和我的症状一样,肋骨软组织发炎了,通俗点讲就是肋骨有点偏位引起软组织磨损伤害,起因一般是搬东西所致
其实最有效的办法就是找专业推拿师在你的左后背重重的按3下(你先憋住一口气)
我整个左侧肋骨疼了15天,后来实在难受就去找我们这里的推拿师看看,结果他问明病症后就在我后背重重按了3下,第二天症状明显减轻了许多!
两侧肋骨里面疼是是因为你的胸椎大概是7 8 9 其中之一向左侧发生了错位挤压了神经而造成的肋间神经痛,或者胸壁疼痛。(而不是肋骨疼)原因是用力不当造成的错位。你后背胸椎疼痛的地方,也就是胸椎错位的地方。解决方法告诉你:做这个复位一定要平爬在床上, 双手向后放在身体两侧,身体自然放松。《需要叫家人帮助做复位》方法是握拳用手背中指大关节按压住胸椎的疼痛点,右侧疼就往左侧方向推,反之就往右侧方向推,推到不疼为止。推压的力量是由轻到重,逐渐加力最大到10㎏的力量,绝不可用蛮力猛力推压,逐渐加力一直推压到胸椎不疼了。只要复位推压到位你上述的症状立刻就能消失。胸椎错位处按压疼的症状需要5到6天以后才能长好,之后就不疼了。做这个复位是比较疼的, 因为胸椎骨错位长时间挤压神经已经很疼了,现在复位又要在长时间受到挤压已经很疼的神经上再进行推压,因此会很疼,但在可以忍受的范围内。
建议:你现在这应该是由于背部肌肉韧带长时间
的劳损在加上受凉引起肌肉纤维炎引起的疼痛的症状。
你这种情况治疗的话那建议最好是可以通过理论热敷或者按摩的方法来进行治疗,这样可以促进局部的血液循环减轻你现在肌肉韧带的恢复缓解你的疼痛和不适的症状。以后注意避免在长时间的过渡的劳累了。
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