灵空禅师点穴秘诀哪里下载2024年_健身

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致命穴用力轻点也可以致晕致麻因为点穴那是点一个神经的关节点重轻可以起不同效果但是慎用没有到拿捏随心不可用还有记住(((人命关天)))

1眉心穴（又名印堂）：位于两眉之间。

2头额前穴：位于眉心上一寸正中。

3太阳穴：眉外一寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。

4枕骨穴（又名脑户）：位于枕骨粗隆上方。

5厥阴穴（又名头窍阴）：位于脑后两边，乳突后当浮白与完骨之间。

6华盖穴：胸骨柄与胸骨体联合的中点，即天突穴下二寸。

7黑虎掏心穴（又名建里）：位于脐上三寸正中。

8巨阙穴：脐上六寸，即鸠尾穴下一寸。

9气海穴（又名丹田穴）：脐下一寸五分。

10关元穴：脐下三寸。

11水分穴：位于脐上一寸。

12中极穴：脐下四寸。

13左膺窗穴：左乳上一寸六分。

14右膺窗穴：右乳上一寸六分。

15左乳根穴：左乳直下，相当于第五肋间。

16右乳根穴：右乳直下，相当于第五肋间。

17左期门穴：左乳下二肋，相当于七八肋间。

18右期门穴：右乳下二肋，相当于七八肋间。

19左幽门穴：巨阙穴左开五分。

20右幽门穴：巨阙穴右开五分。

21左商曲穴（又名左肓俞）：脐中左旁五分。

22右商曲穴（又名右肓俞）：脐中右旁五分。

23左章门穴：左腋中线第十一肋端下际。

24右章门穴：右腋中线第十一肋端下际。

25左腹结穴（又名左七劳）：脐左侧四寸，再向下一寸三分

26右腹结穴（又名右七劳）：脐右侧四寸，再向下一寸三分。

27左肾俞穴：第二腰椎棘突下左侧一寸五分。

28右肾俞穴：第二腰椎棘突下右侧一寸五分

29命门穴：第二腰椎棘突下正中。

30左志室穴（又名志堂穴）：位于命门穴左旁三寸。

31气海俞穴：第三腰椎棘突下旁开一寸五分。

32鹤口穴（又名尾宫穴）：位于尾骨宫下两腿骨尽处。

33海底穴（又名会阴穴）：前阴与肛门之间。

34涌泉穴：位于第二三趾跖关节后方，蜷足时所现的凹陷处。

35右志室穴：位于命门穴右旁三寸。

36藏血穴：位于脑后右玉枕穴下五分。

回答者：yyshajia - 见习魔法师二级 2-2 18:53

不只72个

致晕十一穴部位

1脑户穴：位于百会穴后四寸五分。

2囟门穴（又名囟会）：位于百会穴前三寸正中。

3上星穴（又名神堂）：入发际上一寸陷中。

4前顶穴：百会穴前一寸五分。

5后顶穴（又名顶门穴）：位于百会穴后一寸五分。

6风府穴（又名天星）：项后枕骨下两筋中间。

7头维穴：位于额角，入发际角尖处。

8耳后穴：位于耳后静脉中。

9哑门穴：位于风府穴下一寸正中。

10通天穴：位于前顶穴后五分，再外开一寸处。

11玉枕穴：位于脑户穴旁一寸三分。

致残103穴部位

1心井穴（又名鸠尾）：胸剑突骨下缘。

2对门穴（又名不容）：巨阙穴旁开六寸。

3扇门穴：即男者左对门穴，女者右对门穴。

4京门穴（又名气俞）：第十二肋游离间处。

5五定穴（又名天枢）：平脐中旁开三寸。

6伯劳穴（又名陶道）：第一胸椎棘突下。

7肺使穴（又名肺俞）：第三胸椎棘突下旁开一寸五分。

8胆中穴：平第四肋间隙，两乳头之间正中。

9对心穴（又名至阳）：第七胸椎棘突下。

10风门穴：第二胸椎棘突下。

11环跳穴：股骨大转子后上方，当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处。

12盖膝穴：即膝盖骨。

13膝眼穴：膑骨尖两旁凹陷处。

14竹柳穴（又名交信穴）：胫骨内侧缘内侧。

15脚住穴：脚面上的高骨如豆者是也。

16开腔穴：即两耳。

17乔空穴：即两耳后根部。

18左耳尖穴：即左耳尖峰。

19右耳尖穴：即右耳尖峰。

20眼角穴：即眼梢。

21大中穴：即鼻中。

22人中穴：即鼻沟正中。

23驾梁穴：即鼻梁。

24咽空穴：即两个鼻孔。

25牙关穴：即唇口。

26咽喉穴：即喉管。

27将台穴：即咽喉左右。

28舌咽穴：舌上咽腔。

29童骨穴：位于风膊下处。

30精灵穴：即两手虎口。

31曲池穴：屈肘时肘桡侧横纹尽头处。

32中脘穴：脐上一寸。

33六宫穴（又名脐中神阙）：即肚脐。

34气关穴（又名气门）：左乳下二横指处。

35血瘦穴（又名血关）：右乳下二横指处。

36挂膀穴：血瘦穴下一分处。

37肚角穴：位于小腹盆弦之外。

38命宫穴：位于血关穴之下，气海穴之右。

39背心穴：即背部的中心点。

40腰眼穴：第四胸椎棘突下旁开三寸八分。

41粪门穴：即肛门口。

42冲阳穴：足背的最高点，动脉旁。

43血囊穴：右侧十二肋骨下缘。

44气囊穴：即小腹左边。

45净瓶穴：即脐左肚角血腕下。

46脊中穴：即第十一胸椎棘突下。脊骨的中点。

47山根穴：即鼻梁之上。

48对口穴：项后的风府与哑门之间。

49气隔穴：脐下三分稍偏左。

50血海门穴：右侧十二肋下三横指。

51膈门穴：左侧十二肋骨下缘。

52气舍穴：锁骨内侧端上缘。

53开气穴：即气舍穴偏右。

54转喉穴：即气舍穴偏左。

55血仓期门穴：右侧锁骨下八分处。

56气血囊合穴：左傍肋骨下。

57督脉穴：枕骨正中。

58正额穴：头额前正中。

59后海底穴：肾俞穴下一寸八分。

60攒竹穴：眉内端陷中。

61正气穴：左侧乳上一寸三分。

62上血海乳穴：右侧乳上一寸三分。

63气血二海穴：左右乳下一寸三分。

64下血海穴：右乳上一寸四分。

65藿肺穴：中脘与建里之中点向下一寸三分。

66翻肚穴：藿肺穴向左一寸三分处。

67泰山穴：离梭子骨四寸处。

68天突穴：胸骨柄的上缘凹陷中。

69劳宫穴：第二三掌骨之间。

70神门穴：尺侧腕关节横纹头。

71手三里穴：曲池穴下二寸。

72颊车穴：下颔骨前咬肌中。

73支正穴：尺侧腕上五寸。

74下关穴：颧弓下与下颔关节切迹间凹陷处。

75足三里穴：犊鼻穴下三寸，胫骨粗隆外侧陷中。

76犊鼻穴：屈膝，膑韧带外侧陷中。

77肩井穴：肩头高处，当大椎与肩峰之间。

78日月穴：第九肋端下缘。

79风市穴：大腿外侧膝上七寸。

80阳陵泉穴：腓骨小头前下方。

81委中穴（又名血郄）：膝腘窝中动脉外。

82承山穴：委中与跟腱之间。

83昆仑穴：外踝与跟腱连线的中点。

84血海穴：屈膝，膑骨内上缘上二寸。

85大陵穴（又名腕心穴）：掌后骨下，两筋间陷中。

86尾宫上穴：即尾宫上一分许。

87鹤顶穴：位于膝盖骨上缘上一寸正中。

88外踝尖穴：即足外踝最高点。

89内踝尖穴：即足内踝最高点。

90膀胱穴：即膀胱。

91泪孔穴：（又名睛明）：目内眦头外一分。

92所闻穴（又名听宫）：即耳珠，大如赤小豆。

93中府：第一肋间隙外侧近噱突处。

94绝骨穴（又名悬钟）：外踝上三寸。

95膈俞：第七胸椎棘突下旁开一寸五分。

96大杼：第一胸椎棘突下旁开一寸五分。

97太渊：腕关节横纹上，桡动脉外侧。

98然谷穴：舟骨粗隆下方凹陷处。

99曲骨穴：脐下五寸处。

100大都穴：足拇趾内侧本节后。

101魄户穴：第三胸椎棘突下旁开三寸。

102天窗穴：颈侧胸销乳突肌后缘。

103箕门穴：大腿内侧，血海穴上六寸

从古至今，点穴一直披着一层神秘的面纱。尤其是武侠小说、**、电视更将其说的玄乎神妙，使得许多朋友，特别是青少年武术爱好者既向往又模糊。为使朋友们对点穴有一个相对清析的认识，俺将对点穴简单作如下解析：

何谓穴位？穴位即穴道，又称腧穴、气穴、孔穴、砭炙等。穴位有空隙的含义，是位于体表的人体精气营血等各种机能物在经脉循行过程中的聚集、灌注和传输部位。穴有大体上处于人体表的凹陷处。在体上下纵横分布着十二经路及脏腑八大脉，它们中分布有上千个穴位。有在经路线上循行的“经穴”，“络穴”，也有不在经路线上的“经外奇穴”或“阿是穴”。在人体14经脉线上的穴位有365个。它又分为井穴、募穴、郗穴、络穴、俞穴、俞穴、原穴、会穴、荥穴、经穴、合穴等等。

点穴中取的穴位不是取所有人体上的穴位，而主要取人体上的俞（腧）穴。根崐中医针炙穴位与五行学说理论，人体上共分五大俞穴：即进穴、荥穴、俞（原）穴、经穴和合穴。共有66个腧穴，大都在皮肤和肌肉间。

何谓点穴？点穴是根据经络脏腑的生理病理变化在人体相关穴位上可产生一定的反映的原理，在技击中用拳、指、肘、膝等骨梢之强固点来击打人体上的某些薄弱部位和敏感部位即主要穴道，使其产生麻木、酸软或疼痛难忍，失去反抗能力，造成人体伤亡，从而制服对方的一种武术技击术。在搏击中，点击人体上某些主要穴位可产生麻、哑、晕、死、咳、笑等效果，有些穴位虽轻打亦承受不起，重则死亡，称为死穴。人体穴位中包括经外奇穴在内有致命穴70个。有致命穴歌为证，歌曰：“上止天庭二太阳，气口血海四柔堂，耳后受均不治，伤胎鱼际即时亡，前后二心并外肾，崐鱼晴目空甚张忙，肋稍播手艰于治，肾俞丹田最难当，夹背断时休下药，正腰一笑立身亡，伤人二乳及胸膛，百人百死到泉乡，出氯不收无药石，翻肚吐粪见阎王，[思页]门髓出阴阳混，君则何觅妙方。”

点穴又称打穴。打穴有七种：斫、戳、拍、擒、拿、撞、闭。用掌边侧打者为斫；用手指直打为戳；用掌根按打者为拍；用五指抓取者为擒；用二指掐取者为拿；用膝、肘打者为拍；用于指抓取者为撞；用手指扣扣者为闭。点穴法中以指点啄为最常见，又有一指点、二指点，撮指点等等。

人体的经脉气血和穴位是按照一天的时辰来进行开合变化的。所以在一定时辰里，点打某一气血流行开合的穴位，使其气血流行中断，凝聚，则会使人产生失其知觉之效。这就是武术点穴中的“按时取穴”的原理。如点穴24闭穴时辰歌曰：“人身之血有一头，遇时取穴定伤损。子时人中丑天庭，寅时鼻梁卯牙腮，辰时双阴已将台，午时脉腕未七坎，申时丹田酉血海，戌时下阴亥涌泉；子踝丑腰寅在目，卯面寅头已手热，午胸未腹申在心，酉背戌头亥股隙”。

一、鹰抓功：这是练手指的抓、扣、拿劲的。开始两脚并扰，两手平伸如鸟翼，然后意存丹田，气运穿手指。初练时往往感到两肩酸软不能举。通常只练五分钟为宜。练到一个小时时，劲达指稍，即为功。

二、铁指功：这是练手指点按劲的。开始两脚分开，身体俯卧，两手五指分开撑地，腰不可屈，然后两臂带全身回环伸展。初练时，用五指撑地，随功力增深，逐渐用四指、三指、直至单指撑地，此功乃告成。

三、点石功：这是练手指力和内劲的。开始两脚站立，面对壁约一米远，然后身体前倾，再用两手指分开触墙，呼气入丹田，呼气时，两手用力下按，静身，直到练至臂、腕、指较吃力时，可作休息。练至一个月后，可见功效。

四、解绳功：这是练拇、食中之指的指头劲力的，首先备直径约10－15毫米的麻绳一根，越长越好。先用双手将麻绳打成一个个的绳结，然后用拇、食、中三指逐一解开。这样解了再结，结了再解。随次数的增加，批力也练得越强。

五、插少功：此乃练指上直劲。先备桶一个，盛满绿豆（或谷子、石砂、铁砂）然后马步站立于桶前，用丹田气运至手指，发力插入桶内，再抽回手掌。如此反复练习，三年成功后，十指利如抓。为防练时手中毒，练后须用药手洗一次。药方为：川乌、草乌、南星、蛇床、半夏、百部各一钱，花椒、良毒、透骨、藜芦、龙骨、紫花各一两，青盐四两，硫磺一两，刘寄奴二两，用醋熬热水洗。

六、木人功：这是练手上点打劲的。先备木人一个。面对木人，气沉丹田，运气贯注指端，对准木人穴位发指飞速点打，用力由轻至重，持之以恒，每天须练至一小时以上，方为功夫。

七、锁指功：此功专练指的扣力。先用指握住一小圆木，后猛力扣一顿饭时间，再松手休息片刻。持续练习，此功练二年，则大功告成。(待续）

学会了点穴技击术，还须掌握点穴的救治法，才算真正懂得了武术点穴绝技。点穴

的救治法常见是以推宫过血法即推拿按摩、药物法等为多见。为使武术爱好者对此有所

了解，现略作介绍。

点穴救治救治总方：乌药、苏木、红花各一钱，山麦、归尾、碎补、桃仁各二钱去

皮，香附、赤芍、蓬术、元胡各一钱五分，木香六分，砂仁五分。

引药：新伤加寄奴，青皮各一钱；伤重者再加地螫虫一钱五分，参山七五分，老伤

加虎骨三钱；上部伤者加归身三钱；下部伤者加杜仲三钱；四肢伤加牛膝三钱。以上各

部伤者，皆用陈酒煎服，盖暖出汗即愈。

1、天门穴受伤者，用总方加姜活，苍耳子各一钱半。

2、华盖穴受伤者，血迷心窍，人事不知，气血夭於，三日死。救治：用总方加枳

壳一钱半、良姜八分，热酒调服。

3、肺底穴伤者，两鼻出血，九日危，复发可延至一年。救治：用总方加百部八分，新会皮一钱。

4、血海穴伤者，五星期内必吐血，复发者三个月死。救治：用总方加川金，刘寄

奴各钱半。

5、心口穴伤者，目眩气回，不省人事，及时治则无妨，若不治，则百二十日死。

救治：用总方加肉桂、丁香各五分。

6、霍肺穴伤者，气回目定，人事不知。救治：用总方加桂枝、贝母各八分，也可

用推拿法救汉，在背上肺底穴下半分，用辟拳一拍即醒。

7、分水穴伤者，两便不通。救治：用总方加京山麦钱半，蓬术二钱，生大黄三钱。

8、百盲穴伤者，吐血痰十月而死。救治：用总方加蒲黄炒韭菜子各二钱半。

9、肾俞穴伤者，发笑三日死。救治：用总方加杜仲二钱，广木香一钱。

10、血海穴伤者，上下不接，吐血而亡。救治：用总方加生地三钱，槐花二钱，

用水酒煎服。

　　穴位

　　穴位(acupressure points)究竟是什么

　　1882年，布里克斯发现人体表面存在温点和冷点而被誉为躯体感觉生理学的先驱。其实，早在二千多年以前，我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点。公元前五至一世纪写下的著名医典《黄帝内经》就已指出，“气穴所发，各有处名“，并记载了160个穴位名称。晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《针灸甲乙经》，对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述。迨至宋代，王惟一重新厘定穴位，订正讹谬，撰著《铜人腧穴针灸图位》，并且首创研铸专供针灸教学与考试用的两座针灸铜人，其造型之逼真，端刻之精确，令人叹服。可见，很早以前，我国古代医学家就知道依据腧穴治病，并在长期实践过程中形成了腧穴学的完整理论体系。

　　《类经·人之四海》载：“输、腧、俞，本经皆通用。”因此，腧穴又有输穴、俞穴之称，也有叫穴位、穴道或孔道的。按照中医基础理论，人体穴位主要有三大作用，它既是经络之气输注于体表的部位，又是疾病反映于体表的部位，还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。然而，穴位的实质究竟是什么呢？它真是人体的特殊结构吗？长期以来，人们对此推测纷纷，莫衷一是。

　　中医讲究的穴位的实质究竟是什么呢？有人从穴位的电学特性去探讨，发现皮肤上的某些地方存在导电量特别高的“良导点”，它们的位置与穴位的位置相吻合。但后来又发现，全身穴位总面积不过体表的万分之四，而电阻部位却多得多。后来人们又用最弱电流刺激肌肉，凡是能使肌肉产生最大收缩效果的地方就叫运动点。经对照发现，运动点与穴位的分布几乎一致。但运动点的机制是什么，还不太了解。又有人研究了穴位与神经的关系，发现几乎所有的穴位都与神经相关联。某一穴位与某一脏器的神经往往同属于一个脊髓节段。在胚胎发育时期，皮肤与神经是同源的，神经中枢存在着各皮肤区域与脏器的投射点。但是相反意见认为，非穴位区域下也都有神经分布，它们在组织学上并没有差别。还有人发现穴位与血管、淋巴管关系密切，穴位处的皮肤温度比别的地方要高一些，可能正是因为这一系列的复杂关系形成了穴位的奥妙。

　　许多人从穴位的电学特性去探索它的本质。1950年，日本的中谷用12伏直流电通过人体皮肤，发现皮肤上存在某些导电量特别高的“良导点”，它们的位置与穴位位置吻合。此后不久，法国著名针灸学家尼伯亚特在助手的协助下，应用测定皮肤电阻方法证实了这一现象，并确定穴位电阻只有它周围皮肤电阻的一半。在尸体上进行的测量也获得同样的结果。50年代后期，我国学者有关穴位电生理的研究，也基本肯定了穴位具有低电阻高电位的特性。然而，据推测，全身穴位的总面积仅占体表的万分之四，而全身体表电阻的部位却很多，远远不限于穴位的地方。况且，如进食、睡眠、运动等生理活动，时序、季节、气温等外界环境改变以及精寸心理状态等诸多因素，都会影响皮肤电阻值。难怪上海市高血压研究所的研究人员感叹：以此(皮肤电阻测定法)测定经穴颇有困难。法国德拉·富耶花了五年时间，应用此法测定穴位，所得结果却与中国穴位大相径庭，不得不揪然中止这项研究。

　　也有人将古老的腧穴理论与现代医学理论比拟分析，力图用新理论、新概念阐释它们。譬如，电流刺激肌肤，被刺激的肌肉会产生收缩。用最弱电流刺激而产生最大肌肉收缩的体表部位叫运动点。美国学者金林对照运动点位置与传统穴位位置后提出，两者的分布近乎一致。日本的兵头正义与美国的弗罗斯特等人，则把穴位同触发点进行比较。触发点被认为是机体肌肉组织中的局部交性部位，具有深层组织敏感、结节及伴有放射痛的特点。虽然其产生机制尚不清楚，但是一般认为，它是由于疼痛或其他原因引起肌肉痉挛，内分泌失调或肌紧张造成的。针刺穴位时，由于组织间相互磨擦和金属针与组织电介质之间相互作用，会引起局部组织中肌肉纤维和神经纤维损伤。此外，两者的分布也略同。因此，他们认为穴位的某些特性与触发点极为相似。有人甚至认为，它们不过是同物异名罢了。还有研究报道，穴位和差电点、皮肤活动点等都有密切关系。这些多途径的研究，从侧面反映了穴位的特性，对于探明穴位的奥秘，无疑具有一定的参考价值。

　　又有人着力于研究穴位的形态结构，希望一举揭开穴位之谜。上海第一医学院的专家解剖观察尸体上324个穴位，发现99，6%的穴位与神经有关。他们进一步发现，经穴与相关脏器的神经分布往往属同一脊髓节段，表里两经的穴位也多隶属脊髓同一节段。日本学者森秀太郎证明，在全身穴位中，约有100个穴位组织深层穿行着神经束。穴位还与肌梭、神经腱梭、触觉小体、环层小体等感觉神经节细胞周围突末端的感受器有关。从发生学观点看，表皮与神经组织有着共同的起源。神经中枢存在各皮肤区域与内脏器官的投射点。因此，穴位与胚胎形态学之间可能有生物形成的相关作用。但是，也有研究得出相反的结论：穴位与非穴位组织均有神经纤维分布，它们在组织学上并无明显差异。至于穴位与非穴位区域下神经组织有什么不同，现在还不清楚。还有人报道，穴位与血管、淋巴管关系密切。日本西条一止应用红外线热像图摄影法观察到胸腹穴位区域皮肤温度比周围皮肤要高出05至1℃，他认为这是穴位下存在血管的缘故。有关解剖资料证实，许多穴位区域确实布有皮下静脉，或有深部血管贯穿。

　　腧穴研究者们相信，人体穴位是既与神经系统密切相关，又与血管、淋巴管、肌肉等组织有关的复杂综合结构及其机能。至于穴位的具体结构或它的实质到底是什么？科学家们仍是各持己见，众说纷坛，未见有一个明确答案。

　　人体穴位常识

　　穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。

　　人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴‘。

　　死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中，做为‘杀手‘使用。

　　歌诀有：

　　‘百会倒在地，

　　尾闾不还乡，

　　章门被击中，

　　十人九人亡，

　　太阳和哑门，

　　必然见阎王，

　　断脊无接骨，

　　膝下急亡身。‘

　　一、头颈部位要害穴（共9个）

　　1、百会穴

　　位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。

　　经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。

　　2、神庭

　　位置：头前部入发际五分处。

　　经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。

　　3、太阳穴

　　位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。

　　经属：奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。

　　4、耳门穴

　　位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。

　　经属：为手少阳三焦经。被点中后，耳鸣头晕倒地。

　　5、睛明穴

　　位置：在眼内眦角上方01寸处。

　　经属：为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。

　　6、人中穴

　　位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）

　　经属：属督脉，为手、足阳明，督脉之会。被点中后头晕眼昏。

　　7、哑门穴

　　位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处）

　　经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。

　　8、风池穴

　　位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。

　　经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。

　　9、人迎穴

　　位置：喉结旁开15寸

　　经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。

　　二、胸腹部要害穴（共14个）

　　1、膻中穴

　　位置：在体前正中线，两乳头中间。

　　经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。

　　2、鸠尾穴

　　位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。

　　经属：任脉，系任脉之络穴。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。

　　3、巨阙穴

　　位置：在体前正中线，脐上六寸处。

　　经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。

　　4、神阙穴

　　位置：位于脐窝正中。

　　经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。

　　5、气海穴

　　位置：位于体前正中线，脐下1寸半。

　　经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。

　　6、关元穴

　　位置：位于脐下三寸处。

　　经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。

　　7、中极穴

　　位置：体前正中线，脐下4寸。

　　经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。

　　8、曲骨穴

　　位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。

　　经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。击中后，伤周天气机，气滞血淤。

　　9、鹰窗穴

　　位置：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。

　　经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。

　　10、乳中穴

　　位置：在乳头中央。

　　经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。

　　11、乳根穴

　　位置：在乳头中央直下一肋间处。

　　经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。

　　12、期门穴

　　位置：位于乳下两肋间当第六肋间。

　　经属：属肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾，震动膈⑵�脱�佟

　　13、章门穴

　　位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。

　　经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。

　　14、商曲穴

　　位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。

　　经属：足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。

　　三、背腰骶部的要害穴位（共8个）

　　1、肺俞穴

　　位置：第三胸椎棘突旁开15寸

　　经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。

　　2、厥阴俞穴

　　位置：在第四胸椎棘突下旁开15寸处。

　　经属：属足太阳膀胱经。击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。

　　3、心俞穴

　　位置：位于第五胸椎棘突、旁开15寸。

　　经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。

　　4、肾俞穴

　　位置：在第二腰椎棘突旁开15寸处。

　　经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。

　　5、命门穴

　　位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。

　　经属：督脉。击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。

　　6、志室穴

　　位置：在第二腰椎棘突旁开三寸处（命门旁开三寸）

　　经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。

　　7、气海俞穴

　　位置：在第三腰椎棘、旁开15寸处。

　　经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，阻血破气。

　　8、尾闾穴

　　位置：位于尾骨端与肛门之间

　　经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升。

　　四、上、下肢要害穴位（共5个）

　　1、肩井穴

　　位置：在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。

　　经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。

　　2、太渊穴

　　位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。

　　经属：手太阴肺经。肺之原穴，百脉之会。击中后，阴止百脉，内伤气机。

　　3、足三里穴

　　位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处

　　经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。击中后，下肢麻木、不灵。

　　4、三阴交穴

　　位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。

　　经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。

　　5、涌泉穴

　　位置：在足掌心前三分之处，当屈足趾时出现凹陷处。

　　经属：足少阴肾经。击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。

　　总之，以上36个要害穴，被点中后，都有性命危险，但初伤时，可能感觉不大，但后果严重，凡被点中者，不可轻视。

　　另附：

　　奇经八脉及十二经胳走向

　　武侠小说中常出现奇经八脉之说，那么到底什么是奇经八脉呢？

　　其实，奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。

　　所谓经，是指神经纵运行的在的干脉。所谓络，是指神经横运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接，内属于脏腑，外络于肢节，经分十二经脉，络无法计数。

　　人体主要有十二经络和奇经八脉。

　　十二经络走向包括：

　　1、手三阴经：从胸沿臂内侧走向手。

　　2、手三阳经：从手沿臂外嘧呦蛲贰

　　3、足三阴经：从足沿腿内侧走向腹。

　　4、足三阳经：从腹沿腿外侧走向足。

　　而奇经八脉包括：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。

　　致晕11穴部位