背部经络疼痛的治疗方法

背部经络疼痛的治疗方法

背部经络疼痛的治疗方法，经络是我们非常重要的，每个人都有，经络养生是现在很多人在做的事情，不同的人应该按照自己的生活习惯来安排养生时间，给大家分享背部经络疼痛的治疗方法。

背部经络疼痛的治疗方法1

第一、刮痧：刮痧是中医上比较传统的一种治疗养生方法，通过刮痧的方式能够对背部的经络进行轻轻波动。刮痧之后皮肤表面会发红，但是这种方法能够刺激背部经络，从而来起到疏通经络的目的。

第二、拔火罐：拔火罐也是中医上比较常用的一种养生方法，一般经常感觉到背部僵硬的人，可以选择拔火罐的方式进行改善。通过对背部的经络部位进行拔罐，能够起到疏通经络的作用，而且还能够驱寒祛湿。

第三、按摩：按摩也能起到疏通背部经络的作用，在按摩的过程中，通过外力按压背部多个穴位的肌肉，能够起到疏通经络和放松肌肉的作用。按摩的过程中一定要找准穴位，这样才能起到事半功倍的作用，最好能够到专业的养生馆进行后背按摩。

第四、艾灸：点燃艾灸之后，对背部经络进行熏烤，在熏烤的过程中一定要掌合适的距离，一般感觉到热而不烫的情况下才最合适。艾灸的过程中能够提高背部温度，从而来促进新陈代谢，具有舒筋活血和疏通经络的作用。

背部经络疼痛的治疗方法2

经络是什么？

《灵枢·脉度》说：“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙。”这是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”、“络脉”和“孙脉”。经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。

经络，主要包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。

中医认为，人的身体有很多经络，影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，当你身体经络不通的'时候就会通过冷、热、疼痛、麻木、肿胀等症状表现出来。

经络不通的症状

很多灸友就会问，如何确认自己经络是不是通的呢？这里有一个非常简单的方法：

用手捏你身上的肉，包括腿上胃经胆经肝经肾经，上臂的三焦心经小肠经的部位，只要感觉痛，那么就知道了，你的经络就是不通的。还有些灸友，说后背像一块板一样硬，别人稍微捏一下，就生痛生痛的，这说明他后背的膀胱经全堵住了，这样的人，会一天到晚的感觉特累，特疲倦。

经络不通通常包括：疼痛，冷，热，麻木，酸，肿胀等。比如腰背部痛疼就表示背部这些经络长时间堵塞导致的；身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。

背部经络疼痛的治疗方法3

1、捶腿医治

中医学觉得身体的好几个穴道系于背部，适当敲打北边可振作阳、经络疏通、推动血气运作等，做到缓解疲劳、安神助眠等功效，并可加强内分泌及中枢神经系统，增强免疫力。捶腿简便易行，不会受到时间管束，一般有拍摄手法(虚掌敲打)和叩法(虚拳敲击)，二种技巧均宜轻不适合重，务求姿势融洽、节奏感匀称，切实颇具延展性。

捶腿时，两手沿脊柱两边由上而下或由上而下轻轻拍打轻叩，捶击幅度以能使人体振动而不觉得疼痛为宜。可自身敲打，也可由别人敲打，被捶者可坐可卧。一般捶腿频率以每分60至100下以宜，

每天可捶腿1至2次，每一次捶腿时间以20分钟为限。

捶腿时要留意：1用叩法捶腿应手握中空拳，不可把力用在握紧拳头上，幅度先要轻后重，以慢慢融入。2应依据状况转换敲打频率。如被捶腿者紧张焦虑、情绪激动，宜选用轻而缓的技巧捶腿;若被捶腿者没精打采、怠倦困乏时，宜选用强而快的技巧捶腿。3对有心肺功能病症、并未确立确诊的脊椎病或比较严重的骨质疏松病人等，则不必捶腿，以防加剧病况。

2、拔火罐医治

拔火罐能够开泄肾藏、升清降浊、经络疏通。拔火罐位置的挑选，是依据本人身体素质及病症等综合性原因考虑到的。在其中，背部是拔火罐位置之一。背部有很多关键的穴道，背部拔火罐有很多益处。常常在背部正中间或两边拔火罐。这类独有的刺激性，不但有益于迅速经络疏通、均衡阳阴，并且能调整五脏六腑，推动血液循环系统，根据中枢神经系统的传输功效提高内分泌作用，激话细胞免疫，提升本身的免疫功能和抗病性工作能力，降低病症的产生。

背部气血不通时病人可采用文章内容中详细介绍的这二种方式经络疏通，自然也可应用中医针灸、推拿等中医方法，殊不知经脉是通往全身的，病人每日梳头发、足部按摩、热水泡脚等也可以经络疏通。可是病人在医治时一定要了解穴道，避免出现经脉阻塞，影响一切正常的医治。

艾灸的副作用可能会在对身体的体质进行了错误判断之后，施灸的时候造成穴位的不当，从而导致身体的不适。

在上大学之前，我从来没有做过艾灸，后来在上大三的时候跟宿舍的一位舍友一起去做的艾灸，是因为感觉到背部疼痛，就想要让人给按摩一下，但是去了美容院之后，美容院的服务人员推荐我做艾灸，他们说艾灸可以通过穴位来起到一个舒缓经络，补中益气的一个作用。尤其是女孩子要多注意好好保养自己。多做做艾灸，多做做美容。

在服务人员给我做艾灸的时候还提醒我说，如果回去以后感觉身体出现以下不适，就要及时跟他们说。

可能会因为个人的体质不同，所以出现的症状也不同，在做完艾灸以后会出现一些发热，或者感觉到口渴，浑身不舒服，非常困，感觉自己累的不行等这样的状况。

其实这些所谓的副作用是正常的，在刚开始做艾灸的时候都会出现这样的状况，所以不需要过于担心，保持一个平常的心态就好了。

但是一定要注意在做艾灸的时候操作方法一定要正确，如果操作不当的话对身体会有一些影响的，而且建议大家都到那种正规的艾灸养生馆去做艾灸，不要随随便便找一个地方去，因为他们可能不是专业的，万一穴位也没有给找对，那就得不偿失了。

但是话说回来，艾灸其实是一种中医疗法，是非常绿色的自然疗法，还是建议大家在有空的时候进行艾灸养生。

艾灸的副作用

艾灸这样的中医养生方式这两年越来越多的人都开始认可它，用它来做肚子，针对于宫寒问题有很好的调节效果，艾灸背部能缓解疼痛，而很多人并不知道其实艾灸有一定的副作用，今天就跟大家详细说一说艾灸的副作用。

艾灸的副作用

第一，在艾灸之后很有可能会加重某一些病情。我们知道，艾灸的主要功效作用就是能有效的调节营养，把那一些不好的驱散掉，但是邪气在人体内已经存在着很长时间的情况下，想要用艾灸保留正气、驱赶邪气会比较困难，因为它无法“智能化”的区分正气和邪气，就有可能会引起疾病加重的副作用。第二，有可能会引起失眠，很多人他们每天晚上洗完澡之后会躺在床上艾灸半个小时时间，艾灸之后整个人会显得比较亢奋，难以进入深度睡眠。那么，艾灸有什么好处呢？艾灸主要功效是能赋予你走窜的效应，所谓走窜，就是艾灸了身体的某一些部位，如果出现一些疼痛感觉的话你就会知道这一些脏器部位有不适。

通过分析大家也都明白了艾灸的副作用体现在哪一些具体的方面，就是因为它有副作用，所以一定要注意把握好度，千万不能过于频繁的艾灸。

在做艾灸时有时会出现水泡和化脓现象。是邪气外排的现象。这很正常，我们通常把他叫做灸花。

灸花是由于湿气，寒气重或经络不通而造成的大的或小的水泡。是身体里病邪外排的表现。湿寒之气属于邪而我们的艾属于阳气，阳气属正。正要把邪逼出来必须要有一个通道，灸花就是这个通道。

灸花的处理方法：如果有小的水泡自行吸收就可以。大的水泡用无菌注射器抽干，再涂抹烫伤膏即可。

背部酸僵和 热燥跟您体内的湿寒之气有很大的关系，坚持艾灸保持良好的心态和舒缓的心情。我相信您会一天比一天好的。

脸部容易水肿有很原因可以造成，比如天生的水质体质、新陈代谢不好、中焦不通，肾气不足都有可能造成。建议：晚上8点以后不要喝水、休息之前去一下洗手间、晚上睡觉把枕头垫高一点{颈椎好的前提下}。

艾灸建议灸：中脘穴 关元穴 足三里穴。

一点小建议希望可以给予您帮助。最后祝愿您早日康复。

1 艾灸背部对女性的好处

艾灸是一种热疗方式，可以起到温经通络、散寒除湿等功效，用来艾灸背部的话，可以使颈、肩、腰、腿等部位得到放松，有助于缓解身体的疲劳和这些部位的疼痛。

其次其人体背部主要分布足太阳膀胱经和督脉的穴位，而这些穴位是人体各个脏腑在体表的反应点，所以女人艾灸背部的话，可以起到调节脏腑功能、调节气血，达到治疗疾病或者是日常保健的目的。

2 艾灸背部发痒是什么原因 过敏

部分人群在艾灸的时候可能会出现过敏反应，所以艾灸背部发痒可能是由于过敏引起的，一般需要及时停止艾灸，使用相应的药物进行治疗。

排湿反应

有些患者湿气比较重的话，在艾灸时也有可能会引起发痒的情况，但这属于正常反应，一般随着继续艾灸之后，症状会自行消失。

3 艾灸背部可以天天做吗

根据情况看。

艾灸的时间，主要是根据不同疾病和疾病的不同病程进行调整的，如果是急性病或者突发病的话，一般可以天天做，但要是用来调整慢性病或者用于日常保健的话，并不需要过于勤快，大概3-4天左右做一次就可以了。

4 艾灸背部可以减肥吗

有一定辅助作用。

艾灸背部的穴位，可以起到一定调节内分泌、加快机体新陈代谢的作用，所以对于减肥来说是可以起到一定辅助作用的，但艾灸只是一种治疗疾病的方式，对于减肥所能起到的效果有限。

因为肥胖主要是由于人体摄入的热量超过所能消耗的热量，导致脂肪成分在体内积累过多而形成的，所以要想达到减肥的效果，主要还是需要通过控制摄入的食物热量以及增加体育运动来达到目的。