为什么后背上就有一块皮肤很粗糙

这是毛周角化病，又称毛发苔藓或毛发角化病，俗称鸡皮肤。是一种常染色体显性遗传性皮肤病，是皮肤营养不良而角化，是毛囊角化症导致的。一般情况下，维生素A酸类外涂，可以明显改善，但比较容易复发。主要的方法有：

1、服用维生素A、E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜、维A酸软膏。

2、洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。

3、切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后，容易遗留小疤痕。

4、毛周角化病秋冬比较严重，冬天皮肤比较干燥，毛周角化病会加重，所以在秋冬季强化保湿，是可以避免症状加重的。在冬季洗澡不宜过勤，也不宜过多使用碱性强的洗浴用品。洗澡后要涂抹有护肤作用的油脂，以保护皮肤的柔润。一般情况不需要治疗。

5、在饮食上可摄取一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。

保湿通常比喻是“加盖”——用较滋润乳液或乳霜，皮肤表面形成一张“膜”，如同为一杯水加上盖一样，减少皮肤水分蒸发，弥补屏障功能不足。但表层把水分锁住仍会让人感觉“好像底层干干的”，这一方面需要如之前强调的，多多深层导入补湿液和精华;另一方面即表示皮肤天然的保湿机能不足或已下降。这便需要从内部为皮肤“水库”层层“加锁”，减轻表层锁水(“加盖”)的压力，里应外合相辅相成才能让皮肤持久水润。

会“锁”水的面膜持久提升保湿力

保湿面膜是密集补水的热门产品，但通常得仰仗锁水乳液/乳霜的保湿性，否则补湿效果会“来也匆匆、去也匆匆”几小时后或第二天皮肤又会重归紧绷、干渴。

滋润乳霜为保湿“加油”

油脂分泌不足的干皮肤、混合偏干的皮肤，及北方因气温下降而感觉“缺水又缺油”的皮肤可选用“滋润锁水乳霜”为皮肤 “加油”——它的质感丰润而不厚重，能很快地融入皮肤，让皮肤柔润舒适，锁水更强。对脱屑、易泛红、易紧绷的皮肤部位，可以涂得厚一些;特别干燥的皮肤还可“锁水乳液+滋润锁水乳霜”搭配使用，为皮肤加油 、锁住水分、双重出击皮肤水分就别想逃啦。

（1）洗澡不宜过勤，一般一周2-3次就行。如果天天洗的话，会洗掉大量皮脂膜（特别是用碱性强的洗涤用品更为明显），在皮肤分泌皮脂相对不足的情况下，导致皮肤干燥、粗糙，产生脱屑和引起皮肤瘙痒，加速皮肤老化速度。如果必需天天洗的话，尽量少用或不用洗浴用品，或者用婴儿用的。另外，洗澡的水温不要过高，一般在30-35度左右就行了。 （2）洗后用点保湿的护肤品。也可用少量的医用甘油对温水涂皮肤（油水比例：1：30），用后会有点粘粘的感觉。医用甘油具有保湿、润肤作用，对皮肤没有刺激性，可以长期使用。 （3）除平时正常饮食外，多喝点水和多吃水果，从而补充足够的皮肤水分。

后背蜕皮是一种很常见的现象。它可以由很多原因引起，例如过度暴晒、太干燥或者缺乏营养等。这种现象通常会让人感到非常不舒服，甚至还可能引起一些其他的健康问题。我们应该如何有效地预防和处理后背蜕皮呢？

保持适当的湿润度是非常重要的。干燥的空气和缺水都可能导致皮肤失去水分而变得干燥和脆弱。如果您发现自己的皮肤变得特别干燥，可以尝试给自己做一些深层保湿的面膜或者用一些维生素E丰富的护肤产品。

要避免擦洗后背过度。尽管有时候我们需要清洁身体上的污垢和细菌，但是过于频繁和剧烈地擦拭会使皮肤上的天然油脂被清除掉，导致皮肤干裂并失去弹性。因此，建议使用温和的洁面产品，并轻柔地按摩后背。

健康的饮食也是促进皮肤健康的重要因素。我们需要摄取足够的维生素和矿物质来保持皮肤的弹性和光泽。多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜和海鲜等食品，还可以选择一些补充营养的保健品。

如果您已经出现了后背蜕皮的问题，不要慌张。可以试着用一些温和的护肤产品来缓解这种情况，并尽可能避免暴露在阳光下或者其他刺激性物质中。如果情况严重或者持续时间较长，请及时就医。

后背蜕皮是一个很常见的现象，但是通过正确的护理方法和健康的生活方式，我们可以有效地预防和减少它的发生。希望本文能够对您有所帮助！最后再次推荐使用安初身体乳来保持皮肤健康！