详细的穴位图有,不过要讲到治疗病症,不可能有很详细的,中医讲究单人单治。 打个比方,你头疼可能是风邪,也可能是火毒。 如果只是按摩穴位缓解局部疼痛什么的,建议你去买书,那个比较靠谱些。
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背部肝区疼痛位置图
背部肝区疼痛位置图,我们都知道背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,背部也可以反应一个人的身体健康,下面分享背部肝区疼痛位置图。
背部肝区疼痛位置图1后背为五脏六腑的反射区,从颈下二寸开始,以手掌大小为一个反射区,向下依次顺序为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区,共为七个反射区。
体雕目测法
1、背部肤色不均,属肝胆排毒功能下降。
2、背部毛孔,为体质虚寒,湿气重,水分滞留体内,引起手脚冰凉怕冷,肿胀等症状。
肺部娇嫩最上面,左边为心右为肝,下面左脾右是胆,再下左胃右小肠,臀上左肾加膀胱,右边子宫和大肠。
大椎、突出、色素沉着 肩颈长期劳损,易引发肩周炎,肩颈经络不通,脑部供血供氧不足,容易头晕头痛,心慌胸闷。长痘、肠道代谢缓慢,便秘、腹胀、肠鸣。
肺区、毛孔、色素沉着 肺功能减弱,易引发鼻咽问题,鼻炎、咽炎、候咙,干痒、易上火、胸闷气短。
心区、毛孔、色素沉着、长痘 心火旺,有心事,浅睡多梦,心悸,心慌,手脚冰冷。
肝区、明显凸起 肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁,面黄,口苦,目赤干涩,解毒功能弱,易引发洒精肝,脂肪肝,胆结石,两肋满胀,后背发沉,容易小叶增生,乳腺增生,手脚冰冷。
脾区、推膀胱经时更容易判诊,有气节、肿胀 肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸,肌肉松弛、易淤青,月经不调。
肾区、发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深 肾气不足,易脱发,记忆减退,睡眠质量不高,夜尿频繁,易受惊吓,黑眼圈,眼袋明显,耳鸣,易浮肿,怕泠,手脚冰,内分泌失调,月经不调,妇科疾病,夫妻生活不和谐,淡,不孕不育,腰酸背痛,下肢循环不好。
妇科 、八髎突出、发青、发黑、长痘 内分泌失调、宫寒、月经不调、崩漏带下、赤白带下、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等妇科下肢循环不好。
背部养生区的保健方法
1、晒背取暖、避风晒背,能暖背通阳,增进健康。
2、衣服护背、平时穿衣服注意保暖,随时加减,以护其背。
3、捶背、捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血,振奋阳气,强心益肾,增强人体生命活力。
4、搓背、搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。
以湿毛巾搭于背后,双手扯紧毛巾两端,用力搓背,直至背部发热为止。注意用力不宜过猛,以免搓伤皮肤。
搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。
5、慎避风寒、背为五脏俞所会,尤其是天热汗出腠开时,若被风吹,则风寒之邪易于内侵,引起疾病。中医认为背部区为五脏之附,背部常暖,肝脏才会健康,所以平时我们一定要做好背部的保健养生。背部受寒容易诱发风湿,心血管病等,尤其老年人更要做好背部的养生工作。
背部肝区疼痛位置图2肩中俞
肩中俞坐落于第七颈椎横突下,于大椎穴侧边2寸处。其关键主冶呼吸系统系统症状,如、哮喘、支气管炎等。常常推拿还可以合理减轻眼睛视力减低、腰部疼痛等问题。
三焦俞
三焦俞穴道处在身体第一椎间盘横突之中,于大椎穴侧边1、5寸处。其关键功效于腰痛、月经不调等病症。针对腹胀且有妊娠反应的女士,也是有非常好的减轻功效。
风门穴
风门穴坐落于背部腰椎2节与三节中间,处在大椎穴侧边2cm处。常常推拿风门穴可以合理除去寒邪,减轻背部疲倦、乏力等病症。
心俞穴
心俞穴坐落于身体第五节胸椎棘突正下方,大椎穴侧边1、5寸的部位。推拿心俞穴可以合理减轻发慌心烦、口干不适感等病症。除此之外,心俞穴还可以医治恍惚之间记忆减退、心悸等症状。
胆俞穴
胆俞穴其坐落于身体第十节脊柱椎突正下方,大椎穴侧1、5寸部位处。胆俞穴有痛感多见黄疸病症状反映,其也多见肢体麻木反射面地区。
膏肓穴
膏肓穴坐落于人体背部,第四节腰椎椎突左边,大椎穴侧3寸上下。膏肓穴主冶身体肩部肌肉僵硬、酸痛等病症,长期性推拿可以减轻肩周肿疼等病症。
肺俞穴
该穴道坐落于身体第三节脊柱椎突正下方,大椎穴旁开1、5寸部位。假如肺俞穴有突起的状况,多见心中有肺热、且随着呼吸系统疾病眼镜框架。常常推拿肺俞穴可以减轻皮肤肿疼、气喘咳嗽等症状。
膀胱俞
膀胱俞关键卫浴洁具身体第二骶椎椎突之中,大椎穴旁开1、5寸的部位。假如膀胱俞有椭圆型的包块,大多数为遗尿症征兆,轻按有痛感则多见腰痛、肢体麻木的征兆。
肝俞穴
肝俞穴坐落于身体第九届脊柱椎突正下方,大椎穴侧旁1、5寸部位。假如肝俞穴有包块,则大多数为失眠、头昏等病症征兆。一般状况下,肝俞穴有棱状包块多见腹胀、黄疸的病发征兆。
小肠俞
小肠俞坐落于身体第一节骶椎横突正下方,侧旁1、5寸部位。小肠俞假如出现汽泡旋转感,一般为女士子宫下垂的主要表现。而有椭圆型包块,则大多数为头昏、颈部疾病的征兆。
肾俞穴
肾俞穴位于人体脊椎椎突正下方,大椎穴侧边1、5寸部位。一般状况下,假如肾俞穴有包块病症,多见小便带血、腰痛及其阳痿的征兆,另外也会伴随耳鸣、头昏的病症。
背部肝区疼痛位置图3一、背部各反射区的状态及说明的问题
1、肺区、如果肺部反射区的皮肤呈现毛孔粗大、色素沉着的状况,一般表示肺功能不足,易引发鼻咽问题,如鼻炎、咽炎等。
2、心区、心区皮肤毛孔粗大、色素沉着或长痘的人心火旺盛,容易心悸心慌、睡眠浅且多梦、手脚冰冷捂不暖,常有心事。
3、肝区、肝区有明显凸起的人一般肝火旺,脾气暴躁或容易抑郁,脸色暗黄,眼睛发红发干,身体自我解毒能力弱,容易患洒精肝、脂肪肝、胆结石等疾病。
4、脾区、脾区肤色暗黄则说明胃部不适,往往有口臭,肌肉松弛弹性差、容易形成淤青。
5、肾区、肾区皮肤有发黑、色素沉着等问题的人往往有较严重的黑眼圈和眼袋,睡眠质量较差,容易尿频尿急,记忆力减退,容易受到惊吓。
6、排泄区、排泄区皮肤出现长痘、暗沉等问题往往表示胃肠功能不好,需要进行调理。
7、生殖区、该区皮肤发青、发黑、长痘往往说明有内分泌失调、月经不调、宫寒、盆腔炎等妇科问题,并且下肢循环不是很好。
二、背部皮肤护理
除了通过调理身体改善背部皮肤外,有些皮肤问题也跟护理不当有关。为了拥有完美的背部皮肤状态,大家可以用盐水洗澡,但要注意不要用力摩擦,以免损伤皮肤。精油具有良好的消炎和护肤作用,我们可以在洗完澡后进行按摩,如果没有人帮忙的话可以定期去美容院进行护理。还需要注意的是,饮食状况也对背部长痘问题有影响,当背部有较多痘痘时,应改变饮食习惯,以清淡为主,少吃过于辛辣和油腻的食物。
背部不仅是一个展现女性美好的部位,也是身体健康与否的晴雨表,通过背部的状态就可以知道身体哪些地方出现了问题。当发现这些问题时,我们就要及时采取措施,通过食疗和外部护理去改善背部皮肤状态和身体健康状态。
十二经脉对称性地遍布于身体的两边,各自循行于上肢或下肢的里侧或两侧,每一经络各自归属于一个脏或一个腑,因而十二经脉中每一经络的名字,包含手或足、阴或阳、脏或腑三个一部分。手进行于上肢,足进行于下肢,阴经行于四肢里侧,属脏,阳经行于四肢两侧,属腑。
在其中腰背部共2条经和5条脉,督脉坐落于后正中心线,膀胱经第一侧线旁开后正中心线15寸,为全身背俞穴所属,膀胱经第二侧线旁开后正中心线3寸,沿锁骨内侧线下滑。
背部正中间的脊柱是督脉的循行线,省长一身之阳经,有统领、调整、联系其他阳经的功效,影响力十分关键。而脊柱两边的膀胱经又全线贯通浑身上下,五脏六腑在其俞穴上都是有相对的反映点,五脏六腑功能产生的生理性转变,都可以在背部俞穴上反映出去。
扩展资料:
经脉对身体来讲十分关键,既能决存亡,又能处万病。由于人往往变成一个有机化学的总体,是因为经络蜿蜒曲折,进出表中,内联五脏六腑,外至皮肤肌肉来连络的,而经络之气运作一切正常针对疾病的治疗与康复治疗起着的关键功效。
运作血气,营养成分五脏六腑燃气需要用管路传至每个地区,血气还要根据经脉传至人体各部,滋养浑身上下内外。它是经脉的第二个功效。经穴还能够体现人本质的问题,中医学称作"以表知里"。
对于办公一族来说,长期在办公室坐着,会导致腰酸背痛,长期下去还会引发慢性 疾病 ,因此要做好背部的 保健 工作,那么背部经经络图是怎样的呢下面就让我告诉你背部经经络图,欢迎参阅
背痛按什么 穴位
1、按揉委中穴
位置:位于人体的腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
按摩 方法:1)用两手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,做50次;2)两手握空拳,用拳背有节奏地叩击委中穴,做50次。
2、按揉肩井穴
位置:位于肩上,前直乳中,大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处。
按摩方法:用两手拇指指腹分别揉按对侧肩井穴,有酸胀感为宜,按摩50次。
3、按揉肩贞穴
位置:在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上l寸。
按摩方法:两手拇指指腹分别按揉对侧肩贞穴,有酸胀感为宜,按摩50次。
4、按揉列缺穴
位置:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上15寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。按摩方法:用两手拇指指腹分别按揉对侧列缺穴,有酸胀感为宜,按摩50次。
哪些运动能缓解背痛
瑜伽
研究显示,背部疼痛的患者每周参加一次瑜伽练习,持续3个月后,他们的身体功能得到了明显改进,其效果甚至优于药物治疗或理疗。
伸展
伸展锻炼缓解背部疼痛的效果与瑜伽相当。通过上下左右拉伸四肢,人体的重要肌肉群都可以得到锻炼,特别是躯干和腿部。每次锻炼40~50分钟,动作多样化一些,效果会更好。
力量
适当进行肌肉力量训练,有助于预防和减轻后背疼痛。主要锻炼动作有椅式悬垂、上斜式俯卧撑、深蹲和俯身划船等。
游泳
2013年的一项研究显示,长期久坐的成年人如果每周接受5次“水疗”,两个月后,背部疼痛会明显减轻,这对孕妇的背部不适也有效。
太极
这种动作舒缓的中国 武术 ,对缓解背部疼痛效果神奇。美国 风湿 病学会的研究表明,每周练习两次,每次40分钟的 太极拳 ,持续10周,患者的疼痛强度下降13%左右。
普拉提
一项研究显示,每周练习5个小时的普拉提,坚持6周,疼痛感就会明显减轻;持续6个月,不仅疼痛基本消失,患者的情绪也更稳定,生活质量更高。
1 背部经络按摩的好处有哪些
2 背部经络排毒的好处
3 背部经络推拿对身体的好处
4 背上的经脉很痛怎么回事
5 背部经络不通有什么症状
6 背部推拿按摩的好处
7 背部养生知识
8 背部经络不通的危害有哪些
人体背部经络图及功用解析
人体背部经络图及功用解析, 随着年龄的增长,很多人都会感觉背部酸痛、经络不通,想要告别这些症状最好的方法就是进行经络按摩。以下分享人体背部经络图及功用解析,快来看看吧。
人体背部经络图及功用解析11、身体十二条经脉功效
十二经脉的名字各自为手太阴肺经、手阳明小肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳光膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。
2、、联络五脏六腑、沟通交流内外
身体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮和肉骨筋等组织人体 器官,往往能维持相对性的融洽与统一,进行一切正常的生理学活动,是借助经脉系统的联系沟通交流而完成的。表皮体会病邪和各种各样刺激性,可传输于五脏六腑;五脏六腑的生理作用紊乱,也可以体现于表皮。
3、运作血气、营养成分全身
经脉是身体血气运作的安全通道,能将营养元素输布到全身各组织内脏器官,使五脏六腑组织足以营养成分,骨筋足以濡润,骨节足以通利。
4、抵抗病邪、护卫机体
营气行于脉中,卫气行于脉外。卫气丰富于络脉,络脉散播于全身而满布于皮部,当风邪侵害机体时,卫气当仁不让充分发挥其抵抗风邪、护卫机体的天然屏障功效。
人体背部经络图及功用解析2人体背部穴位图及作用功效
定喘穴的作用:治疗哮喘
肩中俞穴的作用:治疗肩背痛、咳嗽、视物不清
肩外俞穴的作用:治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛
肩井穴的作用:治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝
秉风穴的作用:治疗肩胛痛、肩凝
天宗穴的作用:治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛
臑俞穴的作用:治疗肩臂酸痛
膈俞穴的`作用:治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛
魂门穴的作用:治疗肠鸣、呕吐、胸背痛
脾俞穴的作用:治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良
京门穴的作用:治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄
三焦俞穴的作用:治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛
气海俞穴的作用:治疗腰痛、痔疮
关元俞穴的作用:治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀
膀胱俞穴的作用:治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛
秩边穴的作用:治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎
白环俞穴的作用:治疗遗 精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪
会阳穴的作用:治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮
人体背部经络图及功用解析3一、八髎穴
位置:骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。
主治:腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。
感觉:局部按压有酸胀感,用推擦法可使局部发热并向小腹放散。
二、风门穴
定位:在第二胸椎棘突下旁开15寸处。
主治:常用于伤风咳嗽、发热头痛、颈项强痛、腰背痛等病症的治疗与保健。
三、膏肓穴
定位:在第四胸椎棘突下旁开3寸处,肩胛骨内缘,抱肘取穴。
主治:常用于咳嗽、气短、健忘、遗 精、阳痿、盗汗及诸虚百损的治疗。
四、至阳穴
定位:在背部,当后正中线上,第七胸椎棘突下凹陷中。
五 、灵台穴
定位:在背部,当后正中线上,第6胸椎棘突下凹陷中。
六、肾俞穴
位置:第二腰椎棘突下旁开15寸处。
主治:补益脑髓,强壮腰肾,止咳定喘,聪耳明目。适用于肾虚腰痛、腰膝酸软、耳鸣目眩、健忘失眠、阳痿遗 精、月经不调、神经衰弱、男子不育、女子不孕、肺心病气喘、肾不纳气、小儿发育不良、诸虚百损等病症。有全身强壮作用,对肾虚、肾炎有一定的作用。
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