做推拿,背部机上都会红的,就像去用热水洗澡,身体也会变红一样,但是过一阵子就会恢复正常肤色的。更何况,用纯正的邹氏精油做按摩,首先精油是在按摩师的手和身体摩擦的情况下是会发热的,这是一方面原因,另一方面是用精油做推拿是需要一定力度的,因而背部会变热,背部hi变红,这都是正常现象。所以,不用担心。
所有主张用按摩器实现局部减肥的办法,都存在几个误区。
首先,它们都属于自我按摩,自我按摩的功效远远低于别人替你按摩--人体各处的肌肉具有协调性,倘若你抬手为自己的脸按摩,那脸部肌肉必然受抬手这个动作影响,呈收缩状态,而按摩必须在肌肉放松状态下进行才有效果。
另外,这些抖动型的按摩器早在几年前就被发现无甚用处,因为它们只是上下抖动,按到的是表皮,而真正该接受按摩的应是肌肉,正确的按摩应该根据肌肉的排纹,配以正确的手势加以按摩,有方向性、频率性、节奏性。这些都不是按摩器可以做到的,按摩器只能让皮肤发痒、发热。
被动运动的效果远不如主动运动,这道理大家都知道,但因为偷懒,按摩器永远会畅销。
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