自己搓后背用什么工具

问题一：自己怎么搓后背啊 用长毛巾，两只手各拽毛巾一头毛巾。还有，去买一个长柄洗澡用的刷子，自己慢慢刷。最后，去澡堂子，出钱让搓背的来搓。

问题二：大家用什么工具洗背 根据个人习惯、职业、劳动强度、生活环境等；

比如搓澡布（超市有售）、湿毛巾、丝瓜瓤等。

问题三：独自一个人洗澡时，如何搓洗自己的后背？ 两条毛巾系在一起系出一个大一点的节就可以搓了

问题四：自己洗澡时用什么工具可以清洗到背部 有长条形的搓澡巾啊，2头都带拉手的，不过不太实用，吃不上力，最好还是叫老婆搓，咔咔

问题五：用手拿着一个柄，头部有什么东西是放着搓后背的，动漫里（特别是猪猪侠）有放的，那种搓后背的工具叫什 20分 痒痒挠啊！！！！！！！！！！！！这难道不是家庭必备吗!

问题六：搓后背刷真的可以洗净身体吗 当然不能大力咯，这个就是养生书的厉害之处啦，背撞墙是有此功效的，但是力度要自己掌握的，这个养生书上是不会说用几牛顿的力去撞，说了你自己也没办法测自己用了几牛顿力。最主要就是自己感觉，背上有的一点点疼痛的感觉就好了，不许很大力的

问题七：一个人洗澡，如何搓后背？谢谢 有专门搓背的澡巾 不要用毛巾也可以 两个手左上右下

背部的运动、按摩保健可提高人体的免疫力，调节血压，增强心肌活动的能力，促进消化机能等，有益于防病治病。

背部宜常暖

背部保暖方法有：衣服护背。平时穿衣服注意保暖，随时加减，以护其背；晒背取暖。《老老恒言·安寝》说：“如值日晴风定，就南窗下背日而坐，列子所谓负日之暄也。脊梁得有微暖，能使遍体和畅。日为太阳之精，其光壮人阳气，极为补益”。避风晒背，能暧背通阳，增进健康；慎避风寒，因为背为五脏俞穴所会，尤其是天热汗出腠开时，若被风吹，则风寒之邪易于内侵，引起疾病。夏日汗出后不可背向电扇，以免风寒之邪伤人。

背宜常捶摩

历代医家和养生家都强调保护背部的重要性，而且还提出了捶背、搓背、捏脊等活动背部的保健方法。

捶背。分自我锤打和他人捶打。本法可以舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命活力。

搓背。分自我搓和他人搓。自搓方法可在洗浴时进行，以湿毛巾搭于背后，双手扯紧毛巾两端，用力搓背，直至背部发热为止。他人搓法，取俯卧位，裸背。请他人以下掌沿脊柱上下按搓，至发热为宜。注意用力不宜过猛，以免搓伤皮肤。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷腹胀之功效。

捏脊。取俯卧位，裸背。请他人用双手(拇指与食指合作)将脊柱中间的皮肤捏拿起来，自大椎开始，自上而下，连续捻动，直至骶部。可连续捏拿3次。此法对成人、小儿皆宜，可调和脏腑、疏通气血、健脾和胃，对调整血压也有一定作用。注意用力不宜过大、过猛，速度不宜太快，动作要协调。