坐月子背部出汗发凉怎么办

坐月子背部出汗发凉怎么办,第1张

产后坐月子时中国女性比较常见的一种现象。大多数人认为坐月子期间保养好身体,以后身体也会少生病。产后一些人也没怎么动,哪里也没去,就会出很多汗,而且老是感觉后背凉凉的,要穿厚点的衣服。那么产后出汗后老是背凉怎么回事呢?

产后出汗后老是背凉怎么回事

分娩后头几天,产妇出汗特别多,尤其在饭后、活动后、睡觉时和醒后出汗更多,被称为“褥汗”,遇到夏天甚至会大汗淋漓,湿透衣裤、被褥。产后出汗多,主要是皮肤排泄功能旺盛,将妊娠期间积聚在体内的水分通过皮肤大部分被排出体外,这是产后身体恢复,进行自身调节的生理现象,不属病态。另外,产妇喝红糖水、热汤、热粥较多,也是出汗多的原因之一。褥汗一般在产后1~3天较为明显,于产后1周左右自行好转。

产后出汗日常护理方法

褥汗虽是一种生理现象,但也应注意护理。首先,室温不要过高,冬春秋季在16~20℃,夏季在28℃以下为好。适当开窗通风,保持室内空气流通、新鲜,但要避免穿堂风。其次,产妇穿盖要合适,不要穿戴过多,盖的被子过厚。出汗多时用毛巾随时擦干,产妇的内衣内裤要及时更换。那种认为“做月子”就要捂着,甚至在炎热的夏天也要门窗紧闭,穿厚衣戴厚帽的做法是没有道理的,无疑于给出汗多的产妇“火上浇油”,甚至造成中暑。

以上就是产后出汗后老是背凉怎么回事。通过了解我们知道产后出汗是一种很好地现象,可以促进身体的一些垃圾排出体外,有助于身体的恢复。正常出汗这种现状本身有助于身体健

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