学习舞蹈能治好驼背吗

驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。大多数人的驼背都是由于平时的姿势不当造成的，因此在日常生活中要注意走路抬头挺胸，读书写字时腰背挺直，良好的姿势是身体健康的基础，学习舞蹈可以帮助养成良好的身姿来预防驼背，但是如果已经有驼背了，建议还是积极采用正规的方法治疗。每天可以做一下贴墙的运动，将脚跟、臀部、背部和头部都贴着墙面，每次做5-15分钟，可以帮助身姿的恢复。若是较为严重的驼背，感到后背疼痛，建议去专业的机构检查一下，上海瑞脊可以帮助到你。

肯定可以的，你可以去专业学芭蕾的地方看一下，学习芭蕾的哪一个不是抬头挺胸，身材挺拔的，没有一个是出现弯腰驼背的现象的，我是真的深有体会，因为我身边有这样的例子，我朋友的孩子就是一直在汤丢芭蕾学习芭蕾，每次看到她都觉得气质好好，跟同龄的没有学过芭蕾的孩子相比，很得体大方，也很优雅，随时都是挺胸抬头的，经过芭蕾的训练，这已经成为了她们的习惯，对于女孩子来说这真的很重要，等我孩子大点我也准备让她去汤丢学习芭蕾，如果你想改善孩子驼背的情况的话，完全可以选择学习芭蕾，芭蕾带给孩子的改变是从内到外的。

儿童舞蹈基本功如下：

1、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。

2、压肩：这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。

3、推脚背组合：脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开。

4、踢后退：双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。

5、劈腿跳：劈腿跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。

开背。

舞蹈揉背是开背。能舒缓精神压力，消除疲劳，紧实皮肤，恢复弹性，采用本方法可以促进背部的血液循环。在跳舞前开背，为后续跳舞做好准备。

舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。

一、 大家一说起黄磊他其实是一个很优秀的演员，平时也是一个好爸爸好老公的形象出现在我们的面前，他对自己也是不甘落后，不仅在演员歌手，甚至在厨艺方面都是有不错的发展，最让人羡慕的是他还与自己的学生孙莉一见钟情携手走向了婚姻的殿堂，我们都知道黄磊已经有了三个孩子了，大女儿多多曾经和黄磊参加过节目爸爸去哪儿，凭借着他的乖巧懂事，收获了很多网友的关注。

二、 现在多多已经13岁了，但是他的个头是特别高的，有1米7多，这么成长的速度，也是显示出我们生活的条件是特别的好，对于孙莉晒出照片，可以看出姐姐多多和妹妹在一起，手挽手的街道上是多么的亲密，平时多多也是去照顾妹妹生活起居多多可以说是一个非常懂事的大姐姐。

三、 但是有一些细心的网友发现多多的发色和其他女孩子是不一样的，大家都可以看出，多多在自己头发上进行了染头发的做法，还有一些网友说多多打了耳洞，这样对一个这么小的孩子来说，从心理上都会有一定的伤害，但是黄磊并不是这么认为的，觉得自己的孩子喜欢这样的风格，就要根据自己的孩子的这种爱好去做主，也是可以锻炼自己的孩子独立的能力。

多多的成长似乎一直都要比其他的孩子快得多，特别是在情商方面他就会遥遥领先，在8岁的时候就正大光明的向导演要角色，他的情商简直是让我们刮目相看。