我们常说,十胖九湿。
你湿气太重,需要除湿,这里说的湿气,不是衣服潮湿,而是体内的水液阻塞,代谢不畅。
湿主要来自两个方面,一个是外湿,一个是内湿。外湿我们比较容易理解的,环境中(雨水,霜雪等等。)的湿气侵入人体。
内湿是由病理因素造成的一种现象,和人消化功能密切相关。
身体里,有两个管理水的脏器,一个是肾脏,一个是脾脏。肾脏喜欢水,而脾脏讨厌水,喜欢干燥。
肾阳能和食物营养起反应,产生体温热量,将水蒸发向上蒸腾,是肾的能力,让水份能分布全身。
说完了肾,现在该说说脾了。
脾主管肠胃,将体内的水份吸收进血液里,血液再将这些水分运回肾脏,部分水分被制成了尿液,于是这样,形成了体液的循环。
对于 健康 的人来说,肾和脾的力量是不相上下的,但如果脾虚呢?
那么大量的水湿,也就是湿气会在体内大量地堆积起来,舌头也会被水湿泡得又大又肿,覆盖着又厚又白的舌苔,边缘还有齿痕。
这些水湿通常爱堆积在下身腹部、腿部,它们和脂肪混在一起,让人看上去更胖。
湿气,遇到“热邪”,就成为“湿热”;湿气凝聚而生痰,就成了“痰湿”。
痰湿的人一般饮食习惯不佳,常暴饮暴食、过食肥甘醇酒厚味,这些东西不仅会令人发胖还会损伤脾胃,脾胃虚损,运化功能减退,不能布散水谷精微及运化水湿,致使湿浊内生,蕴酿成痰,痰湿聚集体内。
此时痰湿人群的胖并不是肉很紧实的胖,尤其是腹部肥满而松软,四肢容易出现浮肿。
所以痰湿就储存在组织、脏器、血液之中,造成经络、气血瘀堵不通,同时痰湿又凝聚成脂肪,让人发胖,正好印证了元代朱丹溪提出“肥白人多痰湿”的观点。
同样是湿气重,又分湿热和痰湿,两者有相似之处,也有些许不同,如何区分,看这7处。
01
面色
湿热:面红目赤,油脂分泌多,容易长痘生疮,并且红肿痛痒。
痰湿:面色淡黄而且发暗,眼泡浮肿,重者整个面部浮肿。
02
舌苔
痰湿:又厚又白。
湿热:又厚又黄。
03
皮肤
痰湿:脸上冒油。
湿热:不仅冒油,脸上、背上还易冒痘。
04
便便
痰湿:容易闹肚子,大便不成形,小便一夜三四次,尿量多且清如水。
湿热:容易便秘,大便燥结,又粘又硬,粘在马桶上很难冲掉,小便短赤(颜色深),严重者小便不畅,私处潮湿瘙痒。
05
精神状态
湿热:头痛身重,早上起床有湿布裹头的感觉,心情烦躁。
痰湿:懒动、嗜睡、身重如被湿被子裹住,夏天好过,冬天难过。
06
饮食
痰湿:偏爱甜食,大鱼大肉。
湿热:偏爱香辣,烧烤油炸。
07
性格
痰湿:性格温和,心宽体胖。
湿热:性格急躁,易怒易烦。
痰湿重在祛湿化痰。
可选用陈皮,陈皮味辛苦、性温,入肺脾二经,有理气、健脾、燥湿、化痰的作用。适用于消化不良、胃部胀满、咳嗽痰多等症状。
现代医学研究也发现,陈皮中含有大量的挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,能促进消化液的分泌,排除肠道内的积滞之气,增进食欲,同时还能使体内的痰液更容易咳出。
而湿热重在清热除湿,饮食要清淡,少吃油腻、甜味品,预防湿热。应戒除烟酒,少吃辛辣助热食物(烟酒有温热作用),平时多吃健脾的食物,比如薏米红豆粥。
薏米,又叫做薏苡仁、在中国、日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为“世界禾本科植物之王”,有利水消肿、健脾祛湿的药用价值。
清代陈士铎曾在《本草新编》写道:他认为薏仁最善利水,又不损耗真阴之气。意思就是,薏仁是最能够排水除湿的,但是又不损耗人的精神气。
专家指出皮肤瘙痒的原因主要分为内外两项,其中内因主要是神经精神系统障碍、内脏疾病、内分泌障碍。临床发现脑动脉硬化、脊髓痨、神经衰弱也可以发生全身性或限局性的皮肤瘙痒。在临床上常见有神经官能症病人有某种幻觉,认为皮肤内有虫而觉痒,有的养成搔抓的习惯。此外胃、肠、肝、肾等内脏器官发生功能性或器质性疾病,尤其是糖尿病、尿毒症、肝脏病的病人,觉得常常有全身泛发的瘙痒;某些肿瘤如白血病、淋巴肉瘤、何杰金氏病、蕈样肉芽肿、及恶性淋巴瘤的病人发生皮肤瘙痒。由于内分泌导致的皮肤瘙痒很常见,某些妇女在妊娠期常有瘙痒症,一般在产后消失,月经紊乱或卵巢疾病常引起女阴瘙痒症。老年人的皮肤瘙痒可能与体内性激素水平降低有关。甲状腺疾病的病人可以有瘙痒症。
皮肤瘙痒除了内因外还有外因在发挥作用,一般来讲皮肤瘙痒可以引起泛发性或限局性瘙痒。温度的变化常常引起皮肤的瘙痒,冬季搔痒症与夏季瘙痒症的患者对气候的变化极为敏感。被褥太热,突然受热或遇寒皆可能引起瘙痒的发作。此外机械性磨擦或理化因素的刺激也是引起皮肤瘙痒的原因之一。如果您使用了消毒剂、杀虫剂、除臭剂、染料等刺激物皆能使局部皮肤发痒。
首先背部痒有可能来自于皮肤的感染,比如说一些细菌感染造成的一些皮肤觉得瘙痒的症状,但是这种情况往往表面上有皮肤的一些改变,你也可以将皮屑进行检查,比如说如果是有真菌感染的话,都可以通过这种检查,最终确定是何种感染,然后针对性的治疗还有一种就是要注意,有可能是神经性的,也就是说你的神经感觉有瘙痒,那么有可能是神经炎这方面的情况还有就是要注意过敏性造成的
老年人全身痒是什么原因
我看一医药什志上介绍绩季皮肤干臊搔痒可服用中成药天王补心丹,你因阴血虚才会冬季皮肤干臊搔痒,天王补心丹里有很多养阴补血的中药如:地黄 麦冬 天冬 元参 当归等,
可养你的阴血,虽然天王补心丹是补心安神的中成药,但因含有这养阴补血药就可异病同治。如果有失眠 便秘那就更可试试看了,很方便花费也不多。
老年人身痒怎能办
考虑是寻麻疹,发作时建议你口服药 酮替芬 扑尔敏,严重的才加上激素。另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,衣物等。另外鱼,虾,蟹,动物羽毛,花粉,蘑菇,荨麻,药物,日光,细菌,寄生虫等都可能过敏,一定要去出过敏因素或尽可能避免接触。这样才能从根本上控制。 或者你去做一个过敏源的检查。 查清楚后避免接触过敏源才能从根本上控制
八十多岁的老人全身皮肤瘙痒是什么病
感觉像皮肤瘙痒
皮肤瘙痒症是指无原发性皮损而自觉瘙痒之皮肤病,中医称“痒风”、“风瘙痒”。
皮肤瘙痒症的发病原因是随年龄的增长,皮下组织含水量减少,弹性减退,皮下脂腺分泌不足,使皮肤干燥、萎缩、外受风、溼、热、虫侵孙或精神紧张、情绪激动、衣被过暖、机械 ,服食辛辣、鱼虾、酒类、咖啡、浓茶等发物,摄入含锰食物不足等多种因素,导致全身瘙痒。多发于老年人和秋冬季,瘙痒有全身性的,也有局部的。
民间应用散风清热,养血润肤,除溼杀虫法治料本病,疗效显著。
1:处方:生地15克,全蝎、僵蚕、苦参各6克,荆芥、防风、牛蒡子、蝉蜕各5克,薄荷、甘草各3克
服法:水煎,日1剂,服2次
疗效:服药3剂,治愈率达100%
2:药酒疗法
处方:了刁竹、麝香草(又名兰花草)、甘草各50克,50%酒精500毫升。甘油15毫升,冰片05克,香精2滴。
用法:药放酒精内浸泡15天后,加甘油、冷开水各15毫升,在加冰片、香精混匀。外擦患处,日3次。
疗效:擦药3-5天,治冬季皮肤瘙痒症,有效率达96%
皮肤瘙痒症是一种常见的皮肤病,主要表现为阵发性瘙痒,尤以夜间为重,难以忍受,强烈地搔抓,直至皮破流血有疼痛感觉时为止。由于剧烈搔抓,往往引起条状表皮剥脱和血痂,亦可有湿疹样变、苔藓样变及色素沉着等继发皮损。
治疗方法
中药治疗
加减四物汤:制首乌12g,熟地12g,当归10g,白芍12g,鸡血藤10g,赤芍10g,五味子10g,菟丝子15g,生龙牡各15g,水煎20min,龙牡先煎20min,1日1剂,早晚2次分服,疗程10天。
西药治疗
口服阿司匹林03g,1日3次,疗程7天。
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