都是百毒不侵了。只是单纯的毛细血管破裂，火罐压力大小导致而已，没必要过于焦虑揪心。

需要注意的是，大家拔火罐尽可能选择正规中医院，做好消毒工作，预防传染病通过血液传播，不利身体 健康 。

你认为拔火罐出现的瘀血是什么？对此，大家有什么不同看法或想法？欢迎在下方评论区留言讨论， 感谢阅读，留个关注再走吧！ #夏方 养生 指南#

每位孕妈应该都希望生下一个皮肤白白净净的宝宝吧，这应该是所有孕妈的共同期盼，但不是每个孕妈都能实现这一简单的愿望，有的宝妈会发现刚出生的新生宝宝上身长蓝色的“淤青”，像被打了一样，好像每个宝宝长得位置也不太一样。

有的是长在宝宝的后背上，有的是长在宝宝的屁屁上，不少宝妈都表示自己家宝宝身上有，而且每位宝宝身上的“淤青”长度和形状也是不一样的，有的宝宝是成片的面积比较大些，有的宝宝是只有一小块，长度也不算长。

关于新生宝宝身上长“淤青”，存在不同的说法，有一种说法是宝宝经过产道时受到了一定的挤压才引发的，有一种说法是接生的工作人员为了让宝宝哭，会做出拍宝宝屁屁的举动，拍胎力了留下的痕迹，还有一种说法就认为是天生的胎记。

每天宝宝身上长“淤青”的情况，还不一样，有的是一生下来就存在了，到宝宝几个月大的时候，就自动消失了，有的是宝宝出生几个月之后才长的，有的是永久性的，都到了20多岁身上还是有的，那么新生宝宝身上长的“淤青”到底是什么呢？带你了解真正的答案。

那么新生宝宝身上长的“淤青”到底是什么呢？

其实，新生宝宝身上长的“淤青”被称为“蒙古斑”，起初，是因为在黄种类人中身上长淤青的，大多为蒙古人，才取名为“蒙古斑”，后来，慢慢发现这种“淤青”在很多宝宝身上都共同存在了，是不少新手宝宝身上都会出现的一种皮肤情况。

正常来说，蒙古斑的颜色是乌青偏蓝的，慢慢颜色会变浅直到消失，至于为什么有的宝宝没消失，成年之后，身上还存在“淤青”那就得具体研究了，成年人身上的“淤青”和新生宝宝的形成还是不一样的，成年人大部分就是因受到碰撞和外力撞击后。

皮下组织出血才留下的“淤青”，如果成年人在还没有受到撞击的情况下还留有“淤青”，最后去检查一下，看是小时候遗留的，还是新长出来的。

那么新生宝宝身上长的“淤青”，是因为什么原因引发的？

大部分新生宝宝身上长的“淤青”都出现在屁屁、腰上以及后背上，但也有个别的宝宝出现在腿上和其他部位，新生宝宝“淤青”的面积和大小从几毫米到十多厘米，颜色一般是偏向于青蓝色的，摸起来和旁边的别的皮肤是一样的。

并不会有突起的感觉，新生宝宝身上长“淤青”是因黑色素细胞出现聚集，在沉淀后留在了真皮层中，黑素细胞在移动的过程中，没有通过表皮和真皮的临界点，就在真皮的部分留下了“淤青”，这也是有一定的遗传性的。

新生宝宝身上的这种“淤青”像胎记一样不断变大吗？

其实，是不会像胎记一样不断变大，在宝宝年龄不断变大后会自己淡化的，大部分宝宝身上的“淤青”是在1岁左右就自动消退了，如果面积大的宝宝可能会到三四岁才消失，一般长大了还没有消失是比较少的。

如果成年后孩子身上的“淤青”还没消退，最好去检查一下，也可能不是蒙古斑，是“胎记”呢，毕竟，胎记的颜色也是分很多种颜色的。