右肩厷二头肌腱孟唇复合体损伤够成轻伤。
躯干部和会阴部损伤
第二十七条 躯干部软组织挫伤比照第二十条。
第二十八条 躯干部创口比照第二十一条。
第二十九条 躯干部穿透未伤及内脏器官或者重要血管、神经的。
第三十条 胸部损伤引起气胸、血胸或者较大面积的单纯性皮下气肿,未出现呼吸困难。
第三十一条 胸部受挤压,出现窒息征象。
第三十二条 肩胛骨、锁骨或者胸骨骨折;胸锁关节或者肩锁关节脱位。
第三十三条 肋骨骨折(一处单纯性肋骨线形骨折除外)。
第三十四条 女性乳房损伤导致一侧乳房明显变形或者部分缺失;一侧乳房乳腺导管损伤。
第三十五条腹部闭合性损伤确证胃、肠、肝、脾或者胰损伤。
第三十六条 外伤性血尿(显微镜检查红细胞>10/高倍视野)持续时间超过二周。
第三十七条 会阴部软组织挫伤达10平方厘米(儿童酌减)或者血肿二周内不能完全吸收的。
第三十八条 阴茎挫伤致排尿困难;阴茎部分缺损、畸形、阴囊撕脱伤、阴囊血肿、鞘膜积血;一侧睾丸脱位、扭转或者萎缩。
第三十九条 会阴、阴囊创口长度达2厘米;阴茎创口长度达1厘米。
第四十条 外伤性肛裂、肛瘘或者肛管狭窄。
第四十一条 阴道撕裂伤、子宫或者附件损伤。
第四十二条 损伤致孕妇难产流产。
第四十三条 外伤性脊柱骨折或者脱位;外伤性椎间盘突出;外伤影响脊髓功能,短期内能恢复的。
第四十四条 骨盆骨折。
右肩厷二头肌腱孟唇复合体损伤符合轻伤鉴定标准第三十二条,够成轻伤。
右臂肌肉断裂了,这样了你先把伤养好了在说,恢复期最好不要在有剧烈运动,不然受伤的部位是长不好的,而且还会烙下病根,受伤了不要急着去打球,要把伤养好后,慢慢在加大运动强度,让肌肉有个适应过程,这样你以后才可以长期的参加乒乓球运动!
着重锻炼肌肉比较不发达比较小的那一侧,比如说同样二头肌,右臂比较大而左臂比较小,那么左边的就多做组,右边可以适当减少训练量,使得两边肌肉能够对称从而同步发展。
当你的肌肉对称了之后,在日后的训练中也要注意,肌肉大小不对称最主要的原因就是两侧哪一侧是主,哪一侧是副,比如说你是一个右撇子,那么你的右臂肌肉肯定要优于左侧,因此很有可能你的右侧二头肌会强于左侧,你右侧二头肌做10组才力竭,你的左侧可能做8组就力竭了,所以在锻炼时一定要以弱侧为准,当弱侧力竭时,即使强侧还有余力也应结束训练了。
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