背部肌肉发麻是什么原因引起的

背部肌肉发麻这种情况很可能是因为你们在生活中存在颈椎病或者神经受压等症状造成的，所以我们建议患者在生活中应该要适当的进行锻炼。下面就让我为大家介绍一下背部肌肉发麻是什么原因。

背部肌肉发麻是什么原因

对于背部肌肉发麻这种症状，我们在生活中还需要注意是否因为缺钙的原因造成了背部肌肉发麻的，所以我们建议患者应该要对于背部肌肉发麻的原因加以注意。

可能是因为缺钙导致的，如果经常、持久、反复的地承受某种外力，将不可避免的逐渐增生、肥大;劳动时强迫 或姿势不正，又促使应力集中，则能将普通应力变成伤力。可以先到医院骨外科拍颈椎CT 检查下是否有增生的可能性，确定病因后是需要 或是拔罐，注意改变工作姿势，注意保健是很关键的。

可能是神经受压的表现,你在躺下的时候,就解除了受压,所以没有那种感觉,但你的身体处于一个特殊位置的时候,神经周围的肌肉,肌腱,或者骨骼就会压迫神经而出现疼痛麻木,你现在可以用一些消炎镇痛的药,减轻区域性的炎症水肿,这样会有一定的效果,其它的可以做理疗,针灸等治疗。

可能是颈椎有问题,压迫神经造成的但反映在后背、有的人是感觉手指发麻,但实际是颈椎出了问题。有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生。考虑是与长时间低头工作是有关系的，这样的情况是可以导致颈椎不适引起后背发麻或是疼痛的。

上面详细的告诉我们在生活中如何去预防背部肌肉发麻的原因，希望你们在生活中应该要对于背部肌肉发麻这种情况的发病原因引起重视，及时的治疗背部发麻，特别是对于神经受压或者颈椎病引起的症状，你们要加以调节。

背部肌肉要如何锻炼

1、单臂哑铃划船

左腿屈膝跪在平凳下方的边缘，身体前倾于地面平行，用左手支撑驱赶，头部自然下垂。右手握紧哑铃慢慢下落，保持躯干地面平行，再慢慢将哑铃向腹部提升，直到肘关节夹角90度左右，收紧背部肌肉，手臂尽量靠近躯干，停留片刻，随即慢慢还原到起始位置。

训练时腰背不够平直会损害脊椎，放在平凳上的手臂要保持肘关节微屈，放在地面上的腿保持膝关节微屈，动作太快会降低训练效果，幅度过大会增加身体扭动，增加受伤的可能性。

2、背部拉伸动作

双手固定在稳定性较强的物体上。手臂与躯干的夹角不要过大。感觉背部肌肉拉近时稍停10-15秒。背部拉伸动作可以缓解练习时的肌肉疲劳感，也可作为背部练习前的热身动作。

3、坐姿划船

正坐，两腿踩住前方的踏板，微屈膝，两手紧握三角形手柄，双臂前伸，腰腹固定，挺胸抬头。以背部肌群的收缩力将手柄拉至腹部，以背阔肌的力量控制还原，运动过程中注意控制拉伸的速度，过快或过慢都会影响锻炼效果。练习时腰背不够平直会损害脊椎，动作不宜过快，拉伸幅度也不要过大，以免受伤。

4、颈前下拉

坐在拉背练习机的固定座位上，头部和背部保持平直，双手分别握住上方横杠两端的把柄，保持肘关节向下，不要向后。从头上方位置垂直下拉横杠至胸前，沿原路缓慢还原，双臂可伸直，但肘关节应微屈，下拉时呼气，回放时吸气。要注意练习时两臂均匀用力，防止猛拉或无控制还原。颈前下拉可使背部肌肉充分锻炼，又不会因角度错误而受伤。

5、坐姿挺身

端坐于挺身机上，腰部紧贴靠背的凸状物，调节运动轴至颈下30厘米左右。双手交叉放于胸前，以腰部为支点做往复运动。每次停顿，上身与大腿平面保持在30～95度为宜。每次3组，每组8～12个。

引言：在人们的日常生活中，身体方面经常会出现一些小疾病，那么相信颈椎病，大家都是有所了解的，对于那些经常喜欢玩手机或者是长期坐办公室的人，经常会得颈椎病，而且颈椎病在人们的日常生活中发生率和出现的几率也是非常大的，得了颈椎病之后，经常会出现一些身体上的其他并发症状。那么对于得了颈椎病之后，右手麻木后背疼痛该怎么处理呢？

一：怎么治疗？

简单来说，颈椎病在人们的日常生活中是非常常见的一种疾病，大多部分都是因为人们长期低头或者是特别不注意颈椎方面的保暖。都有可能导致颈椎病的出现，那么对于颈椎病出现右手麻木，后背疼痛也是因为颈椎病而引起的并发症，那么对于不是很严重的情况的话，可以采用热敷，按摩，针灸，推拿等等治疗方法都是在一定程度上能够放松身体以及缓解颈椎病引起的右手麻木，后背疼痛的情况，如果是颈椎病压迫到了神经而引起身体严重不舒服时一定要去医院进行检查，有必要的情况下，还需要采取手术的治疗方法。

二：注意生活方面。

其实人们出现颈椎病，大部分都是因为人们日常生活的一些小习惯而导致颈椎方面的问题，那么在日常生活中一定要注意不要长时间低头和久坐，适当的可以做一些户外运动，都是可以改善颈部不舒服的情况，也要注意对颈部方面的保暖，对于天气忽冷忽热，要及时增添衣物以及睡觉时要枕舒服的枕头，不宜过高，在日常生活中也要补充各方面的饮食。来提高身体的抵抗力和免疫力才能够更好的恢复身体健康。

三：总结。

简单来说引起颈椎病的原因也有很多，所以在日常生活中要保持良好的生活习惯以及生活作息。学会劳逸结合，不要过度的劳累，避免身体出现一些小疾病。

根据你说的症状分析，你是颈椎6错位挤压了神经和血管造成的“脖子后面的骨头起了一个疙瘩，用手摁下后背就麻了，有时小手指也麻”的症状。“疙瘩”实际上是水肿，只要治疗好了颈椎病，你不用管”疙瘩“了，有个56天时间水肿就自己吸收了。解决方法：做这个复位要平躺在床上，用手伸到脖子下手心朝上，用四指按压住疼痛点，右侧疼就往左肩方向推，反之就往右肩方向推，推到颈椎不疼为止。只要推压到位小手指也麻的症状立即就能消失。关与手涨的问题你就不用管它了，血脉通了，神经不受压了，一般有个四五天自己就吸收了。一般情况下半个来小时就可复位治好了。方法告诉你了，你细细体会要令。颈椎病是很易复发的,所以平里日多注意保持正确姿式。以免再造成颈椎骨错位的现象。做核磁共振没什么必要了，你就按上面说的方法做就可以了。

　　颈椎病是骨科很常见的疾病，不少的白领人员患有此病，多了解疾病可帮助患者做好治疗和日常保健，以下是颈椎病引起的肢体症状：　　半身不遂　　半身不遂也称颈性半身不遂，患者主要表现为单侧肢体偏瘫、麻木、窜胀，甚至口角歪斜、语言功能障碍、穿鞋脱袜困难、行走不稳等。脑CT检查显示基本正常。　　上肢症状　　颈椎病患者可出现肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、运动和感觉障碍、痛觉过敏、有触电感、手指麻木、手部无力、沉重感、持物不稳、震颤麻痹等症状，还有上肢肌肉萎缩、肩周活动受限表现。　　颈部症状　　颈椎病患者表现为颈部疼痛、颈部僵硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉挛、颈活动困难、有捆绑感、颈部胀筋感等。患者头部常偏向一侧，伴有抬头、低头困难以及旋转困难。　　下肢症状　　颈椎病患者下肢可出现放射性痛、冷、麻、凉、或肢体无力、不能站立、不能行走、不能下蹲，活动后加重，休息后减轻，再活动后又加重。

病情分析：

你好，颈椎病是因为人体缺乏氨糖后引起颈椎软骨退行性病变,从而导致椎管狭窄,最后导致一系列症状，颈肩背部肌肉的锻炼，

指导意见：

可使用热敷对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用，针灸理疗等效果较好。