刚有腰椎间凸出怎么办！！

椎间盘突出症的临床症状很多，常见的有背部酸痛、头晕、腰痛、头部后方或两侧头痛,下肢发冷,手部无力,没有力气,走路不稳,肌肉萎缩、间歇性跛行等，严重可出现瘫痪等症状。椎间盘突出症会引发背部酸痛、头晕、腰痛、下肢发冷，手部无力，没有力气，走路不稳，间歇性跛行等症状。

目前治疗腰椎间盘突出一般按轻重可以进行保守治疗，如推拿按摩，针灸牵引，中药熏蒸热敷。其他治疗：也就是最坏的打算是手术治疗（也是最有效的），各有利弊，保守治疗，时间长，效果不明显，但安全，手术治疗，见效快，但存在风险，手术失败会引起瘫痪（不过几率很小很小）。请你按照自己实际情况，进行选择治疗。

学习成绩突出或工作业绩突出都挺让人赞叹的，可腰椎间盘突出却让人哭笑不得，一旦患上腰椎间盘突出，是躺着、坐着、站着怎么着都难受

随着长期伏案、长期开车，和久宅一族的增多，腰椎间盘突出年轻化的趋势越来越明显。

不少患者用锻炼的方式来摆脱疾病，马上有人制止认为应该以静养为主。那么腰椎间盘突出到底该多练还是多养呢

一、腰椎间盘突出

人体共有33块骨头，其中颈椎有7块，胸椎有12块，腰椎有5块，以及底骨。每两块骨头之间夹着椎间盘，就像奥利奥，饼干中间夹着奶油，当奶油挤出来，就叫做腰椎间盘突出症。

人体最易突出的是颈椎和腰椎，更常见的是下腰段L4~5,L5S1和颈椎的5/6/7。

二、发病因素

1、人在直立行走的过程中，腰椎不可避免的受到压力，日积月累它会逐渐蜕变，从而形成椎间盘突出。

2、受到外伤加重疾病的诱发。

3、久坐或久站。

4、肥胖人群更易患病。

三、症状表现

腰腿痛 \ 腿麻 \ 腿无力

腰椎间盘旁边有坐骨神经，当腰椎间盘突出压迫到坐骨神经，坐骨神经不支配腿上的感觉和运动，患者就会产生腿麻，严重的会感觉腿乏无力。

大小便失禁

椎间盘突出到一定程度压迫到马尾神经，产生大小便失禁的症状。

Question： 腰疼就是腰椎间盘突出？

不是的。

腰椎间盘突出只是导致腰疼的因素之一，还可能是腰背肌肉软组织的劳损等。

四、出现症状就要治疗

20岁后的年轻人，多少会检查出轻微的腰椎间盘突出，但不代表所有患者都需要治疗。腰间盘突出只要未压迫神经，没引起症状，就不需要治疗，因为它目前是良性的。

腰椎间盘突出不等于腰椎间盘突出症，只有出现症状时，才需要处理。

五、治疗方式

保守治疗

包括牵引理疗、口服药物、卧床休息和简单的功能锻炼。

保守治疗相对于年轻患者可能有所缓解，相对于高龄患者，他们的椎间盘钙化，吸收差，还原效果可能较差。

手术治疗

1 手术适应症：

a 出现腰椎间盘突出的几大症状；

b 有影像学的依据，X光片、CT与核磁共振，三大检查互相参考；

c 保守治疗三个月后没有效果。

2 手术方式：

a 射频穿刺

b 脊柱内镜手术

六、开放手术&微创手术

开放手术

方式：打开腰间盘，取出突出物。患者的椎板会被切除，腰椎的稳定性出现问题，就需要用钉棒固定，为保证术后长期的稳定疗效，甚至需要拿掉整个腰间盘，换人工的。

优势：手术更彻底，远期疗效较好；

弊处：手术风险较大，患者恢复时间久，重新翻修难度大。

微创手术

方式：只需处理压迫神经。从椎间穿孔进入，无需磨掉患者的骨头，只需用钳子在镜下掏出突出物。

弊处：所要求的精度高；所保留的正常椎间盘可能会再突出，需要患者术后遵循医生的康复要求，避免手术的复发。

七、需要进行开放手术的情况

1、腰椎出现滑坡、骨头错位到了一定程度。

2、腰椎间盘突出压迫马尾神经，导致下身乏力。

3、部分老年性的椎管骨性狭窄，微创手术无法解决。

在开放手术的适应症里，有些患者只是单纯的突出和椎管的狭窄，则更适宜使用微创内镜技术处理掉。但患者选择做微创手术时必然要面临其复发的可能性，比开放手术高的问题。

八、术后注意事项

正常情况下，患者接受脊柱内镜手术后，只需在床上静养一到两天，就可以戴着腰围下床正常行走。

只要在围手术期间，不负重，不长期久坐，则复发的几率并不高。

九、如何保护腰椎

1、游泳（强推！） 2、小飞燕 3、少弯腰

Question： 腰椎间盘突出一定要睡硬板床？

睡软床久了身体会有一定的后突，需要睡相对较硬的床，但硬度无需像板床那样，可以选择棕床，或把席梦丝翻过来。