刮痧拔罐海报图片-艾灸、拔罐、刮痧，究竟有什么区别？哪个效果会更好？

背部刮痧后能拔火罐吗，背部刮痧后拔火罐有什么好处呢？

刮完背可以拔罐吗刮完背就可以拔罐了。刮痧其实是为了驱散表面的瘀滞,拔罐是为了拔出深层的问题,两者可以相互配合。如果几条经络一起治疗,也可以同时进行。刮痧和拔罐的方法不同,但治病的原理是一样的。

一、中医认为过不去则痛,两者都能疏通局部但痛苦会熬过去。

现代医学认为,二者都可以通过外力改善局部肌纤维的粘连,使毛细血管的血液循环通畅。两者结合可以相辅相成。刮痧和拔罐一起用。一般先刮痧后拔罐,也可以先刮痧后拔罐。当然,前者更常用。先刮痧,再拔罐,可以让祛邪的力量加倍。刮痧后拔罐的好处刮痧和拔罐是我们生活中或者中医里经常用到的调理身体的方法,对调节新陈代谢很有帮助,不仅如此,还能有效的给身体排毒。根据患者病情,可有效驱寒,缓解寒性头晕症状,提高免疫力。

二、患者可以尝试一下但是需要提醒的是,刮痧拔罐虽然对身体有好处,

但是也不能太频繁,对皮肤非常不好。刮痧是用专门的器械在皮肤表面反复刮擦,拔罐是利用拔罐时产生的负压在皮肤表面吸拉。刮痧和拔罐的作用差不多,都是在操作中反复刺激皮肤表面。因此,宜选择同一部位的治疗方法,既能达到治疗的目的,又不损伤皮肤。需要多部位治疗时,两种方法可以并用,疗效互不影响。背部、腰部、臀部、面部肌肉丰富光滑时,可采用刮痧或拔罐。拔罐是治疗感冒引起的疾病的最好方法,刮痧更适合面部美容。

三、如果病变在头、颈、四肢等不能凹陷的部位,可以选择操作更灵活的刮痧。

拔罐至少要间隔一天。如果罐封较深或水泡较多,应在罐封变浅或水泡消失后拔罐。刮痧应间隔5-7天进行,待所有斑点消退后,方可在同一部位再次治疗。每个人的体质和病情都不一样,要遵医嘱治疗。

艾灸、拔罐、刮痧，究竟有什么区别？哪个效果会更好？

艾灸与

刮痧

、拔罐都是中医外治法的精髓所在,它们的最终目的一样,但是在操作过程还是有一些不同。

一般来说,艾灸——身体虚弱和强壮的人都适合;刮痧、拔罐——这些能“见血”的只适合身体强壮的人。

同样是通经络,艾灸与刮痧拔罐具体有何不同

1艾灸

艾灸跟刮痧、拔罐最大的区别在于,艾灸本身具有培补人体阳气,生血活血的作用!就是这一点决定了艾灸的不可替代性。

人体的元阳之气与生俱来,如果损耗了,是不能再生的,只能补充,而药性和热性都是强大的外援,艾灸不仅调动了人体自身的力量,还借用了

艾草

的药性和灸火的热性来,这是刮痧、按摩等方法所不具备的。

因此,在中医界有一句话:艾灸补虚人,刮痧治壮汉!

2刮痧

刮痧的实质就是泻掉实邪之气。但是,刮痧必须刮在淤堵的地方,才可以泻去多余的淤积气血,促进经络通畅,而如果刮在经脉空虚的地方,只会让该处更加虚弱。因此,身体健壮的人刮痧可以通经络,

血虚

血亏刮痧则会伤气血。

也就是说,刮痧是给邪以出路,相反的,换了身体虚弱的人,如老人、儿童或者正气不足的,仅仅凭借刮的力量是无法把邪推出去的,而且还容易适得其反。身体虚弱的人你去刮痧,根本出不了痧的。

3拔罐

拔罐,是以罐为工具,利用负压,使罐吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

而我们通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上,那主要是将气血引入

膀胱经

,起到利尿排毒的作用,但这对于气血虚弱的人便大为不利了。

04罐、艾灸的区别

刮痧、拔罐、艾灸的区别

1,刮痧作用在浅部,而拔罐的作用更深层。同时拔罐还有泻火的功能,治疗各种实症,包括热症和寒症。

2,艾灸对于身体虚弱和强壮的人都适合,而刮痧、拔罐只适合身体强壮的人。否则身体虚弱的人进行刮痧、拔罐会适得其反,起不到作用。

女人为什么刮痧拔罐

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女人为什么刮痧拔罐,现如今,人们对于身体的健康非常的重视。可以使皮肤保持细嫩润泽,还能缓解关节肌肉疼痛等一系列症状。下面看看女人为什么刮痧拔罐及相关资料。

女人为什么刮痧拔罐1

研究表明,女人后背经常拔罐,只要频率并不是非常高的话,是很好的,因为在后背拔罐的话能够加速火毒的代谢,改善女性上火引起的咽喉肿痛或者是胃火大引起口臭的问题。而且后背拔罐还能够加速女性的身体血液循环,从而使皮肤和身体,呈现出来更加健康,更加有活力的状态。与此同时,还能够改善女性上班族容易出现的后背疼痛问题。但是如果是拔罐的频率太高的话,就有可能是气血出现亏虚。这个时候体质虚弱的女性就会出现不同程度的身体问题,比如说更容易出现寒凉侵害身体细胞或者是脏腑的健康。

相信现在大家对于这个问题已经更加的清楚,那么在后期保养身体的时候,就一定要注重好保养的方法,以及保养的频率,一旦过度保养的话,身体就容易受到不必要的影响和伤害,使得身体更加的虚弱,亚健康或者是疾病更加的突出与明显。

刮痧通过在经络、穴位上刮痧,不仅对发烧、中暑、感冒等实证有较好的疗效,还能很好地缓解上火等热证。刮痧有排毒去热的作用,对于上火,特别是实火,也就是有口干口臭,胸闷烦躁,易怒等症状时,刮痧症状很显著,刮痧只能用在有实证、热证的人群身上,老年人、小孩、体弱者不建议刮痧;孕妇禁止刮痧。

拔罐能通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此,拔罐常用于治疗经络不通所致的月经不调、颈肩腰腿痛等症。同时,拔罐还有泻火的功效,常用于治疗各种实证。

因此上火选刮痧,着凉宜拔罐。一般情况下不是根据性别而决定的而是根据疾病是否适合刮痧和拔罐而决定的,所以建议女性患者按医生的医嘱执行,根据自己的实际情况决定。

女人为什么刮痧拔罐2

其实我们每天都在进行着新陈代谢的活动,而在代谢过程中就会出现一些废物需要及时排泄。而刮痧能将体内代谢的垃圾刮试到体表,并将其沉积到皮下毛孔,再通过刮痧使皮肤表面出现的血痕的症状,便可将毒素排出体外。所以经常刮痧能使我们体内的血流更加畅通,也能恢复代射能力,对排毒素也有很好的效果。

还有就是背部是调节太阳膀胱经的主要位置,如果在背部刮痧拔罐,可以治疗和预防全身疾病。而且脊椎是背部的主体,同时也是中枢神经的主要通道,并且其分支还散布到四肢,体壁和内脏,传递着各组织器官间的兴奋抑制等信息。而脊椎具有很好调节的作用,所以经常在背部刮痧或拔罐对健康很好。

同时拔罐对局部皮肤有温热刺激的作用,拔罐多以火罐,水罐和药罐为主,可以刺激血管,促进血液循环的速度,并能改进充血状态,提高新陈代谢,使体内的废物和毒素加速排出。还能增加局部组织的营养状态,提高血管壁的通透作用,对增加机体的免疫力也有帮助。而且也能起到温经散寒和清热解毒等作用,便能促使疾病慢慢好转。只要坚持这样的保养方法,自然就能让你变得更加健康年轻。

女人为什么刮痧拔罐3

一、排毒减肥

中医认为肥胖主要原因是脾胃运化功能出现问题,脾胃运化出现问题可以造成营养物质在局部聚集出现局部肥胖;

也可出现水湿代谢问题出现全身性肥胖,刮痧拔罐减肥主要是打通脾经胃经,使脾胃运化功能恢复正常,多余的营养和水湿被代谢掉,人体就自然可以减肥。

1、刮痧部位

第一步、背部的背俞穴,主要是脾俞、胃俞

(脾俞在背部第十一胸椎棘突下督脉旁开15寸,胃俞在背部第十二胸椎棘突下督脉旁开15寸)

第二步、胸腹部,章门(第十一肋骨游离端),中脘(前正中线,脐上4寸);

第三步、下肢部,阴陵泉(胫骨内侧髁下缘凹陷处),三阴交(内踝高点上3寸,胫骨内后缘),足三里(犊鼻下3寸,距胫骨粗隆下外侧一横指处)。

2、操作方法

在上述穴位进行刮痧,主要用刮法,一个部位一般刮3—5分钟,或一个部位刮10—15次,从上向下刮拭。

减肥时一般上述穴位都配合留罐。

二、乳腺增生

乳腺增生的肿痛虽然在乳腺,但是病根却在双侧乳腺投影的背部,刮痧拔罐治疗乳腺增生主要是要把其背部的“病根”祛掉。

即用刮痧拔罐方法以出痧形式是打通背部经络、祛掉“病根”。

1、刮痧部位

双侧乳腺投影的背部,主要是第三胸椎到第七胸椎,背部正中线两侧各旁开15寸这段区间。

2、操作方法

在这段区间刮痧和走罐、若发现皮肤下结节较多可在此用角推法等手法和留罐。一个部位刮痧和走罐时间应控制在3—5分钟留罐可留置10分钟。

三、痛经(月经不调)

1、刮痧部位

第一步、背部肝俞(在背部第九胸椎棘突下督脉旁开15寸);

第二步、胸部,期门(锁骨中线上,当第六肋间隙中);

第三步、足厥阴肝经的太冲穴。

2、操作方法

在背部肝俞刮痧拔罐,痛经病人一般在肝俞穴附近会出现结节,结节有很多种表现如黄豆大、蚕豆大、铜钱大,在结节明显处应进行留罐,一般可留10-15分钟。

四、去痘痘

中医认为肺主皮肤,如肺热就可以使脸上长痘痘,引起肺热的原因有很多,如外感风热,吃辣椒过多,大便干燥移热于肺,所以皮肤问题主要从肺而治。

1、刮痧部位

第一步、背部肺俞(在背部第三胸椎棘突下督脉旁开15寸);大肠俞(在背部第四腰椎棘突下督脉旁开15寸);

第二步、胸部,中府(胸前臂的外上方,距任脉6寸),天枢(脐旁2寸);

第三步、上肢内侧尺泽穴、上肢外侧支沟穴。

2、操作方法

在背部肺俞、大肠俞进行刮痧走罐和留罐;在中府、天枢主要是留罐;尺泽穴主要刮痧和留罐,支沟穴主要是用砭石刮痧板棱角点按。

五、抗衰老、养颜

中医讲脾胃乃后天之本,脾的工作之一:是将食物中的精华输送到全身,脾脏运化功能正常,则不但肌肉壮实,四肢有力,而且皮肤弹力很好,脸色红润。

1、刮痧部位

(1)血海,归聚之处为海,本穴为脾血归聚之海,犹如江河百川归于大海,又主治血症,故而得名。

本穴在髌骨内上缘上2寸,当肌四头肌内侧头的隆起处,属足太阴脾经,刺激血海可治疗皮肤干燥。

另外,刺激血海对妇科疾病如月经不调、痛经、闭经等均有满意之疗效。

(2)阴陵泉,本穴在胫骨内侧髁下缘凹陷处,是足太阴脾经的合穴,合穴在五行中属水,水穴与肾与膀胱的水液代谢有关。

(3)三阴交,三阴交是脾、肝、肾三条阴经的交会之所,故而得名。

本穴在内踝骨高点上3寸,胫骨内后缘处,属足太阴脾经,具有运转气机补益气血、健脾利湿、舒肝补肾之功效。

2、操作方法

以上三个穴位可进行刮痧和留罐;并用砭石刮痧板棱角点按。点按穴位时一定要让受术者有酸、麻、胀、痛的感觉,方才有效。

六、子宫肌瘤

刮痧拔罐治疗子宫肌瘤主要是要把其腰骶部的“病根”祛掉,即用刮痧拔罐方法以出痧形式是打通腰骶部经络、祛掉“病根”。

1、刮痧部位

双侧腰骶部,主要是第二腰椎棘突下肾俞(在腰部第二腰椎棘突下督脉旁开15寸)到骶部膀胱俞这段区间。

2、操作方法

在这段区间进行刮痧和走罐、若发现皮肤下结节较多可在此用留罐,留罐可留置10—15分钟。

七、宫寒不孕

刮痧配合艾灸可疏通和温暖肾经,以此来达到治疗宫寒不孕的问题。

1、刮痧部位

命门(在背部第二腰椎棘突下)、肾俞(在背部第二腰椎棘突下督脉旁开15寸),关元(前正中线,脐下3寸)。

2、操作方法

在命门、肾俞、关元进行刮痧,待出痧后再在此穴进行艾灸,灸的时间因人而异。

对于宫寒不孕的病人因寒气很重,灸的时间可较长。只要局部皮肤不感觉烧灼感就可以一直灸,可以是半小时也可是一个小时,视病人感觉而定。

艾灸,寒症需要灸肚脐和肾输穴。

刮痧对身体的好处还是非常明显的，你比如说在夏天的时候如果刮痧的话，则是可以起到预防中暑的作用。很多人在高温天气如果特别劳累就会出现元气亏损的现象，这个时候就特别容易中暑了，如果遇到这种情况我们可以通过刮痧来调整，这样就可以有效的预防中暑。因为在刮痧的过程当中，可以起到疏通经络和活血化瘀的作用，从而能够促进体内气血的流动。

实际上刮痧是一种非常好的养生方式，经常去刮痧对身体确实有着很大的好处，不过在刮痧的时候也是要注意一下周边的环境，防止在刮痧的时候让凉气进入体内。另外就是在刮痧之后建议大家不要立刻就去洗澡，最好是让身体稍微的修复一下，在第2天去洗澡是最合适的，这样可以有效的避免对刮痧的地方造成损失。

其实经常刮痧可以起到排毒的效果，因为我们体内的细胞每天都是在更新状态当中的，在更新代谢的过程当中就会有很多的毒素。在刮痧的过程当中可以把这些毒素全部排出来，所以刮痧对我们的皮肤有着一定的好处。再一点就是在刮痧的时候后可以促进血液循环，这样一来其实是可以带走一些毒素的，所以刮痧其实是可以起到排毒的效果。

我们的人体有很多的穴位，而在刮痧的时候则是可以疏通经络，因为在刮痧的时候后会刺激到其中的一部分穴位，这样就能够起到间接按摩的效果。平时如果由于工作原因压力比较大，那么我们的肌肉就会特别的紧张，甚至会出现痉挛，长时间不进行调整就会出现颈椎病，或者是腰间盘突出。而经常刮痧则是可以有效的改善肌肉紧张，对身体的好处是非常大的。

案例1尊敬的李老师、各位老师、同学们好！我想和大家分享个小案例。端午节期间我们全家去九华山朝山，28日晚上在山上的酒店住，早上五点被痛醒，发现右边的颈椎痛，且右手臂没办法抬起来梳头，总感觉有跟筋扯着痛。我想我还不到四十岁应该不会是肩周炎吧，可这个症状和四年前妈妈得肩周炎的症状一模一样。我发现疼痛点主要是小肠经在大臂行走的部分以及肩周，估计是晚上没关窗睡觉受了寒邪。于是我就让先生帮我刮痧，由于手上没有工具，我只好把水果刀的背部当刮痧板，用防晒霜当刮痧油。挂完肩周的时候感觉手臂能够稍稍抬起来了一些，但感觉小肠经大臂部分非常酸胀痛，于是补刮小肠经大臂近半小时，出了很多痧后，胳膊立刻就能抬起来了，完全和健康人一样，我和先生都觉得刮痧好神奇。

几年前妈妈肩周炎，两年前婆婆肩周炎，我尝试了很多中医疗法（针灸、按摩、三棱针、火疗、拔罐等），也让两位老人糟了很多的罪，效果都不是特别的明显，如果当时学会了刮痧，我想两位老人应该很快就能够治愈。虽然我是一名小白（今年2月份参加的深圳班），且此次没有手握虎符铜贬，但李老师的教诲铭记于心，此次感受到了刮痧的神奇疗效！感恩李老师！

案例2来片20176广州刮痧传授班准学员：梁婉霞的分享：

分享喜悦：我先生因为不明原因头痛，怕风，只要风吹就会头痛，另外背如背着鉄锅，无法安睡，两年里四处求医均不明原因，暴瘦十多斤。

通过朋友邹燕认识了邱永杏师姐，知道刮痧一事，多次相约，在四月底邱师姐帮刮了一次，回来后酣睡半天，后背的厚锅终于卸下来了，头也轻松了。某天还特意去吹了风，头竟然不痛。先生甚为喜悦！后来又参加省中医院的互刮活动，邹燕师姐、罗松师姐各帮他刮一次，我也帮他刮了一次，共刮背、刮头四次，原来的口腔溃疡也远离了！原来是只能吃极清淡的东西，现在什么都可以吃了。

还有我先生大腿处有十多年血络，以前一直以为是下肢静脉曲张，经李道政老师指导才知道是血络，可以直接刮或拍打患处，拍打后效果甚佳，感谢李老师现在先生每天起来先刮头再拍脚然后出门，深深爱上了刮痧。买了四本经络书看，我也报名了六月的广州课程，但看来先生比我更用心，已经写了好几个问题让我提问。感恩李老师感恩师姐们。

案例3来自道生01期常州学员张洁姐姐的分享：砭治手癣案例

三个女同学在茶馆聚会，虽然失散三十年了，却依然没有疏离感，看来“真爱”是经得起时间考验的。大家聊工作、聊家庭……聊到身体的时候，一同学手一摊，我做为一个“资深”中医粉，一眼就知道同学平日里被这双手折磨的估计也是了无生趣。果不其然，同学开始痛诉此病给她带来的非人折磨。

首先是不分昼夜的奇痒难忍，再者皮损难堪，不能碰化学洗涤剂，洗个头都困难，严重影响生活……听到此，中医粉再也按耐不住拔刀相助的心情。嘱其伸出舌头，舌质偏红，舌苔淡白。摸脉，左关无力，右关浮弦。再问，已有十年以上高血压史，服药降压史也差不多10年。看过大小医院诊所，都是初期见效，后期上激素，而且越发作越严重。

去年9月发病至今，从初期的一根手指感染到如今基本每个手指多少都有一些感染。以食指、大拇指、中指尤甚（有照为证）。初期发病还兼有外阴瘙痒伴下体分泌物。目前遵医嘱在吃斯皮仁诺胶囊（伊曲康唑），该药的肝肾毒性各位可以百度了解一下。一番望闻问切，治疗方案心下基本了然。为慎重起见，又把她的情况放到痧龙群里再听听同道们的经验。我的诊断是典型的肝脾不和兼肝胆湿热。

我说，现在有一种外治法叫刮痧，不用吃药打针，但是你要坚持配合，可愿意一试？同学都没有考虑一下，就连连答应，愿意！愿意！好吧！管你是不是急病乱投医，千金难买一个愿意。我暗暗窃喜（可以吗），典型病例啊！小白鼠送上门来啦！（描述准确吗）立即开刮！一边刮一边和她解释该病的发病原因和我的治疗思路，并叮嘱她停掉一切目前服用的中西药物。她目前的状况适合“急则治其标”，因为不分昼夜的奇痒难忍，严重影响工作和睡眠。

那我就先解决阿是部位，用刮痧排湿毒。

首开手三阴心包经、心经，肺经，再处理大肠经三焦经和小肠经，出痧不多，右手比左手感觉疼。继续刮，磨手心手背，开始出黑痧，洗痧，继续磨，依然出，黑痧颜色更深、更多了，再洗再磨……不知不觉三个小时过去了，黑痧不断，左手二间三间，右手鱼际出大量水泡，大的刮破，小的点刺破，继续刮，黑痧混合血水，出不完的节奏，不知不觉到了晚8：30，我因为有事需先走，约了下周再刮。第一次的同学聚会就在刮痧中圆满结束。回家后，嘱其这两天一定要反馈感受。第二天一早就发来了，说下半夜不痒了，以前是整夜的痒，常常在半夜挠着血淋淋的手指不知明天怎么熬。白天基本没痒，又开始感觉到生活的美好。

第二次的治疗如约而至，依然先开四井大量排毒，再刮膀胱经疏泄湿热。这是要晕刮的节奏，红糖水赶紧伺候。待其冷汗一出，缓过劲来，继续阿是部位刮痧，又是血水混合黑痧。

第三次没有晕刮，总算刮了满背，手上依然黑痧滚滚。

四次之后，改善明显，以前像台湾红肠的手指，渐渐的露出纤细手尖了，皮损基本消失，手癣部位皮肤只是粗糙，不再裂口。同学已经开始在单位帮我吹嘘，神技如何高超。嘱其低调，我还在学习中，而真正的高人是我们李师，她是没见识过！

第五次中指有反复，细问才知道，她因为管不住嘴，开始吃鱼吃虾，并且就着小酒。鱼虾酒……全是皮肤病的忌口啊！我严肃的批评了她，再不遵医嘱，不给治疗了。同学很委屈：你也没强调要忌口啊！好吧，我的错！那么我再次强调要忌口！第六次刮痧，我委托给一起来的另一位同学，我在旁边当起了老师。为了巩固效果，嘱其到药房买一瓶同仁堂的“皮肤病血毒丸”内服，一支华佗膏外搽。这次分手后，过了一个星期同学都没汇报情况。第九天上，虽然自信情况一定不错，我还是憋不住要求证，微信问了一下她情况。人家淡定回复，手上情况很好！还发了一张照片给我为证。我贱贱的嘱咐她，尽快找我，还需要更彻底的治疗几次。

刮痧其实是中医治疗中的一种，很多人经常就是有事没事都会去刮痧，刮痧之后会留有一抹红色的印记，有刮痧的人看见这个印记都会感觉到刮痧应该会很痛，觉得自己应该是不会去刮痧的。但是刮痧的人就觉得，虽然刮痧的过程中是有一点点痛，但是刮完痧之后确实很舒服。这种感觉就像是吃臭豆腐一样，因为臭豆腐闻着很臭，有人在闻到它的味道的时候，都会感觉到恶心反胃，根本不敢下口，但是只要你忍住臭味吃下第一口的时候，就会觉得臭豆腐真的是很好吃的。虽然这个话说出来是开玩笑的，但事实就是这样。

为什么这么多人都热衷于去刮痧呢？

在现在的中医医学上面，刮痧对于一些疾病的效果而言，比吃药还要好。就像小编身边也有过刮痧经验的朋友，他就告诉小编说，其实中医刮痧好处很多，特别是当你感冒初期的时候，有很多人都会觉得自己颈椎病疼痛，而且头又昏又晕，这种情况其实通过颈椎刮痧是可以立马见到效果的。且这种方法还特别适合一些不喜欢吃药打针，经常不生病，偶尔生病想要硬扛过去的人。

现在有些人都会效仿自己的偶像，可能偶像喜欢做的事情，粉丝也会很喜欢做。而娱乐圈中也有很多明星喜欢刮痧，也就说明这些明星其实和普通人也没有多大的区别。其实明星在生活中也是非常辛苦的，有时候生病却没有时间去治病，每当这个时候，有些明星就会选择去刮痧。

比方说阿娇，阿娇就是一个刮痧爱好者，平时里她的腰酸背痛都是靠刮痧解决的，而且虽然刮痧的过程中会有一点痛，但是刮完之后还是很舒服的。小编曾经在网上也看过阿娇一张将整个背部都刮成了红褐色的照片，虽然说刮痧对身体有好处，但是小编还是不提倡一次性刮这么大范围的。毕竟每个人的体质都是不一样的，有可能你适合刮痧，你的朋友却不适合刮痧。像阿娇这样的大面积刮痧，其实还是存在一定的风险。

那么为什么会说刮痧对身体会造成伤害呢？因为像那些皮肤出现过过敏症状的人，还有心脏功能不好的人，其实都是不适合刮痧的，有一些孕妇或者是正在经期的患者，都是不能刮痧的。因为刮痧的本质就是让皮下充血，在促进身体血液循环，但是这种情况会加重我们的心肝脾肺脏的负担，所以说如果你的身体里面有一些疾病的话，还是不要去用刮痧的方法，因为很有可能就会造成更大的疾病。

上面这些话也给大家讲述了关于刮痧的好处和刮痧的坏处，其实刮痧总的来说应该是利大于弊，因为当你压力很大的时候，而且找不到什么办法去舒解压力，这个时候去刮痧的话，应该会感到身体会变得非常放松，就会把压力抒发出去了。而且不仅是当你有压力的时候，甚至只要是你，没有得到什么疾病，只是身体有一些不舒服的时候，刮痧都是可以帮助你解决这些问题的。而且还不用担心刮痧会对你造成什么影响，顶多也就是刮痧中的疼痛和刮痧后那个印记了。

不过刮痧的坏处你们也不能不注意，当你身体出现了什么疾病的时候，记住千万不要去刮痧，因为在这个时候刮痧的话，很有可能就会引起更大的毛病，这样再去治的话，可能就来不及了。如果你实在是想要去刮痧的话，完全可以等到自己身体的病痛都结束了，再去刮痧，这样不是都很愉快吗？

1 腰椎间盘突出可以刮痧吗

可以刮痧。

刮痧疗法通过对特定皮肤部位的刮拭吗，使人体末梢神经或感受器产生效应，能增强机体免疫功能并有止痛作用。刮痧疗法对中枢神经系统具有镇静作用，能够促进神经体液调节，促进人体新陈代谢。

2 腰椎间盘突出简易刮痧疗法

取穴：腰背部的肾俞，大肠俞，次髎，腰俞，委中，阳陵泉，承山，悬钟，昆仑，腰俞。

肾俞：第2腰椎棘突下，旁开两横指。

大肠俞：第2腰椎棘突下，旁开15寸处。

次髎：第2骶孔正中凹陷处。

环跳：侧卧屈股，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。

腰俞：位于腰部，臀沟分开处即是该穴。

殷门：当承扶与委中连线上，承扶下八横指。

委中：人体腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

阳陵泉：位于小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。

承山：在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现三角形凹陷处。

悬钟：在外踝尖上3寸，腓骨前缘。

昆仑：外踝与跟腱之间的凹陷处。

刮痧顺序：刮腰背部肾俞，大肠俞，次髎，刮下肢部环跳，殷门，委中，阳陵泉，承山，悬钟，昆仑，腰背部腰俞。

刮痧方法：在刮痧穴位处均匀涂抹红花油，用水牛角刮痧板进行刮拭，大肠俞，殷门和悬钟等穴位采用平刮法，用刮痧板的平边，在刮拭部位按一定方向进行大面积平行刮拭;次髎和昆仑采用角刮法，用刮痧板的棱角或边角，在刮拭部位进行较小面肌或沟，窝，凹陷地方的刮痧;环跳，委中，阳陵泉，承山等穴位采用斜刮法：用刮痧板的平边，在刮痧部位斜向刮拭，以上穴位均以局部刮出出血点为度。

作用：活气通痹，补肾强腰。

3 腰椎间盘突出辩证分型

根据中医学的辩证论治体系，腰椎间盘突出症的病人分寒湿型，湿热型，气滞血瘀型，肾虚型等。根据不同的分型，以进行选择应用。

寒湿型：症见腰腿冷，沉，重，痛，转侧不利，静卧痛不减，受寒及阴雨天加重，舌质淡，苔白腻，脉沉紧或濡缓。

湿热型：腰部疼痛，腿软物理，痛处伴随热感，活动后痛减，恶热口渴，小便短赤，苔黄腻，脉濡数。

气滞血瘀：腰腿痛如刺，痛有定处，日轻也夜重，腰部板硬，俯仰旋转手阻，痛处拒按，舌质紫黯，脉弦紧或涩。

肾虚型：腰酸痛，下肢乏力，劳累尤甚，卧则痛减，伴见手足心热，盗汗，舌红少苔，脉弦细无力。

4 寒湿型腰椎间盘突出刮痧疗法

寒湿型治疗时以足太阳膀胱经，足少阳胆经，背俞穴为主。方法如下：

从上到下刮拭足太阳膀胱经，左右各30次，在肾俞，大肠俞，关元俞等穴位处要稍用力刮;刮拭腰阳关30次，以局部皮肤发红或出痧为度;刮拭双侧委中，左右各30次;刮拭腰部阿是穴，约30次，力量稍重，以病人能耐受为度。

1 刮不出痧代表身体好吗

刮痧不出痧可能代表了身体好，也可能是别的原因。

刮痧之后出来的“痧”，经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒，它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变，“痧”是形成诸多疾病和加速人体衰老的有害毒素，也可以说从微循环中分离出来的瘀血及病理产物称为痧。

对于一些身体健康的热，刮痧时是不容易出痧的，或者出痧的颜色很浅。另外，一些已经刮痧过多次的人，也不容易出痧，因为多次刮痧之后，已经排出了身体的瘀堵毒素，短时间内身体并没有产生什么痧毒。

2 刮不出痧还可能是这些原因 1气血不足

刮痧刮不出痧考虑是身体气血不足。

中医把痧看作是气血充足的一种表现，痧是强化的气在血液和体液中过滤出的毒素和垃圾。大部分人都会在治疗后出痧，但也有一部分人却看不到。以中医理论看来，这是由于身体的气血不足，气血不能充盈肌肤腠理，即便刮得很用力也很难得到想要的出痧效果。

2脂肪较厚

有时候太胖了或者太强壮了，也会导致刮痧刮不出痧。

因为部分肥胖、强壮人群，由于皮下脂肪太多缓冲效果太好，刮痧动作无法激发阳气（毛细血管外面油太多），因此导致刮痧即便痛也没有出痧。

3药物原因

药物原因同样可能导致不出痧。

因为擅用药物会造成身体免疫系统的紊乱，即便刮痧部位疼痛，也不会出痧。

3 刮痧颜色症状对照表 1散在痧点

痧象：浅红色、红色散在痧点、痧斑，与其他皮肤部位高度基本持平。

健康提示：表明身体健康，这种微循环障碍可通过机体自我调节功能不治而愈。

2轻度痧象

痧象：出现直径1~2厘米的浅红色、红色较密集斑片状痧斑，不高于皮肤。

健康提示：轻度微循环障碍，提示经脉轻度缺氧，时间较短；见于亚健康状态，没有人体自觉症状者。

3中度痧象

痧象：多个直径大于2厘米的紫红色、青色斑片状痧斑，与皮肤持平，或略高于皮肤。

健康提示：中度微循环障碍，提示经脉中度缺氧，时间较长，可见于亚健康或疾病状态，有时有症状表现。

4重度痧象

痧象：皮肤表面出现直径大于2里面的暗青色、青黑色的1个或多个包块状、请进样痧斑，明显高于其他部位。

健康提示：重度微循环障碍，经脉严重缺氧，时间较长，可见于比较严重的亚健康或疾病状态，常有症状表现。

4 手臂出痧说明什么

手臂(含内外两侧)刮痧后出痧，不同位置出痧可能表示不同的情况：

1一般内侧肱二头肌，曲泽，桡侧手根屈筋，外侧总伸指肌，外屈姆长肌等处有痧象，表明存在肩痛、肩周炎一类的病。

2手臂内外两侧、曲池、外关有痧象，可能表明存在腰肌劳损。

生活实例

小贝贝一岁半，前段时间因为不吃饭，可把带她的爷爷奶奶吓坏了，赶忙带着小孙女上医院。医生说有点消化不良，给她开了儿童装的健胃消食片，效果不错。小 贝贝胃口大开，吃东西也变香了。此后，小贝贝就把甜甜的健胃消食片当“糖”，每天都问爷爷要。宠爱孙女的爷爷想，健胃消食片是中成药，又健脾开胃，多吃没坏处，于是，有求必应。

胃酸、胃胀、不消化是人们生活当中经常碰到的问题，尤其是小孩子更是脾胃娇嫩，消化系统功能尚不健全，容易出现各种消化不良症状。健胃消食片恰恰适用于这种脾胃虚弱所致的食积，包括不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满，消化不良等。正因为如此，健胃消食片成了最为大家所熟悉的中成药之一。

健胃消食片的主要成分包括陈皮炒麦芽山药山楂太子参，辅料为蔗糖和糊精。全方以健脾理气消食的中药为主，功主健胃消食。在大多数人的印象中，中药都是苦苦的，即使是中成药大多口感亦不佳。但健胃消食片不同，片剂的表面附有薄膜糖衣，吃起来甜甜的，有一种类似糖果的味道。许多人认为健脾开胃的中成药没什么副作用，吃多了也没什么坏处。

事实并非如此。健胃消食片主要是通过去除食积，还给胃肠道一个干净的环境，这样一来胃肠道处在一个好的环境中，脾胃功能也就能够慢慢恢复了。反过来说，如果胃肠道中没有食积存在，却还要把健胃消食片当“糖”吃，这样就会削弱脾胃的功能，尤其在停止服药后可能出现药物造成的消化功能减退。儿童是一类特殊的人群，正处于生长发育阶段，如果长期大量服用，或习惯性地将健胃消食片当“糖“吃，就容易使自身脾胃功能的正常发育受到影响，后患更大。

健胃消食片作为健脾开胃、消食化积的中成药，药性相对平和。但凡是药物长期大量服用都可能引起机体阴阳、寒热属性的变化。一般地说，健胃消食片主要用于身体状况较好，略有脾胃虚弱者。如果原本身体就患有某种疾病，阴阳、寒热属性已经失去平衡状态，例如感冒、肝阳上亢、温热实邪积滞肠道等情况，此时是否能够服用健胃消食片应咨询专科医生。如果需要长期服用更应严格按照医嘱执行。此外，服用健胃消食片期间应该尽量减轻肠胃的负担，清淡饮食不吃辛辣生冷油腻的食物，更不能饮酒。若服药天症状无缓解应前往医院就诊。