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提取码：7j95    

书名：从沸腾到癫狂

作者：袁一泓

豆瓣评分：70

出版社：山西经济

出版年份：2011-8

页数：260

内容简介：

从2005年开始，数年来资产价格的暴涨，迅速拉开了社会成员之间的距离。住房数量俨然重新定位了人们的社会经纬。

不断高企的房价，改变了两代人的生活方式，也改变了人们的价值观。我们看到80后刚参加工作就遇到房价暴涨，要买房就不得不透支父母毕生的积蓄；有些人房租都付不起，有些人却可以全款数千万买房；公务员本是人民中的一员，却享有普通人不曾有的优先权

在现今中国，被地产绑架的不只是普通老百姓。不论穷和富，不论官与商，每个人都被裹挟其中，没人能置身事外。房价不断暴涨，民众巨大失落，在这个过程中，地产商被谩骂、被妖魔化，GDP被地产捕获，银行被绑上战车，房价越调越涨。

在这个市场中，有人唱涨，有人唱空，围绕房地产，舆论乱象横生。房价不断上涨的根源到底是什么？保障房能否重划房地产版图？多年调控为何遏制不住房价？谢国忠预言的地产泡沫破灭是否会实现？未来房价趋势将如何演绎？

在喧嚣和纷杂中，本书发出理性之声，揭示影响房价的四大根源，剖析房价未来十年走势，直指复杂问题的本质，给广大普通置业者以最可靠的地产分析，最理性的趋势预测，最实用的购房指导。

作者简介：

袁一泓，笔名李一戈，财经观察家，房地产独立评论家，资深媒体人士，知名财经专栏作家，从事产业、财经和房地产报道逾16年，曾为《中国房地产报》副主编，现为《21世纪经济报道》地产新闻总监。坚信 “只有将这一代的年轻人，从沉重的房价奴役下解放出来，还给他们自由而非枯滞的心灵，还给他们创新而非等待的向往。解放年轻人，就是解放一个民族，就是解放一个时代。”

常见海参的特点与区别

一、大连海参

产地 大连

参刺细长，整体呈细长形状

产自大连渤海湾冷水域的海刺参，深海野生播种。肉厚实，口感筋道。每年春鉴别方法:

鉴别方法：

1、看：掺盐的海参表皮被盐破坏，表皮发暗。

2、闻：假海参往往带有异味

3、摸：掺假海参摸上去手发黏，有灰。

4、尝：掺糖的海参有甜味，而掺盐、掺明矾的海参，则有咸味或涩味。

二、澳洲猪婆参

产地 澳洲

体表光滑无刺

分白猪婆参、花猪婆参和黑猪婆参三种，澳洲产猪婆参，干参饱满，表面光滑，肉质肥厚，营养很高，口感好，肉多而软滑。

猪婆参产地：澳洲、南太平洋岛国，非洲东海岸、东南亚等国，澳洲产猪婆参最好，其次是非洲和南太平洋岛国，最后是东南亚各国

三、福建刺参

产地 福建霞浦

参刺又小又细，整体呈圆柱形

是热带参，也就是北参南养。生长速度快，周期短，营养价值相对其他海参低些。口感偏软，肉质较嫩。

辨别海参：

1、从海参口去看，能看到干净的肉质，感觉厚的为上品。

2、从海参嘴部看，品质好骨架不会显得松散。

3、从保质期限上看，能达到3年以上

四、山东刺参

产地威海、烟台

参刺较短，体型肥大，突棘粗大

山东威海刺参的营养价值很高，蛋白质含量高，营养成分比较多。刺参体壁厚而软糯，肉质肥厚，鲜嫩可口。

刺参种类：

淡干刺参、盐干刺参

糖干刺参、冻干刺参

即食刺参、刺参深加工产品

五、日本关东参

产地 北海道

整体呈黑灰色，背部有六排刺

即日本红参，是品质非常好的海参，属刺参的一种。肉质实，质地滑嫩，口感富有弹性。营养价值极高。

泡发清洗：

1、纯净水浸泡，勤换水，直至海参回软

2、海参剪开肚子，取出内脏杂物，仔细清洗刷掉外表皮(外表普口感发涩)

3、用水清洗干净后放入锅中慢煮，水开关火直至水凉，室温放置12小时以上(重复第3步2-3次，就差不多泡好了)

六、俄罗斯海参

产地 俄罗斯

参刺较粗，背部有6排刺，参差较密

产于俄罗斯海参崴海域，也被称为极地参。都是6排刺的刺参，是世界上最好的野生海参，营养价值极高，经得起泡、煮，口感劲道。

为什么好：

1、生长水域:海域是人迹罕至、没有工业污染的天然水域。纬度更高，海水更冷。

2、生长环境:在深海30米以下生活，需要不停的爬行觅食

3、纯野生:俄罗斯没有养殖业

一年有三季(除夏)皮肤（上下肢背部）干燥，脱皮。不痒，不痛可能有鱼鳞病，是一种遗传病。目前没有根治的办法，主要治疗手段是保持皮肤湿润，使用一些保湿剂，如尿素，凡士林软膏等。左上臂有一块黄褐色斑块胎记蔓延到了左下手臂以及背部激光治疗是首选。激光也分很多种的。建议去大医院（三甲医院）的整形美容科或皮肤科咨询解决。双手背部先起小水泡，而后溃烂，皮肤增厚出现溃烂可见于炎症感染引起，建议到外科就诊进行清创消毒治疗，另外使用消炎药治疗感染。另外可以到皮肤科就诊检查一下，看是否是真菌感染导致，明确诊断后再进行治疗，不要长时间使用去炎松尿素软膏，肤轻松尿素软膏治疗，防止出现激素依赖性皮炎。带状疱疹是病毒感染导致，可以使用阿昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物治疗。你好；这种情况一般是带状疱疹引起的。建议外用阿希诺伟药物治疗。背部出现小水泡您现在还是不严重的，可能还是过敏引起的，您可内服抗组织胺类药,常用的有扑尔敏、赛庚啶，还可口服维生素C片或葡萄糖酸钙片。在配合炉甘石洗剂或肤轻松软膏，外涂患处。祝您早日康复！脖部背部长出小水泡局部病毒感染，还是会出现的，建议试试阿昔洛韦软膏，穿心莲片背部起小水泡你好，这种情况属于带状疱疹，属于病毒感染导致，可以使用阿昔洛韦或泛昔洛韦等抗病毒药物治疗，外用阿昔洛韦软膏治疗。最好到医院皮肤科就诊治疗。背部起小水泡你好，这种情况不是拔罐导致，属于病毒感染引起，可以使用阿昔洛韦或泛昔洛韦等抗病毒药物治疗。背部有许多小水泡聚集一起的硬币大小你好，这种情况多见于带状疱疹，属于病毒感染导致，建议到正规医院皮肤科就诊治疗。

第1名 卡拉羊 | 抑菌减负系列

卡拉羊抑菌减负系列最特别之处在于包型采用一体式结构，一根拉链贯穿整个背包，可一片式展开，轻松清洁到每个边角部位，也很方便取物。而在书包肩背设计方面，该系列采用多层缓压材料，可适当缓解背部重压。 该系列含夜间反光警示，容量约18L，一年级左右便可选购，售价在200-250元间。

第2名 GMT for Kids

GMTforKids由前挪威**Anne创立，主打产品为轻巧护脊的儿童书包。坚持“用心陪伴，因爱成长”的品牌主张，以温暖而有趣的产品呵护儿童成长，致力于倡导父母给孩子更多的陪伴，主动参与孩子的成长。

2019年发布的机械暴龙、星际战士、急速赛车、人鱼公主、粉萌小猫和紫色精灵6款主题花色，在设计上增加给孩子带来快乐的元素，激发了孩子在与书包的互动中主动探索的兴趣，受到孩子们的喜爱。

尊重个性坚持原创主题图案，让所有美好都为孩子的童年而定制，男孩的运动、科幻与冒险主义，女孩喜欢的魔力、幻想与多彩世界，搭配同主题奇趣啧啧贴，让充满想象力的设计，陪伴孩子成长每一个瞬间。

源自挪威轻量化的设计理念，全方位超轻材料结合创新性EVA护脊背板，以07kg超轻自重率先实现护脊书包轻量化，契合儿童背部的S型立体弧度设计，打造高弹性结构有效保护孩子脊柱健康，为成长减负，从轻开始。

传承北欧领先的人体工程学设计，开创脖、肩、背、腰6点式精准释压背负系统，全面帮助孩子调整身姿，形成抬头挺胸好习惯，结合S型肩带、可调节胸扣，以及背部四向空气导流槽，不勒肩膀，不怕滑落，更随时释放闷热，时刻保持背部干爽，让背负更舒适。

第3名 迪士尼 | 经典IP书包系列

该系列有冰雪奇缘、赛车总动员、米妮等多款卡通造型可供选择，图案生动活泼。书包大多为海绵背垫、网眼布肩带及分层收纳等常见书包配置。不过，该系列书包不太注重减负护脊设计，在长期负重的过程中舒适度会大打折扣，同时也不利于儿童脊柱的健康发展。

 尽管如此，该系列仍凭借丰富多样且生动有趣的IP形象，深受小朋友们喜爱。容量对低年级孩子来说，大小适中，一年级左右便可选购，售价在100元-400元间。

第4名 Beckmann | 小学生款书包22L

Beckmann是挪威学童书包的最大分销商，当地约有四分之三的小学生都使用其书包。 该款内置护背铝架设计，配合顶部肩带调节系统，胸前及骨盆处的衬垫和带扣进行固定，可将50%的重量转移到臀部，从而减轻双肩负担。书包正面和侧面各处除了设置反光带外，正中央还有安全闪灯，增强儿童在能见度较低情况下行走的安全性。

Beckmann 22L书包还提供十分丰富多彩的外观造型供小朋友们选择，额外还有卡通魔术贴用于装饰书包，售价在750元-1050元间，领券到手价格749左右。

第5名 国誉 | NOVITA护脊系列

国誉在日本家喻户晓，拥有极高人气，NOVITA护脊系列为软质织物书包，主要由尼龙和涤纶材质制成，结实耐磨，自重在06kg-1kg间。 该系列的脊柱位置并非像其他品牌的护脊书包般为凹入设计，而是利用流线型背板设计来分担肩背压力，并采用网状弹性泡棉背垫，保持背部舒适透气。同时可通过胸前带扣加以固定，使书包不易因负重而往后坠。 

此外，NOVITA功能可实现容量扩增，最多可扩增7cm宽度，方便学生装下更多学习用品。该系列大小号不同规格，适合各年级学生使用，不过货源相对不稳定。260元-350元左右的售价，性价比也不错。

第6名 UnMe | 减负护脊书包

UnMe是台湾当地颇为热门的儿童护脊书包品牌，其减负护脊书包和大多品牌的中空护脊设计一样，脊柱位置凹入，可将书包50%的重量分散到臀部及胯部。不过与同等价位的儿童护脊书包品牌相比，UnMe书包缺乏胸前带扣或骨盆衬垫加以固定，整体防护功能相对欠缺。

 UnMe该类书包材质主要为PU或尼龙防水面料，有经典格纹或动物图案，款式造型十分多样。根据容量不同，主要分为1-3年级、1-5年级和3-6年级等系列，方便家长对号选购。售价200-500元。

第7名 江博士 | 护脊书包系列

作为专注发展儿童产品的品牌，江博士的无压护脊书包获香港发明专利。书包背板为常见凹入设计，同时配合固定胸带和骨盆衬垫，使书包大部分重量从肩膀转移到盆骨，减负护脊性能不错。 此外，该系列书包内部还设有重心内板，较重书本能紧靠背部，帮助孩子挺直腰背，是软质织物书包中较为少见的设计，背负舒适性佳。

 该系列书包S码和M码分别适用于低年级和中高年级学生，L码适用于高年级甚至是初中生。除联名款外，各码数书包售价差别不大，约在250-350元之间。有蓝色粉色双色可选。

随着生活节奏越来越快，人们很少有时间再泡澡，现在基本上都是用淋浴，淋浴方法用对了一样可以提升正气，只要身体正气充足，邪气就不容易侵犯我们的身体，不容易生病，中医上讲的正气，就相当于现代医学所说的免疫力。

这样子洗澡可以消除疲劳，提升阳气，花洒从头上顺着背部督脉、膀胱经冲3 5分钟，这两个地方可以一起冲到，被热水冲过以后会很舒服、还有要发汗的感觉，阳气可以从里面向外升，增强免疫力。

背部正中间就是督脉，两侧是膀胱经。经络学说认为，督脉总督一身阳气，是人体的一条大阳经，而膀胱经是人体最大的一个排毒通道， 通过剌激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。

需要注意的是，洗完澡一定要及时擦干身体，吹头发时，也要用吹风机把头部后面的风池穴和风府穴吹干，避免湿气和风气侵入身体里。

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