如果你是顶住进攻者腰部,算是小动作,只要没有明显的用力推开或掐住进攻者,裁判一般不吹,毕竟打篮球就是有身体接触和对抗的,尽量动作做得自然点,像是手掌贴上去样子就好。
如果你是顶住进攻者其它身体部位,如胸、背、头臂、肚子,那一般都会被吹。
进攻者背身单打你,主要用臀部推进,你可以一手前臂顶住进攻者背部,一手干扰;或直接整个人贴上去,一腿在前弓着顶住进攻方臀部,感觉就像他坐在你大腿一样
进攻者侧身以肩膀推进的单打,尽量整个人贴上去,诱惑对方进攻犯规,同时双手不断干扰其控球行进
可以!~ 也可以加点力~! 但是不要让人看着明显把人推的身体失去重心 就不算犯规~! 可以顶~! 属于正常防守姿势~!
当中锋坐着背打时防守队员脚步移动中身体接触不算犯规 当对方跑投时防守队员垂直起跳(没有打手)身体接触属于正常。。。
总之球场上防守队员没有使进攻队员出现不自在的身体中心移动一般不会吹犯规~!
其实屁股顶是有的,但不是背打是由外打进内的,背打不可以用屁股。常听一些经验老到的前辈指导篮球,用屁股的时候不是背打进去,而是在篮底射球的时候,用屁股顶一顶防守球员的膝盖马上跳投(不要也用不着顶人家后退甚至倒下)。原因也很简单,人起跳总要下蹲一定位移才能跳起,你用屁股顶一下防守球员的膝盖,就可以比防守球员跳得早,出手就比较安全了。不过如果你跳起来出手点比防守球员站着举高手还要矮,那样被盖谁也没办法了。
第一:背身单打是用背部感受防守人的发力点和位置来决定如何转体面框的,所以在防背身的时候有意把身体的发力点放在靠左侧,让他误以为你的身体及用力都是偏左的。但实际上,你的的身体是放在稍靠右的位置,这样在进攻队员右转之后就可以充分的干扰到他的下一个动作,甚至直接把球盖掉。
第二:对于比你高的人,就抵住他下盘,让他感到充分的压力,同时双手要举起干扰视线,防守这样的人要相对近身一点,两腿距离应宽一些,呈半马步状,可以适当减少他的活动范围。稍稍往他弱侧运球的相反方向站,避免他一个转身把你晃开,就算晃开也要让他觉得弱侧运球的别扭,造成失误。对于和自己相当或者比自己瘦小的人,这时候就要保持一定距离,创造适当的防守空间;身体前倾,用单手或双手抵住其后背,重心稍稍前移,由于身体条件差不多,不需要用很大力气,能抵住让他不再顺利前进即可。防守这样的人要看反应,转身的时候因为你和他有些距离,即使稍慢一拍也能很容易判断出他的进攻路线,加以跟进。不过要注意假动作,有时进攻者会后撤跳投,但由于你的身体素质略胜,可以及时上前干扰或封盖,能取得一定效果。
第三:压低重心,尽量用暗力压迫他,使他不能自然做出动作,这样他命中率就会下降了。
两只手淘到持球人的腰部,动作好像把对方抱住一样,这样必须犯规啊,明显的侵人犯规,侵犯了对方的圆柱体,看具体动作吹罚拉人、推人、或者打手等犯规
防守时可以用胸去顶住对方,而且双手可以推住对方的腰部,但是只能使内力,也就是胳膊只能往回退,不能往外伸出去把对方推走,这样是明显的推人,总之吹罚防守人犯规的情况多一点。
在 对方进攻的时候 叫阻挡犯规 严重会红牌罚下 和对方跳起争球的时候你不跳起 用背部抗住对方 也算犯规 应该就是这个样子了
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