一分钟教你看懂产检单上胎位缩写

一分钟教你看懂产检单上胎位缩写

一分钟教你看懂产检单上胎位缩写，很多孕妇怀孕的时候都会去产检，但是很多人却看不懂产检单，不知道产检单上的胎位缩写是什么意思，下面分享一分钟教你看懂产检单上胎位缩写相关内容，一起来看看吧。

一分钟教你看懂产检单上胎位缩写1

1、产假单上的L和R是左右的简写，是指在子宫的左侧或者右侧。

2、另一个是代表骨头的名字：如果顶先漏出对应英文缩写就是O，臀先出是骶骨，英文缩写是S，面部先露出“颏”，即“M”；肩先露为“肩”，即“Sc”。

3、代表骨在骨盆的位置，骨盆前、骨盆后或者横简写是A、P、T，举例如果是臀先露出，骶骨在骨盆左侧朝前，胎位就是左骶前，简写就是RSA。

那么什么是正常胎位呢

胎位简单说就是胎儿在妈妈子宫的位置，这也决定了能不能顺产。通常正常胎位是指宝宝背部朝前，胸部朝后，双手交叉抱于胸前，双腿盘在一起，枕骨比较低。也就是说的顶先露。这种胎位是比较佳胎位。

胎位不正怎么办

30周之前发现胎位不正的，一般不需要过多担心的，宝宝可以自我转正的。30周后，如果产假发现胎位还是不正，需要在医生指导下纠正了。

纠正胎位的比较佳时间

28周是纠正胎位的比较佳时间，这段时间宝宝不大，羊水多，方便胎位改变。32周后，胎儿变大，羊水更少了，胎儿自己调头就很难了。

胎位不正还能顺产吗

胎儿的头部是身体比较大比较硬的地方，当胎位是头位的时候，头部先通过产道，其他部位也就很容易出来了。如果是其他胎位，身体的其他部位就会先出来，这时候胎宝宝的头部就很难出来了，所以这时候比较好选择剖腹产来保证大人和孩子的。

一分钟教你看懂产检单上胎位缩写2

产检单这个指标暗示胎儿是否缺氧

梅子现在已经怀孕30周了，前几天梅子老公出差，梅子产检没有人陪，所以这光荣的使命就交到了我的身上，顺便为将来的怀孕分娩做准备。产检过后，医生照例拿出一份产检单给我们看，看着产检单上排列的字符，虽然单拿出来我们都认识，但是组合在一起我跟梅子就大眼瞪小眼了。

医生当时就笑着跟我们说，看不懂产检单没关系，了解这个指标就可以了，说着就指了指产检单上的“胎盘分级”字样。看到梅子的胎盘分级现实的一级，我俩一头雾水，追问医生一级是什么意思，是好还是不好，对胎儿有没有什么影响。

医生说胎盘分级是从准妈妈怀孕28周以后开始出现的一个检查项目，胎盘分级是判断胎儿健康与否的一个很重要的指标。

医生要根据胎盘分级的情况判断胎盘的成熟度，从而判断胎儿在准妈妈肚子里的健康状况。胎盘分级一共分为0级、1级、2级、3级四个等级，0级表明胎盘还没成熟，胎盘分级显示1级，说明胎盘已经基本发育成熟。

而2级说明胎盘已经完全成熟，当胎盘分级显示为3级，就说明胎盘已经步入衰老的状态了，意味着胎盘的各项功能降低，输送氧气、营养物质等能力都会有所下降。

孕晚期如何纠正胎位

　孕晚期如何纠正胎位，胎位不正会影响到分娩方式的选择和分娩是否顺利，许多孕妈妈在检查到胎儿胎位不正时，都会十分焦虑忧心，下面我分享孕晚期如何纠正胎位，一起来看看吧。

孕晚期如何纠正胎位1

　 什么时候纠正胎位不正好？

　妊娠28周以前，由于羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子宫内活动范围较大，所以位置不容易固定。妊娠32周以后，宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。

　所以在孕32周以后，如果宝宝还是“胎位不正”就基本上等于确定了，当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举”。所以，胎位不正最合适的纠正时间为孕30~32周之间。

　胎位不正，真的了解让准妈妈们着实很苦恼，对于想要顺产的准妈妈们来说如五雷轰顶，但是请准妈妈们放心，胎位不正并不像孕妈妈们想象的那样可怕。

　 1、胸膝卧位：

　即孕妇保持头低臀高姿势，做胸膝卧位前应自解小便，松解裤带。孕妇可跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。

　可每日2～3次，每次10～15分钟，5～7天为一疗程，一周后复查。这是一种借胎儿重心的改变，增加胎儿转为头位的机会。

　优点是不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行，缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象，常不能坚持

　 2、艾灸至阴穴：

　孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴（足小趾端外侧)，每日1～2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。这一方法操作简便，无痛苦，经济，孕妇也可学着自行灸治。

　 3、外倒转术：

　用以上方法纠正胎位无效者，一般可在妊娠30周以后，到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿，此法需要专业技术，孕妇不可在家自行做。

孕晚期如何纠正胎位2

　 自行矫正

　据研究数据显示，胎位不正在怀孕的不同阶段的发生率也是不同的。通常，孕晚期发生胎位不正的几率比孕中期要低得多，这说明孕早期出现了胎位不正的情况时，很可能到了孕晚期就已经自行矫正了。

　如果在孕30周前出现了胎位不正的情况时，准妈妈不必太担心，只需仔细观察即可。这是因为，此时胎儿还有很大的发育空间，胎儿尚小，相对来说其在子宫内的活动空间就很大，胎儿到了孕晚期很可能就会自行转变为正常胎位了。

　但如果到了孕30—34周，胎位依然不正，则需人为矫正了。

　 膝胸卧位操纠正

　其具体做法是：在进行之前，先将膀胱排空，再松腰解带。孕妇将双膝跪于硬板床，双手俯撑，抬高臀部，使大腿垂直于床，且胸部尽量贴近床面。此法需要坚持一周，且每天早晚都需各做15分钟。一周后，再去医院检查是否有效。

　 艾炙至阴穴

　这是中医推荐的方法，其具体做法是：孕妇平躺或正坐，医生用艾条炙两小脚趾外侧的至阴穴。此法依然需要坚持一周，每天一次，每次15—20分钟。这个方法主要是通过药草来刺激穴位，从而使宝宝的活动量增加以纠正胎位。

孕晚期如何纠正胎位3

　纠正胎位的最佳时间一般在妊娠30周之前，大部分的胎儿在妊娠30周之前可以自行转为头位，不需要进行处理，如果在妊娠30周后仍然是臀位，就需要给予纠正，具体有以下几种纠正方法：

　1、采取膝胸卧位，孕妇排空膀胱，松开裤带，跪在床上，身体俯向床面，上肢贴在床面，双腿屈曲略分开，保持大腿与床面垂直，每天最好做2-3次，每次持续15分钟左右，一周后进行复查，孕妇可以在家进行，通过膝胸卧位使臀部退出盆腔，有利于胎儿借助重心由臀位变成头位；

　2、通过胎背对侧纠正，如果胎儿背部在孕妇右侧，孕妇朝左边睡有利于胎儿的俯屈，这时有利于胎儿胎位的纠正，孕妇一般在孕周32周之前可以采取膝胸卧位，但采取膝胸卧位时要注意监测胎动，如果胎动过频或者过多，要及时到医院就诊；

　3、用针灸或艾灸纠正胎位，这是一种古老的中医传统治疗方法，按中医来讲胎位不正是由于气血两虚引起，通过艾灸灸至阴穴补充阳气，可以纠正胎位；

　4、臀位外倒转术，这是一种传统的手法转胎位术，臀位外倒转术就是医生通过向孕妇的腹壁施加压力，用手向前向后转动胎儿，使胎儿的`臀位通过医生的手法变成头位；

　虽然转胎位可能存在胎盘早剥、胎儿窘迫、母胎出血、早产等潜在风险，但发生几率很低，所以外倒转术目前仍是比较有价值、相对低风险的手术操作。

　对于选择进行臀位外倒转术的孕妇，一般建议外倒转术的时间选择在孕36-37周，在36周时医生评估是否适合进行外倒转术，排除禁忌后在严密的监测下做好紧急剖宫产的手术准备，在B超和胎心的监护下进行手法外倒转术。

　臀位是最常见的异常胎位，横位极少见，如果妊娠30周后仍然胎位不正，应给予矫正。

　矫正胎位的最佳时间是妊娠30——32周，因为随着妊娠月份的增加胎儿逐渐长大，胎儿在子宫内活动空间相对变小，胎儿的姿势与位置基本固定，就不太容易矫正胎位了。

　 常用的矫正方法：

　1、胸膝卧位，每日2——3次，每次15分钟，连做一周后复查。

　2、激光照射或艾灸至阴穴，每日一次，每次15——20分钟，5次为一疗程。

　3、应用上述方法无效者，可于妊娠32——34周行外转胎位术。

怎么摸胎位，这个问题还是交给我们这些产科医生吧。宝妈宝爸没必要为这个烦恼。至于出于好奇心得话，我在这里简要的介绍一下吧。！

摸胎位是门技术活，说简单也简单，说困难也困难。如果只摸是头位还是臀位，这个比较简单，如果要区分是枕横位，枕前位，枕后位，这个比较难。现在我来图解摸胎大法（腹部触诊四部法），孕妈排尿后躺在床上。

第一部，检查宫底，如果是不规则的是胎臀，如果是球形，有浮球感的是胎头。

第二步，了解胎背在那一侧。

第三步，第四步类似，主要了解胎先露及是否入盆。

总结，个人建议宝妈宝爸不要盲目的自己摸胎位，需要知道胎位可以由医生来触诊。祝好孕

怀孕后，准妈妈一定对肚子里的小人儿充满了好奇，幻想着他躺在自己肚子里是什么模样，他的头部、小脚会在哪个位置等等。孕妈青青也不例外，听人说在胎动时可以摸出宝宝的手和脚在哪里，可她摸着完全没感觉，难道是因为自己肚皮太厚？

可以仅靠“摸”来判断出胎儿头脚在哪里吗？有经验的医生根据临床症状和体征，一般可以诊断出胎儿位置在哪里。但孕妈可别乱学，毕竟缺乏专业知识，万一摸的时候太用力否则抚摸太频繁，可能会引发宫缩，对胎儿造成伤害，尤其是孕晚期阶段。

小贴士：孕晚期就要开始着手准备待产包了，宝宝纸尿裤、衣服、奶瓶都是必不可少的物品，孕妈可别漏了！

那孕期想知道胎儿头脚在哪里，应该怎么做呢？

胎儿“头重脚轻”，正常状态下胎儿在子宫内的姿势为头部向下、屁股向上的姿势，医生上称为“头位”，也就是顶先露，这种胎位在孕晚期胎头能顺利下降，为自然分娩做好准备。顶先露包含了多种胎位，胎位不同，头和脚的位置自然也是不同的。想知道胎儿到底属于哪一种胎位十分简单，看看B超单上的字样就知道了。

一、左枕前位

左枕前位是最常见的正常胎位，也是比较容易顺产的胎位。“枕”指的是胎儿的后脑勺，也就是枕骨，枕前意思是胎儿后脑勺朝前，胎儿枕骨在骨盆左侧，和宝妈是面对面的姿势。

二、枕后位

如果B超单上写的是“枕后位”，那说明胎儿后脑勺是朝后的，他面朝的方向和你一致。枕后位约占顶先露的25%，多发生于骨盆有轻度狭窄的情况下。

除了顶先露的正常胎位外，还有臀先露的、肩先露等胎位。如果发现胎位不正也不必着急，通常在孕36周前，胎位都有机会随着胎儿的活动而自行转变，孕妈也可以在咨询医生后，采用一定的措施来矫正胎位。

怎么摸胎位？

我们常常说的宝宝的胎位是什么样的，其实大多数都是通过b超检查才能够看出来的。或者是产科医生通过触摸来了解。

有一些准妈妈在怀孕期间今天好奇非常想要了解宝宝的胎位情况。就想要自己来摸一下，其实是不可以的，因为我们不是专业的人员，如果摸胎位的话，一是自己也摸不出来，二是在触摸的过程中，如果因为方法不当，造成胎儿脐带绕颈，这就麻烦了，所以如果是好奇的话，还是让产科医生来告诉我们。

摸胎位是一门技术活，医生可以通过摸胎位可以区分出来是头位还是臀位，甚至有的可以更细致一些，可以区分出来是枕横位、枕前位、枕后位，这些。

我们一起来看看医生的方法吧

1、首先是要检查宫底 。

也就是医生把手放在子宫底部，来查看胎儿哪个部位位于宫底。

如果摸起来感觉是不规则的，一般就是胎臀。如果摸起来感觉圆圆的，是个球形的话，并且有浮球感的话，此时摸到的应该是胎头。

2、了解胎背在哪一侧

这个时候需要医生的双手放在孕妇子宫的两侧，一只手固定，另一只手按压，就这样交替操作，来分辨胎背和胎儿的四肢在孕妇腹壁的哪一侧。

胎儿的胎背摸起来是平坦饱满的感觉。而胎儿的肢体摸起来则是高低不平的，有结节的感觉。

3、了解胎先露以及是否入盆的情况。

需要医生判断胎先露的部位是头部或者手臂，再把先露的部位向左右两边退动。如果轻松推动就是入盆了，如果退动没有反应也就是没有入盆。

怎么摸胎位？

产科医生常用的摸胎位方法是四步触诊法。四步触诊法能让医生了解孕妇和胎儿的情况：

1判断孕妇的子宫和宫高是否符合孕周。

2观察胎儿入盆情况，胎先露是否已衔接。（入盆后胎头不会晃动）

3估算孕妇羊水量，孕晚期羊水量的正常值是800毫升。

4估算胎儿的体重。

5判断胎产式和胎方位。

6最后确定分娩方式。

四步触诊法如何操作？

四步触诊法一般是建议孕24周后才做。

步骤一：医生把双手放在孕妇子宫底部，丈量子宫底高度，判断宫高值和孕周是否一致。接着医生继续用双手在孕妇腹部轮流轻推，查看胎儿的哪个部位位于宫底。

胎头摸起来是圆圆的，很坚硬，而且按压时会有浮球一样的感觉，胎臂摸起来是宽宽的，很软，形状是不规则的。

步骤二：医生双手放于孕妇子宫两侧，一只手固定，另一只手按压，交替操作，分辨胎背和四肢在孕妇腹壁的哪一侧。胎背摸起来感觉是平坦饱满的，而胎儿肢体摸起来是高低不平，有结节的。

步骤三：医生双手张开，放于孕妇耻骨联合上方，抓住先露部。判断是胎先露是头或臂，再把先露部向左右两边退动，如果轻松推动是没入盆，如果推了却纹丝未动那么就是入盆了。

步骤四：医生双手分别放入胎先露部两边，往骨盆内轻按，确定胎先露部入盆的程度。

到了孕后期，产检时医生总会让孕妈妈躺床上，然后用手摸摸胎儿胎位，监测判断出胎位是否正常。

怎么样摸胎位？

胎儿头部是圆球形，相对来说比较硬，也是最容易摸清楚的部位。因此，胎位是否正常可以通过监测头部的位置来确定。

孕妈妈最好是能在产检时向医生学习了解这种检查方法，但一般在怀孕早、中期时，胎儿往往还漂浮在羊水中，加之活动，所以胎位会经常发生变化，不过在孕32周后就比较固定了。

正常的胎位时，可以在下腹中央摸到胎儿的头部，如果在这个部位摸到圆圆、较硬、有浮球感的东西，那就是胎头。

但要是在上腹部摸到胎头，在下腹部摸到宽软的东西，说明胎儿是臀位，是不正常的胎位。在侧腹部摸到呈横宽走向的东西为横位，也属于不正常胎位。这两种胎位均需要在医生的指导下采取措施，如采取胸膝卧位纠正。即便胎位纠正过来后还需要坚持监测，以防再发生胎位不正。

胎位不正要积极转向

预产期要到了，可胎儿明明快出生了，还是臀位或横位，该怎么生呢？

宝宝胎位不正并不表示一定要剖宫产，医生会权衡一下，然后根据具体情况予以最好的建议。

首先应该让宝宝在母体内转向，半数宝宝一开始，也就是孕早期都是胎头向上的，到了孕26 28周，才变成头朝下。如果孕30周还没有自行转向，医生会教孕妈妈采取胸膝卧位纠正，或者是在孕妈妈腹部推挪，帮助宝宝转为头向下的姿势。

如果在纠正后胎位依然无法转为头位，医生可能就会选择剖宫产。

以前没有现在那么先进的 科技 ，那么他们是怎么知道胎儿的胎位呢！那个时候的大夫是根据宝宝身体来根推断儿的胎位，其实有时候我们自己摸一下肚子，也感觉到哪里是头、哪里是屁股，但是为了更加准确，B超才是可靠的，但是胎儿在每个阶段都会变化，直到宝宝入盆才固定下来。

其实不用摸，我们也可以推测宝宝的胎位，就是听宝宝的心跳声，如果宝宝的胎位是正的，那么宝宝的心跳在肚子的下部分，如果宝宝背对的时候，因为我们可以更加贴近宝宝心跳，所以可以听得更加清楚，但是对于一些孕妈肚皮比较厚，羊水比较少，而且心跳比较平稳的，那么就不会那么明显。

医生可以根据抚摸来确认宝宝胎位，就是根据宝宝的背部、头部、手脚来判断的，当医生摸上去是凹凸有致的，那么是宝宝的正面，因为有宝宝的手脚，而如果摸上去是光滑，那么这是宝宝的背部。

在胎儿入盆之后，那么胎儿的头在骨盆里，那么摸下去，就是圆圆和硬硬的，而宝宝屁股是比较软，弹性比较强烈。

医生摸肚子的手法

首先医生在孕妈肚子上交叉摸，就是为交叉子宫底部的胎位，主要等胎儿的头部和臀部，上面我们已经介绍了分辨方法。

最后一步就是摸宝宝的正反面，一边手推孕妈的肚子，另外一边摸胎儿，如果是光滑，就是反面，如果是摸到四肢，那么就是正面。

但是胎儿的位置，随着月份会发生改变，臀位可能变正位，正位也有可能变臀位，胎位的转变跟孕妈的腹壁有很大关系，如果比较结实，那么宝宝改变胎位就比较困难，如果比较松弛，那么宝宝改变就比较容易。

孕妈检查胎位，一般是在30周左右，如果胎位不正，咨询医生，是否可以通过运动来转胎位呢！有些不能强硬转，对胎儿有影响，而纠正时期在33周左右。

一般使用的纠正方法都是胸膝卧位法，孕妈可以双脚跪在瑜伽垫上，然后双手贴瑜伽垫上，双和肩膀平行，胸和肩膀尽量下贴，腿部一定要垂直。

你好，很高兴能回答你的问题！

胎位如何，建议去医院B超检查确认。

怀孕前、中期宝宝出现胎位不正的情况是正常的，到晚期宝宝的胎位才会稳定下来。

希望的回答能帮助到你！

胎位正不正是每个妈妈都特别关心的问题，现在来教大家怎么摸胎位？

检查者站在准妈妈的右侧，采取以下四部手法检测：

第一步：双手在子宫地步交替活动来了解胎位。胎头的特点就是圆、硬；臀部相对较软，不是很圆；有时候有伸腿的动作。这个手法的目的是为了检查子宫底部的胎位。

第二步：用一只手向对侧推孕妈的腹部，另一只手触摸胎儿部分，胎儿脊背较平坦；再推向对侧腹部，换一只手来触摸胎儿的四肢。目的是检查子宫左右两侧的胎位。

胎位：胎儿在子宫里的姿势和位置。胎位是指胎儿先露的指定部位与母体骨盆前、后、左、右的关系,正常胎位多为枕前位。妊娠30周后经产前检查，发现臀位、横位、枕后位、颜面位等谓之胎位不正，其中以臀位为常见。胎位不正如果不纠正，分娩时可造成难产。胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要，它关系到孕妇是顺产还是难产。我们知道，子宫内的胎儿是浸泡在羊水中的，由于胎儿头部比胎体重，所以胎儿多是头下臀上的]姿势。正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为“头先露”。

这里也教孕妈们2种矫正胎位的方法

1、胸膝卧位法：（这个方法适用于胎位为臀位或横位的）

（1）孕妇跪在床上，呈跪伏姿势，两手平贴在床面，双腿分开与肩同宽

（2）胸与肩尽量向床面贴近，脸部朝向身体一侧。

（3）双腿弯曲，让大腿与床面垂直。

2、与胎儿对话

纠正胎位有效的方法

纠正胎位有效的方法，实际上,胎位不正不是通过简单的方法能矫正的,当胎儿位置不正确时,女性要定期做产前检查,确定胎儿不正的位置。那么，以下分享纠正胎位有效的方法

纠正胎位有效的方法1

胎位的基本表现

正常胎位

正常胎位，即“枕骨前位”是最能顺产的姿势。头位为了沿着准妈妈骨盆腔轴达到顺利自然的阴道分娩，其头部的姿势会尽量俯往胸前，让胎头的后枕骨做先锋，才能较快速通过产道而生出来，此种姿势称为“枕骨前位”。胎头的枕骨靠近产妇骨盆的前半部，是最能顺利分娩的头位正常姿势。

胎位异常

胎位异常是造成难产的常见因素之一。分娩时枕前位(正常胎位)约占90%，而胎位异常约占10%，其中胎头位置异常居多，有因胎头在骨盆腔内旋转受阻导致的持续性枕横位、持续性枕后位。和因胎头俯屈不良呈不同程度仰伸的面先露、额先露等，总计约占6%～7%。胎产式异常的臀先露约占3%～4%，肩先露已极少见。此外还有复合先露。

调整胎位的方法

膝胸卧：

方法：孕妈妈跪在床上，采取跪伏姿势，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽。 胸与肩尽量贴近床面，脸偏向一侧。双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟，每日做两至三次。

Tip：这个动作只适用于孕30—34周的准妈妈调整胎位。

在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为胎儿相对子宫来说还小，且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。做这个动作之前最好征求医生的意见，每次要先解小便、松解裤带。

艾炙：

方法：取平卧或取坐位，解松裤带，用艾卷炙双侧至阴穴(小足趾外侧)，也可用激光照射至阴穴。每日艾炙1—2次，每次15分钟。当出现胎动时，立即取胸膝卧位，有利转胎。

Tip：同样，这个动作也只适用于孕30—34周周之前的准妈妈调整胎位。每次持续时间不可过长，做这个动作的频率也不要过高。连续做l周，如果胎动增多不明显，表示该法无效。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。

3、外倒转：

方法：用手在腹壁上摸到胎儿的头、臀。把臀部推上去，再把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里。然后用布将腹部包裹起来，维持头位。

Tip：这种治疗必须由医生来做，如果自己乱来，弄不好，会导致脐带缠在胎儿脖子上或发生胎儿早剥。假如胎儿的臀、足已经伸入小骨盆，倒转困难，或者在倒转时胎心有变化，就不能勉强，那只好让这“固执”的孩子立着生了。

纠正胎位有效的方法2

臀位的描述

在胎体的各部分中，臀围比头围小;头不但大而且硬。在头先露分娩时，由于有充足时间使胎头塑形，以适应骨盆的内腔而娩出，当胎头一经娩出，胎体的其他部分亦随之迅速娩出。臀位分娩则不然，如果臀先娩出，最大的胎头后出，而胎儿的肩部和头部的娩出，又必须按一定的分娩机转来转动，以适应产道的各种不同条件方能娩出，因而分娩时，容易发生难产。

如果脐部娩出后，在8分钟之内仍未结束分娩，使脐带受压时间过长，可致胎儿死亡。因此在臀位分娩时，如果能在子宫口充分开全后，按臀位分娩机转，及时恰当处理，就可减少臀位的围产儿死亡率。

在单臀和完全臀位时，先露部如已下降到阴道口并已外露时，子宫口多已开全，阴道也被充分扩张。相反，在足先露时，如果在阴道口看到胎足时，子宫口未必完全开大，有时只开大4~5厘米，这时接生人员必须戴无菌手套，于每次官缩时用手堵于阴道口，不使胎儿足脱出于阴道口之外。

直到胎儿臀部随子宫收缩逐渐下降进入盆腔时，子宫口及阴道已被胎臀充分扩张，等到胎足与臀均已降至阴道口处，用手再也堵不住时，说明子宫口已经完全开大，这时才可按完全臀位分娩的方法全部娩出胎儿。故堵臀对臀位的顺利分娩至关重要，产妇应与医生很好地配合。

另外足先露破水后脐带随时都可能从胎儿足旁的空隙滑下而发生脐带脱垂，故应经常注意胎心变化，以及早发现脐带受压或脐带脱垂，并予相应处理。

臀位发生的发生率

臀位的发生率和自然回转率，各家报道不一，约占分娩的3%—4%，但臀位是异常胎位中最常见的一种，在妊娠30周前，胎儿呈臀位不应视为异常，因30周以后往往自然回转成头位，但要求医师要做好指导纠正胎位。

臀位产生的原因

骨盆狭窄、产道肿瘤、腹壁松弛、多胎、羊水过多、胎儿畸形等是形成臀位的主要原因。

1、子宫腔宽大、羊水较多，经产妇腹壁过度松弛、胎儿在宫内活动频繁易造成臀位。

2、子宫畸形，子宫腔小，胎儿在宫内活动受限，致胎头不能向下转动，易成臀位。

3、前置胎盘，骨盆狭窄及骨盆肿瘤阻塞盆腔，均影响胎头下降入盆，易成臀位。

4、羊水少，胎儿两腿不能屈曲呈伸直状，影响胎体弯曲或回转，易成臀位

臀位的危害

臀位不能像胎头那样紧贴子宫下段和宫颈内口，常留有空隙，容易发生胎膜早破;临产后可发生宫缩乏力，使产程延长，产后易发生产后出血。臀位胎膜早破又易并发脐带脱垂，其发生率约为头先露的10倍左右。

胎膜早破还可导致早产，增加新生儿死亡率。臀位分娩过程中，最后娩出的胎头常易发生娩出困难而发生新生儿窒息、臂丛神经损伤及颅内出血等损伤，甚至可因胎头娩出时间过长而发生死产。

纠正胎位有效的方法3

让孕妇容易顺产的方法一、合适年龄分娩

大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，需要剖宫产干预的机会越多。

让孕妇容易顺产的方法二、孕期合理营养，控制体重

宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿)，母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病，也会导致胎儿长得大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。

让孕妇容易顺产的方法三、孕期体操让你顺产更容易

孕期运动不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为：

1、锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。

2、运动可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。

当然，准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。另外，有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。

小提示：四个小运动让你分娩更顺畅

1、普拉提式的侧腔呼吸。

吸气时尽量让肋骨感觉向两侧扩张，吐气时则要让肚脐向背部靠拢。

这种呼吸方法可以使身体深层的肌肉都获得锻炼，有助于加强腹肌和骨盆底部的收缩功能，对孕妇的自然生产很有帮助。此外，对肺活量的锻炼，也能让她们在生产时呼吸得更加均匀平稳。

2、力量型训练，如蹲举。

随着孕妇体重的不断增加，她们的膝盖会承受越来越大的压力，这就需要做些蹲举运动了。它不但可以锻炼腿部耐力，还可增强呼吸功能及大腿、臂部、腹部收缩功能。

运动时，双手自然下垂，两脚与肩同宽，脚尖正对前方，然后吸气往下蹲，蹲到大腿与地面呈水平，吐气站立。下蹲时，应注意膝盖不能超过脚尖，鼻尖不能超过膝盖。每个动作重复12-15次，一周3-4次。

3、举哑铃、杠铃。

可选择一些小重量的哑铃和杠铃，一边双臂托举，一边配合均匀呼吸。这样不但可以锻炼手臂耐力，加强身体控制，还可以增强腹肌收缩功能和腰部肌肉的柔软性。

4、坐姿划船及坐姿拉背。

坐姿划船：平坐在椅子上，双手向后拉固定在前方的橡皮筋，来回水平运动。坐姿拉背：平坐在椅子上，双手向下拉固定在头顶的橡皮筋。每个动作重复15次左右，每周3-4次。

此运动可以有效增强臂力及背部肌肉力量，令孕妇生产时臂肌和背肌能够均匀用力，有助顺产。

提醒：孕期最好不要做俯卧或仰卧运动，采取坐姿或侧卧较好;瑜伽容易使关节囊和韧带松弛，孕期最好也不要做。此外，在怀孕3个月内和7个月后，或有流产经历、怀有多胞胎、怀孕期间有不明原因流血现象、孕期高血压的妇女，也不宜做运动。