月经期间可以碰精油吗，精油开背会提前月经吗

　精油的作用有很多，不但可以排毒养颜，而且可以防臭防腐。精油现在也是网上的热门话题，很多女生用精油进行护肤，但是如果在月经期间就要注意精油对于月经的影响了，那么月经期间可以碰精油吗，下面由我为你解答

月经期间可以碰精油吗

　在月经期间的时候是不可以使用精油的，因为在月经期间的时候，女性的身体是非常敏感的，这个时候的身体免疫力也会有所下降，如果在这个时候使用精油的话，容易与月经相冲，对于月经的正常排量会有很大的影响，还有可能会引起经血量增多或者是经期推迟的现象，严重的话还有可能会出现血崩的情况，因此在月经期间的时候是不可以使用精油的。

　精油有可能会引起皮肤对于太阳紫外线的过敏现象，因此在使用精油后的四个小时内不要让皮肤在阳光下面暴露，当然精油的浓度是比较高的，所以说不要把精油内服使用，在怀孕期间的时候也不可以使用精油，因为有一些会引起月经紊乱现象，并且还有利尿的成分，有可能会使胎盘里面的液体发生流失的现象，另外在使用精油按摩的时候，要注意远离眼睛部位，不要粘到眼睛里面，如果碰到眼睛的话也不要慌，可以用棉棒在牛奶里面浸泡，不要用手揉，之后拿出来在感染的部位擦拭，严重的话可以用温水冲洗眼睛一刻钟左右。

精油开背会提前月经吗

　所谓的精油开背，其实就是指将精油在女性的腰背肩部进行涂抹，然后通过按摩的方法来促进精油的吸收，由于这时需要在腰部进行局部的按摩，所以通常不建议在月经期间进行精油开背。这是因为在月经期，盆腔和子宫会处于明显的充血状态，所以就会反射性的刺激，导致腰部的疼痛酸胀等不适表现，因此就不适合在月经期进行腰部按摩。

　一般来说精油开背，足底按摩对月经是没什么影响的，影响月经的原因可能是熬夜，劳累，压力大，吃了避孕药等

　意见建议：这个正常的月经一般来说延迟一周以内属于正常的波动，现在不知道延迟多久了，如果超过三天有性生活最好是先早孕测试排除是否怀孕了为宜

　如果是在排卵期，也有可能是排卵期出血。无论是什么原因引起的，出血比较少，不超过三五天，一般对身体影响不大。观察看看吧，如果出血多，出血时间长，有可能会引起贫血，容易感染的，这种情况是需要积极治疗的。如果出血不多，不超过三五天也不需要治疗。

经期一般不建议用精油按摩开背，由于女性经期体质较弱，有的女性朋友容易精油过敏，引起疾病的发生。另外经期如果前两天月经量太多的话，用精油开背刺激可以使血流的太多，严重者可引起崩漏的发生。如果月经较少，且周期不规律，可以适当精油开背，起到疏通经络，调理气血的明显。最后建议的女性患者，经期前两天最好不要用精油开背，月经结束后两天相对合适些。

　女性即使是在月经期间身体非常不舒服，但是还是一样要上班的。其中现代很受欢迎的美容师也是一样，而在工作期间最常用的就是精油了，而精油是化学物质，而女性经期可以说是身体素质最差时期，那么月经期间碰精油会怎样呢？

月经期间碰精油会怎样

　女性在月经期的时候，身体激素水平会发生变化，盆腔和子宫充血以及机体的抵抗力都会降低，所以使用精油很容易引发精神上增多以及经期延长的问题。尤其是很多精油具有通经的作用，很不适合人们在经期使用。使用精油最好是在月经结束之后七天开始使用，如果结束后2到3天使用，很有可能导致月经再度来临。

　1、女性在经期最好不用精油，因为精油是渗透性物质，在女性经期使用精油之时，其所使用的精油就会渗到女性血液里中，进而加速了女性血液循环，也就导致了女性月经出现较大紊乱，形成女性月经不规律性，可能经量大增。那么就女性身体考量，在经期最好不使用碰精油。

　2、因为精油对女性经期有影响，那么在避免不了还要使用精油之时，就可以采用防护措施，诸如带上手套等都可以防止精油渗透的。而在经期女性肌体激素在发生改变，进而也就出现了盆腔、子宫大量充血，导致了女性机体抵抗力下降。精油可导致女性血量多，延长，最好不要使用精油。

　3、生理期的时候是不能用精油的，在采用精油按摩胸部之还要避开乳头。女性在经期使用精油就造成经期出血量大增。而瘦身精油还可以影响肌体荷尔蒙分泌，出现紊乱，那么女性在经期最好妥善一些，可以不用就不用。

使用精油要注意什么事项

　1、很多精油会导致皮肤对紫外线过敏，所以在使用之后四个小时之内应该避免皮肤直接暴露在阳光下面，这些精油主要包括葡萄柚、柑橘、苦橙叶、莱姆等。

　2、因为精油的浓度比较高，所以人们千万不要内服精油。

　3、在月经期使用一些精油会导致月经紊乱，并且有些利尿成分也可能对怀孕之后的女性有影响。比如说柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。

　4、在使用精油按摩的时候，千万不能碰到眼睛，避免沾到眼睛里面，如果出现这种情况，人们不要太过惊慌，可以使用棉棒浸泡在牛奶里面，然后取出来擦拭感染的区域，严重情况下需要用水冲洗15分钟左右。

　如果女性在月经期使用精油，那么就很容易导致一些妇科疾病发生，另外女性月经期也可能会延长，月经量更多，这就要求人们在月经期严禁使用精油，完全可以改用其他比较温和的护肤品。另外在平常使用精油的时候，也有一些注意事项，如果触犯这些禁忌也可能会给健康带来问题。

在月经期间的时候，我个人是不建议去按摩的，最好是等到自己月经完之后再去按摩，这样才不会对自己的身体造成一些没有必要的伤害。因为很多的女性在月经期间的时候，其实精力都不会太充足，所以大家在决定去享受按摩的时候，就应该承担相应的后果。

按摩

因此，女性在月经期间去按摩的时候，一定要注意好以下几点：

一、避免足部按摩

当按摩师在给自己按摩足部的时候，就应该立即的去阻止他的这种行为，以免造成自己大量的流血，这样是非常不划算的，同时也是对自己身体不负责任的一种表现。因为之前的时候，我有一位朋友就是因为月经期间去按摩足部，导致自己回家之后，大量的流血，最后直接被送往了医院，所以这也让我提高了警惕。

足部按摩

二、告诉实际情况

对于很多的女性来说，当她们在按摩的时候，其实是很不好意思去给别人讲这样的事情的，即使是在平时的时候，也会很那说出口。但是我们在按摩的时候，如果没有说清楚实际情况，就很容易导致自己的身体受伤害，可是如果我们说了实际情况，那么别人就会根据你的情况来给你按摩，这样对于自己来说，才是真正的享受，而且还不会去担心什么事情。

腰部按摩

以上这几点，都是我个人的一些建议，希望能够对你们有所帮助。同时，我也希望大家在月经期间的时候，最好是杜绝按摩。

编辑同志：　　我是个未婚女性，在一家大公司任部门经理。因为职业的缘故，我常感疲倦不堪。为了放松自己，我常到附近的一家按摩店去按摩。说真的，平时按摩很舒服，可“老朋友”（女性对“月经”的戏称）来时按摩却不舒服，甚至很难受，还经常引起“老朋友”淋漓不尽、腹痛等。我不明白，同样是按摩，为什么“老朋友”来时就不舒服呢？请您找专家为我解答一下。　　广州何君何**：　　疲劳，有生理性和心理性之分。引起生理性疲劳的原因可以是作业强度过大，能量代谢率过高，持续作业时间过长，作业条件不良等。社会因素包括竞争、声誉，甚至感到受人监视等都可促使疲劳产生。但这些因素对不同的人产生的影响各异。至于你的疲劳，则是身心压力大及工作紧张或缺少锻炼、饮食不当等造成的。　　按摩，是中医学的一种很有效的治疗及保健方法。像你们这些白领阶层的人士，经常做做按摩，确实能起到消除疲劳及放松身心的作用。然而，女性的月经期做按摩却要慎重，尤其是按摩中的捶法、踩法、擦法等。这是因为女性在月经期间盆腔充血，会感到轻微不适，如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等，也有部分女性还伴有倦怠、嗜睡、面部浮肿、情绪不稳定、脾气急躁等全身症状。这些一般都不需要治疗，月经完后，上述不适症状也会自然消失。可是，此时如果人为地随意踩或捶或摩擦腰骶部及小腹部，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰酸背痛更加严重。同时，由于妇女在月经期全身和局部的抵抗力减弱，不利于经期子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，也容易引起感染而患急、慢性妇科疾病。由此可见，女性在月经期接受按摩要慎重。如果实在想按摩，可对背部及双下肢按摩，但手法不宜太重，以轻柔的揉摩法为主。　　 安徽中医学院附属第一医院主治医师　王金山

　月经不调的女性其实可以适当的使用艾灸的方法，但是艾灸有一个问题就是艾灸什么位置，如果女性在来月经的时候要艾灸背部的话，其实背部是有很多的穴位需要注意的，所以首先要搞清楚，月经期可以艾灸背部的吗

月经期可以艾灸背部吗

　中医以为，月经周期稳定在28天一次，是女性健康不可或缺的条件（注意，西医定义的月经正常标准与此不同）。即使月经周期稳定，但周期过短（譬如稳定在21天），或者周期过长（譬如稳定在35天），都不符合月经周期正常的中医标准。月经周期不稳定，忽长忽短，也视为不正常。

　月经期间，如果月经少，月经颜色深，痛经比较明显的话，可以艾灸，穴位如八寥穴，腰阳关，三阴交，关元都可以，如果月经多的话，就不能做艾灸了。如果你经量比较大，那么你经期就停一停，免得你自己因经期艾灸了，使经量更多或经期延长，心存疑虑。如果你经量不是很多，我感觉经期可以艾灸，这样在经期艾灸有艾的作用会提高活血化瘀的功效，也许会增加你的经量。

　背部腧穴有很多，有些是可以，有些不行。在不知道的情况下，建议经期不施灸，经后可以根据病情选择施灸的穴位。可以艾灸气海穴：该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。另外也可按揉此穴，操作者可取仰卧位，将双手的手掌叠在一起（右手在上 ，左手在下 ）放在小腹上，然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩，可每次按摩100圈 ，以小腹有温热感为度。此方具有补肾益气的作用。

艾灸背部的注意事项有哪些

　背部艾炙，如果用手拿，是够不着的；用竹制的，又要看着、调节艾条的位置，也是不行。但人是很聪明的，因此发明了随身炙，不用别人帮助，就可以自己艾炙了；随身炙有纯铜的，也有铝制、钢的，建议纯铜为佳。

　由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

　精油开背是现在比较流行的养生方法，特别适合压力大的女性朋友，具体就是使用活络精油，使用独特开背手法，进行松筋开背按摩，可以促进血液循环、舒缓精神压力、消除疲劳以及紧实肌肤等等，就是不知道能不能在月经期做。那么，月经期可以精油开背吗下面就来为大家详细的介绍一下。

月经期可以精油开背吗

　所谓的精油开背，其实就是指将精油在女性的腰背肩部进行涂抹，然后通过按摩的方法来促进精油的吸收，由于这时需要在腰部进行局部的按摩，所以通常不建议在月经期间进行精油开背。这是因为在月经期，盆腔和子宫会处于明显的充血状态，所以就会反射性的刺激，导致腰部的疼痛酸胀等不适表现，因此就不适合在月经期进行腰部按摩。

　女性经期是受内分泌影响的，由于大脑皮层的兴奋度降低，使全身免疫力有所下降，这段时期也容易感染，同时子宫内膜的屏障作用削弱，宫口相对松弛，阴道有出血。在这个期间不建议做精油推背，以免刺激身体，影响经期。在月经期要注意保暖，可以用热水袋等温暖下腹，不要吃生冷刺激性的食物，不要剧烈运动避免酸痛加重，注意休息，多饮温开水补充体内水分。

月经期腰疼可以艾灸吗

　艾灸在我国已经有数千年的历史，具有奇特的养生保健的作用。艾灸是活血化瘀，舒筋通络的作用，对于女性的妇科疾病，比如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂、不孕症等等，很多的妇科疾病，都可以使用艾灸来治疗。但是在女性月经期间，建议不要进行艾灸。因为在经期的时候经量很大，艾灸可以活血化瘀，疏经通络，如果在经期艾灸，促进了活血化瘀的功能，导致女性的经量更多、经期更长。如果为了治疗女性的妇科疾病进行艾灸，建议避开月经期来进行治疗。

　女性经期腰疼的症状非常常见，是因为月经期间体内激素水平波动比较大所诱发引起，这个时候是属于痛经的表现。如果腰疼实在是很厉害，可以通过局部热敷的方式去改善一下，通常可以在小腹部热敷，这样可以改善局部血液循环，也可以缓解腰部疼痛的症状。另外可以在疼痛症状明显的时候，适当的口服止痛药物，这样可以暂时性的缓解疼痛症状，但是这期间千万不要在腰部按摩，否则就有可能会引起经血不停止。

　女性经期最需要的就是精心的呵护，但是对于如何安然度过经期很多女性都不太懂。像经期腰痛这种症状，其实可以按揉合谷穴，尤其适应于上班族无法休息的女性。穴位位置及按压方法：将你的食指和大拇指并拢，此时你会看到一块凸起的肌肉，这块肌肉的最高点处便是合谷穴。趁空闲时间用另一只手的大拇指稍稍用力按压合谷穴，每次保持5秒钟，再松开、再重复，这样反复按压3分钟。合谷穴有活血、行气、通经等作用，具有一定的止痛功效，因此女性在经期不防一试。