健身房锻炼背部没效果,感觉方法不对,怎么做到背部发力?

健身房锻炼背部没效果,感觉方法不对,怎么做到背部发力?,第1张

有些人觉得背部线条不容易被看到,因此就忽视不练了,这个想法是不对的,拥有好看的背部线条,会让身形更加饱满立体,倒三角的肌肉群,也让很多衣服穿在身上,更加的好看。然而很多人找不到练背的感觉,练了很久也没有什么效果,今天就让我来告诉你这是为什么吧!

一、为什么感觉不到背部肌肉在发力?

1、背部肌肉不会主动发力

背部肌肉是一个比较被动的肌肉,他不会主动进行发力,因此,我们想要练背的一个关键就是要学会收缩肩胛骨,因为在背部肌肉发力的动作中,往往会带有一个收缩肩胛骨的动作,这个动作可以更加深层次、更加全面地刺激我们的背部肌肉发力。

2、 其他部位的肌肉代替发力

通常情况下,我们完成一些动作是需要多个肌肉群一起发力完成的,同样在很多练背的动作中,也需要很多各肌肉群同时发力,而在众多肌肉组中,背部肌肉是最被动的肌肉。当其他肌肉参与完成这项动作时,背部肌肉发挥的力量就会变得很小。因此,背部肌肉得到的锻炼效果将会大打折扣,因此,我们需要尽量减少其他部位的参与,把背部肌肉作为主要发力部位,才可能最大效率的练背。

二、如何正确练背呢?

1、坐身划船

坐身划船是一项经典的练背动作,通过拉动带有磅数的机器,可以有效的锻炼我们三角肌、菱形肌等肌肉群。值得注意的是,做这个动作时要注意两脚踏在踏板上,膝盖微微弯曲,双手心正对握把,两手臂紧贴身体,不能张开,背部微微向前弯曲,保持平衡,缓缓将两手拉至腰部。稍微保持一两秒,再慢慢将动作还原,要注意无论是在拉起还是放下时,要缓慢进行,不能运用惯性作用完成动作。

2、引体向上

引体向上,同样也是大家都很熟知的运动,但引体向上需要一些手臂力量,初学者可能动作不是很标准,这个动作也有一些技巧。他是一个自重的训练动作,通过拉起整个身体的重力来锻炼三角肌和手臂肌肉,为了减少手臂的锻炼,增加背部肌肉的练习,我们可以手心朝前,同时增加两手之间的距离,练习一段时间后,也可以在腰上增加一些负重,增加运动强度,起到更好地效果。

3、高位下拉

这个动作和引体向上相似,他更好的在于可以随意调整重量,很适合初练者。首先坐在椅子上使用宽距离的握把,双手伸直,保证背部肌肉充分打开,动作开始时,身体微微前倾尽量使用背部肌肉的力量,将握把拉下,拉下后主动收缩肩胛骨,恢复原状,直到将背部完全打开。

结语:背部肌肉的练习往往需要更多的努力和时间,但背部肌肉练好的成果会对身形和穿衣效果有很大的改善,同时也能改变一些驼背的毛病,所以掌握这些技巧,就开始练习吧!

坐姿划船动作要领

1、坐姿划船这个动作确实是锻炼背阔肌的一个比较有效的动作,你是肩胛骨中间那“两条”肌肉应该是属于背部肌群。根据斜方肌的特点和功能,坐姿划船只要动作标准斜方肌只属于辅助肌群不是目标肌群,它参与这个动作但锻炼效果不会很明显。

斜方肌的主要锻炼方式还是以耸肩为主。

2、外我可以再给你点提示,做这个动作的时候腰腹部要固定尽量不要大幅度前后晃动,记住要把你的肩部当做轴,尽量少用上臂的弯曲去牵引发力,动作的后半程要始终保持挺胸的动作不要低头含胸。

3、其实如果这个动作你实在找不到感觉的话,那我推荐你做引体向上,只要动作标准那对背部的训练效果是非常好的,而且完全没有你之前的顾虑。

4、最后教你个简单的办法去帮你辨别锻炼的部位,不一定很准确但是挺有效也很实用。那就是把你的背部训练停掉一段时间,然后单独用坐姿划船大负荷锻炼一次,看看第二第三天那个部位酸痛你就知道主要锻炼到的部位是哪里了。

坐姿划船健身器材使用方法图解

坐姿划船与高位下拉一样都是练习背部的器械,但它的动作轨迹和高位下拉是两个不同的平面,这使得它更能锻炼到背部靠中间部分的肌肉,能让背沟更加深,背部肌肉更加立体,是男女生都应该练习的器械。 

坐姿划船练什么部位 

目标锻炼部位:背阔肌、 斜方肌、下菱形肌、背阔肌、三角肌后方、肱桡肌。次要锻炼肱二头肌、臀大肌、腿筋。

器械上定位好位置(滑轮),并双手抓住把手划船。接着,拉或拽手柄到你的胃区。慢慢回到开始位置,重复。在这整个运动一定要保持你的背部挺直并垂直于地面。

锻炼部位:中背部

锻炼效果:长时间锻炼会让你的身材挺拔,因为平时我们走路不能保持挺胸,就是背部肌肉不够强壮,这样可以拉起肩胛骨,让你的不知不觉中挺胸,效果非常好。

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首先启动Photoshopcs5,执行ctrl+n组合键,新建一个大小为1280720,背景颜色为白色,分辨率为150

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选择渐变工具,设置渐变编辑器,设置白色到灰色渐变,选择径向渐变,从中心拖拽出一个渐变效果。

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新建空白图层1,选择椭圆选框工具,按住shift键绘制一个正圆,采用同样的方法填充白色到橘**渐变。

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执行ctrl+d取消选区,调出图层样式,勾选内阴影,采用默认参数,勾选斜面与浮雕,样式为外斜面,方法为雕刻清晰,方向为下,大小为26

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新建图层2,选择矩形选框工具,绘制一个矩形选区,执行选择-修改-羽化命令,设置羽化半径为6像素。

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执行选择-反向命令,填充黑色,ctrl+d取消选区,执行ctrl+shift+alt+e盖印图层。

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执行滤镜-风格化-凸出命令,设置类型为块,大小为25,深度为30,其他保持默认参数,点击确定。

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执行文件-存储为web所用格式命令,将文件保存为gif格式即可。

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创建任意大小画布,本例中为1024x768,背景用黑色填充。

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创建新图层,使用矩形选框工具在画布左下角建立选区。

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为选区填充颜色(#4a4a4a)。取消选择(CTRLD),滤镜>>扭曲>>波浪。

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点击“随机化”按钮获得随机效果。

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按下“V”键选择移动工具,将分散的方块移动到画布中间。按下CTRLJ复制该层,编辑>>变换>>水平翻转

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图层>>图层样式>>内发光。

美背是怎么样的

 美背是怎么样的,拥有一个好的身材是很多女性都梦寐以求的事情, 背部线条很重要,如果你虎背熊腰就很难美起来,背部是很多人在减肥的过程中容易忽视掉的一个部位,以下了解美背是怎么样的。

美背是怎么样的1

  每个人都有背沟吗

 每个人都有的,但是不是每个人都明显的,需要锻炼。很多人就觉得瘦的人才有背沟,其实不是这样的,太瘦的人,脊椎的轮廓会很明显,两边也没有肉,那就是一马平川了,不是那么好看,相反稍微胖一点的人,背沟是比较明显的,也更容易将背沟锻炼出来。背沟的专业说法叫做脊柱沟,它是位于脊椎两侧发达的竖脊肌,和脊椎在视觉上面就形成了一条沟的视觉美。

  美背是怎么样的

 美背分为时尚型美背和功能型美背,时尚型美背是在文胸的后面带有各种具有美感的设计,有挂脖的设计、镂空细带子背型、Y型背部等时尚款型。功能型美背能够侧收副乳、调整胸型、抚平背部脂肪等效果。美背有别于传统文胸的是背部会非常好看,让你在夏天穿着比较轻薄的衣服的时候显得更加好看。美背相比于传统文胸有了更多的选择和新鲜感,让人感觉整个人的气质都变得不一样。交叉肩带美背文胸是美背里最普遍的款式,可以搭配女生的一字肩、露背装、透视装等一系列外衣,即使是几个简单的线条也足够迷人。

  如何拥有美背

  1、把脂肪层变薄

 一周300分钟的空腹有氧运动是可以帮助减脂肪的,什么时候锻炼就看你自己的时间了,空腹指的是餐后4小时。还有就是要关注自己的嘴,这不仅能有效的减肥,减重的效果也很明显。开始要是没有办法做到一周300分钟,那就从200分钟开始吧!

  2、背部的锻炼

 做无氧运动,可以选择引体向上,做引体向上的时候需要正反手都要做,宽窄握距也要做,要是做不了引体向上,那就考虑T杠下拉。也可以选择哑铃,杠铃划船。做这些运动的时候要注意,一定要募集背肌。最好是找一个教练带一下,要是用斜方肌代替背肌,后果是背肌没出来,脖子变粗了。

  3、锻炼肩胛周围肌肉群

 一个好看的背必定有一个好看的肩胛骨,要是只练背就会出现背宽而且平,不好看。哑铃、棒铃或者是杠铃这些自由器械都是可以激活肩胛骨的,也是可以稳定肩胛骨的。锻炼这些肌肉群,是会肩胛骨变得更加的立体的。

  脊柱沟是好身材的表现吗

 脊柱沟是身材好的表现。一个人背部的状态决定着一个人的身姿是否挺拔,体态是否优美。一个好看的背部不是一马平川的,而是有着清晰的肌肉线条,有着深邃的脊柱沟而且沟壑分明,这样的背部是性感无敌的,这种背部不是一般身材的女生拥有的,想要拥有脊柱沟,这也是需要练习的。还有就是要想有脊柱沟,需要空置背部的脂肪,脂肪多了,整个背部都是平的,很难练出来脊柱沟。驼背也需要改善,驼背可是好身材的夺命杀手。

美背是怎么样的2

  瘦背的方法

  妙招一、游泳

 蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿,对锻炼背部肌肉,减少背部脂肪都有明显的作用,其中以蝶泳的效果最为明显。游泳最能让全身运动起来,不管是想要瘦哪里,游泳都是最好的选择。特别要注意的是,不要心急为了减肥就不在游泳前做热身运动,那是很容易抽筋的,非常危险,所以请记得做热身运动。

 瘦背的方法

  妙招二、哑铃扩胸

 准备一对3KG的哑铃,如果臂力比较强或是经常锻炼的女生可以选择5KG的,双手将哑铃平行举起,让手臂与肩膀呈90度夹角,以腰腹部为扭转轴,保持上身笔直向右方扭转,做到自己的极限。停留5秒后再转回中位,向反方向继续扭转。

 左右旋转各一次作为1个回合,每天坚持做15回合就能利用力量锻炼拉伸肩背部的肌肉群,同时促进手臂血液循环,紧致大臂的拜拜肉。另一方面,扭转的力度也能对腰腹部进行局部锻炼,如果你是肩背肥胖同时又有小肚子的女生,这个动作一定很适合你。

  妙招三、后仰推举

 假如你是肩颈到后背都泡泡肉的女生,那就一定要对整个后背都进行全面的锻炼。背部存在着人体最重要的督脉,也是脊椎和血液循环最密集的区域。所以我建议联系后仰推举,即正面趴在床上,双手与肩同宽支撑住,逐渐往后弯腰,直到自己的极限为止。

 这个动作能利用反作用力锻炼到腰背的全部肌肉群,如果你经常做韧性训练,弯曲的幅度够大还能锻炼到坐骨神经和腰肌。每天坚持这个动作3-5分钟,能够疏通背部的经络,加速血液循环,加快督脉的排毒效率,让你轻松燃烧背部脂肪不反弹。

  妙招四、高拉力训练(健身房适用)

 坐在一个高拉力训练器械上,双手分开与肩部同宽,握住拉力器,手臂伸直,腰背挺直。保持上身不动,依靠肩膀的力量拉动拉力器,到达极限时稍作停顿,然后恢复原状。做三组,每组12次。

  妙招五、婴儿爬姿

 婴儿在学会走路之前都会先学会爬行,这个动作就是学习婴儿爬行的姿势,准备一张瑜伽垫,用婴儿爬姿在垫子上爬行,注意保持背部笔直,双手与肩同宽,腿部和弯曲的膝盖呈90度,爬行的时候尽量缓慢用力,这样才能锻炼到腰背和全身的协调性。

 坚持婴儿爬姿每天来回爬行3-5分钟,不仅能缓解肩颈疲劳,加速背部血液循环,还能同时锻炼到手臂、腰腹、腿部,正因为需要全身协调合作才能完成这个动作,所以功效也更为广泛。三种妙招可以每天抽时间都做一个轮回,只需要不到15分钟时间,1个月就能收获完美背部,让你的朋友们都为你性感的锁骨和肩背羡慕吧。

美背是怎么样的3

  勾勒美背

  1、高位下拉器

 坐稳以后双脚脚尖向前,双手握住横杆,每只手的握距要比肩宽一个手掌左右,身体稍微向后倾斜。主要的动作就是将横杆向下拉,拉到下巴处就可以了。向下拉的时候速度要快,而往回放时就放慢一些。向下拉横杆时可以明显感到背部的收紧感觉。

 注意:一般是在教练的指导下进行的,所以问题不大。向下拉横杆时不用拉到胸口,拉到下巴处即可。

  2、杠铃

 站立时脚尖向前,双脚之间距离比肩略宽。膝盖弯曲,挺胸,双手握杠铃的握距与肩同宽。下肢要收紧臀部,保持稳定性。用背部的收缩力量将杠铃拉向自己的腹部中段,停顿几秒再慢慢放下。

 杠铃锻炼的主要效果也是使背部紧实。一个人连续15次可以举起的杠铃重量就应该是练习时的标准重量。对于女性,应该尽量要轻。

 注意:做的时候一定要认真,不然容易受伤,也很难达到理想效果。另外,在整个过程中要保持背部挺直,不能弯曲。将杠铃向下还原时动作要缓慢,要用肌肉力量来控制还原动作,而不要利用惯性来做,这也是很普遍的问题所在。

  3、坐姿平拉器

 保持脚尖向前,膝盖向前。膝关节不要离太开,两脚之间的距离要小于肩宽。挺胸,眼睛平视前方。双手将把手水平向后拉,拉到肘关节也就是上下臂成90度角位置时停顿一下,然后再慢慢向前伸。

 注意:需要注意的是,一定要挺身,不能弯腰,否则很难达到锻炼效果。

  4、划船器

 双脚踩稳,手握拉杆,眼睛向前看,腰挺直。先用脚蹬,蹬到一半时用双手拉拉杆,水平向下拉到腹部中段。往回放时尽量向远处伸长。要知道阻力取决于速度,所以用手拉时发力一定要快。

 注意:起动时一定要先用脚蹬,很多人习惯先用双手拉然后才想起用脚蹬,这种错误的做法一定要纠正过来。

  5、哑铃

 哑铃和杠铃有些类似,比如持铃耸肩,要两脚分开站立,间距略宽于肩,双手抓紧哑铃,手背朝前。双肩用力向上提,然后放松;俯身划船是向下俯身,双腿直立或弯曲都可以。这个动作主要锻炼背阔肌,其他肌肉也可得到辅助锻炼。

 注意:和杠铃一样,哑铃的重量不能太重,否则要么根本无法完成每组10-15次的练习,要么咬紧牙关气喘吁吁地完成了就一下子瘫在地上,胳膊酸疼好几天再也提不起锻炼的兴致,甚至有可能拉伤肌肉。

BIG PACK(以下简称BP)。

BP是最早引进大陆市场的德国品牌,在老一辈的驴友心目中有着不可替代的地位。BP的背负系统有:TCS(管架背负系统)、 CR(强力铝条背负系统)、AC(智能减负系统)、AP(肌肉支撑型背负系统)等,其中的TCS的知名度,恐怕已达到“地球人都知道”的地步了。不过该系 统确实有值得骄傲的地方。首先,它打破了铝条支撑的传统方法,运用了钛这种金属的特性,制造了管状撑条,不仅坚固异常而且还大大减轻了本包的自重(谁都知 道户外负重行走,最大的敌人就是重量)。其次,TCS整个背负系统由两大部分组成,倒U型的钛管撑架形成主体,两条从背包中斜穿出并直插到腰带上的侧管形 成副体。

倒U型钛管起了一个强而有力的基底,从而紧紧“抓”住整个背包。而侧管则承担起分配整包重量的责任,基本可把整包的大部分重量合理传递到腰间,大 大减少了肩部的负担。在多次的徒步中,TCS一路上和我并肩作战,克服了重重困难,直达敌人的“心脏”,最终取的革命的胜利!(哇!说得太夸张了)所以 BP中只有TCS是最完美的,至于其他的一般般,就不做讨论了。

DUTER(以下简称DT)。DT比BP进入大陆市场的时间相对晚一些,所以在国人心目中的地位要比BP相对低一些。但DT在欧洲市场的占有率 可是第一位的,足可见其品质的卓越。DT的背负是VARI-QUICK,设计简洁易用。整个系统由背包中间的强力弓型织带和肩带组成。只要把肩带中央的魔 术贴揭开,肩带就能拿下,拿下后就可以实行简单快速的调节,很好体现QUICK字上。虽然设计简单,但一点也不影响到背包的整体稳定性,这就是德国人的典 型设计:简单实用。佩服!

看完欧式包,我们再看一下美式包。美式包以GREGORY、OSPREY、DANA DESIGN、ARC′TERYX等世界顶级包为代表。

先说GREGORY(以下简称GG)。GG是由WAYUE GREPORY于1977年创立的品牌。之所以GG能获得背包中的“劳斯莱斯”的美誉,是因为WAYUE认识到只要背囊的背带及腰带的位置、长短、弧度等 均与你的身材吻合的时候,无论背囊有多重,重量自然会转移到合适的部位,使你的背囊是由你的“身体”所负担,而非单靠肩膀,因此大大减轻了肩膀的压力。

据 此,WAYUE发明了GREGORY ACTIVE SUSPENSION SYSTEM(灵活性背负系统)。该系统由ADJUST-A-CANT腰带、AUTO-CANT背带、FOAM-X背垫及航空工程级的T075-T6铝架 组合而成。其中AUTO-CANT和ADJUST-A-CANT可以说是背负系统中的一次重大革命。

AUTO-CANT背带

每个人肩膀的阔度及厚度均不同,只靠调节背带的长度根本不足以将背带调至最合适之角度。而AUTO-CANT背带的角度是可以转动的,在负上背时会自动转至最合适的角度,大大减低头部两侧之压力。

ADJUST-A-CANT腰带

臀部是大背囊最受力的位置,调校不对会使重量无法转移到腰部,移动时更会因背囊下滑而增加肩膀的压力。而且每一个人臀部的弧度都不是一样的,而 ADJUST-A-CANT腰带的内倾角度可以作三级调校,配合腰带外层的硬胶承托板,能有效地将重量平均分布在腰部,比其他背包更为舒适。

AUTO-CANT及ADJUST-A-CANT结合起来的另一个优点就是能使身体动作更灵活。传统设计是将所有索带拉紧才能有效卸去重量,但 因此会令身体被束绑起来,动作会受到很大的限制。而GG的AUTO-CANT和ADJUST-A-CANT就能有效地解决以上问题。

尽管纹身已不再被人们认为是不良人群的标志,但是,如果你认为就可以随意纹身,那么你是大错特错了,纹身不慎,恶果将伴随你一生

1、纹身“四兽”损气场:一些年轻人曲解风水中的“四兽”,在纹身中表现:左胳膊纹青龙,右胳膊纹白虎,前胸纹骷髅,后背纹玄武。这种纹身凶相连连。

且不说骷髅和玄武将给你带来诸多凶星

2、五官纹身神灯失:也有些时尚者在自己的脑袋纹,的确也煞是好看,然“好看不好用”,没准你的额前神灯就被自己糟踏啦。

3、乳房、下体纹身乱后人:更有甚者,在自己的乳房、肚脐眼、下体纹上巧妙的图案。不过,一个人最“藏风纳气”处气场外泻,那么,不是乱了自己的桃花运,就是乱了后人,要慎之又慎。

4、屁股纹身是非多:位理学上强调“峦头”,屁股是一个人最重要的峦头处,峦头招袭击,是非跟着来。你会处处遭遇“小鬼”,难缠啊难缠。

5、两腿花瓣路曲折:一个人如果原本好好的运势,突然变得曲折困难,险象环生,那么看看自己已经纹了的双腿吧。如果刘祥也如此?呵呵,就跑不动啦。

6、纹身盖疤运气差:有人神机妙算企图用纹身来掩盖自己身上的疤痕。却不知如果疤痕本身就影响你气场,纹身后只能乱上加乱;如果疤痕本无碍,你动了此疤,后果就不明说了吧。

7、钩皮悬空苦一生:与纹身类似的是如果有人玩最新潮,用铁钩将自己吊起来,那么,痛苦的快感之下,很可能你的运势也被“吊消”了,今后如果走背子且莫怪他人

8、动物血纹身冲自身:谁都知道属相相冲。如果用动物血纹身冲自身那将使自己不冲也变冲,因为阴阳五行已被破坏,且不说用动物血纹身生理上也是相当危险的。

9、强度等级分为三:从风水的位理学和命理学来看,纹身类的时尚动作对自身的运势影响有三等级:最严重的是刺破发自父母的肌肤纹身,包括钩皮悬空;其次是画在身上的假“纹身”,当然如果在身上停留不长时间比如三天,那么就不会有事;再次是粘在身上的“假纹身”,道理同前。

10、我们并非完全否认纹身这一即时尚又性感的潮流,仅仅是从风水的气运来解析纹身对人的一生的影响。当然,影响人的一生还会有诸多因素,但是这的确是我们所不能忽视也不因忽视的问题

总的来说 纹身不能纹 佛 菩萨 关二也不能纹

龙类 金龙不可 黑龙不可 还有 记得千万不可用红色点眼睛

龙类除了金和黑的不能纹 别的都还可以 一般还要加以水,雾之类的水源方可成气

神兽类的 纹可是有讲究的 主要还是要看这个人的八字 配合 选神兽

还要选地方 比如男火命人 身很弱 选择火鸟(也就是火凤凰 或者金乌鸦之类的)那么必须要纹左边 最好还是护心纹 不能纹背后

如果只是偏弱 那么就要纹到胳膊上 不能在身躯上

如果是火命旺盛的男人 那么就不能纹火鸟类的 纹白虎才是正确的

火克金 自身旺盛 能克住 我克者为财 对你的经济事业有很大帮助的

如果是开赌场 身强之人 胸腹中间纹一正面的饕餮或者独角貔貅 绝对霸道

鬼类 一般适合那些命弱阴沉之人 只适合在背后和胳膊上 而且还必须要能穿衣服遮住的

命格刚毅暴烈之人 也适合纹鬼 所谓压死鬼 不可纹靠上的位置

另外 凡是纹任何神人 神兽的人 一定要注意身体的清洁 不可被任何污物沾染 不准女人的私物沾染 包括女人去吻 还有脚去碰

因为纹龙的大哥 比较多 所以先介绍下各种龙哥

青龙----阳性,适合阴气重的人纹,上了色的青龙就是开翼,如果能抗的动的话,不怕任何邪行东西--也就是脏东西如果有人开通灵阵咒你的话,要是你的青龙纹的够正统,颜色上的够正,开阵的人搞不好不但咒不了你,自己会内伤别以为阴气重是件好事,虽然有时候具备通灵的能力,可以偶尔看到一些常人看不到的东西,但你看到的同时,对自身的耗损是很大的,年轻的时候看不出来,老了就会比别人得更过的病很多人以自己阴气重自豪,其实都是些NB靠他们不懂周易的旁支青龙还不算邪行,有的时候有些毛头小孩什么都不懂就纹了,虽然克的是自己,但克的不严重,不像邪龙和关公

邪龙---邪龙属阴这个东西很邪门逢劝想纹邪龙的人,纹以前一定要找会周易的人帮你看一下八字到底合不合,这个东西要是不合,你就随便纹了, 早晚是要倒霉的,上头我说的我那个大哥同病房的人纹的就是邪龙邪龙来说,如果抗的动,效果要比青龙明显的多,具体反应在时来转运这个不是夸张,偶是烟台人,我们那里盛产流氓和小痞子我认识的也不少,有个纹邪龙的,现在已经是社会上的一个大哥了(虽然我很不重视他,哈哈)具体的例子这么打字实在比较麻烦,相信谁周围都有这样的人,问一下就OK~~偶就准备纹邪龙,我命里阳气太重,烧的慌,需要阴气重的邪龙来调和

关公---类似邪龙的一种东西,比邪龙还邪龙别看香港的**里B社会都拜关公,但关公不是谁都纹的起的 这个东西属性不详,但只知道能抗的动关公的人,一般命里都有富贵也就是能抗的动关公的人,也不是一般人关公我听一个人说它是属于对冲的,什么意思偶不懂,说是纹的不对克的极端厉害,对这个我没发言权,认识的人里边没谁胆子那么大敢纹关公,所以不细说了

魁星---也就是钟馗嘛~哈哈属于低级纹物,阳性主要是给命里五行不明显或是是五行弱的人纹的纹了不怕脏东西,但效果比青龙差的多了 (嘿嘿,龙才是王道)但魁星也比较温和,,乱纹的话不会受太大的相克但一样,别觉得纹了个魁星就狂的不行了,魁星只能抗小鬼,邪行大的东西它也搞不定~一分价钱一分货了~~

夜叉----类似魁星的纹物,只不过是属阴性的而已,其他方面没什么特别之处,也比较温和,偶对这个没仔细研究过,也没准备纹个夜叉,好难看的说

鲤鱼----就是以前过年贴年画的时候都贴的那种抱鱼娃娃,也有单个的鲤鱼跳龙门的那种,都差不多鲤鱼这种东西没讲究,纹了也没什么效果, 不过也没什么事情,不邪行,属于最低等的一种纹物日本还有种纹舞叫杀鲤是个长的和魁星一样的人杀鲤鱼的图,那个东西有点歪歪,我朋友纹的,说有点别扭(他阴气重,感应力比较好)

关于纹身是有一些讲究的,比如佛像、观音像、关公像、死神、夜叉、罗刹鬼等不要轻易纹在后背或前胸,尤其是体质虚弱的人,会有可能“扛不住” 或“背不动”。另外把佛像、观音像或关二爷纹在前胸也不太好,因为感觉上是想用佛力或神力来挡煞,这样对神佛不敬,而且也可能会“抱不动”,所以通常这些图案都是纹在大臂或腿部等部位。

当然了,对于纹身的种种说法儿也是众说纷纭,所谓“信则有不信则无”,因为世上确实有很多科学解释不了的事实存在,而且人各有异,有人相信也必然会有人不信,相信的人没必要让所有人都一起相信,不相信的人也用不着对相信的人嗤之以鼻或指责漫骂。如果楼主不信这些的话就当我在讲故事罢,呵呵。

另外对于在背上纹人像神像鬼怪像之类,也有说法儿是“纹了谁就一辈子被这个人(神、佛、鬼)克着、压着”,有时也说成是“一辈子背着这个人(神、佛、鬼)”。不过还是内句话,楼主信就信,不信就听一耳朵而已吧。

男不纹凤女不纹龙;画龙不点睛;

据说 只有满族正黄旗 爱新觉罗家族直系血统的人才能真正背的动龙

龙点睛 意味着活叻 会压死人

我这里有一个歌诀 你可以看看

图案有讲,纹前多想;易纹难祛,深思熟虑;

神龙满背,权威尊贵;青龙过肩,财路无边;

吉祥锦鲤,大吉大利;鲤鱼跃起,福禄无比;

身纹大虎,必有大福;背有雄狮,王者雄姿;

青龙盘腿,财如洪水;身纹虎头,富贵不愁;

关公再前,人身安全;战马关公,事业有成;

关羽在后,大哥财厚;牡丹花开,富贵自来;

鹤报平安,财富节攀;雄鹰在肩,鸿图大展;

神鹰飞翔,志在四方;凤凰纹完,好运当前;

玫瑰纹后,浪漫风流;身纹鬼首,鸿运拥有;

纹完鬼面,奇缘自现;背有钟馗,自有雄威;

身有佛陀,事业执着;神像纹毕,妖魔自去;

身若纹豹,性力提高;人鱼若有,情海遨游;

美女天使,桃花不止;烈火麒麟,日进斗金;

蝴蝶翩翩,鸿利连连;蛇盘牡丹,富贵百年;

牡丹鲤鱼,富贵有余;梅花有香,傲骨自赏;

荷花清沌,恋人情深;红心百合,百年好合;

梵文密咒,神灵保佑,肩有飞云,快乐平安;

偶像纹完,心中坦然;十二属相,各有所长;

最后讲一个大哥的真实纹身忌讳的事 请各位大哥和纹身师 原谅并理解

背上千万不要背观音(绝对案例)信不信由你

我有一个朋友有一天拉非着我和他去纹身 因为我的一个哥哥讲过

你自己实力与多高 就纹多大的或多猛的刺青

我们到了一间叫<零度空间刺青店>一进去我朋友就大叫

老板出来 来生意了 老板是一个带着眼镜的老者 看起来有50多岁

就问 你好 请问想纹些什么 我朋友说 给我在背上纹一个莲花观音

这时纹身师有点不解的问 你能背上吗 我朋友说 我给你钱不就得了 你管那么多干什么 纹身师说 对不起 我不能帮你纹 这不是钱的事 如果你不介意的话 我看你还年轻 可能是新起的江湖朋友 我给你纹一个下山虎吧

我朋友说 为什么要给我纹下山虎呢 纹身师说 因为我看的出来你是新出来玩社会的兄弟 你现在需要一步一步的走 不要走的那么快 下山虎的意思是你刚出来混的意思这样外面要是懂行的兄弟看见你 一般不会找你的事的 只要你懂点江湖规矩就可以了 我朋友说不行 你就在我背上给我纹观音 今天我铁定要了 纹身师傅说 朋友真的不能纹啊 这时我朋友急了 说你是不是做生意的 如果你要是这样以后别想做生意了 纹身师考虑了一会说好吧

但是我话先说到前面 出了什么事 不关我的事 我朋友一口答应了

上午纹了5个小时 然后休息了一会 又开始纹了 有的线条纹身师说不能不明显 要走两遍 就这样一天的时间全浪费了 完了以后师傅告诉我朋友 记住 出了事不要找我 还有一个星期不要和你女朋友发生关系 呵呵 我朋友长的真的有点难看 那会有女朋友呢 就这样过了大概三四天 我去他家找我的朋友 我进他们家门的时候 他妈妈就哭 我问阿姨怎么了 他说小光进去了 我反问 为什么 他妈妈说 有一天他去洗澡了 到了桑那浴 找了一个按摩的** 小光就非要**给他踩背 **就踩了 可是刚踩背的时候**手上面扶着的那个铁竿给掉下来了 把**当场砸死了 就这样当时桑那浴的老板报警了 带小光回去调查了 我听到这里就跑到纹身店了 到了门口一看纹身师傅早搬走了 千方百计的要到了纹身师傅的电话 我就问他 我朋友出事了 而我感觉纹身师傅一点都不紧张也没有怀疑我的话 就说 其实我早就知道有这一天 我就把事仔细的和纹身师傅讲了一遍 师傅告诉我 观音能踩吗?那是对佛不尊敬 好了 对不起 我也没有办法 之前我告诉过他 可是他不听 我还有活呢 以后再聊吧 就关掉了电话 此时此刻的我 已经傻了 就这样这是一个真的故事 不关朋友们信不信吧 我想懂行的师傅一定知道这个道理 也知道这个忌讳的 好了希望朋友们纹身的时候一定呀注意 多大的实力 就纹多猛的图

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