背部肌肉拉伤症状

背部肌肉拉伤症状,第1张

  背部肌肉拉伤症状

  肌肉拉伤的主要原因多半是肌肉的准备不够,像是受伤尚未复原、暖身不足等等;肌肉使用太过度而失去应有的弹力和协调性而受伤。肌肉拉伤的部位以大腿后的股二头肌最为常见,其次是小腿的腓肠肌和大腿的股四头肌。

  拉伤的症状主要有疼痛、肿胀、肌肉紧绷,倒不一定会皮下出血。它的严重度可以分成三个等级。轻微闭合性的肌肉拉伤外养生骨活力。

  第一度〔轻度〕。只有一小部份肌纤维断裂,当用力时或按压时才会引起疼痛,外表看起来还好。这时的处理也是冰敷和绑弹性绷带,并轻轻的活动肌肉,让它不要变硬。大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。

  第二度〔中度〕。有部份的肌纤维断裂,皮下出血明显,患部外表肿胀。这时的处理是冰敷和绑弹性绷带24~48小时,并轻轻的活动患部。大约3~4周可以回复到原来的运动量。

  第三度〔重度〕。肌纤维全部断裂,患部大量出血,从外观上可以看出断裂部位凹下去,而两旁则凸起来。遇到这种伤害,要先予以冰敷和弹绷,再送到医院手术治疗。肌肉断裂手术后的复原期大约要4~6周才会长好。

  背部肌肉拉伤症状

  早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷,用冰块敷患处,或将伤肢放入冷水中,或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎,抬高肢体,这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎时先用海绵垫敷伤部,再行弹力绷带包扎,松紧度适中。包扎24小时后拆除,视其伤情再作处理。早期不宜作按摩和理疗,否则会加重出血和组织的渗出,使肿胀加重。伤后三天内避免重复致伤动作,三天后可进行功能性练习。一周后,可逐渐恢复锻练,但伸展时以不引起伤处疼痛为度。

1、梦见小孩背上有伤的预兆

气运、财运皆坚固平安,大体平顺幸福,障碍少而且均能处理解决,成功运佳,虽成功较迟,但可达到希望目的,并可续渐伸张发展。如果人格、地格、外格:若是或数者,虽然雅量广大但多数不重视贞操,若果能够成为连珠格局更佳。大吉昌

吉凶指数:90(内容仅供参考,不代表本站立场)

2、梦见小孩背上有伤的宜忌

「宜」宜随身携带指甲刀,宜出尔反尔,宜致谢。

「忌」忌谈判,忌相信未来,忌自省。

3、梦见小孩背上有伤是什么意思

梦见一位老伯伯变成小孩子,要小心提防,比你年长的人会陷害你。

做生意的人梦见小孩背上有伤,代表不可做饮食、渔业、贸易,其他可以平顺。

本命年的人梦见小孩背上有伤,意味着诸事纠缠,有志难神,时运不佳,等待时机到来。

梦见小孩背上有伤,午後的午茶时间是这两天运气的转折点喔。就算上午时段有什麽不顺手的地方,过了这段时间将可望逐渐好转、顺畅起来。恋爱运也同样在傍晚上扬,直接又热情的爱情表现在这两天是很能够奏效的,约会时热情大胆一点吧。擅於大玩爱情游戏的人看来这两天也有好猎物对象喔。

恋爱中的人梦见小孩背上有伤,说明双方认识家境情况之后,年内婚姻可成。

梦见抱起婴儿 —— 财运相当顺利的象征。你的存款将大幅度增加,但绝对不可借给别人,因为要不回来的可能性很大。

梦见小孩背上有伤,按周易五行分析,吉祥色彩是蓝色,财位在西南方向,桃花位在正南方向,幸运数字是6,开运食物是黑豆

梦到你将一个看起来很怪异的小孩杀死了,你的心中感到十分畅快,表示你的计划会进行的很顺利,不会有心怀叵测之人来从中作梗。

怀孕的人梦见小孩背上有伤,预示生男,忌动土而动胎气。

本命年的人梦见背上背小孩,意味着吉祥如意,慎防意外,不可太大意。

无论你的梦里出现的是宁静的湖水、滴流的小溪、狂怒的河流、平静的海洋;梦中的水总是喻示着生命的精华,代表了精神的洗礼和重生。一旦你的生活变得复杂,你就有可能梦见自己遇水溺死;湖水象征着你想要尽快从烦乱的生活中挣脱出来,渴望过上宁静安稳的生活。

做生意的人梦见有伤,代表渔业中盘商、冷冻饮食皆不利。先赔后赚。

上学的人梦见手背上有伤口流水不止,理科成绩差,不会影响录取分数。

怀孕的人梦见小孩在背上,预示生男,夏占生女。孕妇不可举高提高。

恋爱中的人梦见手背上有伤口流水不止,大部份有意成婚,惟有排除心理障碍。

上学的人梦见有伤,意味着虽有阻力,终可达心愿。

恋爱中的人梦见亲人背上有伤口结痂,说明化解误会、重归于好,婚姻可成。

出行的人梦见背上有伤口,建议途中有凶灾,延后日期再出行。

出行的人梦见背上背小孩,建议旅途中多小心即可。

本命年的人梦见小孩在背上,意味着多施舍,多积功德,大吉得财利。

I度损伤在伤后30min~1h即应采用冰敷与加压包扎,第2d即可开始作控制活动度的主动牵伸,首先控制在不痛范围内的被动活动,以后每天增加一定活动度,包括垫上运动、水池中行走(poolwalking)、骑固定自行车,直至肌肉收缩时不再疼痛。恢复正常运动前,先进行肌肉强度训练测试。由于伤后数天的愈合期,肌肉有一定程度萎缩,肌力较对侧差,因此不能在疼痛消失后即进行正常运动,以避免再次损伤。对受损肌肉进行强力训练,是避免再损伤的重要康复措施。Ⅱ度损伤至少需1h冰敷与加压包扎,对严重损伤可口服皮质激素并递减剂量。开始即可在可耐受程度下活动与牵伸,在无痛情况下作温和的主动运动。同样,恢复运动前应先行强度训练测试。Ⅲ级损伤有的需行手术修补,如同组肌群能代偿性肥大,补偿缺失的功能,则不需手术修补。

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